![蚝油红极参香菇怎么做-蚝油红极参香菇的做法]( "蚝油红极参香菇怎么做-蚝油红极参香菇的做法")
- “来自冰岛红极参条，营养丰富全面，是海参中的精华，含有多种氨基酸，是高蛋白低脂肪的天然补钙品，中老年人可以经常食用增加钙质，强身健体，增强抵抗力。也可以作为宴客菜来招待亲朋好友也是相当的不错，如果你喜欢就收着尝试做做”食材明细主料红极参（150克）鲜香菇（4朵）辅料油（20毫升）黄酒...
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![蚝油香菇菜心怎么做-蚝油香菇菜心的做法]( "蚝油香菇菜心怎么做-蚝油香菇菜心的做法")
- “年夜饭上大鱼大肉唱主角，但是吃多了就会腻！所以每次年夜饭上上道蔬菜反而一抢而空！香菇菜心是我家年夜饭上的保留曲目！”食材明细主料香菇（10个）菜心（200克）辅料色拉油（25ml）蚝油（25克）生抽（5ml）盐（1克）砂糖（1勺）淀粉（3克）蒜瓣（1个）枸杞子（5个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇菜心的...
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![蚝油香菇豆腐怎么做-蚝油香菇豆腐的做法]( "蚝油香菇豆腐怎么做-蚝油香菇豆腐的做法")
- “这是我家小朋友喜欢吃的一道豆腐菜，切成大块的豆腐，吃到嘴里，相当的过瘾，还有嫩滑的香菇，也起到了提香提鲜的作用。”食材明细主料豆腐（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）干红椒（适量）配料蚝油（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇豆腐的做法步骤1、香菇洗净...
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![蚝油香菇油菜怎么做-蚝油香菇油菜的做法]( "蚝油香菇油菜怎么做-蚝油香菇油菜的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（半斤）调料蚝油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇油菜的做法步骤1、油菜洗净切开，香菇泡发。2、锅中放油大火煸炒油菜至断生。3、加入香菇炒熟，加入蚝油，盐炒匀。4、盛出。...
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![蚝油香菇怎么做-蚝油香菇的做法]( "蚝油香菇怎么做-蚝油香菇的做法")
- “香菇是一种营养丰富的食材，其含有丰富的膳食纤维，适量的食用能够促进消化，清除体内的垃圾，起到润肠通便的功效。另外，它还能抑制人体对脂肪的吸收，有助于纤体瘦身。”食材明细主料香菇（适量）红辣椒（四个）食用油（适量）辅料小葱（适量）大蒜（4瓣）水（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（少量）淀粉（一...
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![蚝油香菇生菜怎么做-蚝油香菇生菜的做法]( "蚝油香菇生菜怎么做-蚝油香菇生菜的做法")
- “教您蚝油香菇生菜的做法，怎样做蚝油香菇生菜才好吃”食材明细主料生菜（半斤）香菇（二两）辅料老姜（三片）葱（两棵）白糖（半咖啡匙）配料蚝油（三大匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇生菜的做法步骤1、锅中放油烧至五成热，放入姜片和葱碎爆香。2、下香菇炒约三分钟3、再放...
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![煎烧蚝油香菇怎么做-煎烧蚝油香菇的做法]( "煎烧蚝油香菇怎么做-煎烧蚝油香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（10个）辅料红尖椒（2个）生抽（1/2大匙）蚝油（1大匙）胡椒粉（1/2小匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）香油（适量）绿尖椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎烧蚝油香菇的做法步骤1、香菇洗净剪去根部，打上花刀。2、葱姜蒜辣椒切片。3、平底锅放油烧热，加入葱姜蒜，放入香菇，花向...
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![蚝油香菇青菜怎么做-蚝油香菇青菜的做法]( "蚝油香菇青菜怎么做-蚝油香菇青菜的做法")
- “蚝油香菇青菜，一款快手家常菜，简单易上手，好吃零失败！”食材明细主料香菇（适量）青菜（一把）葱（一根）蒜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇青菜的做法步骤1、青菜香菇洗净备用。2、香菇，葱蒜改刀待用。3、锅中入油烧热，爆香葱蒜。4、放入香菇炒软...
