![罗汉果杏仁猪肺汤如何做简单又好吃]( "罗汉果杏仁猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肺：1个新鲜罗汉果：1个杏仁：30辅料清水：600ml具体步骤1.食材：猪肺、杏仁和新鲜罗汉果2.猪肺用清水灌喉去血水，反复灌水几次，直到猪肺变白，然后用食盐择洗干净，切大块，放入砂锅中煮两三次，去泡沫，再次择洗干净3....
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![罗汉果银耳雪梨汤的做法 罗汉果银耳雪梨养生汤 罗汉果银耳雪梨汤怎么做]( "罗汉果银耳雪梨汤的做法 罗汉果银耳雪梨养生汤 罗汉果银耳雪梨汤怎么做")
- “阴冷的天气，没有阳光、没有风，天空灰蒙蒙的，雾霾的天气再次袭来，从何时开始，海滨城市的蓝天白云碧海，也被灰蒙蒙的天空代替，在阴冷的初冬季节，越发显得寒冷，我们没有选择的余地，只能选择能够帮助我们增强抵抗力的食材，来减少不良因素对我们身体的入侵；”食材明细主料雪梨（半个）罗汉果...
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![罗汉果雪梨汤怎么做-罗汉果雪梨汤的做法]( "罗汉果雪梨汤怎么做-罗汉果雪梨汤的做法")
- “冬天常喝这个汤，润肺降燥，清热去火。”食材明细主料雪梨（适量）罗汉果（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、罗汉果压碎备用。4、锅里加适量水，放雪梨煮汤。5、大火煮开，改小火煮制20分钟。6、将罗汉果放入梨汤里...
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![青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做-罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳]( "青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做-罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳")
- “青红萝卜罗汉果煲猪骨汤，老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃，下气；红萝卜宽中行气，健胃助消化。罗汉果性凉味甘，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料：青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片。做法：青萝卜、红萝卜洗净去皮切块，和半个罗汉果、猪脊...
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![萝卜杏仁猪肺汤的做法 心肺病人的佳音---萝卜枸杞杏仁猪肺汤 萝卜杏仁猪肺汤怎么做]( "萝卜杏仁猪肺汤的做法 心肺病人的佳音---萝卜枸杞杏仁猪肺汤 萝卜杏仁猪肺汤怎么做")
- “猪肺汤：猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。治咳嗽，可同白萝卜煮粥食。”食材明细主料猪肺（一个）萝卜（4个）辅料杏仁（适量）枸杞（适量）配料椒盐（少许）八角（少许）肉桂（少许）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）...
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![罗汉果排骨汤怎么做-罗汉果排骨汤的做法]( "罗汉果排骨汤怎么做-罗汉果排骨汤的做法")
- “罗汉果，别名假苦瓜、金不换、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，是我国传统的药食同源植物。成熟的鲜罗汉果含有丰富的蛋白酶，有强烈的麻舌作用，需要加热把酶杀灭才能食用，所以我们一般所见的都是经过烘干处理的罗汉果。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适...
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![川贝杏仁猪肺汤的做法 润燥益气—川贝杏仁猪肺汤 川贝杏仁猪肺汤怎么做]( "川贝杏仁猪肺汤的做法 润燥益气—川贝杏仁猪肺汤 川贝杏仁猪肺汤怎么做")
- “冬天，很多人都喜欢打火锅，一家子围着热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，既畅快，又有气氛。可是吃多了，有时总会出咽喉不适，嗓子就会不舒服，老想咳嗽，这种时候，喜欢食疗广东人总会煲上一锅杏仁猪肺汤，既润肺又益气。杏仁有祛痰止咳，平喘润肠作用。川贝功效：清热润肺，化痰止咳。...
