![炒黑米水面的做法 黑米水和面的炒面 炒黑米水面怎么做]( "炒黑米水面的做法 黑米水和面的炒面 炒黑米水面怎么做")
- “昨天做的黑米糯米糕剩的黑米水，放到冰箱里没舍得扔，今天中午用它和面煮了，做了个炒面。”食材明细主料白面（300克）黑米水（半小碗）西红柿（1个）蒜（4瓣）生抽（2茶勺）香油（1茶勺）辅料盐（1茶勺）洋葱（半个）油菜（2棵）蚝油（3茶勺）花椒粉（半茶勺）鸡精（半茶勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒黑米水面的做...
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![黑米面蛋糕怎么做-黑米面蛋糕的做法]( "黑米面蛋糕怎么做-黑米面蛋糕的做法")
- “我喜欢给孩子做杂粮吃！所以就换着口味吃呗😄”食材明细主料黑米面粉（45克）鸡蛋（3克）牛奶（35克）胡麻油（25克）白醋（几滴）白糖（45克）玉米面（15克）泡打粉（1克）辅料巧克力棒（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米面蛋糕的做法步骤1、称好所有的食材（牛奶，胡麻油和蛋黄打在一个碗里面）！黑米面...
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![黑糯米糖水的做法 养颜补血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做]( "黑糯米糖水的做法 养颜补血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做")
- “养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！”食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）配料白糖（适量（冰糖））甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，量可以自己调配2、还有白糖3、把五...
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![黑糯米面包的做法 黑糯米面包2 黑糯米面包怎么做]( "黑糯米面包的做法 黑糯米面包2 黑糯米面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（150克）细砂糖（20克）盐（1/8小勺）干酵母（3克）蛋液（30克）黑糯米饭（40克）黄油（15克）辅料清水（60克（没用完））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糯米面包的做法步骤1、原料集合。煮黑糯米饭时，要加比平时煮饭多的水，软一些才好。2、用配方中的小部分水溶化干酵母3、除了黑...
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![黑木耳鸭蛋虾味球炒米面怎么做-黑木耳鸭蛋虾味球炒米面的做法]( "黑木耳鸭蛋虾味球炒米面怎么做-黑木耳鸭蛋虾味球炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（120克）黑木耳（适量）虾味球（4个）鸭蛋（1只）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳鸭蛋虾味球炒米面的做法步骤1、食材：米面、黑木耳（已泡发清洗）、虾味球、鸭蛋。2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸭蛋打成蛋液。4、将虾味球放在案板上切...
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![黑米奶酪水果杯怎么做-黑米奶酪水果杯的做法]( "黑米奶酪水果杯怎么做-黑米奶酪水果杯的做法")
- “黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![黑米面发糕怎么做-黑米面发糕的做法]( "黑米面发糕怎么做-黑米面发糕的做法")
- “黑米面含蛋白质、碳水化合物、B族维生素，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素，营养丰富。”食材明细主料普通面粉（200克）黑米面（100克）鸡蛋（1个）牛奶（100ml）辅料酵母（3g）白芝麻（少许）白糖（1勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米面发糕的做法步骤1、普通面粉200克，黑米面100克，鸡蛋一个，纯牛...
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![黑木耳花生米炒水笋怎么做-黑木耳花生米炒水笋的做法]( "黑木耳花生米炒水笋怎么做-黑木耳花生米炒水笋的做法")
- 食材明细主料水笋（225克）花生米（100克）黑木耳（7克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳花生米炒水笋的做法步骤1、食材：水笋（已清洗）、花生米（已煮熟）、黑木耳（已泡发清洗撕开）2、将已清洗好的水笋放在案板上切开，待用。3、将黑木耳下入清水锅中...
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![黑米面馒头怎么做-黑米面馒头的做法]( "黑米面馒头怎么做-黑米面馒头的做法")
- 食材明细主料金沙河特精面粉（2杯）黑米面（1杯）酵母（3克）糖（1小匙）辅料植物油（1大匙）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米面馒头的做法步骤1、取1杯黑米面。2、2杯面粉。3、拌一拌，加入酵母和糖，糖可以促进发酵。4、再拌一拌，加入植物油（忘拍照了）。5、加水，揉成光滑的面团，置冰箱冷藏发酵...
