![夏日懒人凉拌面怎么做-夏日懒人凉拌面的做法]( "夏日懒人凉拌面怎么做-夏日懒人凉拌面的做法")
- “清爽可口的凉拌面做起来方便的很,所需的配料可能只需打开你家冰箱门就能找的到,特别适合一个人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明细主料面条（一人份）葱花（3大勺）蒜末（半茶勺）姜末（半茶勺）红辣椒（5-7片）辣油（1/2大勺）麻油（1/2大勺）拌面调味料（请参照做法步骤）辅料橄榄油（1大勺）花椒粉（1/2茶勺...
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![夏日凉拌面怎么做-夏日凉拌面的做法]( "夏日凉拌面怎么做-夏日凉拌面的做法")
- “太热了，酷暑难耐。”食材明细主料细挂面（150克）辅料火腿（适量）榨菜（适量）黄瓜（适量）蒜末（适量）熟芝麻（适量）配料花生油（适量）芝麻酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）白糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌面的做法步骤1、细挂面放入开水锅中煮至9成熟，也就差不多中间...
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![简易凉面懒人凉皮的做法 简易凉面 & 懒人凉皮 简易凉面懒人凉皮怎么做]( "简易凉面懒人凉皮的做法 简易凉面 & 懒人凉皮 简易凉面懒人凉皮怎么做")
- “南方的夏天到了……吃什么？怎么吃？怎么吃得好玩？于是就，自己动手丰衣足食！凉皮外面没买到，是在网上看曼食慢语Amanda的配方，因为传统的洗面步骤太麻烦了，失败而却步。酱汁这次也偷懒，直接按照日日煮Norna的。不过对于肉食动物，还是肉酱香。”食材明细主料澄粉（250g）面粉（25g）水（450g）盐...
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![【夏日小凉菜】几分钟搞定【懒人版自制凉皮】-凉皮]( "【夏日小凉菜】几分钟搞定【懒人版自制凉皮】-凉皮")
- “夏天到了，吃点凉菜，人也立马精神起来。凉菜最常见的莫过于黄瓜，怎么拌都是那么清爽可口。而与凉皮搭配起来，拌上不同口味的酱汁，更是让人味蕾大开~~我们这边担担面就是黄瓜配凉皮还有面筋。其实，在四川这不是真正的担担面，不知道为什么，在沈阳就叫这名。应该叫拌凉皮吧~~还是什...
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![夏日凉拌菜怎么做-夏日凉拌菜的做法]( "夏日凉拌菜怎么做-夏日凉拌菜的做法")
- “今天用胡萝卜丝、黄瓜丝、粉丝、生菜拌吗凉菜，爽口凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（1个）胡萝卜（1个）生菜（少许）辅料粉丝（1卷）油麦菜（少许）生抽（1大勺）陈醋（1大勺）味精（少许）香油（1勺）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）盐（少许）原味（口味）未知（难度）夏日凉拌菜的做法步骤1、备好食材。2、胡萝卜去皮洗净切丝，黄瓜、生...
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![夏日懒人餐：馒头片怎么做-夏日懒人餐：馒头片的做法]( "夏日懒人餐：馒头片怎么做-夏日懒人餐：馒头片的做法")
- “做老面馒头失败了，于是为了不浪费，就煎馒头片了，味道挺赞的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明细主料老面馒头（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐：馒头片的做法步骤1、提前:碗中放适量冰糖，倒热水慢慢溶化。2、失败的老面馒头(本应该是白色，碱放多了...
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![凉拌莴笋丝的做法 #夏日懒人餐#凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做]( "凉拌莴笋丝的做法 #夏日懒人餐#凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做")
- “莴笋的营养丰富，不同于一般的蔬菜，它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长，能改善消化系统和肝脏功能，促进食欲。”食材明细主料莴笋（1根）辅料小米椒（2个）蒜（2个）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮刨成丝。2、放进沸水里焯半分钟。3、捞出放...
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![葱香鹅油拌面的做法 葱香鹅油拌面——夏日快手懒人面 葱香鹅油拌面怎么做]( "葱香鹅油拌面的做法 葱香鹅油拌面——夏日快手懒人面 葱香鹅油拌面怎么做")
- “前段时间买了两瓶鹅油，一瓶原味一瓶香葱味，感觉味道比一般的猪油清爽些，而香葱味的，拌面非常香，我中午一般都是一个人吃的，有时候懒得整复杂的，就会搞个拌面，快手又好吃，喜欢辣的可以加辣酱，想营养丰富点可以加个煎蛋。儿子也很喜欢这个拌面，第一次吃了还要求下次量多点，连平时不喜...
