- 食材明细主料肉片(适量)韭菜(适量)米饭(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5ml)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片韭菜炒饭的做法步骤1、隔夜米饭准备一些备用。2、韭菜切成小段,肉片准备。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入韭菜和肉片。4、大火快速翻炒...
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- “昨天晚上去夜市买菜,看到有一大车菜花,有的特别的大,看了半天确定买一个,找了特别新鲜的一个,问问价格2.5元一公斤,称称4.8元倒也不贵,也许是菜农自己拉来卖的,价格比市场菜贩便宜一些,主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多,这主要是政府给力,为了市民的生活,开了很多绿色通道,这蔬...
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- 食材明细主料羊腿肉(200克)洋葱(0.5个)青椒(1个)红椒(1个)大蒜瓣(2个)辅料玉米油(20ml)盐(3克)胡椒粉(0.5匙)蚝油(1勺)高汤(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒羊肉片的做法步骤1、羊腿肉放冰箱冷冻较硬后取出切薄片。洋葱,青红椒切成片备用。2、炒锅烧热放入玉米油,爆香蒜片。3、将羊...
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- “简单下饭的家常小炒~”食材明细主料韭菜(500g)猪肉(350g)香干(180g)淀粉(1茶匙)豆瓣酱(2茶匙)酱油(2茶匙)食盐(适量)辅料味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜香干炒肉片的做法步骤1、准备食材:韭菜、猪肉、香干2、韭菜切段、猪肉切片、香干切条3、瘦肉中放入少许淀粉抓匀4、...
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- 韭菜花炒肉是我们耳熟能详的家常菜,韭菜花的营养价值非常高,因此这道菜,不仅味道十分鲜美,而且对我们的身体健康极为有益,其实韭菜花炒肉的做法也非常简单,对于新手也很易上手,以下为你介绍具体的韭菜花炒肉的步骤,希望对你有所帮助。一、韭菜的营养价值韭菜的营养价值很高,每100...
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- “韭菜是人们熟悉的蔬菜,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。春季上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。春天的韭菜特别香,建议老年人不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,是延缓衰老、益寿延年的佳品。常食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,增加体力,改善体质,消除疲劳。”食材明细主料韭菜(200克)豆...
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- 食材明细主料韭菜(适量)香干(适量)肉片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片香干炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净沥干备用。2、香干,肉片备用。3、香干清洗一下,切成条状备用,韭菜切成小段(忘拍了)。4、热锅冷油,下入肉片翻炒一下。5、把香干放...
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- 食材明细主料韭黄(350克)肉末(100克)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常菜肉末韭黄的做法步骤1、提前准备好所需的食材。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒肉末一分钟。3、快速倒入韭黄,煸炒一分钟,调入少许盐,生抽,炒均匀出锅。4、入盘即可。5...
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- 食材明细主料米饭(适量(隔夜))韭菜(适量)咸肉(适量)辅料生姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜咸肉炒饭的做法步骤1、准备好的原料。2、韭菜摘洗干净,沥干。3、沥干水分后,切碎。4、蒸熟的咸肉切成小丁。5、生姜剁碎成姜末。6、热锅冷油,煸香姜末。7、把咸肉倒进一起炒十几...
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- “偶尔从冰箱翻出一块鸡胸肉,还不够啊,在冰箱搜出些蔬菜,连瓶装腌小黄瓜也不放过,加在一起炒成一碟也不错,有腌黄瓜的酸咸,也有肉片的软嫩,挺好的家常菜。”食材明细主料鸡胸肉(约75克)腌小黄瓜(6条)小红萝卜(约6条)洋葱(约1/2个)墨西哥辣椒(1条)腌肉调料白糖(1/4小匙)胡椒粉(1/3小匙)玉米淀粉...
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- “平常很少买瘦猪肉,偶尔在市场看见,还是有买的冲动。选了一家最贵的,相信是最好的,买了一块回来。到家后,在清洗时,脑袋就在想,要做啥呀?好像咋煮都不爱吃,不然先切片腌着,再想想。今天,在市场上看见草菇很好,就挑了些,回家炒肉片吧,不然真没法了呀。”食材明细主料瘦肉(100克)辅料草菇(3...
