![爽口芹菜怎么做-爽口芹菜的做法]( "爽口芹菜怎么做-爽口芹菜的做法")
- “春季，超市里面的芹菜特别的鲜嫩，看着这么嫩的小菜，做个凉盘正好，无需复杂的烹饪，用开水稍灼一下，浇上酱汁，既能保持蔬菜原有的味道，而且低油低脂，非常适合我滴口味，一盘下肚，毫无压力。”食材明细主料芹菜（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）醋（适量）辅料熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分...
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![爽口儿菜怎么做-爽口儿菜的做法]( "爽口儿菜怎么做-爽口儿菜的做法")
- “儿菜，经常用来炒制，今来一款凉拌菜：爽口儿菜，口感清新，爽口开胃，节日即将到来，低脂素菜一定会让小姐姐们喜爱哦”食材明细主料儿菜（适量）葱（适量）红椒（适量）青椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口儿菜的做法步骤1、所需食材准备...
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![爽口西芹怎么做-爽口西芹的做法]( "爽口西芹怎么做-爽口西芹的做法")
- “忘记从那里学来的了，做了几次，感觉口感清淡，适合大众人群，尤其是有高血压的人群，更易多食芹菜！感谢传这道菜的前辈，让我的餐桌多了一道亮丽的风景线！同时也希望可以帮到初学者！”食材明细主料西芹（250g）红辣椒（一个）蟹棒（2只）辅料花生油（2勺）盐（0.5g）鸡粉（0.3g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![爽口小菜怎么做-爽口小菜的做法]( "爽口小菜怎么做-爽口小菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料红椒（1个）青椒（1个）白醋（适量）白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口小菜的做法步骤1、准备食材。2、切丝。3、青红椒切丝。4、加盐、白糖、白醋搅拌均匀。5、成品。...
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![爽口泡菜怎么做-爽口泡菜的做法]( "爽口泡菜怎么做-爽口泡菜的做法")
- “不管你是零基础下厨房的新手，还是一直自己动手腌制泡菜的高手，都会在最短的时间，吃到你想要的味道！”食材明细主料热开水（600ML）泡椒水（120ML）姜（4片）泡椒（适量）金针菇（1小包）白萝卜（150克）青笋（100克）辅料白醋（300ML）盐（2茶匙+1/4茶匙）花椒（3茶匙）圆白菜（150克）红心美萝卜（250克）胡萝卜（100克）中辣（口...
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![爽口菜芯怎么做-爽口菜芯的做法]( "爽口菜芯怎么做-爽口菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（200g）辅料洋葱（若干）花生碎（适量）熟黑芝麻（适量）配料盐（适量）鲜酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）藤椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜芯的做法步骤1、炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中2、用玻璃被压碎不要压得太碎了。3、做好花生碎。4、先把洋葱切丝撒点盐和鲜酱...
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![爽口油菜怎么做-爽口油菜的做法]( "爽口油菜怎么做-爽口油菜的做法")
- “虽然现在核辐射厉害，但我认为蔬菜经过处理后，还是尽量生吃为好。”食材明细主料油菜（300克）辅料蒜泥（1勺）葱碎（1勺）芝麻（1勺）配料辣椒粉（2勺）辣椒酱（1勺）生抽（1勺半）白醋（3勺）白糖（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口油菜的做法步骤1、300克的油菜，够3-4人吃的。2、油菜用碟新浸泡5分...
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![爽口西芹豆芽怎么做-爽口西芹豆芽的做法]( "爽口西芹豆芽怎么做-爽口西芹豆芽的做法")
- 食材明细主料小豆芽（适量）西芹（适量）红萝卜（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口西芹豆芽的做法步骤1、青菜红萝卜，青蒜备用。2、小豆芽洗净。3、豆芽焯水。4、西芹红萝卜依次焯水。5、焯水后都放入碗里。6、西...
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![凉拌爽口芹菜怎么做-凉拌爽口芹菜的做法]( "凉拌爽口芹菜怎么做-凉拌爽口芹菜的做法")
- “清爽的芹菜胡萝卜丝，好吃营养又丰富。”食材明细主料芹菜（200G）胡萝卜（150G）辅料大蒜（2瓣）配料盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）芝麻（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口芹菜的做法步骤1、芹菜切丝2、锅内烧水，水沸后，下入芹菜丝，煮30秒，捞出过凉水备用。3、胡萝卜切丝4...