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![麻油爆炒红极参怎么做-麻油爆炒红极参的做法]( "麻油爆炒红极参怎么做-麻油爆炒红极参的做法")
- “麻油爆炒红极参，丰腴鲜香，软滑Q弹。红极参，是南极考察队发现，经过冰岛政府等批准，捕捞十年以上有限的红极参带回，污染物，营养丰富。”食材明细主料红极参（200克）香菇（200克）香芹（100克）大葱（50克）辅料花生油（3ml）盐（3克）生抽（1ml）料酒（1ml）生姜（10克）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）麻油爆炒红...
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![彩椒香菇烧红极参怎么做-彩椒香菇烧红极参的做法]( "彩椒香菇烧红极参怎么做-彩椒香菇烧红极参的做法")
- “上次京东买过一次磷虾后家人都很喜欢吃，而且价格也不贵，这次紧盯着啥时上货，因为经常断货，随意浏览看到又上新品冰岛红极参，立马领券下单买了五包虾，一包冰岛红极参，以前是没吃过海参的，买一包尝尝，这红极参已经是处理好速冻的，只要冷藏室解冻就可以拿来炒菜或者煮粥了，先用彩椒炒...
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![红极参藜麦油条粥怎么做-红极参藜麦油条粥的做法]( "红极参藜麦油条粥怎么做-红极参藜麦油条粥的做法")
- “冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。”食材明细主料红极参（2根）东北大米（50克）藜麦（25克）油条（半根）辅料海鲜酱油（15ml）盐（2g）香油（10ml）葱（少许）咸鲜（...
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![蚝油青椒香菇怎么做-蚝油青椒香菇的做法]( "蚝油青椒香菇怎么做-蚝油青椒香菇的做法")
- 食材明细主料青椒（105克）香菇（125克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒香菇的做法步骤1、材料：青椒、新鲜香菇（已清洗）2、将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，...
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![蚝油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蚝油香菇油菜怎么做]( "蚝油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蚝油香菇油菜怎么做")
- “自己种的菜不打农药不施化肥，真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着，望眼一看绿油油的煞是喜人！超市里香菇正在搞特价销售，品质很好，一下子买了2斤，这两天光变着花样吃香菇油菜了，今天特意用耗油做了这道香菇油菜，没想到味道超好，口感滑润香味...
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![蚝油蒜蓉香菇怎么做-蚝油蒜蓉香菇的做法]( "蚝油蒜蓉香菇怎么做-蚝油蒜蓉香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（100g）蒜（20g）红辣椒（3g）辅料油（1勺）蚝油（0.5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜蓉香菇的做法步骤1、准备原材料香菇去蒂洗净控干水分、蒜、红辣椒备用。2、锅中倒入底油加热放入香菇中小火煎起来。3、香菇一面煎好再煎制另一面。4、香菇两面煎出多余的水...
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![蚝油香菇鸡怎么做-蚝油香菇鸡的做法]( "蚝油香菇鸡怎么做-蚝油香菇鸡的做法")
- “非常家常的一道菜，好吃易做。”食材明细主料鸡腿（适量）辅料干香菇（适量）土豆（适量）配料花生油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）干红椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油香菇鸡的做法步骤1、鸡腿两个剁成大块，用料酒和盐腌一小时，干香菇洗净泡发，葱切碎，姜...
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![蚝油红烧杏鲍菇怎么做-蚝油红烧杏鲍菇的做法]( "蚝油红烧杏鲍菇怎么做-蚝油红烧杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇新吃法，有没有红烧的有木有吃过的，很好吃哦”食材明细主料杏鲍菇（150克）辅料蚝油（少许）酱油（少许）盐（少许）香葱（少许）一品鲜（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油红烧杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗好备用2、杏鲍菇切片，用小刀划口（横竖划）3、准备好食材4、...
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![蚝油香菇夏瓜的做法 “下酒菜”蚝油香菇夏瓜 蚝油香菇夏瓜怎么做]( "蚝油香菇夏瓜的做法 “下酒菜”蚝油香菇夏瓜 蚝油香菇夏瓜怎么做")
- “家常小炒，美味佳肴，简单易学！”食材明细主料香菇（适量）夏瓜（一个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇夏瓜的做法步骤1、成品图！2、适量香菇洗干净，胡萝卜切好片，倒入锅里热水焯好，捞出，过冷水，控干水分...