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![黑米面包怎么做-黑米面包的做法]( "黑米面包怎么做-黑米面包的做法")
- “全麦面包很受追捧，是健康食品。很香的黑米粉。用来做面包也是很不错的。营养丰富，功效多。加了些炼乳，没有加油，也没有加奶粉，口感很好。”食材明细主料黑米粉（200g）小麦粉（100g）白糖（20g）炼乳（30g）辅料酵母粉（适量）盐（适量）鸡蛋液（适量）白芝麻（适量）甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米...
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![黑米面花卷怎么做-黑米面花卷的做法]( "黑米面花卷怎么做-黑米面花卷的做法")
- “健康的杂粮花卷，透着黑米面的香味。”食材明细主料面粉（500克）黑米面（100克）辅料清水（320克）泡打粉（1克）酵母粉（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑米面花卷的做法步骤1、原料：面粉、黑米面。2、将面粉、黑米面和泡打粉混合在一起。3、清水与酵母粉混合后，加入混合面粉中。4、...
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![黑米面馒头的做法 自制黑米面馒头 黑米面馒头怎么做]( "黑米面馒头的做法 自制黑米面馒头 黑米面馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料黑米（适量）酵母（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑米面馒头的做法步骤1、由于没有黑米面，只能自己动手做了，提前一晚上泡的黑米。2、第二天早上。3、把黑米捞出来。4、放入榨汁机里，做成米粉，如果颗粒太粗，就加点泡黑米的水，做成迷糊。5、做成的黑...
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![黑米奶香面包的做法 黑米奶香面包（面包机版） 黑米奶香面包怎么做]( "黑米奶香面包的做法 黑米奶香面包（面包机版） 黑米奶香面包怎么做")
- “参考下厨房博主红叶99的配方，使用ACAMB500面包机。”食材明细主料高筋面粉（240g）黑米粉（35g）无盐黄油（30g）白砂糖（40g）奶粉（12g）盐（2克）鸡蛋液（30g）温水（（40度）140g）辅料安琪干酵母（5g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米奶香面包的做法步骤1、称量原料，按以下顺序放入面包机：水、蛋、盐、...
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![黑米面煎饼怎么做-黑米面煎饼的做法]( "黑米面煎饼怎么做-黑米面煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（30克）黑米面（10克）辅料清水（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米面煎饼的做法步骤1、面粉、黑米面、盐放入一个碗里。2、倒入清水。3、搅拌均匀，合成稠一点的面糊。4、醒20分钟。5、醒好的面糊，搅拌均匀。6、平底锅预热，放一勺面糊。7、用铲子...
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![黑米面莲蓉包的做法 #面食#黑米面莲蓉包 黑米面莲蓉包怎么做]( "黑米面莲蓉包的做法 #面食#黑米面莲蓉包 黑米面莲蓉包怎么做")
- 食材明细主料黑米面（约150克）面粉（约300克）酵母（4克）糖（1小勺）清水（适量）辅料莲蓉馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米面莲蓉包的做法步骤1、黑米面与白面比例大约1:2。2、加酵母，再加点糖促进发酵。3、拌一拌。4、加水，揉成光滑柔软的面团。置冰箱冷藏发酵过夜。5、发好的面...
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![黑米面包条怎么做-黑米面包条的做法]( "黑米面包条怎么做-黑米面包条的做法")
- “我很丑，但我很温柔。就是这个面包条的形容了。小宝可是这面包条的粉丝，吃了总伸手来要。”食材明细主料黑米粉（半杯）高筋粉（一杯半）辅料红糖（3匙）黄油（20克）鸡蛋（1个）牛奶（100ml）酵母（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）黑米面包条的做法步骤1、先把牛奶、蛋、红糖、黄油放进面包...
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![炒黑米饭怎么做-炒黑米饭的做法]( "炒黑米饭怎么做-炒黑米饭的做法")
- “第一次做，不过宝宝很爱吃呢”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料鸡蛋（1个）小蒜苗（适量）盐（少许）肉味王（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黑米饭的做法步骤1、蒸好的黑米饭，蒜苗洗干净2、将鸡蛋打散，蒜苗切碎备用3、油烧热炒鸡蛋4、将米饭倒进去翻炒，加入少许盐，肉味...