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![罗汉果润肺梨汤怎么做-罗汉果润肺梨汤的做法]( "罗汉果润肺梨汤怎么做-罗汉果润肺梨汤的做法")
- “最近很容易感冒，我们家也不列外，特别是我家儿子，昨天晚上咳的厉害，所以就炖这个罗汉果梨汤润润肺，止止咳.....”食材明细主料润肺梨子（1只）罗汉果（1只）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉果润肺梨汤的做法步骤1、食材润肺梨（店家这样叫的）1只，应该是丰水梨子，不过叫...
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![罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做]( "罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做")
- 食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4、开中火煮开锅转小火煮15分钟，在其中间看好锅以防溢出...
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![西洋菜罗汉果猪展汤怎么做-西洋菜罗汉果猪展汤的做法]( "西洋菜罗汉果猪展汤怎么做-西洋菜罗汉果猪展汤的做法")
- “清潤”食材明细主料猪展（300克）西洋菜（500克）罗汉果（1/2个）蜜枣（2个）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）西洋菜罗汉果猪展汤的做法步骤1、猪展洗净，罗汉果弄碎，蜜枣洗净。2、西洋菜洗净，开汤锅把所有材料放入，煲三小时可3、完成小窍门西洋菜必要煲熟...
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![罗汉果雪梨汤的做法 止咳食疗罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤怎么做]( "罗汉果雪梨汤的做法 止咳食疗罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料罗汉果（9g）雪梨（350g）辅料冰糖（10g（可不放））甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、准备好食材（以上食材仅代表制作量，可酌情减少，食疗讲究对症，建议热症初期服用，效果更佳）。2、梨去皮切小块，罗汉果掰成小块。3、都放入锅中，倒入800ml左右的水。4、先大...
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![罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做]( "罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做")
- “冬天咳嗽难受，不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深受市民喜欢。常吃...
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![罗汉果梨汤怎么做-罗汉果梨汤的做法]( "罗汉果梨汤怎么做-罗汉果梨汤的做法")
- “这几天明显感觉秋天真的来了，气候也越来越干燥。赶快给家人煮一锅罗汉果梨汤润一润！”食材明细主料梨（1个）罗汉果（1个）甜菊叶（少许）辅料枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果梨汤的做法步骤1、梨洗净去皮，切小块。2、罗汉果洗净掰开，甜菊叶和枸杞洗净，沥干水分。甜菊叶...
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![罗汉笋煨猪肚的做法 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚 罗汉笋煨猪肚怎么做]( "罗汉笋煨猪肚的做法 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚 罗汉笋煨猪肚怎么做")
- “秋冬季是养护阴气的时节，在饮食方面防燥养阴，滋阴润肺为准绳。可以多煲一些这方面的汤羹，给家人一份健康的饮食，增强身体的免疫力。今天是一道生津养胃，滋阴润肺的靓汤---罗汉笋煨猪肚。罗汉笋也叫玉竹和有健脾养胃，补虚功效的猪肚在一起可以起到很好的滋阴润燥的功效。”食...
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![养胃润肺罗汉果银耳汤如何做简单又好吃]( "养胃润肺罗汉果银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟这道菜肴是由罗航搭配银耳制作而成，其中罗汉果让菜肴的味道丰富，显得更加好吃。其中罗汉果的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，银耳不但提供维生素和能量，还新鲜味美。大家可以让这些食材发挥他们的组合...
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![罗汉果雪耳猪肺汤如何做简单又好吃]( "罗汉果雪耳猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟罗汉果学耳猪肺汤，今这这款汤味道非常的诱人，而且罗汉果是一种一年生的，国内植物非常香脆可口，有助于人体抗氧化e期间换车，老的作用，再配上猪肺嗯人，具有滋补膏，保肝的功效。非常受人们的喜欢主料罗汉果：1/3个雪耳...
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![罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做]( "罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做")
- “宝贝和我，上个月纷纷的咳嗽起来，一直到现在都有一点点的咳嗽，医院检查了边，啥问题没有，无奈，煮点罗汉果红枣吧，润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，一般不适脾胃虚寒的人群，儿童慎用。所以宝妈们，给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。”食材明细主料...
