![胡萝卜皮芽子炒肉怎么做-胡萝卜皮芽子炒肉的做法]( "胡萝卜皮芽子炒肉怎么做-胡萝卜皮芽子炒肉的做法")
- 食材明细主料皮芽子（1个）熟大肉（适量）调料油（适合）盐（少许）保元汤（一小碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜皮芽子炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、用去皮刀削成薄片备用。3、皮芽子去皮备用。4、皮芽子切成粗条备用。5、锅里放油热后下入胡萝卜翻炒。6、下入皮芽子翻...
- 5970
![胡萝卜炒黄芽菜怎么做-胡萝卜炒黄芽菜的做法]( "胡萝卜炒黄芽菜怎么做-胡萝卜炒黄芽菜的做法")
- 食材明细主料黄芽菜（1棵）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒黄芽菜的做法步骤1、食材：黄芽菜。2、胡萝卜。3、将黄芽菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将胡萝卜清洗一下去皮。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝...
- 4342
![胡萝卜丝炒绿豆芽怎么做-胡萝卜丝炒绿豆芽的做法]( "胡萝卜丝炒绿豆芽怎么做-胡萝卜丝炒绿豆芽的做法")
- “胡萝卜丝炒绿豆芽，口感清脆，营养丰富，清肠解毒超好吃。这道菜做法简单，营养丰富，还能降血脂和软化血管，是一道便宜又营养的家常菜。”食材明细主料胡萝卜（1根）绿豆芽（1盒）尖椒（2个）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒绿...
- 20448
![胡萝卜丝炒黄豆芽怎么做-胡萝卜丝炒黄豆芽的做法]( "胡萝卜丝炒黄豆芽怎么做-胡萝卜丝炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）黄豆芽（150g）辅料青辣椒（1个）盐（适量）生抽（适量）蒜瓣（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒黄豆芽的做法步骤1、成品图2、准备食材：黄豆芽掐去根部洗净、胡萝卜洗净去皮切成丝、青椒洗净切成丝3、锅中倒入油烧热、将蒜片炒香4、加入胡...
- 19343
![胡萝卜辣炒绿豆芽怎么做-胡萝卜辣炒绿豆芽的做法]( "胡萝卜辣炒绿豆芽怎么做-胡萝卜辣炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料花生油（1勺）调料干辣椒（适量）花椒粒（少许）生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜辣炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽是自己发的，根须较多。胡萝卜去皮擦丝，绿豆芽过凉水备用。2、炒锅放油烧热，放入花椒粒干辣椒炸出香味。3、...
- 26510
![绿豆芽韭菜胡萝卜炒肉丝怎么做-绿豆芽韭菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "绿豆芽韭菜胡萝卜炒肉丝怎么做-绿豆芽韭菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- “豆芽具有以下作用：第一种，豆芽中含有丰富的维生素c，进入体内可以促进胃肠的消化与吸收，另外还可以有效预防牙龈出血。第二种，豆芽中含有一定量的胡萝卜素，进入体内可以转变为维生素a，具有明目养颜的功效。第三种，豆芽中含有纤维素，可以促进胃肠的消化与吸收，并且能起到减肥瘦身的...
- 5559
![胡萝卜豆芽素丸子怎么做-胡萝卜豆芽素丸子的做法]( "胡萝卜豆芽素丸子怎么做-胡萝卜豆芽素丸子的做法")
- “咸香酥脆。”食材明细主料胡萝卜（一根）黄豆芽（适量）上海青（适量）葱姜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）十三香（适量）味精（适量）小苏打（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆芽素丸子的做法步骤1、上海青洗净，胡萝卜去皮洗一下。2、上海青焯一下水捞出。3、切小粒。4、胡萝...
- 30076
![豆芽胡萝卜炒河粉怎么做-豆芽胡萝卜炒河粉的做法]( "豆芽胡萝卜炒河粉怎么做-豆芽胡萝卜炒河粉的做法")
- “上班路上有几间流动摊位卖早餐的，炒河粉炒米粉，粥。经过时闻着很香，但细一闻那油让人不舒服，所以每每点餐要吃炒粉面都是自己在家做。”食材明细主料河粉（一斤）辅料黄豆芽（一块钱）胡萝卜（一小根）调料十三香（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽胡萝卜炒河粉的...
