![双丝拌海鲜菇怎么做-双丝拌海鲜菇的做法]( "双丝拌海鲜菇怎么做-双丝拌海鲜菇的做法")
- “每次去超市买东西，我都会买一些蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇和海鲜**************************************************************菇、等等。。。。。。这些菇其实挺好吃滴。。。营养也很丰富。就是**************************************************************做...
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![海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法]( "海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法")
- 食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆葱、西红柿切丁，玉米扒粒，将蛤蜊清洗干净2、锅子加热，先...
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![海鲜菇拌双丝怎么做-海鲜菇拌双丝的做法]( "海鲜菇拌双丝怎么做-海鲜菇拌双丝的做法")
- 食材明细主料莴笋（310克）胡萝卜（125克）海鲜菇（142克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇拌双丝的做法步骤1、材料：莴笋、胡萝卜、海鲜菇2、将海鲜菇清洗一下、捞出。3、撕成丝，待用。4、将莴笋去皮、清洗一下。5、放在案板上切成丝，待用...
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![海蜇丝拌虫草菇怎么做-海蜇丝拌虫草菇的做法]( "海蜇丝拌虫草菇怎么做-海蜇丝拌虫草菇的做法")
- “海蜇丝和虫草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，无论是口感还是卖相都是不错的。”食材明细主料海蜇丝（200克）虫草菇（100克）辅料盐（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）鸡精（1/4茶匙）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜇丝拌虫草菇的做法步骤1、虫草菇原料如图；2、去根洗净焯...
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![海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做-海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法]( "海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做-海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）粉丝（1小把）海鲜菇（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）葱花（适量）糖（适量）食品油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法步骤1、粉丝用温水泡软2、丝瓜去皮切滚刀块、鲜菇切段。锅里放油烧热、下鲜菇翻炒、再下丝瓜翻炒至变软3、加入盐翻炒至出水4...
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![海鲜粉丝的做法 家常菜——海鲜粉丝 海鲜粉丝怎么做]( "海鲜粉丝的做法 家常菜——海鲜粉丝 海鲜粉丝怎么做")
- “昨晚特意学做这道简单海鲜菜，希望大家喜欢哦。”食材明细主料虾（100克）花蛤（125克）目鱼（150克）粉丝（一小把）辅料牛肉辣酱（一勺）黄酒（少许）酱油（少许）葱（少许）姜（4片）鸡精（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜粉丝的做法步骤1、虾、花蛤、目鱼、粉丝、葱、牛肉辣酱2、绿豆粉丝提前用...
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![海鲜菇炒肉丝怎么做-海鲜菇炒肉丝的做法]( "海鲜菇炒肉丝怎么做-海鲜菇炒肉丝的做法")
- “海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美，常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效呢！海鲜菇顾名思义肯定具有鲜美的海鲜味道，虽然对这种菇类不太了解，吃的也不多，但看它颜色白白的，加上菇类对人体的...
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![凉拌油菜海鲜菇的做法 清爽凉拌油菜海鲜菇 凉拌油菜海鲜菇怎么做]( "凉拌油菜海鲜菇的做法 清爽凉拌油菜海鲜菇 凉拌油菜海鲜菇怎么做")
- “快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1个）辅料六月鲜酱油（2汤匙）自制鸡精（半汤匙）玉米淀粉（1汤匙）香油（几滴）咸鲜（口味...
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![家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法]( "家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法")
- “生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，海鲜营养价值也很高，用海鲜煮粉，味道超赞。”食材明细主料明虾（350g）花蛤（400g）红薯粉丝（300g）辅料上海青（400g）葱（20g）姜（20g）蒜头（20g）盐（适量）蚝油（5g）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常海鲜粉的做法步骤1、花蛤洗净用盐水浸泡半个小时...
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![海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做]( "海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做")
- “两颗鸡蛋+两根丝瓜+一把海鲜菇=鲜香美味减脂餐。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）海鲜菇（半包）辅料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1个）调料料酒（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇丝瓜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺盐，用筷...
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![肉丝拌海鲜菇怎么做-肉丝拌海鲜菇的做法]( "肉丝拌海鲜菇怎么做-肉丝拌海鲜菇的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）熟肉丝（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝拌海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、冷水下锅潮水二分钟。3、这是提前炒好的肉丝。4、攥干水分撕成小条加入肉丝香菜碎...
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![牛肉丝炒海鲜菇怎么做-牛肉丝炒海鲜菇的做法]( "牛肉丝炒海鲜菇怎么做-牛肉丝炒海鲜菇的做法")
- “海鲜菇的脆嫩，配上牛肉的滑嫩，青椒的微辣，味道特别鲜美。”食材明细主料牛肉丝（100g）海鲜菇（100g）辅料辣椒（3个）蒜（1个）调料红薯粉（1勺）盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇和青椒切成丝，蒜切成片。2、油热以后，放入抓匀了红薯粉的牛肉丝，可...
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![海鲜菇双椒炒小素鸡怎么做-海鲜菇双椒炒小素鸡的做法]( "海鲜菇双椒炒小素鸡怎么做-海鲜菇双椒炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）海鲜菇（180克）青椒（65克）红椒（100克）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇双椒炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、海鲜菇（已去根清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法]( "家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌双耳的做法步骤1、银耳，木耳提前泡发。2、下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、银耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，鸡精，盐。6、放醋，生抽，辣...
