![大蒜火腿肠炒白玉菇的做法 大蒜火腿肠炒白玉菇 大蒜火腿肠炒白玉菇怎么做]( "大蒜火腿肠炒白玉菇的做法 大蒜火腿肠炒白玉菇 大蒜火腿肠炒白玉菇怎么做")
- “简单好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿肠炒白玉菇，味道不错。。。”食材明细主料白玉菇（100克）大蒜（75克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜火腿肠炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇（已清洗）、大蒜（已清洗切开）、火腿肠2、将火腿肠撕去包装放在案板...
- 26006
![杏鲍菇炒火腿肠怎么做-杏鲍菇炒火腿肠的做法]( "杏鲍菇炒火腿肠怎么做-杏鲍菇炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料火腿肠（两根）杏鲍菇（两根）芹菜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）简单（难度）杏鲍菇炒火腿肠的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片。2、火腿肠洗净切片。3、芹菜洗净切好备用。4、杏鲍菇焯水备用。5、油热下芹菜杏鲍菇火腿肠翻炒加适量生抽，炒熟盛出。6、成品。...
- 31518
![烤火腿炒西葫芦白玉菇怎么做-烤火腿炒西葫芦白玉菇的做法]( "烤火腿炒西葫芦白玉菇怎么做-烤火腿炒西葫芦白玉菇的做法")
- 食材明细主料西葫芦（160克）无淀粉烤火腿（105克）白玉菇（90克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）烤火腿炒西葫芦白玉菇的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、无淀粉烤火腿（已切片）、白玉菇（已去根清洗）。2、将白玉菇下入沸水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入西葫...
- 12808
![白菜炒火腿肠怎么做-白菜炒火腿肠的做法]( "白菜炒火腿肠怎么做-白菜炒火腿肠的做法")
- “家常菜。”食材明细主料白菜（适量）火腿肠（2根）辅料葱花（少许）调料盐（半勺）生抽（半勺）南德（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒火腿肠的做法步骤1、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后加入一点葱花，炒出香味。2、接着倒入白菜。3、翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均...
- 26701
![火腿肠白灵菇炒鸡蛋怎么做-火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法]( "火腿肠白灵菇炒鸡蛋怎么做-火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）火腿肠（1根）白灵菇（150克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、火腿肠。2、白灵菇（已清洗）。3、香葱。4、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将火腿肠拆开包装，放在案...
- 27688
![火腿肠炒白菜怎么做-火腿肠炒白菜的做法]( "火腿肠炒白菜怎么做-火腿肠炒白菜的做法")
- “喜欢火腿肠的味道，但又不能多吃。用火腿肠炒白菜是一个不错的选择，荤素搭配，既品尝火腿肠的香浓，富含维生素的大白菜也有了火腿肠的味道。”食材明细主料火腿肠（150g）大白菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白砂糖（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒白菜的做...
- 14475
![白玉菇炒蒜苗怎么做-白玉菇炒蒜苗的做法]( "白玉菇炒蒜苗怎么做-白玉菇炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料白玉菇（125g）蒜苗（150g）红椒（一点点）辅料油（少许）盐（少许）味精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒蒜苗的做法步骤1、备好食材。2、蒜苗洗净切段，白玉菇去蒂洗净，红椒切丝。3、坐水，水开后放入白玉菇和红椒，开锅30秒后捞出过凉。4、坐锅点火倒油葱花爆香...
- 28422
![平菇炒火腿肠怎么做-平菇炒火腿肠的做法]( "平菇炒火腿肠怎么做-平菇炒火腿肠的做法")
- “大家都知道平菇的营养价值高，口感也好，肉质厚。还可以提高免疫力好了身体才棒，平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。是众多的特色食材中经典的一种。”食材明细主料平菇（300克）火腿肠（1根）辅料红萝卜（1根）蒜（2瓣）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
- 13493
![蒜苔炒火腿肠玉米粒怎么做-蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法]( "蒜苔炒火腿肠玉米粒怎么做-蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜，快手小炒下饭菜。”食材明细主料蒜苔（一小把）火腿肠（一根）辅料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法步骤1、蒜苔洗净，掐去尾部，切小段，备用。2、火腿肠切丁，备用。3...
- 4059
![香菇火腿肠炒面怎么做-香菇火腿肠炒面的做法]( "香菇火腿肠炒面怎么做-香菇火腿肠炒面的做法")
- “香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰””食材明细主料香菇（2个）...
- 23761
![蒜薹炒火腿肠怎么做-蒜薹炒火腿肠的做法]( "蒜薹炒火腿肠怎么做-蒜薹炒火腿肠的做法")
- “美味家常菜，防冠期间多吃点有好处，蒜薹中含有辣素，也就是大蒜素，大蒜素有杀菌能力，大蒜素的杀菌能力能够达到青霉素杀菌能力的十分之一，对于寄生虫，病原菌等都有很好的杀菌效果。”食材明细主料蒜薹（1把）火腿肠（2根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）小米椒（适量）姜丝（适量）料酒（适量）生抽（适量...
- 20114
![嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法]( "嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法")
- “简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。”食材明细主料速冻玉米粒（300g）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅...
- 16555
![美味的大蒜火腿肠炒白玉菇如何做简单又好吃]( "美味的大蒜火腿肠炒白玉菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟真白玉菇外形美观，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，还具有很多的医药疗效，营养价值也是非常高的，大蒜火腿肠炒白玉菇这道菜和大蒜火腿肠搭配，为白玉菇增添了很多味道，炒好之后的颜色也是十分的漂亮，营养价值也是很高...