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![肉末红极参怎么做-肉末红极参的做法]( "肉末红极参怎么做-肉末红极参的做法")
- “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。冰岛红极参根据政府的环保法律采取限量捕捞，而且只能捕捞10年以上...
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![蚝油海参怎么做-蚝油海参的做法]( "蚝油海参怎么做-蚝油海参的做法")
- 食材明细主料海参（3个）辅料西兰花（半颗）香菇（3朵）调料蚝油（1匙）生抽（1匙）盐（少许）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油海参的做法步骤1、海参切丝。2、香菇切丝备用。3、西兰花焯水，水中放盐，捞出，摆在盘子周围。4、葱蒜切丁。5、锅中放油，凉油放葱蒜炒香，加入海参和香菇，加入蚝油，生...
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![香菇蚝油烩海参怎么做-香菇蚝油烩海参的做法]( "香菇蚝油烩海参怎么做-香菇蚝油烩海参的做法")
- “鲜嫩的香菇，配以弹牙的海参，只用蚝油烹饪的海参菜式还是很受欢迎的。”食材明细主料辽参（4条）香菇（6朵）西兰花（1个）葱（少许）生姜（1小块）独头蒜（1个）辅料盐（少许）料酒（少许）李锦记旧庄蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇蚝油烩海参的做法步骤1、主材备齐。2、海参切片，香菇切丝，...
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![蚝油烩红菇怎么做-蚝油烩红菇的做法]( "蚝油烩红菇怎么做-蚝油烩红菇的做法")
- “健康菜”食材明细主料红菇（10朵）西兰花（10朵）银耳（1朵）木耳（10朵）姜片（3片）红萝卜（适量）甜椒（一只）葱粒（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）生油（适量）砂糖（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉水（适量）酱香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油烩红菇的做法步骤1、材料准备好2、配料准备好。3、先把材料飞水3分钟（除...
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![蚝油香菇 怎么做-蚝油香菇 的做法]( "蚝油香菇 怎么做-蚝油香菇 的做法")
- “香菇是丰富营养的美味了，做菜很多会用到香菇。香菇营养丰富增加抵抗力，增强记忆力。可以多吃。”食材明细主料香菇（500g）辅料蚝油（2勺）红烧酱油（2勺）姜（2块）蒜（2个）葱（1颗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇的做法步骤1、把食材备好。2、香菇切花刀入味。3、烧水绰一下草酸。...
- 20124
![葱油蚝参怎么做-葱油蚝参的做法]( "葱油蚝参怎么做-葱油蚝参的做法")
- “软糯滑润，口味香醇。”食材明细主料干海参（4根）小白菜（2颗）大葱（2根）辅料色拉油（3茶匙）蚝油（2茶匙）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）数天（耗时）高级（难度）葱油蚝参的做法步骤1、盒装干野生海参。2、用凉水将海参泡软，放入凉水锅慢火煮约二十分钟捞出冷却后除內脏、洗净，反复凉水慢火煮至海参能...
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![蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法]( "蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法")
- “蚝油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明细主料油菜（8颗）香菇（10朵）调料蒜瓣（2）食盐（一勺）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇炒油菜的做法步骤1、将油菜用洗米水浸泡一下，然后清洗干净。2、蘑菇加入面粉多次冲洗干净。3、将蘑菇切成小块，油菜对半切开。4、锅内加...
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![蚝油香菇菜胆怎么做-蚝油香菇菜胆的做法]( "蚝油香菇菜胆怎么做-蚝油香菇菜胆的做法")
- “求关注，你的支持是我最大的动力。”食材明细主料五花肉（200g）香菇（半斤）上海青（4个）辅料青辣椒（半只）红辣椒（半只）葱（一颗）姜（半块）蒜（5颗）盐（10g）鸡精（10g）糖（5g）水淀粉（若干）鸡蛋（一个）蚝油（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇菜胆的做法步骤1、猪肉切片，加少量盐腌制下。2、菜胆一破四...
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味味甜