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![海鲜菇炒肉丝的做法 【桃李厨艺】1道预防衰老延年益寿的家常菜——海鲜菇炒肉丝 海鲜菇炒肉丝怎么做]( "海鲜菇炒肉丝的做法 【桃李厨艺】1道预防衰老延年益寿的家常菜——海鲜菇炒肉丝 海鲜菇炒肉丝怎么做")
- “海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功能。”食材明细主料海鲜菇（适量）大红椒（适量）葱（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）辅料猪里脊（适量）蒜（适量）油（适量）生粉（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺...
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![凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做")
- “没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而且是属于上桌就被吃光型的。爽口”食材明细主料海带丝（适量）香菜（适量）辅料蒜（适量）水（适量）配...
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![双椒海鲜菇怎么做-双椒海鲜菇的做法]( "双椒海鲜菇怎么做-双椒海鲜菇的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）海鲜菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇撕小条。2、红椒丝。3、青椒丝。4、蒜姜末。5、葱花适量。6、锅里热油爆香蒜姜。7、倒入海鲜...
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![虫草菇拌海蜇丝怎么做-虫草菇拌海蜇丝的做法]( "虫草菇拌海蜇丝怎么做-虫草菇拌海蜇丝的做法")
- 食材明细主料虫草菇（80克）海蜇丝（145克）调料盐（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇拌海蜇丝的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、海蜇丝。2、将虫草菇下入清水锅中焯开捞出。3、晾凉。4、然后，合入海蜇丝，加适量的盐。5、加适量的香醋。6、加适量的芝麻...
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![凉拌海味双丝怎么做-凉拌海味双丝的做法]( "凉拌海味双丝怎么做-凉拌海味双丝的做法")
- 食材明细主料海蜇丝（150克）干海带丝（35克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）其他（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉拌海味双丝的做法步骤1、食材：海蜇丝、干海带丝（已泡发清洗）。2、将海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出。3、晾凉。4、接着，将海蜇丝拆开包装合入晾凉好的海带丝...
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![家常拌三丝的做法 家常拌三丝（豆皮海带胡萝卜丝） 家常拌三丝怎么做]( "家常拌三丝的做法 家常拌三丝（豆皮海带胡萝卜丝） 家常拌三丝怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）豆腐皮（两张）胡萝卜（一个）小香葱（适量）辣椒粉（适量）蒜瓣（五个）白芝麻（少许）辅料盐（适量）味精粉（适量）食用油（适量）凉拌酱油（适量）醋（适量）芝麻香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌三丝的做法步骤1、准备好要用到的食材。2、胡萝卜切成丝或擦成丝，我是用擦的，刀...
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![双菇海鲜披萨怎么做-双菇海鲜披萨的做法]( "双菇海鲜披萨怎么做-双菇海鲜披萨的做法")
- “没有奶酪的披萨，口味不错。”食材明细主料普通面粉（90克）水（58克）干酵母（1/4tsp）盐（1/4tsp）糖（6克）葡萄干碎（适量）猪油（1tsp）辅料香菇（2个）草菇（1个）烤鱼干（适量）去皮熟虾仁（适量）配料酱油（1tbsp）盐（1/2tsp）糖（1/2tsp）橄榄油（2tsp）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇海鲜披萨的做法步骤...
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![金针菇拌海带丝怎么做-金针菇拌海带丝的做法]( "金针菇拌海带丝怎么做-金针菇拌海带丝的做法")
- “金针菇拌海带丝，非常爽口的一道凉拌菜。大众且利好的海带与同样大众且利好的金针菇搭配，用很少品种的调味品调味，成就简单却不失美味，清爽却不失营养的名副其实的一款健康拌菜。”食材明细主料海带丝（150g）金针菇（100g）辅料白芝麻（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）鸡粉（适量）白醋（适量）白糖...
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![凉拌海鲜菇怎么做-凉拌海鲜菇的做法]( "凉拌海鲜菇怎么做-凉拌海鲜菇的做法")
- “很多时候素菜凉拌胜过肉肉哦😊海鲜菇凉拌味道另一番风味哦！”食材明细主料海鲜菇（200克）菠菜（150克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海鲜菇的做法步骤1、准备好食材。2、海鲜菇焯水。3、菠菜切断焯水。4、过凉后放大碗里...
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![拌双丝怎么做-拌双丝的做法]( "拌双丝怎么做-拌双丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（半根）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）盐（适量）花椒油（适量）鸡粉（适量）花椒辣油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）拌双丝的做法步骤1、食材，西葫芦，胡萝卜，蒜。2、把胡萝卜去皮擦长丝，西葫芦也擦长丝。3、锅中水烧开加盐把食材放入烫断...
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![凉拌酸辣海鲜菇怎么做-凉拌酸辣海鲜菇的做法]( "凉拌酸辣海鲜菇怎么做-凉拌酸辣海鲜菇的做法")
- “做这道凉菜菜所用的辣椒油，是自己用黄色指天椒炸的，颜色不红，但是灰常辣。”食材明细主料海鲜菇（适量）红萝卜（适量）辅料独蒜（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）白米醋（适量）鸡粉（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣海鲜菇的做法步骤1、主材料：海鲜菇、红萝卜2、调料及配料...
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味味甜
