![韭菜猪血汤怎么做-韭菜猪血汤的做法]( "韭菜猪血汤怎么做-韭菜猪血汤的做法")
- “最近我住的附近在建地铁，灰尘满天飞，做碗猪血汤来去去尘，还加了点虾皮来提鲜。”食材明细主料韭菜（适量）猪血（适量）辅料虾皮（适量）猪肉（适量）配料胡椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪血汤的做法步骤1、猪血切块，飞水。2、韭菜切段3、猪肉剁...
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![猪血菠菜汤怎么做-猪血菠菜汤的做法]( "猪血菠菜汤怎么做-猪血菠菜汤的做法")
- “雾霾天气已影响到了我国大部分地区。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，给身体排排毒，我们在日常生活中可以通过饮食来改善雾霾天带来的负面影响，今天就说一个简单的汤---猪血菠菜汤...
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![韭菜炒猪血的做法 补铁的好搭档---韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血的做法 补铁的好搭档---韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做")
- “猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。韭菜也是铁的来源之一，并且韭菜中含有较多的粗纤维，可以通便，清理肠道。”...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![韭菜猪血怎么做-韭菜猪血的做法]( "韭菜猪血怎么做-韭菜猪血的做法")
- 食材明细主料韭菜（100克）猪血（500克）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（2克）胡椒粉（3克）葱（10克）蒜头（20克）海虾干（10克）原味（口味）未知（难度）韭菜猪血的做法步骤1、猪血加入适量水用小火煮熟，打起控净水。2、锅洗净烧热下少许油、葱、蒜、虾干爆香。3、来一小包沙茶略炒。4、下适水煮开，加入生抽、盐、鸡...
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![韭菜猪血汤如何做简单又好吃]( "韭菜猪血汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪血：600酸菜：150韭菜：120辅料米酒：1大匙盐：2小匙胡椒粉：少许高汤：1200毫升具体步骤1.猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用。2.酸菜洗净切丝，韭菜切小段。3.高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前...
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![韭菜炒猪血的做法 价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血的做法 价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做")
- “猪血性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂等，具有多种食疗用途。其实，猪血还是有名的人体污物“清道夫”，是家常菜中常出现的，而吃法中最受青睐的是韭菜炒猪血，韭菜称为“洗肠草”，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜炒猪血一红一绿的搭配很是亮眼，辣辣的...
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![肉末韭菜炒猪血怎么做-肉末韭菜炒猪血的做法]( "肉末韭菜炒猪血怎么做-肉末韭菜炒猪血的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）猪肉糜（适量）猪血（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒猪血的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段，茎叶分开2、猪血切条3、肉糜切丁4、锅烧热油，放入肉糜煸炒5、肉糜断生，放猪血和韭菜茎杆部分翻炒6、放食盐和...
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![韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做")
- “气候冷暖无常，饮食首先要养阳。阳是指人体阳气，泛指人体的功能，充实的人体阳气才能增强抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。初春应改多食用一些韭菜，能够提高自身免疫力。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫...
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![猪血韭菜汤如何做简单又好吃]( "猪血韭菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，天气这么炎热，实在是不怎么想吃饭啊，所以今天就熬了一个猪血韭菜汤汤尝试一下。一直听朋友说猪血韭菜汤味道不错，做法也容易学，最近也一直在加班，是要好好补补自己的身体了。猪血韭菜汤做法确实简单，食...
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![韭菜猪红汤怎么做-韭菜猪红汤的做法]( "韭菜猪红汤怎么做-韭菜猪红汤的做法")
- 食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、猪红切小四方。2、韭菜切段。3、热锅下油，放姜和韭菜稍微炒一下。4、然后加入水，大火煮。5、煮沸后加入猪红，加入酱油和盐。6、盛碗享用。...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![韭菜烧猪血怎么做-韭菜烧猪血的做法]( "韭菜烧猪血怎么做-韭菜烧猪血的做法")
- 食材明细主料韭菜（少许）猪血（1盒）辅料小米辣（2个）调料胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧猪血的做法步骤1、韭菜切段。2、韭菜头与韭菜叶分开装。3、猪血切厚片。4、调一碗料汁:一勺酱油，一勺蚝油，适量盐，半勺胡椒料，鸡精，淀粉，加水搅拌均匀。5、小米辣切段，蒜切粒，姜切...
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![韭花炒猪血怎么做-韭花炒猪血的做法]( "韭花炒猪血怎么做-韭花炒猪血的做法")
- 食材明细主料猪血（一块）韭菜（一小把）调料酱油（少许）盐（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭花炒猪血的做法步骤1、猪血一块。2、切成小块泡盐水里。3、煮开水过一下。4、韭菜一小把。5、切段待用。6、热锅烧油先煎一下猪血。7、煎一会放韭菜一起炒。8、放点酱油。9、盐半小...
