![水煮菜心怎么做-水煮菜心的做法]( "水煮菜心怎么做-水煮菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（250g）辅料海天酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮菜心的做法步骤1、准备食材2、烧水3、水烧开后放入菜心，煮好即可4、装盘放入适量的酱油即可。...
- 18600
![菜心煮干贝怎么做-菜心煮干贝的做法]( "菜心煮干贝怎么做-菜心煮干贝的做法")
- “自家种的津白菜，已经在开花，里面的菜心也多起来，一棵白菜能长好几个菜心，菜心很鲜甜，再搭配干贝更加鲜甜，白菜偏寒需要调入胡椒粉来中和提鲜。”食材明细主料白菜心（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）糖（几颗）胡椒粉（少许）芹菜末（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心煮干贝的做...
- 32457
![清新小菜水煮甜菜心如何做简单又好吃]( "清新小菜水煮甜菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟水煮甜菜心是一道家常清淡小菜。这道菜入口清淡，味道鲜美，是吃惯了大鱼大肉的肥腻食品后，用作清肠胃，唤起食欲的绝佳菜肴选择。甜菜心营养丰富，富含丰富维生素及纤维素。而且烹饪过程不加任何的油腻，所以烹饪不...
- 24252
![虾米煮菜心怎么做-虾米煮菜心的做法]( "虾米煮菜心怎么做-虾米煮菜心的做法")
- “菜心我一般都是清炒的，这也是以当地的生活习惯吧。其实菜心煮是最好的烹饪方法，即可以营养不流失，还可以使颜色好看吃起来更健康。也许我们这习惯了重口味，主要以香辣为主，不习惯吃这么清淡的口味，偶尔吃吃还可以，就这样那重口味的老公还说怎么又做的这么清淡，又在喂兔子吗？哈，我...
- 15803
![空心菜水煮需要几分钟熟]( "空心菜水煮需要几分钟熟")
- 2-3分钟。在水煮空心菜之前，是需要把空心菜进行焯水备用的。焯水的目的，是可以去除掉空心菜带有的杂质，焯水过后吃起来也是更加干净卫生的。空心菜在浸泡的时候，可以选择用盐水以及柠檬水浸泡，这样做是有杀菌的作用的。在储存上，空心菜还是建议尽快食用完毕，要放到低温透风的环...
- 11938
![水煮青菜的做法 水煮青菜——无油烟 水煮青菜怎么做]( "水煮青菜的做法 水煮青菜——无油烟 水煮青菜怎么做")
- “据报道，在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升，众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等，还有要命的是此病无性别歧视，男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油多不坏菜“。虽然借助科技发明，大家的厨房都会安装抽油...
- 23996
![水煮巴蕉心怎么做-水煮巴蕉心的做法]( "水煮巴蕉心怎么做-水煮巴蕉心的做法")
- “巴蕉心炒猪心很好吃的一道菜又可以治病，在我们苗家这道菜一年四季都能吃到！！不过因为今天太晚去买菜了猪心卖完了，所以改用肉瘦肉了味道还是很好！”食材明细主料猪瘦肉（半斤）辅料巴蕉心（一个）原味（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮巴蕉心的做法步骤1、用刚摘下的巴蕉心把外面...
- 7137
![健康蔬菜水煮甜菜心如何做简单又好吃]( "健康蔬菜水煮甜菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟想要吃得清单一点的话，不妨来试试下面这道菜，水煮甜菜心。甜菜心味甘、性辛、凉，有散血消肿之功效。它本身滑嫩、清香，口感好，堪称健康食品，用白水来煮，使其完完全全保留了它自身独特的风味，清香寡淡，如果吃得油腻...
- 32539
![家常菜水煮空心菜如何做简单又好吃]( "家常菜水煮空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.空心菜摘洗干净2.锅里水开后，放入空心菜3.烫熟4.盘子里事先放入盐鸡精油和一点点水然后把熟了的空心菜捞入盘中从底下往上搅拌均匀就可以吃了烹饪技巧一...