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![清爽芹香拌菜怎么做-清爽芹香拌菜的做法]( "清爽芹香拌菜怎么做-清爽芹香拌菜的做法")
- “芹菜还粗纤维防便秘，银耳秋冬季润肺防燥，白菜VC解毒，胡萝卜含维生素a对眼睛好，这款拌菜一日三餐什么时候吃都好，拌淡点当小菜吃，拌咸点可以伴着豆腐吃很爽口哦！非常简单的快手菜，5分钟就搞定。”食材明细主料芹菜（3根芹菜）胡萝卜（一段）大白菜帮（2片）香菜（2根）银耳（半个）辅料盐（适量）味精（适...
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![爽口菜瓜怎么做-爽口菜瓜的做法]( "爽口菜瓜怎么做-爽口菜瓜的做法")
- “一到夏季，大量菜瓜上市，菜瓜中的水分含量丰富，因此吃菜瓜可以润泽肌肤，还可以调节人体代谢，另外还可以清热利尿，可以生吃也可以拌着吃，清淡爽口，配一碗绿豆粥，真是好吃啊！”食材明细主料菜瓜（两个）辅料盐（适量）香醋（适量）冬古酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口菜瓜...
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![爽口毛芹怎么做-爽口毛芹的做法]( "爽口毛芹怎么做-爽口毛芹的做法")
- “色香味，有木有”食材明细主料毛芹（500克）辅料红蒜（一颗）菜籽油（两勺）小红椒（三五枚）海天味极鲜（2勺）白米醋（3克）盐（1.5克）鸡精（2克）花椒（0.5克）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口毛芹的做法步骤1、将淖熟的毛芹翠色欲滴切成寸长置于喜爱的餐具2、随后将新鲜的红蒜捣碎，用冷水少许稀释下...
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![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做")
- “白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点...
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![爽口拌菜怎么做-爽口拌菜的做法]( "爽口拌菜怎么做-爽口拌菜的做法")
- “夏天容易没有胃口，今天给他家给大家推荐一个好吃，容易操作的拌菜。”食材明细主料黄瓜（一根）青辣椒（一根）西红柿（一个）洋葱（半个）辅料蒜片（四颗）调料盐（3g）味精（2g）糖（1g）香油（2g）生抽（2g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拌菜的做法步骤1、做好是这样子的。2、取，黄瓜，番茄，洋葱，辣椒，蒜。3...
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![爽口凉拌菜怎么做-爽口凉拌菜的做法]( "爽口凉拌菜怎么做-爽口凉拌菜的做法")
- “这道凉拌菜所用的食材也正是眼下市场上随处可见的，像豆芽几乎一年四季都能吃到，有的小伙伴还自己在家生豆芽，那更是健康无污染的高品质蔬菜了。这道菜里的肉丝就是点睛之笔了，鲜香可口，大人孩子都喜欢吃，保证拌多少吃多少，一点也不用担心会浪费。”食材明细主料豆腐丝（150克）豆...
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![芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解]( "芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解")
- 芹菜炒鱿鱼，一道非常鲜嫩可口的菜肴。先将芹菜切段，下锅焯水30秒，焯水的时候加点油盐，防止芹菜变色。鱿鱼肉切斜花刀，下入开水中，烫卷后马上捞出泡凉水，以保持其鲜嫩的口感，这个菜的制作最主要讲究一个嫩字。主料芹菜：100克鱿鱼：200克辅料大葱：10克姜：10克蒜：5克红辣椒：两颗料酒：一勺白...
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![腐竹拌芹菜的做法 清爽可口－－－腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎么做]( "腐竹拌芹菜的做法 清爽可口－－－腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎么做")
- “灿烂这边近日天气晴朗，家里的暖气也供热时间也很少。室内的温度差不多二十六七度，起床后，灿烂便开窗通气，因为这温度小有些高。温度高，环境便干燥，今天早上起床，感觉嗓子不太舒服，疼的很！上火了！最最讨厌的便是，那包肉菜卷，灿烂吃了不少，吃的时候不小心咬到了嘴唇，今天便成口腔溃疡了...
