![口蘑蛋花汤怎么做-口蘑蛋花汤的做法]( "口蘑蛋花汤怎么做-口蘑蛋花汤的做法")
- 食材明细主料口蘑（3个）鸡蛋（2个）辅料香菜（1棵）盐（5g）香油（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑蛋花汤的做法步骤1、口蘑洗净，鸡蛋准备。2、口蘑切片。3、鸡蛋打散加入半勺料酒，一勺水，几滴醋调匀。4、锅中放水烧开。5、倒入口蘑片煮出香味，撒蛋液，放盐调匀。6、装入碗中，撒...
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![西红柿蘑菇蛋花汤怎么做-西红柿蘑菇蛋花汤的做法]( "西红柿蘑菇蛋花汤怎么做-西红柿蘑菇蛋花汤的做法")
- “西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力.西红柿蘑菇蛋花汤是一款既简单又美味的汤，省...
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![口蘑汤怎么做-口蘑汤的做法]( "口蘑汤怎么做-口蘑汤的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑汤的做法步骤1、口蘑洗净去腿，朝下小火教两分钟。2、翻面，再小火煎三分钟至出汁。3、剪成块。4、加水。5、煮沸腾后加盐和葱花出锅。6、成品图。...
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![口蘑茼蒿汤怎么做-口蘑茼蒿汤的做法]( "口蘑茼蒿汤怎么做-口蘑茼蒿汤的做法")
- “搭配热量食物，一定要有一道解腻的素汤！今来一款佛系美食：口蘑茼蒿汤！清新又不失鲜美！”食材明细主料茼蒿（一小把）口蘑（三朵）辅料盐（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿口蘑洗净备用。2、茼蒿中间改一刀。3、口蘑切片。4、汤锅入水煮沸，加茼...
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![口蘑菠菜鸡蛋汤怎么做-口蘑菠菜鸡蛋汤的做法]( "口蘑菠菜鸡蛋汤怎么做-口蘑菠菜鸡蛋汤的做法")
- “鲜嫩的口蘑，鲜香的鸡蛋搭配利好的菠菜做汤，快手好喝，营养丰富。”食材明细主料口蘑（200g）鸡蛋（80g）菠菜（150g）调料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、口蘑洗干净切成片。2、口蘑入锅焯水后捞出沥干水。3、菠菜摘洗干净，取叶...
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![蘑菇蛋花汤怎么做-蘑菇蛋花汤的做法]( "蘑菇蛋花汤怎么做-蘑菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、香菇切碎洗净备用。3、热锅冷油，倒入蘑菇煸炒。4、加水煮开。5、水开倒入鸡蛋液加盐味精调味，出锅撒上葱花点缀。...
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![财鱼口蘑汤怎么做-财鱼口蘑汤的做法]( "财鱼口蘑汤怎么做-财鱼口蘑汤的做法")
- “晚上拍的效果不好，但鱼汤鲜美好喝。”食材明细主料财鱼（550g）口蘑（10个）生姜（小块）辅料盐（1匙）香醋（半勺）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）财鱼口蘑汤的做法步骤1、热锅爆香姜末倒入财鱼块。2、中大火煎至两面黄。3、烹入少许香醋翻炒均匀后一次性加入水煮（水开后盖锅盖）4...
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![蘑菇丸子蛋花汤怎么做-蘑菇丸子蛋花汤的做法]( "蘑菇丸子蛋花汤怎么做-蘑菇丸子蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蘑菇（猪肉丸）鸡蛋（适量）辅料蒜青（（或者香菜）适量）配料味精（适量）精盐（适量）酱油（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇丸子蛋花汤的做法步骤1、准备好适量的蘑菇和猪肉丸。2、将蘑菇摘条洗净待用，猪肉丸切开（也可不切，根据自己的喜好哦）。还有准备几粒八角。3、开火待油...
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![口蘑西兰花怎么做-口蘑西兰花的做法]( "口蘑西兰花怎么做-口蘑西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（少许）口蘑（8颗）辅料葱（少许）蒜（少许）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑西兰花的做法步骤1、备料，西兰花提前用盐水泡一泡2、蘑菇切片3、西兰花炒水至断生4、葱蒜炝锅5、下口蘑翻炒（我不习惯菜放过多的油，所以会在锅内干的时候加少量的水翻炒）6、西兰花...