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- 食材明细主料韭菜(适量)香干(适量)里脊肉(适量)辅料蒜末(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜香干炒肉片的做法步骤1、里脊肉洗净切薄片。2、碗中放入肉片,加入花生油抓匀静置备用。3、韭菜洗净切段备用。4、蒜头拍扁剁碎,小...
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- 食材明细主料韭菜(适量)辅料肉片(适量)豆腐(适量)姜末(适量)葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片韭菜炒豆腐的做法步骤1、五花肉片放入少许盐,料酒,水淀粉腌制入味。2、韭菜洗净切成寸段。3、豆腐切成小块儿。4、葱姜末备用。...
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- 食材明细主料肉丝(适量)韭菜花(适量)辅料红灯笼椒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。3、将肉丝与红灯笼椒比炒均匀。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
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- “韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎,韭菜苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用,韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新,看起来也赏心悦...
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- “韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。”食材明...
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- 食材明细主料腊肉(少许)韭菜(一大把)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒腊肉的做法步骤1、腊肉,取五花位置,切片备用。2、韭菜,摘洗干净后切三指段。3、热锅冷油,下腊肉翻炒几下,腊肉肥肉略见透明。4、加入韭菜,大火翻炒,加盐,翻炒。5、注意火候,韭菜见软就...
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- “现在不知道吃什么菜,送孩子的时候同班同学的奶奶也在买菜他买韭菜苔,我问他好吃不,他说很好吃的,我就试试买了一把回来炒炒果然很好吃”食材明细主料韭菜苔(500g)猪肉(200g)红辣椒(2个)酱油(少许)盐(适量)辅料食用油(适量)姜(3片)大蒜头(3瓣)料酒(少许)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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- “一道清淡的家常下饭菜简单减肥菜谱!”食材明细主料韭菜(适量)豆芽(适量)红椒(半个)五花肉(适量)胡萝卜(半根)调料盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜肉片炒豆芽的做法步骤1、准备材料。2、第一部开始煎五花肉出油,在倒入红椒和胡萝卜炒几下。3、倒入韭菜煸炒几下...
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- “蚬肉,取自黄沙蚬的肉。市场上除了有活的黄沙蚬卖之外,还有去了壳的蚬肉卖。虽然是煮熟的,味道比鲜活的差些,不过不是清蒸,倒也没什么,炒来吃味道也不差。我们这边的人喜欢用韭菜炒蚬肉,非常家常的一种做法,以韭菜的香气配上蚬肉的鲜美,非常和谐,哈哈。”食材明细主料蚬肉(半斤)韭菜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟韭菜豆片炒肉营养价值非常高,而且制作十分简单,主要用到的食材是韭菜和猪肉,荤素搭配营养均衡,搭配在一起是一种幸福满足的感觉呢,还在等什么呢,这样的完美的菜肴适合全家人进行食用呢,而且营养价值非常高的呢,每...
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- 食材明细主料猪肉(适量)豆干(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)白糖(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)鸡精(适量)豆瓣酱(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆干炒肉片的做法步骤1、切好姜,蒜,葱切成葱白和葱绿两部分。2、豆干洗净切块。3、猪肉去皮,洗净。4、猪肉切成片状。5、切...
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- 食材明细主料韭菜(适量)辅料鸡蛋(4个)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常韭菜炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋准备就绪。2、韭菜洗净控水后切碎备用。3、将鸡蛋磕入碗中,加盐和五香粉调味。4、搅拌均匀待用。5、马克西姆不粘锅预热鱼肉烧热,缓缓倒入韭...
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- “简单美味的一道家常菜”食材明细主料瘦肉(适量)韭菜花(适量)辅料酱油(少许)蚝油(少许)盐(少许)淀粉(5g)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片。2、韭菜花洗净切段。3、小葱切段,热油下锅炒香。4、倒入肉片倒入肉片。5、倒入韭菜花。6、倒入少许蚝油,酱...
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- 食材明细主料韭菜(适量)瘦肉(适量)红萝卜(适量)辅料蒜头(适量)色拉油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)蚝油(适量)海鲜酱油(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒肉片的做法步骤1、备材料2、瘦肉切片用盐、糖、生粉腌10分钟,韭菜切段,红萝卜去皮切丝,蒜切碎3、热锅,下色拉油爆...
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