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![罗汉果淮山猪骨汤怎么做-罗汉果淮山猪骨汤的做法]( "罗汉果淮山猪骨汤怎么做-罗汉果淮山猪骨汤的做法")
- “季节干燥，容易内火，肺热。平常可以泡些罗汉果茶，润嗓，清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶，进入冬季常以一些草药，药材炖煮各种汤水。罗汉果不仅可以泡茶，还可以煲汤，汤水里加入一小块罗汉果，能让汤更加鲜美。”食材明细主料罗汉果（1小半）猪骨（500克）枸杞（适量）山药（150克）辅料姜（2片）盐（少许...
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![超级简单的罗汉果雪梨猪骨猪肺汤做法图解]( "超级简单的罗汉果雪梨猪骨猪肺汤做法图解")
- 昨天跑到菜市场去大采购了一番，看着肉摊上的猪骨、猪肺好新鲜，买了一袋，今天正好炖罗汉雪梨猪肺猪骨汤，秋冬时节到了，煲一碗广式靓汤实在是美味至极，而且像罗汉果、雪梨都是营养丰富，口感极佳的食材，炖在一起鲜美惨了。主料猪骨：半斤猪肺：半个雪梨：一个罗汉果：半个辅料南杏：十克桂圆：十...
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![罗汉果百合煲猪骨怎么做-罗汉果百合煲猪骨的做法]( "罗汉果百合煲猪骨怎么做-罗汉果百合煲猪骨的做法")
- “罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。”食材明细主料猪骨（500克）罗汉果（小半个）百合干（25克）无花果干（10颗）辅料姜（2片）盐（适量）其他（口味）煲...
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![南北杏橄榄猪肺汤怎么做-南北杏橄榄猪肺汤的做法]( "南北杏橄榄猪肺汤怎么做-南北杏橄榄猪肺汤的做法")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。南杏仁为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平无毒，可润肺止咳，多用于燥咳，虚劳咳嗽。北杏仁又称苦杏仁，可作为中药使用，降气止咳平喘，润肠通...
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![罗汉果龙骨汤怎么做-罗汉果龙骨汤的做法]( "罗汉果龙骨汤怎么做-罗汉果龙骨汤的做法")
- “最近老是咳，周末煲了罗汉果汤，喝了舒服多了。罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、止咳化痰、润肠通便的功效，对痰热咳嗽、咽喉肿痛、急性胃炎、肠燥便秘等有一定的治疗作用，脾胃虚寒的患者禁止服用。罗汉果猪肉煮汤，可以起到清肺润燥止咳、补虚益血的作用。”食材明细主料罗汉果（1...
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![杏仁无花果汤的做法 海底椰杏仁无花果汤 杏仁无花果汤怎么做]( "杏仁无花果汤的做法 海底椰杏仁无花果汤 杏仁无花果汤怎么做")
- “海底椰有润肺止咳的功效，秋季喝点润肺很好，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的~干燥的季节喝很合适~”食材明细主料猪蹄（一大只）辅料无花果（适量）杏仁（适量）龙眼干（适量）海底椰（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁无花果汤的做法步骤1、煲汤的材料冲洗干净备用。2、...
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![罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤怎么做-罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法]( "罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤怎么做-罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法")
- 食材明细主料苹果（一个半）骨头（一块）无花果（七个）南北杏（四人份量）瘦肉（一块）罗汉果（半个）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法步骤1、骨头一块、瘦肉一块，南北杏适量、无花果7个、罗汉果半个…2、苹果一个半，切块…3、骨头瘦肉飞水…4...
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![菜干罗汉果汤怎么做-菜干罗汉果汤的做法]( "菜干罗汉果汤怎么做-菜干罗汉果汤的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）辅料羊骨（适量）配料罗汉果菜干汤料（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜干罗汉果汤的做法步骤1、羊骨先焯水待用。2、汤料包打开，用清水浸泡（我只用了半个罗汉果）。3、先把焯过水的羊骨放入压力锅。4、再放浸泡好的汤料。5、最后放入切成块的玉米。6、...
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味味甜
