![健康美味的黑面包-黑面包]( "健康美味的黑面包-黑面包")
- 食材明细主料黑小麦面包粉（500克）细砂糖（90克）盐（5克）酵母（6克）奶粉（20克）鸡蛋（50克）水（250克）黄油（50克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康美味的黑面包的做法步骤1、准备材料。2、将材料放面包机。3、和面程序。45分钟。4、取出面团，整形。5、将面团分成8份。滚圆。6、将面团发酵至...
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![健康美味的蒸黑馒头如何做简单又好吃]( "健康美味的蒸黑馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟蒸黑馒头使用的面粉是黑麦面粉，富含人体所需的多种微量元素，如钙、锌、硒、铁等，经常食用能够显著改善缺钙、三高、肿瘤等疾病，能够提高人体的抵抗力，对强身健体非常有好处。蒸黑馒头比一般的白面馒头营养价值...
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![健康的黑糖核桃全麦面包如何做简单又好吃]( "健康的黑糖核桃全麦面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟啦啦啦！小编又来给喜欢吃甜食的小伙伴们带福利来了。猜猜是什么？猜不到了吧？哈哈，答案揭晓，是健康的黑糖核桃全麦面包。这道甜点不但好吃还很简单，步骤不难，所需要的材料也不多，最重要的是成品很好看，所以有兴趣的...
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![健康美味全麦红糖面包如何做简单又好吃]( "健康美味全麦红糖面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一直对全麦面包情有独钟，不仅因为全麦面包健康，也喜欢全麦面包带一点谷物皮的独特口感，就像那些爱玩cosplay的小朋友们对这个领域无比热爱一样，我对全麦面包火热的爱也是热辣辣的呢。全麦红糖面包的口感与面团...
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![健康美味小面炒面如何做简单又好吃]( "健康美味小面炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小面炒面是一种非常普通的制作工艺，每一个都可以轻易的上手，可以制作用来做早餐食用，非常美味，吃起来非常的有嚼劲，吃着就非常的满足，因为制作工艺以炒为主，所以面的味道非常的香，越吃越香，在嚼的过程中香味就一直...
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![美味健康的椰蓉面包如何做简单又好吃]( "美味健康的椰蓉面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛奶：适量黄油：适量高筋面粉：200酵母：3椰丝：适量辅料白砂糖：适量盐：3油：适量具体步骤1.干酵母和温牛奶搅拌均匀2.所有粉类混合，搅匀3.干湿材料混合，拌成絮状4.揉成面团5.加入黄油6.揉成面团，进行发酵7.制作黄油馅...
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![健康美味千岛香葱面包块如何做简单又好吃]( "健康美味千岛香葱面包块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟小编又要推荐面包啦，千岛香葱面包块，配豆浆或者牛奶就是很好的早餐啦，也可以当做休闲零食，边玩乐边品尝，营养均衡健康美味，而且有适量的加入一些白糖和海苔，偏甜食或者偏咸食的小姐妹们都特别适合哟。当然可以根...
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![肉桂果干黑麦面包的做法 健康美味手撕包【肉桂果干黑麦面包】 肉桂果干黑麦面包怎么做]( "肉桂果干黑麦面包的做法 健康美味手撕包【肉桂果干黑麦面包】 肉桂果干黑麦面包怎么做")
- “欣赏日本美食电影“海鸥食堂”，在看到女主角制做的肉桂卷面包，仿佛就闻到了那扑鼻香气，十分诱人，喜欢吃所以经常做。但这次我做得肉桂卷面包将材料中加入了农夫慢黑麦粉，造型也改变一下，做了个漂亮肉桂手撕包，口味中有着十足麦香味，更好吃了。”食材明细面团材料高筋面粉（240克）...
