![牛奶蜜豆紫薯丸子汤怎么做-牛奶蜜豆紫薯丸子汤的做法]( "牛奶蜜豆紫薯丸子汤怎么做-牛奶蜜豆紫薯丸子汤的做法")
- “是做早餐时做的，提前二十分钟起床就可以出一锅。这是两个大人的量，大家可以根据实际人数放材料。我用的是紫薯粉糯米，没买到彩色糯米粉就直接白糯米粉。当然，还可以同时做多种颜色，只要有时间有心情。”食材明细主料紫薯糯米粉（100g）细砂糖（20g）辅料温开水（适量）调料蜜豆（2勺）牛奶（25...
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![紫薯丸子怎么做-紫薯丸子的做法]( "紫薯丸子怎么做-紫薯丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯丸子的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟。2、加入糖压成泥状。3、加入糯米粉和成面团，紫薯比较干要稍微加一点点水。4、和成面团。5、搓成丸子。6、锅中倒入油中火炸至金黄色。7、装盘即可。...
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![蜜汁紫薯丸子的做法 便当一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎么做]( "蜜汁紫薯丸子的做法 便当一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎么做")
- “春天爱上吃甜食，用微波炉做的快速甜食。放入便当里，打包带走，即好看又好吃。”食材明细主料紫薯（150g）面粉（20g）糯米粉（20g）辅料蜂蜜（适量）椰蓉（适量）黑加仑葡萄干（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁紫薯丸子的做法步骤1、准备煮熟的紫薯，面粉20克，糯米粉20克，水20克。(水量根...
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![紫薯蜜豆饼怎么做-紫薯蜜豆饼的做法]( "紫薯蜜豆饼怎么做-紫薯蜜豆饼的做法")
- “紫薯蜜豆饼既美味儿又饱腹，它的口感香脆，味道也很清甜，吃起来总是让人满心欢喜！”食材明细主料紫薯（400g）炼乳（20g）牛奶（60g）糯米粉（60g（面粉））表面装饰白芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯蜜豆饼的做法步骤1、紫薯蒸熟、去皮、称量好2、用勺子按压，压成泥。3、加入炼乳和...
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![紫薯牛奶汤汤圆怎么做-紫薯牛奶汤汤圆的做法]( "紫薯牛奶汤汤圆怎么做-紫薯牛奶汤汤圆的做法")
- “元宵圆圆，好运连连，元宵节快乐！”食材明细主料牛奶（500g）紫薯（1个，蒸熟的）辅料黑芝麻元宵（6个）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯牛奶汤汤圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯放入锅中。2、加入牛奶。3、煮至煮开至紫薯融化。4、另一个锅水开下入元宵，元宵比较难煮，别急，开后点...
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![紫薯奶酪珍珠丸子怎么做-紫薯奶酪珍珠丸子的做法]( "紫薯奶酪珍珠丸子怎么做-紫薯奶酪珍珠丸子的做法")
- “孩子每次吃紫薯时总有挑剔的时候，当妈的可是费劲了心思，总想让他吃一些，话说紫薯富含铁，硒元素和花青素，给人体补充了一定的热量，被称为"抗癌之王"，是人体不可缺少的粗粮之一，今天改良一下作法，加了一些糯米和紫薯一起，嚼劲十足，不错，孩子说很好吃，一下子吃了5个，哈哈”食材明细主...
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![酥脆紫薯丸子怎么做-酥脆紫薯丸子的做法]( "酥脆紫薯丸子怎么做-酥脆紫薯丸子的做法")
- “紫薯营养丰富，漂亮的颜色更是吸引颜值的吃货们。紫薯的吃法很多，嘴馋爱吃香不能错过的是炸的紫薯丸子，可以加糖，酥脆酥脆，香飘四溢。也可以放盐，选择多样。虽然是油炸高温，但是也点都不吸油，放入吸油纸上，吸油纸是干净的，最健康的一款油炸丸子。喜欢吃油炸的朋友有口福了，不要担心...
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![紫薯蜜豆包怎么做-紫薯蜜豆包的做法]( "紫薯蜜豆包怎么做-紫薯蜜豆包的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）紫薯泥（适量）蜜红豆（适量）辅料白糖（10g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯蜜豆包的做法步骤1、蜜红豆做好备用。2、紫薯去皮切片蒸熟。3、加水打成细腻的紫薯泥。4、面粉、酵母、白糖混合，加紫薯泥和面。5、和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。6...
