![鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做]( "鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法 冬季进补 | 鲜美菌菇鳗鱼丸汤 鲜美菌菇鳗鱼丸汤怎么做")
- “越来越冷的天，才让小鳗感觉到真的入冬了，天干物燥，天气又冻，每顿饭最想做的事，就是喝上一碗热fufu的汤！”食材明细主料鳗鱼（500g）辅料盐（2g）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）菇类（适量）生粉（20g）水（100g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜美菌菇鳗鱼丸汤的做法步骤1、准备材料：鳗鱼，盐，水...
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![肉丸菌菇汤怎么做-肉丸菌菇汤的做法]( "肉丸菌菇汤怎么做-肉丸菌菇汤的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）金针菇（适量）老鸭汤（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）肉丸菌菇汤的做法步骤1、金针菇去根部洗净备用。2、牛肉丸解冻好备用。3、老鸭汤备用。4、准备汤锅，把老鸭汤放入，肉丸放入先煮十五分钟。5、煮至肉...
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![冬季进补鲜吃人参不上如何做简单又好吃]( "冬季进补鲜吃人参不上如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时冬季进补鲜吃人参，味道非常的不错，而且有助于增加人的食欲，有助于人体每天所需要营养物质的是去作用他的一种海鲜味道帆船非常的不错，而且可以扔t每天所需要营养物质的摄取。主料5年鲜人参：250g土鸡：650g红枣：15g...
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![鸡腿菌菇汤的做法 【百姓家的冬季养生菜】鸡腿菌菇汤 鸡腿菌菇汤怎么做]( "鸡腿菌菇汤的做法 【百姓家的冬季养生菜】鸡腿菌菇汤 鸡腿菌菇汤怎么做")
- “【口蘑】：口蘑营养分析：1.富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力；2.口蘑中...
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![菌菇肉丸汤怎么做-菌菇肉丸汤的做法]( "菌菇肉丸汤怎么做-菌菇肉丸汤的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（约250克）金针菇（适量）木耳（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（半勺）盐（1小勺）葱（适量）水淀粉（适量）十三香（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇肉丸汤的做法步骤1、猪肉剁成馅2、加蚝油、生抽、葱姜末、十三香3、顺一个方向搅拌均匀4、加适量浓稠...
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![冬季进补兔肉煲汤如何做简单又好吃]( "冬季进补兔肉煲汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料兔肉：300辅料去核大枣：100具体步骤1、兔肉洗净，切块，加黄酒、盐搅拌一下，腌半小时，然后再洗净沥干；大枣温水洗净泡半小时（水不要倒）；2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中，大火煮开，捞去浮沫，加花生油，小火炖...
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![菌菇上汤肉丸怎么做-菌菇上汤肉丸的做法]( "菌菇上汤肉丸怎么做-菌菇上汤肉丸的做法")
- “春节期间，吃了几次涮火锅，结果，整理冰箱时，发现还剩下一些猪肉丸、木耳、腐竹，今天，泡了一些松蘑和黄花菜，用它们混搭组合成一道营养丰富、美味可口的炖烧菜，为中午的餐桌增添一道美食。”食材明细主料猪肉丸子（500克）木耳（100克）松蘑（200克）腐竹（200克）黄花菜（200克）辅料葱姜末（适量）配料...
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![丸子菌菇汤怎么做-丸子菌菇汤的做法]( "丸子菌菇汤怎么做-丸子菌菇汤的做法")
- “丸子菌菇汤，清淡有营养。”食材明细主料肉丸（250克）菌菇（250克）猪骨汤（250克）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丸子菌菇汤的做法步骤1、备菌菇，香葱2、备肉丸，高汤3、先炒香菌4、炒软下5、倒进高汤6、放盐7、倒进肉丸8、煮三分钟，撒上鸡精，香葱9...
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![这些汤品最适合冬季进补-吃什么大补身体]( "这些汤品最适合冬季进补-吃什么大补身体")
- 冬天天气寒冷，人体机能也会受到影响，导致我们的抵抗能力下降，所以这个时候要好好地滋补身体，提高我们身体的免疫能力。那么，冬天吃什么食物进补呢?今天小编就为大家介绍一下吃什么大补身体，下面就一起来看看吧。吃什么大补身体一、猴头菇炖乌鸡1.材料：乌鸡，枸杞，红枣，生姜，食盐，猴头...
