![原味葱姜炒花蛤的做法 原味的葱姜炒花蛤 原味葱姜炒花蛤怎么做]( "原味葱姜炒花蛤的做法 原味的葱姜炒花蛤 原味葱姜炒花蛤怎么做")
- “虽说我是一个地道的四川人，可跟着公婆住久了，变得一点都不能吃辣了。特别是海鲜类的东西，还是觉得原味的比麻辣的更好吃，虽然没有麻辣的过瘾，但却很鲜甜。今天这个花蛤，我用的是葱姜炒，葱用的是那种小小棵的香葱，下了很多，吃花蛤肉的时候，连带着香葱和蒜末一起，口感更加的香浓。”...
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![煸炒花蛤的做法 原汁原味--煸炒花蛤 煸炒花蛤怎么做]( "煸炒花蛤的做法 原汁原味--煸炒花蛤 煸炒花蛤怎么做")
- “花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低...
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![姜葱蛤蜊怎么做-姜葱蛤蜊的做法]( "姜葱蛤蜊怎么做-姜葱蛤蜊的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料姜（适量）调料葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱蛤蜊的做法步骤1、热油放姜丝和葱头那部分爆香。2、放入蛤蜊翻炒，蛤蜊提前用油少许盐腌制泡水一会儿。3、翻炒片刻加入少许酱油和料酒翻炒。4、最后放入葱段，翻炒片刻即可出...
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![家常葱姜炒花蛤如何做简单又好吃]( "家常葱姜炒花蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料葱：少许姜：适量花蛤：500蒜头：2～3瓣辅料生抽：一匙料酒：一匙盐：少许具体步骤1.准备食材，花蛤，葱，姜，蒜2.花蛤反复清洗2～3遍，放少许盐在水里浸泡，方便更快吐出泥沙3.姜切丝，蒜头切片，葱切段，备用4.炒锅烧热，下油，放葱姜蒜炒...
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![葱姜爆炒花蛤怎么做-葱姜爆炒花蛤的做法]( "葱姜爆炒花蛤怎么做-葱姜爆炒花蛤的做法")
- “鲜香味美，营养丰富，是一道不可错过的美食！”食材明细主料花蛤（适量）姜（几片）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱姜爆炒花蛤的做法步骤1、花蛤用淡盐水浸泡一天后清洗干净备用。2、姜片备好，葱切成段，葱白，葱叶分开放备好。3、锅内倒入适量...
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![姜葱炒花蛤怎么做-姜葱炒花蛤的做法]( "姜葱炒花蛤怎么做-姜葱炒花蛤的做法")
- “1,花蛤烫水备用。2,姜葱炒香加适量水。3,调入味料。4,下花蛤勾芡出锅即可。”食材明细主料花蛤（650g）辅料盐（1/3匙）味精（半匙）鸡粉（半匙）糖（少许）湿生粉（适量）姜（一块）水（1勺）生抽（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒花蛤的做法步骤1、锅内加水放入花蛤烫至如图2、加入...
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![葱姜炒花蛤如何做简单又好吃]( "葱姜炒花蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：750葱结：1个姜片：6片葱段：少许辅料黄酒：4勺盐：适量味精：适量鸡精：适量水淀粉：适量具体步骤1.将买来的花蛤洗净备用。2.生姜切片，3根香葱打个结，2根香葱切葱段。3.锅里水烧开后同时下花蛤和2勺黄酒，开中火，可以...
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![姜葱爆花蛤怎么做-姜葱爆花蛤的做法]( "姜葱爆花蛤怎么做-姜葱爆花蛤的做法")
- “身为湘妹子的我却对海味有着莫名的喜爱.只可惜我们所住的地方市场太小,一直都买不到什么水产品.前几天市场突然多了一个水产档,主营虾蟹之类的.这下可对了我的味口了.花蛤肉味鲜美,营养丰富且脂肪含量低(每一百克仅含0.6克),吃再多都不怕胖胖.不仅如此,在中医上来说,蛤...