- 26379
![玉米粒炒火腿肠怎么做-玉米粒炒火腿肠的做法]( "玉米粒炒火腿肠怎么做-玉米粒炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）火腿肠（一根）辅料胡萝卜（半根）油（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒火腿肠的做法步骤1、准备好上图食材，玉米粒、火腿肠、胡萝卜、大蒜。2、将胡萝卜和火腿肠切成玉米样大小的颗粒。3、油热倒入蒜末爆香。4、胡...
- 25065
![大蒜火腿肠炒白玉菇如何做简单又好吃]( "大蒜火腿肠炒白玉菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟新鲜且随处可取的食材：白玉菇、火腿肠、大蒜，也不需要多么精湛的烹饪技术，简简单单就可以做出来的食物。大蒜火腿肠炒白玉菇，方便快捷的简单家常好菜，颜色鲜艳让人垂涎欲滴，又营养美味满足你的健康需求，是饭桌上...
- 28635
![玉米炒火腿腊肠怎么做-玉米炒火腿腊肠的做法]( "玉米炒火腿腊肠怎么做-玉米炒火腿腊肠的做法")
- “简单快捷”食材明细主料玉米粒（250g）腊肠（一根）火腿（两根）辅料花生油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒火腿腊肠的做法步骤1、腊肠选一根来切丁备用2、火腿选两根切丁备用3、锅里放油，先炒玉米，五分熟的玉米接着放腊肠丁和火腿丁，炒制三分钟，加盐可以出锅了！4、简...
- 16829
![白玉菇烤火腿炒西葫芦怎么做-白玉菇烤火腿炒西葫芦的做法]( "白玉菇烤火腿炒西葫芦怎么做-白玉菇烤火腿炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（155克）无淀粉烤火腿（100克）白玉菇（80克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇烤火腿炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、无淀粉烤火腿（已切片）、白玉菇（已去根清洗）。2、将白玉菇下入沸水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入西葫芦和无淀粉烤火腿翻...
- 14163
![蒜苔炒火腿肠怎么做-蒜苔炒火腿肠的做法]( "蒜苔炒火腿肠怎么做-蒜苔炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料火腿肠（半根）蒜苔（200g）调料生抽（20ml）料酒（10ml）蚝油（1勺）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒火腿肠的做法步骤1、蒜苔和火腿肠准备。2、火腿肠切丝，蒜苔去除头尾切段。3、锅中放油炒火腿肠至发软。4、生抽，料酒，白糖，蚝油，调汁。5、放入蒜苔段炒至断生。6、烹...
- 4038
![火腿肠炒蒜苗怎么做-火腿肠炒蒜苗的做法]( "火腿肠炒蒜苗怎么做-火腿肠炒蒜苗的做法")
- “不想吃炒肉类的菜，那就换一个花样来吃：用火腿肠代替猪肉来翻炒，味道超棒！”食材明细主料蒜苗（1把）金锣火腿（2根）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）五香粉（半勺）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿肠炒蒜苗的做法步骤1、准备蒜末1把，火腿肠2根。2、蒜末洗净去根部，掐去黄叶子，并切...
- 25704
![火腿肠炒杏鲍菇怎么做-火腿肠炒杏鲍菇的做法]( "火腿肠炒杏鲍菇怎么做-火腿肠炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料火腿肠（2根）青椒（少许）红椒（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒杏鲍菇的做法步骤1、锅中油预热。2、放入青红椒煸炒。3、倒入杏鲍菇煸炒。4、倒入火腿肠翻炒。5、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。...
- 11485
![玉米粒火腿肠炒饭怎么做-玉米粒火腿肠炒饭的做法]( "玉米粒火腿肠炒饭怎么做-玉米粒火腿肠炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（50克）火腿肠（2根）辅料葱花（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：米饭、玉米粒、火腿肠（已剥去包装）、葱花2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成粒。3、烧锅倒油烧热，下入切好的火腿肠和玉米粒翻炒...
- 32556
![火腿肠炒双菇怎么做-火腿肠炒双菇的做法]( "火腿肠炒双菇怎么做-火腿肠炒双菇的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（4朵）杏鲍菇（半根）火腿肠（2根）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒双菇的做法步骤1、食材：新鲜香菇2、杏鲍菇3、火腿肠4、将新鲜香菇洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、取出半根杏鲍菇清洗一下。7、放在案板上切成滚刀块，待用。8、将火腿...
- 21250
![玉米火腿肠蛋炒饭怎么做-玉米火腿肠蛋炒饭的做法]( "玉米火腿肠蛋炒饭怎么做-玉米火腿肠蛋炒饭的做法")
- “好久没发食谱啦～不知道为什么老提不起精神，看着大家都那么勤快，真的有点惭愧，今天给大家带来一道炒饭，还是头一回弄，希望大家多多指教～”食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（半碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料青葱（2根）配料盐（半茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿肠蛋炒饭的做...
- 5504
![火腿炒白玉菇怎么做-火腿炒白玉菇的做法]( "火腿炒白玉菇怎么做-火腿炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（250g）火腿（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿炒白玉菇的做法步骤1、火腿切厚片，宽丝，葱切碎。2、锅中放油，爆香葱花。3、放入火腿丝，炒软。4、放入白玉菇，加入生抽、盐，翻炒均匀。5、好吃😋。...
- 15536
![白玉菇炒腊肠怎么做-白玉菇炒腊肠的做法]( "白玉菇炒腊肠怎么做-白玉菇炒腊肠的做法")
- “白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富还有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。白玉菇通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果...
- 10518
味味甜