- 13008
![猪心包心菜煮年糕怎么做-猪心包心菜煮年糕的做法]( "猪心包心菜煮年糕怎么做-猪心包心菜煮年糕的做法")
- “昨天晚上做了一盘小米辣炒猪心还没有吃完，今天早上拣去小米辣泡椒，配上包心菜来煮年糕吃，热乎乎、辣辣的挺好吃的，早餐的问题就解决了，剩菜也消灭了。。。”食材明细主料年糕（2根）包心菜（160克）小米辣炒猪心（110克）辅料盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪心包心菜...
- 25084
![水煮溏心蛋要煮几分钟]( "水煮溏心蛋要煮几分钟")
- 煮鸡蛋营养很高，相较于完全熟透的鸡蛋，很多人更喜欢吃糖心蛋，糖心蛋就是蛋黄还可以流出来的鸡蛋，但是很多人在煮的时候都把握不好时间，就会变成完全熟透的鸡蛋，那么水煮溏心蛋要煮几分钟?一、水煮溏心蛋要煮几分钟一般情况下来说，在水开之后再煮五分钟，就是一个比较完美的糖心蛋...
- 31717
![香菜煮水]( "香菜煮水")
- 香菜，一种有特殊香气的植物，日常生活中必不可少的调味佳品，不管是煲汤还是烹饪，都离不开它，它的营养价值很高，常食香菜还可温暖脾胃、健胃助食，可是大家知道香菜煮水的功效吗？香菜煮水可以治疗很多疾病，让我们一起来看一下吧。一、香菜煮水1、香菜煮水一香菜煮水可以帮助清理肾脏...
- 23069
![空心菜怎么煮]( "空心菜怎么煮")
- 空心菜是这个季节的应季菜，不仅营养丰富全家人都喜欢吃，富含的叶酸含量也很高，也是小编非常喜欢吃的一种蔬菜，它的吃法也有很多种，可以炒，可以凉拌，还可以做汤，具体空心菜怎么煮，小编给大家推荐几种方法，可以学一学。空心菜怎么煮1.煮法一菜名：尖椒空心菜做法：空心菜洗净杆和叶子分开...
- 9609
![煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎么做]( "煮油爆炒甜菜心的做法 煮油爆炒甜菜心❤️ 煮油爆炒甜菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（1斤）辅料独蒜（2个）调料耗油（2匙）盐（适量）清水（半碗）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮油爆炒甜菜心的做法步骤1、菜心折断，用清水洗三次洗干净备用。2、两个独蒜拍炒去皮。3、起锅烧油下猪肥肉炒出油再放独蒜爆香。4、半分钟后下菜心加入耗油，盐一起炒香。5、加入...
- 24217
![电水壶煮溏心蛋怎么做-电水壶煮溏心蛋的做法]( "电水壶煮溏心蛋怎么做-电水壶煮溏心蛋的做法")
- “溏心蛋快速煮法，方便快捷，😊全熟可适当加长闷煮时间。”食材明细主料鸡蛋（10个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）电水壶煮溏心蛋的做法步骤1、鸡蛋10个洗净。2、放电水壶里。3、水加到最高水位。4、按下加热键，5分钟煮沸跳键。闷5.6分钟。(闷的时间再长点，全熟。)5、倒出热...
- 24332
![水煮空心菜几分钟]( "水煮空心菜几分钟")
- 1分钟左右。水煮空心菜要注意水的温度和煮的时间。蔬菜比较容易熟，大火烧开水之后再放空心菜进去煮，水还没开就放空心菜进去煮到水煮沸的话空心菜容易烂掉，颜色也不够青。另外空心菜有大小根之分。小根的空心菜比较嫩，在水煮空心菜的时候相对煮的时间短一点，一般1分钟左右就可...
- 9632
![菜心怎么煮]( "菜心怎么煮")
- 今天要给大家带来一种非常清新可口的菜肴。大家一定知道菜心吧，不知道和我一样喜欢吃菜心的人有多少，我猜喜欢吃青菜的朋友们一定都非常喜欢吃菜心，但是菜心一般在冬天才有，在青菜快要开花结子的时候，当然菜心还是要嫩一点才好吃哦。那么下面我们就来学习一下菜心怎么煮。一、...
