![乌鸡红萝卜莲子汤怎么做-乌鸡红萝卜莲子汤的做法]( "乌鸡红萝卜莲子汤怎么做-乌鸡红萝卜莲子汤的做法")
- “今天阳关光很好喜欢动手。”食材明细主料乌鸡（500g）胡萝卜（1个）当归头（少量少量）枸杞（适量）莲子（适量）姜（少量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡红萝卜莲子汤的做法步骤1、乌鸡洗干净少量姜切片放入锅中过一遍水。2、胡萝卜刮皮切好备用。3、莲子枸杞当归头准备好备...
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![胡萝卜莲藕羊蝎子汤怎么做-胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法]( "胡萝卜莲藕羊蝎子汤怎么做-胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（800克）莲藕（220克）胡萝卜（150克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法步骤1、食材：羊蝎子（已清洗焯水）、莲藕（已清洗去皮切块）、胡萝卜（已清洗去皮切块）、姜片。2、将羊蝎子下入高压锅里，搁入姜片，加适量的料酒...
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![莲藕乌鸡汤怎么做-莲藕乌鸡汤的做法]( "莲藕乌鸡汤怎么做-莲藕乌鸡汤的做法")
- “今一场雨，一下子感觉冷了，来一锅暖暖的鸡汤简直棒极了！莲藕乌鸡汤，鲜美营养，最主要的是还超级方便呢”食材明细主料乌鸡（适量）莲藕（一节）红枣（适量）葱（一根）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕乌鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪，乌鸡块提前焯水备用2、乌...
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![萝卜乌子汤怎么做-萝卜乌子汤的做法]( "萝卜乌子汤怎么做-萝卜乌子汤的做法")
- “萝卜乌子汤是一道淮扬名菜，每次回家，总要吃上一次，临走还会买一些带回上海自己做。”食材明细主料小乌贼（适量）白萝卜（1根）辅料黑木耳（适量）方腿（适量）香葱（适量）生姜（4片）配料豆油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜乌子汤的做法步骤1、小乌贼泡发；2、每一个...
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![莲子红枣糯乌鸡怎么做-莲子红枣糯乌鸡的做法]( "莲子红枣糯乌鸡怎么做-莲子红枣糯乌鸡的做法")
- “一次在一家酒店吃过一道糯米蒸排骨，觉的很好吃。所以这道莲子红枣糯米鸡是演变而来的，改良版。是根椐自家的口味做的，觉的适合自已的才是最好的。”食材明细主料糯米（适量）乌鸡（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生姜（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）莲子...
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![乌鸡萝卜汤怎么做-乌鸡萝卜汤的做法]( "乌鸡萝卜汤怎么做-乌鸡萝卜汤的做法")
- “清淡饮食，不用怕太上火”食材明细主料乌鸡（一碗）辅料白萝卜（半个）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乌鸡萝卜汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡过水捞起用清水洗干净。3、开吃了。小窍门乌鸡夏天不宜吃太多哦...
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![萝卜乌鸡汤怎么做-萝卜乌鸡汤的做法]( "萝卜乌鸡汤怎么做-萝卜乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（500克）萝卜（一根）香菇（适量）生姜（适量）葱花（适量）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜乌鸡汤的做法步骤1、准备材料。2、大火烧开，入乌鸡，萝卜，香菇。3、加入盐。4、搅拌均匀出锅。5、成品图来一张。...
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![玉米萝卜乌鸡汤的做法 玉米萝卜乌鸡汤#春季润燥汤水# 玉米萝卜乌鸡汤怎么做]( "玉米萝卜乌鸡汤的做法 玉米萝卜乌鸡汤#春季润燥汤水# 玉米萝卜乌鸡汤怎么做")
- “春季家常鸡汤，玉米加白萝卜，简单又滋补。”食材明细主料乌鸡（半只）白萝卜（1颗）玉米（1根）辅料姜（适量）红枣（几颗）调料食盐（3匙）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米萝卜乌鸡汤的做法步骤1、所需材料。2、鸡洗干净剁小块，萝卜、玉米切小片。3、乌鸡、玉米加入一盘清水，姜片、红枣。4、...
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![莲藕萝卜汤怎么做-莲藕萝卜汤的做法]( "莲藕萝卜汤怎么做-莲藕萝卜汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）猪龙骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕萝卜汤的做法步骤1、猪龙骨洗净。2、莲藕胡萝卜备用。3、猪龙骨焯水后放入锅中。4、莲藕胡萝卜改刀切块。5、一同放入锅中加水和盐，放入姜片和葱段。6、用高压...