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![姬松茸口蘑鸡汤的做法 姬松茸口蘑鸡汤-一口寻鲜 姬松茸口蘑鸡汤怎么做]( "姬松茸口蘑鸡汤的做法 姬松茸口蘑鸡汤-一口寻鲜 姬松茸口蘑鸡汤怎么做")
- “初春季节的北方总是偏干燥，隔三差五煲一锅汤来喝还是很舒服的，滋润一下身体不容易上火。尤其非常时期，喝点鸡汤还能增强免疫力，加了姬松茸和口蘑不仅提鲜，对体质弱的人更有好处。快给家人做起来吧！”食材明细主料土鸡（1只约800克）姬松茸干（60g）鲜口蘑（150g）辅料姜片（5片）食用油（少量）枸...
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![口蘑豆腐汤的做法 口蘑豆腐汤丨汤鲜味美，腐嫩蘑香 口蘑豆腐汤怎么做]( "口蘑豆腐汤的做法 口蘑豆腐汤丨汤鲜味美，腐嫩蘑香 口蘑豆腐汤怎么做")
- “今天来做一道口蘑豆腐汤做法以煮为主，主料为豆腐，口感汤清味鲜，腐嫩蘑香，营养价值极高。”食材明细主料口蘑（200g）辅料豆腐（1块）调料小葱（10g）盐（2g）糖（2g）食用油（10g）生抽（10g）胡椒粉（1g）蒜末（10g）香油（5g）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）口蘑豆腐汤的做法步骤1、准备好所需要的食材！！2、口蘑...
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![口蘑炒鸡蛋怎么做-口蘑炒鸡蛋的做法]( "口蘑炒鸡蛋怎么做-口蘑炒鸡蛋的做法")
- “过年期间大鱼大肉都是重口味的，无形中也摄入了过多的盐，盐的主要成分是钠，钠离子摄入过多无法排出，会让我们水肿，看起来会有些变胖了，可以改变一下烹饪方式，选用减盐的调料进行烹饪，这样可以改变一些口味，也让我们吃饱了还可以瘦。今天分享的口蘑炒鸡蛋是酱烧口味的，特别下饭，口蘑...
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![口蘑大骨汤怎么做-口蘑大骨汤的做法]( "口蘑大骨汤怎么做-口蘑大骨汤的做法")
- “口蘑中含有大量的维生素D，能很好地预防孕妇的骨质疏松症。口蘑还富含微量元素硒良好的补硒食品，孕妇补硒可以促进胎儿的身体发育。猪大骨熬汤是很好的补钙食品。”食材明细主料猪大骨（1000g，）葱（15g，）姜（10g，）清水（3000ml，）口蘑（300g，）盐（3g，）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）口蘑...
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![口蘑裙带汤怎么做-口蘑裙带汤的做法]( "口蘑裙带汤怎么做-口蘑裙带汤的做法")
- “炎炎夏日，就想喝点清淡的汤，那这道“口蘑裙带汤”可不要错过了哦！”食材明细主料口蘑（适量）嫩豆腐（1盒）裙带菜（适量）虾仁（适量）辅料生姜丝（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑裙带汤的做法步骤1、准备食材：豆腐切块，裙带菜用水泡发，虾仁剥...
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![口蘑参鸡汤怎么做-口蘑参鸡汤的做法]( "口蘑参鸡汤怎么做-口蘑参鸡汤的做法")
- “味道鲜美，是秋季滋补的佳品！这里的参可以根据您自身的状况来选择具体的种类，口味不会有太大差别。”食材明细主料三黄鸡（一只）辅料口蘑（适量）参（几片）配料料酒（适量）葱姜（适量）桂皮（一小段）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑参鸡汤的做法步骤1、三黄鸡切段、洗净。2、把鸡段...
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![西兰花口蘑怎么做-西兰花口蘑的做法]( "西兰花口蘑怎么做-西兰花口蘑的做法")
- 食材明细主料西兰花（1/2颗）口蘑（4个）辅料大蒜瓣（4-5瓣）调料色拉油（2勺）白糖（2茶匙）盐（2茶匙）净水（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花口蘑的做法步骤1、西兰花洗净，分成小房，沥水备用。2、口蘑洗净，十字切成四块。3、大蒜瓣去皮、去蒂，切薄片。4、锅热后倒入油，放入蒜瓣爆香。5、...