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![黑米花生糖水怎么做-黑米花生糖水的做法]( "黑米花生糖水怎么做-黑米花生糖水的做法")
- “小暑到，做点什么解解暑呢？啊，那就做糖水！嘿嘿，超级好喝哦！又清凉又解暑(๑>”食材明细主料黑米（适量）花生（35g左右）辅料红糖（3片）原味（口味）未知（难度）黑米花生糖水的做法步骤1、备好黑米。2、备好花生。((≡ຶ̑ꀬ≡ຶ̑))3、红糖4、把黑米，花生，洗净。✨5、把黑米，花生倒入放了水的锅...
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![黑米面吐司怎么做-黑米面吐司的做法]( "黑米面吐司怎么做-黑米面吐司的做法")
- “黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。黑米的药用价值也比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。这款黑米吐司没有过多的花样，朴...
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![黑糯米面包怎么做-黑糯米面包的做法]( "黑糯米面包怎么做-黑糯米面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（140克）纯糖粉（18克）奶粉（5克）盐（1/4小勺）蛋液（15克）干酵母（1小勺）黄油（15克）清水（80克（没用完））辅料黑糯米馅（适量）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糯米面包的做法步骤1、制作黑糯米馅：黑糯米清洗干净，加水煮至软烂粘稠，根据个人口味，拌入适量白糖2、然后放进微波炉，叮...
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![黑糯米面包的做法 黑糯米面包3 黑糯米面包怎么做]( "黑糯米面包的做法 黑糯米面包3 黑糯米面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（120克）普通面粉（30克）干酵母（1小勺）细砂糖（20克）盐（1/2小勺）蛋液（1大勺）奶粉（6克）黄油（15克）清水（80克（没用完））辅料黑糯米馅（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糯米面包的做法步骤1、黑糯米煮至软烂，根据个人口味加入适量白糖2、搅拌均匀，放进微波炉叮干多余的水...
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![黑芝麻黑米面包怎么做-黑芝麻黑米面包的做法]( "黑芝麻黑米面包怎么做-黑芝麻黑米面包的做法")
- “最近走养生的路线，但面包还是要吃的。所以就在面包中加入了黑芝麻酱，用的面粉是黑米面包粉，黑芝麻+黑米粉，营养1+1>2。依然是一次发酵法，省时省力。”食材明细面团黑米面包粉（200g）牛奶（140g）酵母（2g）盐（2g）糖（25g）黄油（18g）內馅黑芝麻酱（适量）糖粉（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
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![黑米水果粥怎么做-黑米水果粥的做法]( "黑米水果粥怎么做-黑米水果粥的做法")
- 食材明细主料黑米（少许）大米（适量）辅料芒果（1个）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米水果粥的做法步骤1、米淘洗净。2、放入电饭煲中。3、选择煮粥键，预约3小时后好。4、煮好了，放上芒果，糖拌下。...
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![黑米面烫面饼怎么做-黑米面烫面饼的做法]( "黑米面烫面饼怎么做-黑米面烫面饼的做法")
- “黑米面烫面饼，颜色随了黑米，但口感却是烫面的，又有着黑米面的特殊香味。”食材明细主料面粉（200克）黑米面（40克）辅料食用油（适量）清水（110克）原味（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑米面烫面饼的做法步骤1、原料：面粉、黑米面。2、开火，锅内烧开水。3、将烧开的水，倒入面粉盆中，要边加水，...
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![黑糯米芒果糖水怎么做-黑糯米芒果糖水的做法]( "黑糯米芒果糖水怎么做-黑糯米芒果糖水的做法")
- “黑糯米是带有紫红色种皮的大米，也有人叫它血糯米，味道很香而且很有糯性；用它来煮饭，有很好的营养价值和药效价值，所以又叫它药谷；用它来煮粥味道更好，而且还有很好的补血作用；它除了富含各种蛋白质、碳水化合物以外，钙、磷、铁和维生素B1的含量也很多。中医说黑糯米有益气健脾暖...
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味味甜