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![健康美味的豆沙包如何做简单又好吃]( "健康美味的豆沙包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：500辅料豆沙馅：适量水：250酵母：5具体步骤1.酵母用温水化开，将面粉和成光滑的面团，用布盖住，放温暖处醒发。2.待面团膨胀至两倍大左右，取出排气揉匀，揪成大小均匀的面团。3.把面团摁扁，擀成圆皮。4.放入豆沙...
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![健康的黑小麦全麦面包如何做简单又好吃]( "健康的黑小麦全麦面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑小麦全麦面包是一道非常健康的粗粮面包点心。选用的黑小麦比普通小麦更有营养，能过满足人体更多的营养需求。多食用粗粮能够有效改善人体机能，提高人体免疫功能，促进肠道蠕动，增加养分吸收。粗粮适合于各个...
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![年轻人的最爱——全麦面包-健康又美味]( "年轻人的最爱——全麦面包-健康又美味")
- 面包作为年轻大众们喜欢的食物类型，在我国的发展可谓是如火如荼。与高甜度，外观精美，口感细腻的蛋糕相比，全麦面包可以说是朴素至极。而它也是无数年轻人的挚爱。尤其现在许多追求健康或者追求骨感的人们更是它的“头号粉丝”，那么下面就让我们了解一下全麦面包吧！1、全麦面包...
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![黑麦毛豆面包的做法 无油无糖，好吃又健康的【黑麦毛豆面包】 黑麦毛豆面包怎么做]( "黑麦毛豆面包的做法 无油无糖，好吃又健康的【黑麦毛豆面包】 黑麦毛豆面包怎么做")
- “这是一款受到减肥人士的喜爱的小餐包虽然无油无糖，但因为汤种的关系成品也是柔软的用新鲜毛豆来做面包我也是第一回滋味确是出奇滴好吃方子参考自羽萱的妈妈，多谢分享~!我家全麦粉用完了所以就改用了部份黑麦面粉多吃粗粮身体无负担哦~~”食材明细燕麦汤种无糖即食燕麦（70...
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![怎么吃黑米健康又美味]( "怎么吃黑米健康又美味")
- 作为我们日常经常使用的食物的一种，大米可以说是广受是国民喜爱的一种主食。而大米中的黑米更是因其细腻丰富的口感和实惠的价格而广受欢迎。除了在餐厅和菜市场购买成品的黑米食品之外，我们还可以自己在家制作干净又美味的黑米料理。怎么吃黑米健康又美味一、煮粥（一）黑米桂...
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![美味健康的凉拌黑木耳如何做简单又好吃]( "美味健康的凉拌黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100辅料醋：适量芝麻油：适量酱油：适量具体步骤1.黑木耳凉水泡开2.去根去蒂，洗净3.水烧开，黑木耳水里焯一下4.捞起，放入麻油，酱油，醋5.搅拌均匀6.凉拌黑木耳做好了烹饪技巧黑木耳有小毒，一定要水里面焯一...
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![健康面包怎么做-健康面包的做法]( "健康面包怎么做-健康面包的做法")
- “自己做的面包里没有面粉添加剂，没有人造奶油，没有过量的糖，没有甜味剂......总之，美味的，健康的，有自豪感的。”食材明细主料温水（300毫升）花生油（3大勺）水饺粉（2杯半）酵母（1小勺）辅料鸡蛋（1个）糖（3勺）盐（点点）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康面包的做法步骤1、美的面包机。2、花生...
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![美味健康的牛角面包如何做简单又好吃]( "美味健康的牛角面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛奶：30ml高筋面粉：200鸡蛋液：20ml辅料油：适量盐：3糖：适量黄油：适量具体步骤1.干酵母和牛奶搅匀2.所有粉类混合，搅匀3.干湿材料混合，搅拌成絮状4.揉成面团5.加入黄油6.揉成面团，进行发酵7.将发酵好的面团，擀成水...