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![萝卜板栗煲乌鸡汤怎么做-萝卜板栗煲乌鸡汤的做法]( "萝卜板栗煲乌鸡汤怎么做-萝卜板栗煲乌鸡汤的做法")
- “秋季女人养颜汤水”食材明细主料板栗（15粒）乌鸡（半只）瘦肉（300g）姜（3片）白萝卜（半个）元肉（适量）薏米（适量）红枣（2个）枸杞（适量）麦冬（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜板栗煲乌鸡汤的做法步骤1、材料详细（如图）2、肉类飞水洗干净待用。（乌鸡去皮）3、把材料全部放入锅里，出枸...
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![红萝卜莲藕排骨汤怎么做-红萝卜莲藕排骨汤的做法]( "红萝卜莲藕排骨汤怎么做-红萝卜莲藕排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、适量排骨准备就绪。2、排骨入冷水锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。3、葱和莲藕，红萝卜洗净备用。4、排骨焯水捞出沥干水份。...
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![乌鸡蒸萝卜怎么做-乌鸡蒸萝卜的做法]( "乌鸡蒸萝卜怎么做-乌鸡蒸萝卜的做法")
- “每次煲汤都只喝汤不吃渣的，不管煲任何汤都是只喝汤不吃渣的，乌鸡也不例外，本着不浪费的精神，之前煲汤剩下的半只乌鸡，用胡萝卜一起蒸，萝卜吸收了乌鸡的鲜甜油香，口感不错，鸡和萝卜一起消灭的一干二净的。响应光盘行动。”食材明细主料乌鸡（半只）胡萝卜（1个）大蒜（5粒）海天黄豆酱（1匙）酱...
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![乌鸡萝卜汤的做法 【乌鸡萝卜汤】---对女人好的汤一样的乌鸡不一样的味道 乌鸡萝卜汤怎么做]( "乌鸡萝卜汤的做法 【乌鸡萝卜汤】---对女人好的汤一样的乌鸡不一样的味道 乌鸡萝卜汤怎么做")
- “乌鸡，是补身之物。萝卜用的是我们当地的潍坊萝卜，潍坊萝卜很出名的，素有烟台苹果莱阳梨，不如潍坊的萝卜皮，潍坊萝卜浑身是宝，连皮吃，可以直接生吃，凉拌，糖拌，炖，煎，炒等。怎么都好吃。不辣的。水水的。这次做的这款乌鸡汤，搭配了萝卜，还有红枣，桂圆，枸杞等热物，特别适合女人补身子这只乌...
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![红枣莲子鸡汤怎么做-红枣莲子鸡汤的做法]( "红枣莲子鸡汤怎么做-红枣莲子鸡汤的做法")
- “进去冬天，气温越来越低了，特别是早上出门，有时候还刮着风，不仅吹得人的皮肤干燥生痛，且浑身都觉得冷，这个季节是最适合煲些汤汤水水，来滋养我们的身体，更为我们的皮肤补充水分。前两天朋友去乡下办事，特别买了两只土鸡送给我，正好用它了煲锅鲜美的鸡汤，治愈你我他的美味，非它们莫属...
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![红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做]( "红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）辅料鸡脚（适量）红萝卜（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红萝卜鸡脚汤的做法步骤1、霸王花先用清水浸泡。2、鸡脚剪去指甲之后焯水，过冷河备用。3、红萝卜切成块。4、把红萝卜放入压力锅内。5、放入浸泡至软的...
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![红参莲子炖乌鸡汤怎么做-红参莲子炖乌鸡汤的做法]( "红参莲子炖乌鸡汤怎么做-红参莲子炖乌鸡汤的做法")
- “红参补，黄芪固，莲子润，很好的组合。”食材明细主料乌鸡（适量(一人份量)）红参（三片）黄芪（少许）莲子（适量）桂圆肉（适量）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红参莲子炖乌鸡汤的做法步骤1、准备:汤料红参，黄芪，莲子，桂圆肉，姜。2、焯过水的乌鸡。3、将所有食材放入炖盅里...
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![莲藕胡萝卜鸡汤怎么做-莲藕胡萝卜鸡汤的做法]( "莲藕胡萝卜鸡汤怎么做-莲藕胡萝卜鸡汤的做法")
- “自家养的土鸡哦，汤鲜”食材明细主料鸡肉（1/4只）胡萝卜（半根）藕（1块）葱（2根）姜（1块）辅料盐（2勺）料酒（1勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜鸡汤的做法步骤1、材料处理2、姜，料酒，鸡肉冷水煮开去腥3、捞出洗干净4、这次加少许姜片就行，黄酒就不要放了，不然汤会浑浊5、大火煮开转...