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![爽口茼蒿菜怎么做-爽口茼蒿菜的做法]( "爽口茼蒿菜怎么做-爽口茼蒿菜的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿洗净控水。2、大蒜和葱备用。3、茼蒿菜切大段装盘。4、锅中入油烧热放入葱段和蒜粒爆香。5、放入茼蒿翻炒。6、出锅加盐调味即可。7、大火翻炒，锁住...
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![爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做]( "爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做")
- “这么多年了的芹菜叶都被丢进了垃圾桶，现在不会了，芹菜叶原来凉拌也如此美味哦。。。。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料炒黄豆（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄豆芹菜叶的做法步骤1、择芹菜叶，清洗干净2、开水加油，盐少许，焯芹菜叶3、焯...
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![西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎么做]( "西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎么做")
- “家里的百合,常用来煲粥了,因为买不到新鲜的百合,所以这道--西芹百合,灿烂一直没有做过,只是在餐馆吃的多一些。咨询过服务员，他们都说自己的百合是新鲜的，可灿烂就是没找到在哪有卖。心想，就用这干的百合试试去，泡一下不就软了嘛，说到做到，整去~~”食材明细主料西芹（适量）百合（...
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![爽口生菜怎么做-爽口生菜的做法]( "爽口生菜怎么做-爽口生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（2棵）彩椒（少许）辅料蒜蓉（少许）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口生菜的做法步骤1、干净的锅放入清水，大火煮开2、水煮开后加入少许花生油，这样防止菜会变黄3、锅内加入生菜4、大火煮约3分钟，起锅，滤干水分5、洒上彩椒丝6、锅内加入少许油烧开，加入蒜蓉...
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![爽口咸菜怎么做-爽口咸菜的做法]( "爽口咸菜怎么做-爽口咸菜的做法")
- “非常爽口哦，一起试试吧👍”食材明细主料青尖椒（适量）干辣椒（适量）葱（适量）调料生抽（适量）东古一品鲜酱油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口咸菜的做法步骤1、青尖椒切碎～葱切碎～干辣椒剪碎备用。2、加入东古一品鲜酱油和生抽（比例2勺：1勺）可根据自己的口味增减，少许鸡...
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![爽口凉菜怎么做-爽口凉菜的做法]( "爽口凉菜怎么做-爽口凉菜的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）水果黄瓜（2条）紫甘蓝（1片）洋葱（适量）辅料小米辣（5个）大蒜（2瓣）仔姜（1块）香菜（适量）调料生抽（3勺）蚝油（1勺）陈醋（1勺）白糖（适量）熟芝麻（适量）芝麻酱（1勺）花生油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口凉菜的做法步骤1、木耳泡发，黄瓜和紫甘蓝用盐水洗净备用。2、紫甘蓝，洋葱...
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![蒜香野芹菜的做法 爽口野芹菜 蒜香野芹菜怎么做]( "蒜香野芹菜的做法 爽口野芹菜 蒜香野芹菜怎么做")
- “开春了，一到周末，家人都喜欢到郊外去游玩，顺便也挖一些野菜回来，其中有一种野菜在南方是很少有的，那就是野芹菜，我是从来没有吃过，问了身边北方的朋友，他们告诉我，一般家庭，野菜都是焯水蘸酱吃，我还是有些不习惯，最后还是按照自己的方法来做，做法非常的简单，但是很爽口。”食材明细主...
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![爽口凉菜的做法 冰箱里的菜叶子—爽口凉菜 爽口凉菜怎么做]( "爽口凉菜的做法 冰箱里的菜叶子—爽口凉菜 爽口凉菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（适量）芹菜叶（适量）莴苣叶（适量）辅料花生（适量）配料蒜（适量）醋（适量）香油（适量）芝麻（适量）盐（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口凉菜的做法步骤1、冰箱里的各种菜叶扔了多可惜而且我也喜欢吃各种蔬菜的叶子2、蔬菜叶清洗干净掉热水之后用...
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味味甜