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![懒人凉拌顺风怎么做-懒人凉拌顺风的做法]( "懒人凉拌顺风怎么做-懒人凉拌顺风的做法")
- “给老公做的下酒菜，非常清爽，简单的食材也能做出不简单的美味哦。”食材明细主料猪耳朵（一个）辅料香菜（三根）黄瓜（半根）小米辣（2个）大蒜（6瓣）香油（适量）生抽（一勺）醋（一勺）白糖（适量）小葱（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）懒人凉拌顺风的做法步骤1、准备好所需食材。2、把顺风切薄...
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![夏日凉拌粉怎么做-夏日凉拌粉的做法]( "夏日凉拌粉怎么做-夏日凉拌粉的做法")
- “夏天，炎热的天气，就会没有什么胃口，这个时候，来上一碗凉拌，那就是胃口大开呀”食材明细主料凉皮（300g）西红柿（2个）火麻油（2小勺）糖（1小勺）辅料黄瓜（1根）火腿（2根）盐（1小勺）醋（1小勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌粉的做法步骤1、准备材料，凉皮切好、西红柿切小块、黄瓜切丝、火腿...
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![凉拌猪皮冻的做法 #夏日懒人餐#凉拌猪皮冻 凉拌猪皮冻怎么做]( "凉拌猪皮冻的做法 #夏日懒人餐#凉拌猪皮冻 凉拌猪皮冻怎么做")
- “猪皮冻吃起来更加美味可口，多吃猪皮冻也是一种美容养颜的宝物，防止皮肤过早褶皱，所以要经常吃哟！”食材明细主料猪皮（1000克）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）八角（二个）香叶（二片）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）凉拌猪皮冻的做法步骤1、猪皮洗干净冷水下锅，煮至猪皮变色卷起，加点料酒...
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![鸡丝凉拌面的做法 夏日清凉味道之鸡丝凉拌面 鸡丝凉拌面怎么做]( "鸡丝凉拌面的做法 夏日清凉味道之鸡丝凉拌面 鸡丝凉拌面怎么做")
- “夏日，喜欢吃面的我更钟情于凉面。炸酱面、家常拌面还有这道美食——鸡丝拌面。”食材明细主料面粉（300克）鸡腿（一个）辅料黄瓜（一根）豆芽（少许）胡萝卜（一根）配料酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）麻酱（适量）蒜（适量）熟芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝凉拌面的做法步骤1、鸡腿剔骨后...
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![夏日懶人餐——拌凉粉怎么做-夏日懶人餐——拌凉粉的做法]( "夏日懶人餐——拌凉粉怎么做-夏日懶人餐——拌凉粉的做法")
- “炎炎夏日，来份快手凉粉，爽！”食材明细主料凉粉（400g）蒜头（2瓣）辅料生抽（2勺）陈醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懶人餐——拌凉粉的做法步骤1、凉粉倒入碗中。2、蒜头去衣剁碎，锅中倒入适量油，爆香蒜沫，再加入少许清水，滴入少许生抽。3、煮沸后转小火，根据...
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![凉拌土豆丝的做法 “夏日懒人餐”凉拌土豆丝 凉拌土豆丝怎么做]( "凉拌土豆丝的做法 “夏日懒人餐”凉拌土豆丝 凉拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（一个）香菜（一颗）辅料香醋（一匙）盐（一匙）辣椒油（两匙）鸡精（一匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆一个。2、刮皮切丝。3、放盆中用凉水洗去切面的淀粉。4、锅内加水烧开把洗好的土豆丝用热水绰一下。捞出再过一遍凉水控水份。5、凉透的...
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![浪漫凉拌面的做法 【夏日小凉菜】浪漫凉拌面 浪漫凉拌面怎么做]( "浪漫凉拌面的做法 【夏日小凉菜】浪漫凉拌面 浪漫凉拌面怎么做")
- 食材明细主料紫苋菜汁（适量）面粉（适量）南瓜汁（适量）白芸豆（适量）黑木耳（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）黄瓜丝（适量）香油（适量）水淀粉（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浪漫凉拌面的做法步骤1、木耳提前用水发好，木耳切成碎丁。白芸豆切成碎丁。五花肉切成细丝。2、锅烧热，倒入...