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![葱姜梅蛤怎么做-葱姜梅蛤的做法]( "葱姜梅蛤怎么做-葱姜梅蛤的做法")
- 食材明细主料梅蛤（500克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱姜梅蛤的做法步骤1、食材：梅蛤（已吐完泥沙洗净）。2、姜片、香葱。3、烧锅倒油烧热，下入姜片爆香。4、接着，下入梅蛤翻炒一下。5、然后，加点料酒、盐、酱油调味翻炒至开口。...
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![葱炒花蛤肉怎么做-葱炒花蛤肉的做法]( "葱炒花蛤肉怎么做-葱炒花蛤肉的做法")
- 食材明细主料花蛤肉（500g）大葱（3根）辅料大料（1个）姜（3片）蒜（3瓣）配料花椒粉（半勺）胡椒粉（1勺）盐（小半勺）料酒（2勺）酱油（1勺）味素（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒花蛤肉的做法步骤1、葱斜刀切段，姜蒜，胡萝卜切好段2、大火水开后，下入花蛤肉，翻几下迅速捞出，沥干水3、锅里放油，下入大料，姜蒜...
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![美味的葱姜花蛤如何做简单又好吃]( "美味的葱姜花蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料葱：适量料酒：适量盐：适量油：适量生姜：适量具体步骤1.花蛤养去泥沙洗净备用2.热油锅中放入姜片爆香3.倒入花蛤快速翻炒4.加适量料酒和盐调味后撒入葱花即可...
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![姜葱炒白蛤怎么做-姜葱炒白蛤的做法]( "姜葱炒白蛤怎么做-姜葱炒白蛤的做法")
- 食材明细主料白蛤（350g）辅料姜片（适量）葱段（适量）葱花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姜葱炒白蛤的做法步骤1、白蛤洗净，放入加有盐的清水里泡2小时，让白蛤吐出沙子，然后捞出沥干2、锅里放油烧热，下姜片、葱白爆香3、接着倒入白蛤炒至白蛤嘴微开4...
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![姜葱炒花蛤如何做简单又好吃]( "姜葱炒花蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料料酒：适量蚝油：适量盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.花蛤用开水焯开口，捞出洗干净里面的沙子2.葱姜蒜准备3.加入油爆香葱姜蒜、倒入花蛤翻炒均匀。淋入料酒。生抽，蚝油。加盐提味即可出锅。4....
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![美味的姜葱炒文蛤如何做简单又好吃]( "美味的姜葱炒文蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料文蛤：500辅料盐：适量生抽：适量葱：适量蒜：适量姜：适量红椒：适量豆豉：适量胡椒粉：适量具体步骤1.姜、葱、蒜、红椒切好，将文蛤用淡盐水浸泡，使它吐尽里面的泥沙，不过我买的还可以，比较干净。2.起油锅，爆香姜葱蒜豆豉。3....
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![原味花蛤怎么做-原味花蛤的做法]( "原味花蛤怎么做-原味花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（一斤）辅料油（适量）葱丝（适量）红椒丝（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味花蛤的做法步骤1、吐干净的花蛤洗净控水。2、切点辅料。3、锅中热油加入红椒葱花爆香倒入花蛤。4、盖上盖子当花蛤都开口的时候就可以了。5、成品上图。...
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![姜葱蒜爆炒花蛤怎么做-姜葱蒜爆炒花蛤的做法]( "姜葱蒜爆炒花蛤怎么做-姜葱蒜爆炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（500克）生姜（1块）蒜头（1个）芹菜（1棵）蒜苗（1棵）香葱（1棵）辅料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）姜葱蒜爆炒花蛤的做法步骤1、准备食材，把姜葱蒜洗净，切小段，花蛤吐出泥土泡水后洗净，蒜末生姜备好。2、热锅冷油放入蒜末生姜。（蒜末生姜分两...
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![姜葱炒花蟹（原创）如何做简单又好吃]( "姜葱炒花蟹（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蟹：300辅料油：适量盐：适量生粉：适量葱：适量白酒：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.花蟹斩件，撒点生粉。2.花蟹先过油，捞起备用。3.配料：姜片,蒜茸,葱白同葱段。4.先爆香姜,蒜葱白,要炒出香味。5.放蟹肉,灒白酒,调...