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![猪血韭菜汤怎么做-猪血韭菜汤的做法]( "猪血韭菜汤怎么做-猪血韭菜汤的做法")
- “猪血可是好东西、好宝贝，但现市面上往往很难买到纯正干净的好猪血！其用来煲粥、煮汤、滑炒、凉拌、配菜等都很受欢迎。这不我又在想它了，叫肉档的老乡帮我带些，但一直没带到，我只好到大一点的超市买了些回来，在成市里生活，主要是想清一下体内的粉尘和有害物。现代医学研究发现...
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![韭菜炒猪血怎么做-韭菜炒猪血的做法]( "韭菜炒猪血怎么做-韭菜炒猪血的做法")
- “韭菜炒猪血是一款家常菜，春天吃韭菜的季节，猪血和韭菜搭配。生津壮阳、清肺去尘。”食材明细主料猪血（300克）韭菜（200克）辅料葱花（1段）盐（少许）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪血的做法步骤1、猪血清洗一下，切3*1cm段，韭菜洗净切3cm段。葱花切碎。2、锅中加油，葱花...
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![韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做]( "韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做")
- “南宁的空气，最近都不达标，晚上骑行都是在吸尘。血可以去尘，最近发现西大有一家卖生态黑猪，味道超好的，猪红除了盐，什么都不添加，超好的事物。”食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐油（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、韭菜洗净，切段，...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![酸菜猪血汤怎么做-酸菜猪血汤的做法]( "酸菜猪血汤怎么做-酸菜猪血汤的做法")
- 食材明细主料猪血（300克）肉末（100克）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）味精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜猪血汤的做法步骤1、材料准备：猪血300克，肉沫100克，酸菜适量，香菜、姜、蒜适量。2、1、肉沫放少许水淀粉拌匀3、2、猪血切成小方块，姜、蒜...
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![鸭血韭菜汤怎么做-鸭血韭菜汤的做法]( "鸭血韭菜汤怎么做-鸭血韭菜汤的做法")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。搭配韭菜是一道很不错的汤品。”食材明...
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![白菜猪肉水饺的做法 白菜猪肉水饺~~~详细步骤一步一步教你包水饺 白菜猪肉水饺怎么做]( "白菜猪肉水饺的做法 白菜猪肉水饺~~~详细步骤一步一步教你包水饺 白菜猪肉水饺怎么做")
- “我是湖南人，老公山东烟台人，造就了我必须学会做北方的各种面食。以前家里做面条，饺子，包子，烙饼我都是打下手的，看着面团在婆婆手里变换出各种的花样来。自从去年婆婆生了一场大病，家务活基本都不让婆婆碰，于是家里的面食都得自己亲力亲为了。看起来容易做起来难，对于从来没有接...
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![荠菜猪血汤怎么做-荠菜猪血汤的做法]( "荠菜猪血汤怎么做-荠菜猪血汤的做法")
- “去做核酸回来，路过公园，去采了一些野菜，有苦菜、蒲公英、荠菜和鸡肠草。为了不串味，苦菜和蒲公英准备拌羊肉，鸡肠草单独做，荠菜做了猪血汤。”食材明细主料猪血（150g）荠菜（一小把）辅料食用油（小许）清水（适量）调料食盐（半克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜猪血汤的做法步骤1、野...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![韭菜鹅肉炒猪血怎么做-韭菜鹅肉炒猪血的做法]( "韭菜鹅肉炒猪血怎么做-韭菜鹅肉炒猪血的做法")
- “韭菜又名起阳草，补阳气很好的蔬菜，猪血又是补血最好的食物之一。在这个乍暖还寒的季节吃这个最好了。”食材明细主料猪血（适量）韭菜（60g）辅料鹅胸肉（适量）食用油（半匙）调料食盐（半克）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鹅肉炒猪血的做法步骤1、韭菜摘洗干净。2、切段，菜梗...
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![韭菜鸭血汤怎么做-韭菜鸭血汤的做法]( "韭菜鸭血汤怎么做-韭菜鸭血汤的做法")
- 食材明细主料鸭血（两碗）韭菜（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸭血汤的做法步骤1、准备:韭菜，鸭血。2、用刀将鸭血划成厚片。3、电煮锅水烧开，放入鸭血慢火煮熟(火大了煮鸭血不嫩)。4、煮约10分钟左右，关火浸泡10分钟...
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味味甜