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![麦片面包的做法 健康营养美味----麦片面包 麦片面包怎么做]( "麦片面包的做法 健康营养美味----麦片面包 麦片面包怎么做")
- “话说自打我学会了烘焙，家里人吃的面包、蛋糕基本上都由我来负责。当然也包括爸爸妈妈的。上周，由于忙着做养生菜，稍微耽搁了做面包的时间，老爸亲自打电话，很委婉滴告诉我：“全麦土司吃完了，真好吃，如果有时间还做全麦的。”哈哈，俺知道，俺明白，俺这就做新的面包给爸妈吃哈！爸爸妈妈...
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![健康美味一键式软面包如何做简单又好吃]( "健康美味一键式软面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时一键式软面包做法非常简单，制作出的面包口感软绵有蓬松感，甜味适中，嚼着有香味在嘴里窜。西方常把它当作早餐来吃，面包切片，可以根据自己的口味配上果酱沙拉酱，还可以来上一个煎蛋，一杯牛奶或者咖啡，美味又营养，美...
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![超可爱的叶形面包~美味健康如何做简单又好吃]( "超可爱的叶形面包~美味健康如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟超可爱的叶形面包是一道有着美好外表的面包，含有丰富的营养物质供人体所需，面包绵软的口感十分得到人们的喜爱，尤其受小朋友的喜爱呢，主要用到了牛奶，香浓的口感一下子在嘴中爆炸，还在等什么呢，快来尝尝美味的超...
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![健康黑米面牛肉萝卜包子如何做简单又好吃]( "健康黑米面牛肉萝卜包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑米面牛肉萝卜包子，这是一种健康又美味的新款包子。不同于大家平日里吃到的包子，这种是用黑米面做包子皮制作而成的，在香味增加的同时也增加了营养成分。在外面很难吃到牛肉包子，在家自己动手制作的话，就变得...
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![全麦健康面包的做法 不含一滴油的——全麦健康面包 全麦健康面包怎么做]( "全麦健康面包的做法 不含一滴油的——全麦健康面包 全麦健康面包怎么做")
- “这是一款极其健康的早餐面包，不含一滴油。又添加了全麦粉，含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。我又添加了葡萄干和枸杞子，营养多，口感又好。市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪，不宜多食。一些面包会含有更高的热量，是因为在制作的过...
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![100%中种奶香面包~美味健康如何做简单又好吃]( "100%中种奶香面包~美味健康如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟100%中种奶香面包顾名思义就是用到了丰富牛奶的面包，放了牛奶的面包味道更加松软，吃起来真的是十分浓郁的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的100%中种奶香面包吧，百分百的牛奶面包你值得一试呢，特别时候作为下午的...
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![美味健康素菜包如何做简单又好吃]( "美味健康素菜包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500砂糖：100酵母：5水：250小白菜：100红萝卜：50白萝卜：50老冬菇：50云耳：50洋葱：50生粉：10盐：5鸡精：5辅料具体步骤1.把所有馅料洗干净备用。2.把面粉开窝，放入酵母，糖，水和匀搓至顺滑。3.把面团静置两倍大。4.把小...
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![健康美味的全麦乡村面包如何做简单又好吃]( "健康美味的全麦乡村面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟提到面包，很多人的第一反应是香甜美味高热量，不适合经常食用。我们今天的主角就是健康美味低热量的全麦乡村面包。全麦粉是整粒小麦在磨粉时，碾碎而不去麸皮，含有营养价值极高的纤维素。全麦乡村面包不同于传...
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![健康早餐之黑芝麻面包如何做简单又好吃]( "健康早餐之黑芝麻面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料高筋面粉：220即发酵母：1.5g盐：2鸡蛋：1个油：20糖：32水：90ml辅料葡萄干：2大勺黑芝麻：1小勺具体步骤1.水，油，鸡蛋，盐，糖都放进面包桶内2.把高筋面粉放进去，尽量堆得高一些3.小山峰挖个小洞，把酵母放进去，再用面粉盖住4....
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味味甜
