- 食材明细主料胡萝卜(10斤)桂花糖(1斤)辅料柠檬(1个)甜味(口味)烘焙(工艺)一天(耗时)普通(难度)桂花糖胡萝卜干的做法步骤1、准备好所有材料,柠檬挤出汁切片备用,胡萝卜去皮切片(3-5毫米厚)。2、将所有材料倒入锅中煮,水只要刚开始加一点点,胡萝卜煮熟后会退水出来!煮到胡萝卜变柔软就可以关火...
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- “胡萝卜营养价值很高,适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者,但是很多人都不习惯胡萝卜的味道。把胡萝卜蒸熟打成泥,用胡萝卜泥做成面包或者馒头等面食,这样胡萝卜的味道就减少了很多。不喜欢胡萝卜味道的亲可以试试。”食材明细主料高筋...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)豆干(适量)西蓝花(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆干炒西蓝花的做法步骤1、胡萝卜切片、豆干切小三角块。2、西兰花掰成小朵,清洗干净。3、沸水中加点盐和油,放入西兰花焯水2分钟捞出。4、锅中放油,放入胡萝卜和...
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- “圣女果口感发甜,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质,胡萝卜素含量丰富,有保持视力、骨骼生长的作用。两样搭配一起鲜榨,味道中和,既增加了口感,营养又加倍。对不爱吃胡萝卜的孩子,圣女果胡萝卜...
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- “换个米饭口味,甜香,小油不腻,让人食欲大增”食材明细主料米粒(8两)胡萝卜(两根手指粗)清水(适量)辅料猪油(适量)香油(适量)盐(2g)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜干饭的做法步骤1、8两米粒,六根胡萝卜,切成正方体小粒2、沸水加入米,熬制米粒鼓胀即可,用簸箕滤出七成熟的饭,米汤浓郁...
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- 食材明细主料沙窝萝卜(适量)白果(适量)糖桂花(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)糖桂花白果蒸萝卜的做法步骤1、沙窝萝卜切片,白果去壳。2、萝卜摆在盘子,放上白果,撒上糖桂花和适量冰糖。3、上锅蒸15分钟左右。4、成品图。...
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- “胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质,由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。把它和冰糖制作成小零食,小孩子非常喜欢,想吃的时候随手来两片”食材明细主...
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- “自从有了宝宝之后,家里充满了各种童趣。宝宝喜欢各种可爱的东西,所以,我们当妈妈的就应该跟上宝宝的节奏,让自己的生活也充满童趣!春节的时候,在家跟宝宝来一个手作童趣饼干,也是极好哒!让宝宝在很有趣的玩乐中长知识,制作的过程中给孩子讲授怎样做饼干的常识,带宝宝走进充满欢乐...
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- “同事不爱吃胡萝卜,因为他家那位总是做清炒胡萝卜,放一点点盐,炒得半生不熟给孩子吃(据说这样对小孩好)。我小时候也不喜欢吃胡萝卜,现在才发现,那些大人们把胡萝卜做得自己都吃不下,还怪孩子不吃……”食材明细主料面粉(250g)水(95g)胡萝卜(100g)鸡蛋(一个)奶粉(10g)辅料酵母(4g)盐(2g)糖(10g)...
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- “自制桂花糖胡萝卜干低糖营养健康,备做过年茶点,宝贝们都相当喜欢。自制桂花糖清香到不行,用作辅料吃后唇齿留香!”食材明细主料胡萝卜(500g)辅料桂花糖(50g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂花糖胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜去皮雕花切片备用2、桂花糖加入水中煮开3、入锅中...
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- “糖桂花我一般都用来做浇头,什么杏仁豆腐啊甜酒酿啊,加上一点糖桂花就完全风味出来了啊!”食材明细主料黄油(70g)低筋面粉(140g)糖粉(50g)鸡蛋(25g)辅料糖桂花(1勺)蜂蜜(1勺)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糖桂花饼干的做法步骤1、黄油切成小块,室温下软化2、加入一点点蜂蜜3、加入...
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- 食材明细主料猪肉片(150g)胡萝卜(400g)油麦菜(200g)辅料大葱(1只)干辣椒(适量)蒜末(适量)姜沫(适量)芡粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干锅胡萝卜的做法步骤1、食材准备2、制油,爆香姜丝和大蒜沫3、干辣椒切段或者不切,下锅油背一会,注意不要糊了4、猪肉切片加芡粉,肉片下锅一起炒5...