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![丸子豆腐紫菜汤怎么做-丸子豆腐紫菜汤的做法]( "丸子豆腐紫菜汤怎么做-丸子豆腐紫菜汤的做法")
- “炎热夏季，来碗清淡又营养美味的汤品，简直太棒了！”食材明细主料香菇肉丸（适量）香葱（适量）玉脂豆腐（适量）紫菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丸子豆腐紫菜汤的做法步骤1、备好食材：紫菜清洗干净备用，玉脂豆腐切成小段备用，葱切成段备用。2、香...
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![蜜豆紫薯棕怎么做-蜜豆紫薯棕的做法]( "蜜豆紫薯棕怎么做-蜜豆紫薯棕的做法")
- “讲个笑话，很多年以前我想自己包粽子，于是乎就买了米和粽叶，米没泡直接包了，结果煮啊煮啊煮了快一个下午里面都是夹生的，那时候都不知道问问，第二年要包的时候才知道，快笑死我自己了。”食材明细主料紫薯（适量）蜜豆（适量）糯米（适量）辅料粽叶（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时...
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![奶香紫薯丸子怎么做-奶香紫薯丸子的做法]( "奶香紫薯丸子怎么做-奶香紫薯丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）牛奶（适量）辅料芝麻（适量）白糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香紫薯丸子的做法步骤1、紫薯削皮切片，放入蒸锅蒸15分钟2、蒸熟的紫薯用勺子压成泥，我没压的很碎，有颗粒也挺好吃3、放入适量白糖，面粉和糯米粉1:1放入，用牛奶搅拌和成...
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![甜蜜蜜紫薯麦片丸子如何做简单又好吃]( "甜蜜蜜紫薯麦片丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟甜蜜蜜紫薯麦片丸子是一道适合全家的小甜点，可以成为饭桌上的风景线哦，增添了甜蜜的滋味会让人更加快乐哦，这道菜肴有浪漫的颜色，还有丰富的营养，紫薯的营养高于红薯，还含有大量的花青素它是抗癌好手，麦片可以改...
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![紫薯芋头丸子怎么做-紫薯芋头丸子的做法]( "紫薯芋头丸子怎么做-紫薯芋头丸子的做法")
- “油炸食物总是让人垂涎三尺，炸丸子是我最喜欢的一种油炸美食。今天要炸的和平时不一样——有馅的炸丸子。用芋头在外皮包裹紫薯馅，炸的丸子不仅外皮脆，紫薯香，还好看。”食材明细主料小芋头（300克）紫薯（200克）粘米粉（100克）辅料花生油（500ml）盐（5克）五香粉（1克）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时...
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![蜂蜜牛奶紫薯饼如何做简单又好吃]( "蜂蜜牛奶紫薯饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料自发紫薯粉：120辅料蜂蜜：40鸡蛋：1个牛奶：120白醋：几滴具体步骤1.准备上述材料2.把紫薯粉倒入一个大碗里，磕入一个鸡蛋。3.倒入准备好的蜂蜜。4.放入牛奶调匀。5.放入几滴白醋或是柠檬汁搅匀。让紫薯的颜色...
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![牛奶紫薯包子怎么做-牛奶紫薯包子的做法]( "牛奶紫薯包子怎么做-牛奶紫薯包子的做法")
- 食材明细主料面粉（400克）牛奶（210克）酵母粉（4克）盐（3克）白糖（15克）玉米油（5克）辅料牛奶（适量）紫薯（适量）白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶紫薯包子的做法步骤1、紫薯去皮切小块2、加盖微波叮熟，压成泥3、牛奶加白糖搅匀4、加紫薯泥拌匀5、面粉加牛奶，酵母粉，盐，糖，玉米油揉光滑发...
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![炸紫薯丸子的做法 剩吐司的用处------炸紫薯丸子 炸紫薯丸子怎么做]( "炸紫薯丸子的做法 剩吐司的用处------炸紫薯丸子 炸紫薯丸子怎么做")
- “我家吃面包之类很是不给力，买包吐司一般会剩下，这也是我不爱做面包的原因。吐司不是坏掉，而是干干的剩在那里，扔了实在可惜，不扔又没法吃，所以总想着做点什么可以用上。没事拿块干吐司边想边玩，不小心就捏碎了，有点像面包糠，得了，就这样吧，当面包糠吧，找找什么可以炸，只有紫薯了，因为...
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![紫薯珍珠丸子怎么做-紫薯珍珠丸子的做法]( "紫薯珍珠丸子怎么做-紫薯珍珠丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（一小个）辅料糯米粉（150g）豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯珍珠丸子的做法步骤1、糯米粉中加入紫薯泥汁。2、揉成团。3、如图，取一小块面团搓圆按扁包入豆沙馅再搓圆。4、如图，依次做好。5、提前几个小时泡的糯米。6、做好的团子在糯米里滚滚，让...