- 13357
![胡萝卜炒银芽怎么做-胡萝卜炒银芽的做法]( "胡萝卜炒银芽怎么做-胡萝卜炒银芽的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）绿豆芽（200克）辅料葱（1根）干辣椒（3只）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒银芽的做法步骤1、准备材料。2、豆芽去头去根部，放清水里浸泡一会儿再洗净；3、胡萝卜去皮切丝；4、干辣椒切丝；葱切花；5、热油锅，下入干辣椒煸香；6、加入...
- 30454
![胡萝卜炒豆芽怎么做-胡萝卜炒豆芽的做法]( "胡萝卜炒豆芽怎么做-胡萝卜炒豆芽的做法")
- “白色的豆芽和红色的胡萝卜搭配烹制，食材虽然简单，菜肴的营养一点都不少，色彩互相衬托。“胡萝卜炒豆芽”这是一道零厨艺的素炒家常菜，健脾开胃，减肥有营养。”食材明细主料绿豆芽（500克）胡萝卜（100克）辅料油（10克）盐（5克）香醋（15克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆...
- 20776
![牛肉皮芽子胡萝卜饺子怎么做-牛肉皮芽子胡萝卜饺子的做法]( "牛肉皮芽子胡萝卜饺子怎么做-牛肉皮芽子胡萝卜饺子的做法")
- “妈妈今天早上去早市买了牛肉说想吃牛肉饺子了，好说干就干。”食材明细主料牛肉（100克）辅料皮芽子（丨个半）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉皮芽子胡萝卜饺子的做法步骤1、牛肉一块洗净备用。2、切片在切成小块。3、在切碎备用。4、皮芽子切...
- 27246
![豆芽炒胡萝卜怎么做-豆芽炒胡萝卜的做法]( "豆芽炒胡萝卜怎么做-豆芽炒胡萝卜的做法")
- “豆芽是我自己发，吃起来比在外面买的香多了。”食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒胡萝卜的做法步骤1、准备好的食材。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油加姜和大料。4、翻炒。5、加入胡萝卜和...
- 20413
![笋皮胡萝卜炒五花肉怎么做-笋皮胡萝卜炒五花肉的做法]( "笋皮胡萝卜炒五花肉怎么做-笋皮胡萝卜炒五花肉的做法")
- “笋皮干食用方便，温水浸泡即可。其含有的粗纤维物质，恰好可以搭配各种肉类，胡萝卜既可以增色，也可以利用肉类的油脂提高营养的析出。”食材明细主料笋皮（15克）五花肉（30克）胡萝卜（20克）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（5克）生抽（6克）花椒粉（0.5克）盐（2克）食用油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
- 16238
![豆芽菜炒胡萝卜怎么做-豆芽菜炒胡萝卜的做法]( "豆芽菜炒胡萝卜怎么做-豆芽菜炒胡萝卜的做法")
- “春天适宜多吃豆芽菜。胡萝卜与豆芽菜组合，用很少的调味品，烹制出的菜品清淡爽口，少油低脂，清热去火，减肥瘦身，益于健康。”食材明细主料豆芽菜（300g）胡萝卜（100g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽菜炒胡萝卜的做法步骤1、豆芽菜去根洗干净用冷水浸...
- 7879
![黄豆芽炒胡萝卜怎么做-黄豆芽炒胡萝卜的做法]( "黄豆芽炒胡萝卜怎么做-黄豆芽炒胡萝卜的做法")
- “胡萝卜营养丰富，功效很多，是百姓餐桌上的常客。胡萝卜很百搭，入菜、入汤、入馅都很好，而且与很多种食材搭配都是美味。豆芽菜是很好的减肥食材，非常适合春季食用，胡萝卜的颜色也很宜人，有胡萝卜的加入，菜品不但营养丰富，味道好，颜色也漂亮。这道胡萝卜与豆中之王的派生品——黄豆...
- 21447
![胡萝卜炒虾皮怎么做-胡萝卜炒虾皮的做法]( "胡萝卜炒虾皮怎么做-胡萝卜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）虾皮（20克）辅料葱花（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒虾皮的做法步骤1、材料：胡萝卜、虾皮、葱花2、将胡萝卜用清水淋一下、去皮。3、用擦菜板擦成丝。4、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，合入虾皮，加少许水...
- 5018
![黄豆芽炒胡萝卜丝怎么做-黄豆芽炒胡萝卜丝的做法]( "黄豆芽炒胡萝卜丝怎么做-黄豆芽炒胡萝卜丝的做法")
- “10分钟快手菜——黄豆芽炒胡萝卜丝，简单的美味。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料胡萝卜（100g）生菜叶（2片）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒胡萝卜丝的做法步骤1、黄豆芽淘洗干净，胡萝卜切丝备用。2、葱切段，蒜...