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![冬瓜鱼丸汤的做法 【冬瓜鱼丸汤】冬季暖身必备 冬瓜鱼丸汤怎么做]( "冬瓜鱼丸汤的做法 【冬瓜鱼丸汤】冬季暖身必备 冬瓜鱼丸汤怎么做")
- 食材明细主料鱼丸（200g）冬瓜（150g）海米（10g）葱（1段）姜（2片）辅料芝麻油（5g）盐（1g）胡椒粉（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鱼丸汤的做法步骤1、备好所需食材；冬瓜去皮切片，洗净，海米提前一小时浸泡；2、打开美的电饭煲，依次加入鱼丸、冬瓜、海米、葱、姜、并加入足量的水；3、盖上电饭煲盖...
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![菌菇冬瓜炖肉丸怎么做-菌菇冬瓜炖肉丸的做法]( "菌菇冬瓜炖肉丸怎么做-菌菇冬瓜炖肉丸的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（适量）西兰花（适量）冬瓜（适量）豆腐肉丸（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇冬瓜炖肉丸的做法步骤1、豆腐肉圆煎好备用。2、秀珍菇清洗沥去水分。3、西兰花掰成小朵洗净。4、冬瓜去皮切片。5、锅中...
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![冬季进补的注意事项有哪些-冬季进补吃什么]( "冬季进补的注意事项有哪些-冬季进补吃什么")
- 在冬天，每个人都会自然地想到冬季滋补品，所以当到冬天时，应该吃哪些滋补呢？需要吃什么食物？吃时应该注意什么？都是要注意的问题。冬季是指农历新年后的三个月。此时，除了低温外，人体的新陈代谢也会减少。中医的本质等物质相对趋同，所以最好在冬季之前和之后弥补。冬季进补吃什么，冬...
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![鳗鱼肉丸汤的做法 鳗鱼肉丸汤（鱼丸汤）--鲜美 鳗鱼肉丸汤怎么做]( "鳗鱼肉丸汤的做法 鳗鱼肉丸汤（鱼丸汤）--鲜美 鳗鱼肉丸汤怎么做")
- “因为我家是潮汕的海边女孩，吃鱼的机会非常多，在家的时候妈妈经常做这个汤给我吃，我现在也要用心的做一回给LG吃，真的很鲜美、清甜！！但我要声明，必须要有比较多的时间跟比较细心才能做哦，因为挑鱼刺要很小心的！！”食材明细主料鳗鱼（一斤）猪肉（3至4两）潮州咸菜（一包）生粉（适量）辅料盐（适量）原...
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![美味菌菇汤-菌菇汤]( "美味菌菇汤-菌菇汤")
- 食材明细主料口蘑（适量）平菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味菌菇汤的做法步骤1、将两种菌菇放少许盐浸泡十分钟后，清洗干净。2、清洗干净的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小块备用。4、热锅冷油，把菌菇下锅翻炒五分钟左右。5、菌菇翻炒...
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![鳗鱼丸香菇生菜汤怎么做-鳗鱼丸香菇生菜汤的做法]( "鳗鱼丸香菇生菜汤怎么做-鳗鱼丸香菇生菜汤的做法")
- “简单快手的汤。”食材明细主料鳗鱼丸（适量）香菇（少许）生菜（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼丸香菇生菜汤的做法步骤1、生菜泡洗干净。2、冷冻鳗鱼丸，从冰箱取出来不需解冻。3、野生香菇(这种香菇香味浓郁)提前泡软，改刀切丝，备点姜丝。4...
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![菌菇双丸汤怎么做-菌菇双丸汤的做法]( "菌菇双丸汤怎么做-菌菇双丸汤的做法")
- “前几日收到一包试用的菌菇火锅汤料,用这汤料做了一道鲜美菌菇双丸汤”食材明细主料鱼丸（适量）肉丸（适量）白玉菇（适量）菠莱（适量）辅料火锅汤料（1包）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇双丸汤的做法步骤1、准备火锅汤料2、用清水浸泡菌类干料包,洗净干料包里红枣,桂圆及枸杞.3、...
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![菌菇鱼丸面怎么做-菌菇鱼丸面的做法]( "菌菇鱼丸面怎么做-菌菇鱼丸面的做法")
- “最近迷上荞麦面，好吃没负担，加上菌菇，鱼丸味道就鲜美很多。”食材明细主料荞麦面（1把）白玉菇（100克）平菇（100克）鸡毛菜（适量）鱼丸（2只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇鱼丸面的做法步骤1、准备的原料。2、白玉菇，平菇去根，撕成小块。3、热锅凉油，煸炒菌菇变软。4、加入...