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![姜葱粉丝炒花蛤怎么做-姜葱粉丝炒花蛤的做法]( "姜葱粉丝炒花蛤怎么做-姜葱粉丝炒花蛤的做法")
- “连续一个月了，都没买家禽类吃，最近都主要以海产类、牛肉、猪肉为主。鱼和虾吃多了，也想换点别的吃吃。买菜时看见花蛤很新鲜，于是买了些回来，顺便问档主要了点海水养着带回家。”食材明细主料花蛤（2斤）姜（1小块）葱（半棵）粉丝（1小扎）红辣椒（1个）辅料盐（适量）酒（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺...
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![葱姜炒花蛤怎么做-葱姜炒花蛤的做法]( "葱姜炒花蛤怎么做-葱姜炒花蛤的做法")
- “花蛤是我比较喜欢吃的海鲜，煮汤还是炒着吃都很不错”食材明细主料花蛤（300g）辅料大葱（适量）生姜（一块）小米椒（两个）油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（两瓣）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）葱姜炒花蛤的做法步骤1、洗好的花蛤，葱姜蒜小米椒准备好2、葱姜蒜，小米椒切好3、锅内放油烧热，爆香葱...
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![姜葱炒文蛤怎么做-姜葱炒文蛤的做法]( "姜葱炒文蛤怎么做-姜葱炒文蛤的做法")
- 食材明细主料文蛤（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒文蛤的做法步骤1、文蛤吐沙后洗净。2、切好姜葱。3、锅中放油下入姜葱。4、加入文蛤。5、加入料酒、盐和水。6、煮至文蛤开口即熟。7、装盘。...
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![葱姜爆炒麻辣花蛤怎么做-葱姜爆炒麻辣花蛤的做法]( "葱姜爆炒麻辣花蛤怎么做-葱姜爆炒麻辣花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（750g）辅料葱（适量）花椒（适量）剁椒（适量）干辣椒（适量）辣椒面（适量）韭菜（适量）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）葱姜爆炒麻辣花蛤的做法步骤1、食材，新鲜花蛤，用水冲洗干净，倒入麻油放至约1个小时，让花蛤彻底吐尽泥沙。2、准备小料，葱姜，蒜，干辣椒，花椒，剁椒，辣粉。3、锅中...
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![洋葱炒花蛤 怎么做-洋葱炒花蛤 的做法]( "洋葱炒花蛤 怎么做-洋葱炒花蛤 的做法")
- 食材明细主料花蛤（345克）洋葱（135克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒花蛤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、洋葱（已清洗切开）、香葱2、将已吐完泥沙洗净的花蛤下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开至开口，捞出。4、烧锅倒油烧热...
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![诱人的姜葱炒花蛤如何做简单又好吃]( "诱人的姜葱炒花蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料花蛤：500辅料酱油：适量生粉：适量姜：适量葱：适量酒：适量红椒：适量豆豉：适量白砂糖：适量具体步骤1.锅里放清水烧开后，倒入花蛤，见壳张开就捞起，待用。2.炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。3.倒入花蛤翻炒几下...
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![香葱炒花蛤怎么做-香葱炒花蛤的做法]( "香葱炒花蛤怎么做-香葱炒花蛤的做法")
- “夏天最不能错过的美食，花蛤是其中之一，肉质鲜嫩肥美，非常的美味哦！”食材明细主料花蛤（适量）香葱（适量）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱炒花蛤的做法步骤1、备好食材：花蛤用淡盐水清洗干净备用，香葱切成段，葱白，葱叶分开放，姜片备好。2、花...
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- “呵呵，思思很喜欢吃蛤蜊，可是现在菜市蛤蜊不是很新鲜的，还有天气比较热蛤蜊容易死，碰到里面有一个死的蛤蜊就整盘不能吃了。今天去超市遇到这蛤蜊很新鲜一看就知道刚刚进货的，买了一斤回来炒炒挺下饭的。”食材明细主料蛤蜊（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）葱香（口...
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味味甜