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![蘑菇蛋花番茄汤怎么做-蘑菇蛋花番茄汤的做法]( "蘑菇蛋花番茄汤怎么做-蘑菇蛋花番茄汤的做法")
- 食材明细主料番茄（3只）蘑菇（3只）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇蛋花番茄汤的做法步骤1、食材：番茄、蘑菇（已洗净）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入保鲜盒里，加适量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、将番茄清洗清洗捞出。6、放...
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![口蘑鸡汤怎么做-口蘑鸡汤的做法]( "口蘑鸡汤怎么做-口蘑鸡汤的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）鸡（半只）辅料蒜苗（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）盐（适量）花椒（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）口蘑鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、葱、姜、大料准备好。3、蒜苗切好。4、鸡块冷水下锅，放花椒、料酒。5、煮开撇去浮沫。6、清洗干净。7、口...
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![口蘑鸡肉汤怎么做-口蘑鸡肉汤的做法]( "口蘑鸡肉汤怎么做-口蘑鸡肉汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（半只）口蘑（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小米辣（适量）肥肉（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑鸡肉汤的做法步骤1、备好材料。2、先把肥肉炒出油，倒入蒜姜，辣椒炒香。3、倒入鸡肉翻炒均匀。4、两分钟后倒入口蘑...
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![口蘑炒双花怎么做-口蘑炒双花的做法]( "口蘑炒双花怎么做-口蘑炒双花的做法")
- “囗蘑炒双花是一道美味营养的快手菜。口蘑是一种较好的减肥美容食品。具有防止便秘，促进排毒，降低胆固醇含量的作用。属于低热量食品，可以防止发胖。双花非常有营养具有一定的美容养颜效果。经常吃双花还能刺激肠胃蠕动,有效预防便秘并可以促进人体对食物的消化吸收。”食...
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![口蘑肉丸汤怎么做-口蘑肉丸汤的做法]( "口蘑肉丸汤怎么做-口蘑肉丸汤的做法")
- “难得遇到口蘑，买了一份，感觉不新鲜了，赶紧吃掉，免得坏了浪费啦。荠菜是院子里长得小苗苗，嫩嫩的，很鲜美。”食材明细主料口蘑（适量）肉糜（150克）花生油（半汤匙）食盐（2克）鸡精（小许）生抽（5克）清水（400克）葱（适量）姜（适量）辅料荠菜（小许）葱叶（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）口蘑肉丸汤的做法步...
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![塔花口蘑怎么做-塔花口蘑的做法]( "塔花口蘑怎么做-塔花口蘑的做法")
- “塔花菜形状奇特、色泽翠绿。塔花菜营养成分非常丰富，蛋白质和维生素A含量极高，被称作新生命食品。口蘑可以降血压、降低血液粘稠度，可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外，起到促进人体消化润肠通便的作用。”食材明细主料塔花（1小个）口蘑（5个）胡萝卜（1根）葱（1根）蒜（半头）...
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![榨菜鲜蘑菇蛋花汤怎么做-榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法]( "榨菜鲜蘑菇蛋花汤怎么做-榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鲜蘑菇（1朵）榨菜（1个）鸡蛋（1只）辅料猪油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法步骤1、食材：鲜蘑菇、榨菜、鸡蛋2、猪油3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将榨菜清洗一下、捞出。6、放在案板上切成丝，待用。7、将...
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![番茄口蘑蛋花汤怎么做-番茄口蘑蛋花汤的做法]( "番茄口蘑蛋花汤怎么做-番茄口蘑蛋花汤的做法")
- “口蘑味道鲜美，营养丰富。搭配西红柿做成一款清淡爽口，营养丰富的汤，非常适合小宝宝食用。”食材明细主料西红柿（80g）口蘑（80g）鸡蛋（一个）清水（适量）辅料葱（3g）香菜（少许）盐（6g）花生油（20ml）水淀粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄口蘑蛋花汤的做法步骤1、口蘑洗净切片。2...
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![口蘑炒花肉怎么做-口蘑炒花肉的做法]( "口蘑炒花肉怎么做-口蘑炒花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）口蘑（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒花肉的做法步骤1、猪肉切片。2、切好姜葱蒜辣椒。3、口蘑切小块焯水捞起。4、锅里热油倒入五花肉煸炒出油，加入姜蒜葱爆香。...
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味味甜