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![夏日凉面怎么做-夏日凉面的做法]( "夏日凉面怎么做-夏日凉面的做法")
- “自制面条，方便而且很有趣，而且也可以加入不同的顔色，绝对无添加！！！”食材明细主料中筋面粉（300克）辅料鸡蛋（1枚）色拉油（10克）小苏打（2克）水（约55克）时令蔬菜（适量）配料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏日凉面的做法步骤1、把小苏粉和少许的水混合均匀，中粉、鸡蛋、盐放到一个碗中...
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![凉拌苦瓜的做法 “夏日懒人餐”凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做]( "凉拌苦瓜的做法 “夏日懒人餐”凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（250g）辅料糖（1勺）白醋（1勺）盐（适量）香油（少许）小米辣（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净。2、对半抛开去瓤切片。3、用开水焯烫一下，控干水装到小盆里。4、加盐、糖、白醋、香油。5、锅里放少许油，放小米椒炸香。6、把热辣椒油浇在...
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![凉拌黑木耳的做法 夏日懒人餐：凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 夏日懒人餐：凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的食物，养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血...
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![“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼怎么做-“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法]( "“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼怎么做-“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法")
- “超快手鸡蛋卷饼，省时省力，味道好。”食材明细主料中筋面粉（60克）水（100克）鸡蛋（1个）辅料蒜苔（1根）油（适量）香肠（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀，即无颗粒。2、香肠切丁，蒜苔洗净切小丁备用。3、锅里放入...
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![肉酱拌面的做法 肉酱拌面~“夏日懒人餐” 肉酱拌面怎么做]( "肉酱拌面的做法 肉酱拌面~“夏日懒人餐” 肉酱拌面怎么做")
- “夏天不想煮饭煮的一身汗，可以提前熬好一个肉酱，煮上一小把面，拌一拌，捞一捞即可享用。”食材明细主料生面条（适量）肉酱（适量）青瓜（适量）辅料香菜（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱拌面的做法步骤1、提前熬好的香菇肉酱备用，可参考香菇肉酱的菜谱。2、买的生面条备用。3、...
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![凉拌莜面条的做法 【夏日小凉菜】凉拌莜面条 凉拌莜面条怎么做]( "凉拌莜面条的做法 【夏日小凉菜】凉拌莜面条 凉拌莜面条怎么做")
- “莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。”食材明细主料莜面条（一包）黄瓜（1根）香菜（适量）辅料蒜瓣（适量）盐（适量）...
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![懒人菜凉拌金针菇的做法 懒人菜&凉拌金针菇 懒人菜凉拌金针菇怎么做]( "懒人菜凉拌金针菇的做法 懒人菜&凉拌金针菇 懒人菜凉拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200克）青椒（30克）红椒（30克）干辣椒（2个）葱（1棵）大蒜（2瓣）辅料白糖（6克）醋（5克）老抽（2克）生抽（15克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人菜凉拌金针菇的做法步骤1、原料。2、金针菇切去尾部，撕成小块洗干净。3、配料切好。4、锅里水烧沸，放入金针菇煮熟。5、煮好捞出放入冷...
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![凉拌夏瓜的做法 快手懒人餐——凉拌夏瓜 凉拌夏瓜怎么做]( "凉拌夏瓜的做法 快手懒人餐——凉拌夏瓜 凉拌夏瓜怎么做")
- “夏瓜，一般醋溜，清炒居多，今天我来了个凉拌，更爽口，更快捷。”食材明细主料夏瓜（1个蒜）辅料红辣椒（2个）蒜瓣（4瓣）姜末（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）葱粒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌夏瓜的做法步骤1、新鲜夏瓜一个2、瓜擦。3、擦成长长的丝。这个瓜擦擦出来的丝粗细刚...
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![凉拌面的做法 [爽口凉拌面]------炎热夏日开胃消暑 凉拌面怎么做]( "凉拌面的做法 [爽口凉拌面]------炎热夏日开胃消暑 凉拌面怎么做")
- 食材明细主料切面（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜（适量）配料糖（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）麻酱（适量）腐乳汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌面的做法步骤1、黄瓜胡萝卜切细丝，香菜切寸段（蒜可以不放）2、麻酱加点盐，腐乳汁凉开水调开，蒜...
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![夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做]( "夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做")
- “充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来，炒酱干，炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
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味味甜
![凉拌面的做法 [爽口凉拌面]------炎热夏日开胃消暑 凉拌面怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25f8/25fcebff10b7ded8e5721a86d78c8778244aec71074b52-s.jpg "凉拌面的做法 [爽口凉拌面]------炎热夏日开胃消暑 凉拌面怎么做")