- 27208
![胡萝卜炒豆皮怎么做-胡萝卜炒豆皮的做法]( "胡萝卜炒豆皮怎么做-胡萝卜炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）调料汁生抽（适量）蚝油（适量）清水（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒豆皮的做法步骤1、食材清洗备用。2、豆腐皮切丝。3、胡萝卜切丝。4、锅中少许油煸炒肥肉。5、倒入胡萝卜煸炒。6、加入豆腐皮。7、料汁。8、...
- 32667
![胡萝卜炒粉皮怎么做-胡萝卜炒粉皮的做法]( "胡萝卜炒粉皮怎么做-胡萝卜炒粉皮的做法")
- “现在我们都不提倡多吃味精和鸡精，所以我做的菜是不放味精和鸡精的啦～～～～”食材明细主料胡萝卜（一根）粉皮（一张）辅料不辣豆辦酱（一勺）老抽（少许）蒜（四个）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉皮的做法步骤1、首先把胡萝卜削皮，擦成丝儿。2、粉皮掰成小片用热水泡软。3、炒锅放油～...
- 24594
![胡萝卜炒绿豆芽怎么做-胡萝卜炒绿豆芽的做法]( "胡萝卜炒绿豆芽怎么做-胡萝卜炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（60克）绿豆芽（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗切丝）、绿豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。3、接着，合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生。4、然后，加适量的盐。5、...
- 18586
![绿豆芽炒胡萝卜怎么做-绿豆芽炒胡萝卜的做法]( "绿豆芽炒胡萝卜怎么做-绿豆芽炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒胡萝卜的做法步骤1、绿豆芽胡萝卜2、绿豆芽去根洗净,胡萝卜洗净切丝3、起油锅加热放入胡萝卜煸炒2分钟4、再放入绿豆芽煸炒5、然后放少许盐煸炒3分钟6、最后放少许鸡...
- 25097
![胡萝卜炒芽菜怎么做-胡萝卜炒芽菜的做法]( "胡萝卜炒芽菜怎么做-胡萝卜炒芽菜的做法")
- “清脆爽口的减脂菜菜，几分钟上桌，快来一碟吧。”食材明细主料胡萝卜（少许）绿豆芽（适量）辅料蒜头（2粒）葱（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒芽菜的做法步骤1、备食材，芽菜洗净沥水，胡萝卜切丝，切点葱段，切蒜片。2、热锅，放油，下蒜片煸香，然后下胡萝卜丝炒一会至...
- 4162
![胡萝卜炒豆皮的做法 【山东】胡萝卜炒豆皮 胡萝卜炒豆皮怎么做]( "胡萝卜炒豆皮的做法 【山东】胡萝卜炒豆皮 胡萝卜炒豆皮怎么做")
- “家常菜---胡萝卜炒豆皮”食材明细主料豆腐皮（1张）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆皮的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成丝2、豆腐皮洗净切成丝3、洋葱洗净切成丝4、锅里油热加入胡萝卜翻炒5、加入豆腐皮，洋葱翻...
- 4568
![胡萝卜炒韭菜芽怎么做-胡萝卜炒韭菜芽的做法]( "胡萝卜炒韭菜芽怎么做-胡萝卜炒韭菜芽的做法")
- “简简单单的一道素菜，吃着香而美味。。。”食材明细主料韭菜芽（105克）胡萝卜（55克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、胡萝卜（已清洗擦成丝）2、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝翻炒翻炒。3、接着，合入切好的韭菜芽...
- 26873
![胡萝卜炒豆芽的做法 【烟台】胡萝卜炒豆芽 胡萝卜炒豆芽怎么做]( "胡萝卜炒豆芽的做法 【烟台】胡萝卜炒豆芽 胡萝卜炒豆芽怎么做")
- “超级简单快手的一道菜。胡萝卜的清甜，豆芽的鲜脆结合在一起，清爽减脂。”食材明细主料胡萝卜（1根）豆芽（80g）辅料盐（2g）大葱（一截）生抽（1茶匙）青椒（1只）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒豆芽的做法步骤1、胡萝卜和青椒切成丝，大葱切成小段。2、豆芽洗净，去除根须。3、锅里放一...
- 17090
味味甜