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![牛肉丸菌菇汤怎么做-牛肉丸菌菇汤的做法]( "牛肉丸菌菇汤怎么做-牛肉丸菌菇汤的做法")
- “春季很多鲜嫩的菌类，煲汤清甜可口。”食材明细主料牛肉丸（200g）杂菌菇（250g）辅料葱（1颗）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸菌菇汤的做法步骤1、准备的食材。2、杂菌菇洗干净备用。3、适量清水加入牛肉丸煮沸腾。4、待牛肉丸浮起来后，加入杂菌菇。5、继续煮，煮...
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![鱼丸菌类海鲜汤怎么做-鱼丸菌类海鲜汤的做法]( "鱼丸菌类海鲜汤怎么做-鱼丸菌类海鲜汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（200）虾（50）香肠（适量）杏鲍菇（适量）口蘑（适量）辅料白菜（适量）粉丝（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼丸菌类海鲜汤的做法步骤1、先把豆腐用水煮一下然后切块2、鱼丸洗净倒锅里3、把口蘑和杏鲍菇洗净切片4、香肠切片5、木耳泡好洗净...
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![蛤蜊香菇鱼丸汤的做法 蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极 蛤蜊香菇鱼丸汤怎么做]( "蛤蜊香菇鱼丸汤的做法 蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极 蛤蜊香菇鱼丸汤怎么做")
- “鱼、蛤蜊、香菇，都是非常鲜的食物，也都是我很喜欢的菜。这个组合一上，汤的味道那是可想而知，绝对的鲜美。很适合小孩子食用，毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西，还是自己做的给孩子吃放心啊。”食材明细主料草鱼（适量）蛤蜊（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蛋清（适量）淀粉（适量...
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![秋冬进补虫草汤的做法 秋冬进补--虫草汤 秋冬进补虫草汤怎么做]( "秋冬进补虫草汤的做法 秋冬进补--虫草汤 秋冬进补虫草汤怎么做")
- “秋冬进补--虫草汤，简单便利，强身健体，滋阴补肾，增强免疫力等等。”食材明细主料虫草（30g）鸡（半只）辅料金丝螺（30g）薏米（25g）茨实（25g）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋冬进补虫草汤的做法步骤1、取虫草30g,金丝螺30g（要先泡30分钟，最好用温水泡浸），薏米25g，茨实25g，淮山（可放可...
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![菌菇汤的做法 鲜鲜的菌菇汤 菌菇汤怎么做]( "菌菇汤的做法 鲜鲜的菌菇汤 菌菇汤怎么做")
- “小小菌菇也太鲜了吧”食材明细主料各类菌菇（适量）辅料肉末（适量）调料胡椒（适量）生粉（适量）油（适量）姜（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇汤的做法步骤1、菌菇洗干净焯水一分钟。2、捞出备用，这里我留了点菌菇焯下来的水，保留原始鲜味。3、肉末加姜丝，蒜，生粉，油，胡椒粉，...
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![鲜菇海菜素菌汤的做法 【美味素食】鲜菇海菜素菌汤 鲜菇海菜素菌汤怎么做]( "鲜菇海菜素菌汤的做法 【美味素食】鲜菇海菜素菌汤 鲜菇海菜素菌汤怎么做")
- “这道素菌汤绝对适合孕妇以及产后滋补用，因为它主要使用海菜来煮汤，就跟韩国人都爱喝的海带汤异曲同工。加上一些鲜美的菌，这道汤想不好喝都难。不太爱吃海带口感的女儿，今天也连喝了2大碗，加上她最爱的小白蘑菇，小家伙今天吃的很开心。晚上老公回来也美美的喝了一大碗，不停的...
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![鳗鱼丸丝瓜汤怎么做-鳗鱼丸丝瓜汤的做法]( "鳗鱼丸丝瓜汤怎么做-鳗鱼丸丝瓜汤的做法")
- “适合夏季清淡的汤品。”食材明细主料鳗鱼丸（适量）丝瓜（一条）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼丸丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜削皮改刀切滚刀块，备点蒜末，葱花。2、冰冻鳗鱼丸，从冰箱拿出来不需解冻。3、热锅放油下蒜末炒香。4、放...
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![鲜美的肉丸菌菇汤如何做简单又好吃]( "鲜美的肉丸菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜美的肉丸菌菇汤非常的好喝，平时我也非常喜欢吃菌菇。再加上肉丸成汤过后会更香。喜欢吃菌菇和肉丸的朋友们千万不要错过啊。菌菇属于绿色蔬菜营养非常丰富。喝上一碗浓浓的鲜美的肉丸菌菇汤心里瞬间觉得...
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味味甜