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![紫薯牛奶怎么做-紫薯牛奶的做法]( "紫薯牛奶怎么做-紫薯牛奶的做法")
- “唯偏爱这抹紫色，淡雅清新！今来一款：紫薯牛奶，冷藏一下，口感更佳！”食材明细主料紫薯（一个）辅料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯牛奶的做法步骤1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶备用。3、紫薯蒸熟后取出晾凉。4、紫薯去皮放入杯中。5、跨入一盒牛奶。6、开启ACA小可...
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![紫薯牛奶豆浆怎么做-紫薯牛奶豆浆的做法]( "紫薯牛奶豆浆怎么做-紫薯牛奶豆浆的做法")
- “豆浆坨坨妈发了不少了，今天发的这个颜色最漂亮，是坨坨妈最喜欢的紫色，不注意看的一定会以为是香芋的，其实市面上香芋口味的奶茶冰淇淋之类的都是用的色素，因为正宗的芋头的颜色是灰色的，纯粹用芋头是做不出紫色来的，天然食材里面想做出漂亮纯正的紫色，只有用紫薯，枫叶和紫甘兰，所...
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![糯米紫薯丸子怎么做-糯米紫薯丸子的做法]( "糯米紫薯丸子怎么做-糯米紫薯丸子的做法")
- “团圆家宴甜品少不了。紫薯营养丰富。在民间有紫去冬东来的寓意。把它和糯米芝士碎简单的配合蒸营养美味又清淡。是团圆家宴不可缺少的美食。”食材明细主料紫薯（二个）辅料马铃薯粉（二匙）面粉（二匙）糯米（半勺）芝士（适量）调料白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米紫薯丸子...
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![紫薯丸子的做法 小巧精细——紫薯丸子 紫薯丸子怎么做]( "紫薯丸子的做法 小巧精细——紫薯丸子 紫薯丸子怎么做")
- “原本想着是做芝士紫薯丸子，可是翻看冰箱的芝士罢工了，呜呜~~~~~，只好做了个纯的紫薯丸子，这个味道也是很好，粘了芝麻，甜香的”食材明细主料紫薯（2个）炼奶（适量）白芝麻（适量）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯丸子的做法步骤1、准备材料2、紫薯洗净削皮，放蒸锅蒸20分钟左右至完...
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![紫薯奶蜜条怎么做-紫薯奶蜜条的做法]( "紫薯奶蜜条怎么做-紫薯奶蜜条的做法")
- “话说昨天的红糖龙果糯米糍受欢迎程度出乎意料，孩子要求今天继续带点心接她放学。早上早餐剩余两条紫薯派上用场了，哈哈哈…坚持不浪费食材为基本，这是一个骨灰级吃货对食物的尊重。这款小点心制作简单，颜值绝对能充当大场面。生活惊喜通常就在那一刹那。”食材明细主料糯米...
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![紫薯糯米丸子怎么做-紫薯糯米丸子的做法]( "紫薯糯米丸子怎么做-紫薯糯米丸子的做法")
- “春节甜品，紫薯糯米丸子，软糯香甜，好吃到停不下来。”食材明细主料小紫薯（3个）糯米（半碗）辅料芝士碎（适量）调料白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米丸子的做法步骤1、紫薯洗干净切成薄片。2、上锅蒸15分钟。3、蒸熟的紫薯里面加2勺白糖。4、用勺子压成紫薯泥。5、用...
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![牛奶核桃红薯丸子怎么做-牛奶核桃红薯丸子的做法]( "牛奶核桃红薯丸子怎么做-牛奶核桃红薯丸子的做法")
- “丸子是圆形的，象征着团圆，也象征着美满和幸福，有团团圆圆的寓意。”食材明细主料牛奶核桃红薯丸子（6个）辅料黑芝麻糊（一小袋）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶核桃红薯丸子的做法步骤1、准备食材。2、丸子用盘装上蒸锅蒸15分钟。3、厨房台面放一个隔热垫，用取盘夹取出装丸...
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![紫薯小丸子怎么做-紫薯小丸子的做法]( "紫薯小丸子怎么做-紫薯小丸子的做法")
- “紫薯中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助调节胃肠道菌群、促进排便，对便秘患者有一定的好处。紫薯中还含有紫薯花青苷，具有较为显著的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。”食材明细主料紫薯（200克）糯米粉（100克）白砂糖（50克）辅料芝麻（适量）食用油（大量）甜香（口味）炸（工艺）三刻...
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味味甜