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- 食材明细主料面团材料(适量)高筋面粉(300克)耐高糖干酵母(4克)黑糖(56克)盐(4克)水(189克)黄油(30克)葡萄干(60克)核桃仁(60克)奶粉(9克)辅料表面装饰(适量)杏仁片(15克)葵花籽仁(葵花籽5克)黑芝麻(3克)白芝麻(3克)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑糖果干面包的做法步骤1、材料备齐,黄油软化,葡萄干...
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- 食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋干(适量)辅料味极鲜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花胡萝卜炒鸡蛋干的做法步骤1、西兰花掰断成小朵清洗干净。2、放入一勺盐浸泡几分钟。3、胡萝卜削皮洗净。4、胡萝卜切片。5、鸡蛋干切片。6、锅中烧水,水开...
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- “胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明,具有多方面的保健功效,被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干,营养健康,无添加。”食材明细主料胡萝卜(几根)清水(700毫升)辅料冰糖(80克)甜味(口味)烤(工艺)一小...
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- “1.胡萝卜含有大量的胡萝卜素有益于保护视力、改善贫血。2.丰富的维生素A原,具有防癌抗癌的功效。3.胡萝卜中含有的植物纤维具有通便减肥的作用。4.其中的β–胡萝卜素具有抗过敏的作用。5.它含有的木质素可以提高免疫力,预防疾病。6.含有的维生素A具有促进婴幼儿生长的作...
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- “春季多吃家禽少吃牲畜对人体更有益处哦鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。胡萝卜:富含丰富维A,经常食用能增强免疫力,美容的功效,能促进新陈代谢,有“小人参”的美称,爱漂亮的MM千万不要错过哦^^”食材明细主料土鸡(半只)胡萝卜(两根)辅料八...
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- 食材明细主料胡萝卜(10根)辅料冰糖(90g)调料水(1碗)甜味(口味)煮(工艺)数天(耗时)简单(难度)胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜洗干净去皮,切成3毫米的片。2、把切好的胡萝卜放到锅里,加入冰糖,加一碗水,水差不多和胡萝卜持平就可以了,不用太多。3、开中火把胡萝卜煮熟。4、继续翻炒,把汤汁收干。...
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- “个人比较喜欢吃各种粮食,这不看到市场上有新鲜的麦子仁,就买了一些回家,整粒的麦仁属于粗加工食品,维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分会保留的多一些。将其添加到面包里,不但增加的面包的营养,还会使面包更有嚼劲。个人还喜欢吃各种干果和果干,葡萄干和蔓越莓都是我最喜欢吃...
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- 准备时间:2小时35分钟    烹饪时间:60分钟主料高筋面粉:300动物性淡奶油:50冰水:100汤种:85胡萝卜泥:70辅料全蛋液(鸡蛋):40木糖醇:8酵母:4白砂糖:25无盐黄油:25具体步骤1.所有原料:高筋面粉、动物性淡奶油、、冰水100g、胡萝卜、白砂糖、木糖醇、酵母、...
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- “小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌,吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料生抽(适量)花椒油(适量)麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)数天(耗时)简单(难度)拌胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜两根洗净。2、切片,厚度约0.5cm。3、摊开晾晒干。要晒几...
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- “生活中我们的不同有太多,至从爱上晒早餐,我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥,很多朋友就会说:“牛妈,你家的粥太薄了,吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐,我也会在心里有个想法,这粥太稠了,怎么吃得下口呢?还有拌面,有人爱下豆芽,有人爱配洋葱,各家各味都不同。日...
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- “胡萝卜能提供丰富的维A,苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经...
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- 食材明细主料胡萝卜(半个)干子(5块)辅料小辣椒(1个)蒜瓣(3个)配料盐(小匙)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜干子的做法步骤1、锅里放油,油热,入辣椒,蒜片爆香2、下入胡萝卜翻炒出汁稍有些变色3、下入干子,翻炒2分钟4、一小匙盐调味5、装盘上菜了...
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- 食材明细主料胡萝卜(90克)风干肉(115克)花生米(70克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生米胡萝卜炒风干肉的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮)、风干肉(已清洗)、花生米(已提前煮熟)。2、将风干肉放在案板上切成片,胡萝卜也切成片。3、起锅倒油烧热,下入切好的风...
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