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![鲜莲子乌鸡汤怎么做-鲜莲子乌鸡汤的做法]( "鲜莲子乌鸡汤怎么做-鲜莲子乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料鲜莲子（100克）乌鸡（180克）辅料姜（1片）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜莲子乌鸡汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、乌鸡焯水。3、将所有食材加姜片放入碗中。4、加入适量的开水。5、放入电饭煲隔水炖2小时。6、炖好的汤调盐即可。7、成品图。8、成品...
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![乌贼萝卜粉丝汤怎么做-乌贼萝卜粉丝汤的做法]( "乌贼萝卜粉丝汤怎么做-乌贼萝卜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料乌贼（适量）萝卜（两个）粉丝（少许）辅料葱（少许）姜（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）温水（适量）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乌贼萝卜粉丝汤的做法步骤1、乌贼提前泡发洗净切宽丝，萝卜洗净切丝。2、锅热倒入油加葱花姜丝炒香加入乌贼翻炒片刻。3、加入适量温水烧开...
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![莲藕乌鸡汤的做法 冬日里滋补养身的莲藕乌鸡汤 莲藕乌鸡汤怎么做]( "莲藕乌鸡汤的做法 冬日里滋补养身的莲藕乌鸡汤 莲藕乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）莲藕（1节）辅料红枣（3个）枸杞（10几颗）姜（3~4片）蒜（3个）配料盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡清洗干净后，剁成块2、莲藕去皮，清洗干净，切成滚刀块3、锅中放少许油，烧热后，倒入乌鸡块，小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后，放入高压锅，然...
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![玉米胡萝卜淮山乌鸡汤怎么做-玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法]( "玉米胡萝卜淮山乌鸡汤怎么做-玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）胡萝卜（一根）玉米（一根）淮山（一根）辅料姜（少许）红枣（几颗）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜淮山乌鸡汤的做法步骤1、洗干净，切块。2、每个材料都不容易煲烂，可以一起进锅。3、加一汤盆水，中火煲25分钟，出锅放适量食盐调味即可！4、成品。...
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![红萝卜莲藕骨头汤怎么做-红萝卜莲藕骨头汤的做法]( "红萝卜莲藕骨头汤怎么做-红萝卜莲藕骨头汤的做法")
- 食材明细主料骨头（适量）红萝卜（要根）莲藕（一节半）辅料姜（适量）调料胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜莲藕骨头汤的做法步骤1、材料洗净去皮切滚刀块。2、骨头洗净，起锅烧水加入适量的料酒和姜块放入骨头焯去血水（水开后煮两分钟），再洗净沥干。3、所有备...
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![乌鸡莲子红枣汤怎么做-乌鸡莲子红枣汤的做法]( "乌鸡莲子红枣汤怎么做-乌鸡莲子红枣汤的做法")
- “一个比较平和的方子，莲子可去火，不至于让你上火。乌鸡有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为有效。”食材明细主料乌鸡（半只）莲子（适量）红枣（适量）辅料姜...
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![莲子枸杞乌鸡汤怎么做-莲子枸杞乌鸡汤的做法]( "莲子枸杞乌鸡汤怎么做-莲子枸杞乌鸡汤的做法")
- “女性朋友最好每个月吃一次，很滋补的噢！这道菜用炒锅，煮锅，平底锅都行，我用的是砂锅。味道很不错的，看看吧！”食材明细主料乌鸡（适量）辅料莲子（适量）枸杞（适量）黑木耳（适量）银耳（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）小茴香（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子枸杞乌鸡汤的做法步...
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![红糖乌梅萝卜汤怎么做-红糖乌梅萝卜汤的做法]( "红糖乌梅萝卜汤怎么做-红糖乌梅萝卜汤的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第25道‼️红糖乌梅萝卜汤☕简单几步，教你做养颜滋润的红糖乌梅萝卜汤☕，暖心暖胃😋、养颜补血❗️”食材明细主料白萝卜（一小段）乌梅（4粒）辅料红糖（2勺）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖乌梅萝卜汤的做法步骤1、❤主料❤白萝卜🥕：一小段；红糖🍯：2勺；乌梅：4粒；2、萝...
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味味甜