- 29271
![清水菜心怎么做-清水菜心的做法]( "清水菜心怎么做-清水菜心的做法")
- “一道清淡又简单的懒人菜，清水煮菜心能保持菜的营养，又好吃又简单，广东家庭的家常菜。”食材明细主料菜心（500克）辅料盐（适量）油（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水菜心的做法步骤1、菜清洗干净后切好备用。2、锅中煮沸水后加入清菜。3、然后倒入适量的油和盐。...
- 29486
![素菜水煮甜菜心如何做简单又好吃]( "素菜水煮甜菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟水煮甜菜心是每家每户都喜欢吃的一款甜心菜，味道比较好，营养比较丰富，每当到了吃甜心菜的季节，就会有各种各样做菜的方式，可以水煮，可以做面，还可以凉拌，都是非常不错的方式，喜欢的人可以尝试做了吃，补充维生素等营...
- 24964
![盐水菜心怎么做-盐水菜心的做法]( "盐水菜心怎么做-盐水菜心的做法")
- “宁夏菜心，嫩绿清甜爽口，盐水煮更清淡爽口。”食材明细主料宁夏菜心（200克）辅料姜丝（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水菜心的做法步骤1、菜心放少许盐泡15分钟，再洗净。2、洗净沥下水。3、锅中水烧开，先放姜丝，盐，油，再放菜心。4、大火煮两分钟就熟了。5、上...
- 17390
![空心菜煮面怎么做-空心菜煮面的做法]( "空心菜煮面怎么做-空心菜煮面的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）面（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空心菜煮面的做法步骤1、备空心菜，蛋，面条。2、先将蛋打成蛋液，煎成蛋皮。3、切块待用。4、锅里再放油，放进清水或高汤加盐烧开。5、再放进洗好的空心菜。6、煮片刻，放进蛋皮烧...
- 28143
![水煮酒酿溏心蛋怎么做-水煮酒酿溏心蛋的做法]( "水煮酒酿溏心蛋怎么做-水煮酒酿溏心蛋的做法")
- “在我们家乡这边，孕妇生产后，除了吃鸡补身，还有一种常吃的就是米酒酿煮蛋，或是加工提纯后的红糖米酒，用来煮蛋补身。米酒酿，一种即可做冬季暖胃的热饮，也可作夏季降温的凉饮，可去腥，可解腻，可做菜入味的多变食材。冬季做热饮，搭配汤圆，糍团，蛋。夏季做凉饮，直接加水煮后，糖调味，冰镇后饮...
- 17999
![美味的水煮通心菜如何做简单又好吃]( "美味的水煮通心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟人的食物要讲究膳食平衡，吃惯了鸡鸭鱼肉，也需要用绿叶蔬菜清清口，这道简易的水煮通心菜就是很好的一道刮油小炒，通心菜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够降低胆固醇、促进肠胃蠕动，对人体健康十分有益。但要注意...
- 9708
![水煮空心菜怎样才不发黑]( "水煮空心菜怎样才不发黑")
- 加醋或者柠檬汁。空心菜变黑是因为温度过高导致空心菜含的物质发生氧化，所以在水煮空心菜时可以加入少量的醋和柠檬汁，醋和柠檬汁有很好的抗氧化的作用，形成保护膜。但是水煮空心菜时应该在沸水中下锅，15-30秒最佳，煮完迅速捞起过凉水。...
- 16938
![卷心菜水饺的做法 【山东】卷心菜水饺 卷心菜水饺怎么做]( "卷心菜水饺的做法 【山东】卷心菜水饺 卷心菜水饺怎么做")
- “饺子---卷心菜饺子”食材明细主料面粉（2碗）猪肉（300克）卷心菜（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卷心菜水饺的做法步骤1、面粉加入水揉匀揉成面团醒一会。2、猪肉切成丁加入酱油腌一会。3、卷心菜洗净剁碎撒点盐腌出水，挤干水分。4...
- 9568
味味甜
