![小美猪汉堡的做法 睡觉的小美猪汉堡 小美猪汉堡怎么做]( "小美猪汉堡的做法 睡觉的小美猪汉堡 小美猪汉堡怎么做")
- “今天的菜谱给大家哈!一只睡觉的小美猪!这个造型比较随意,也比较简单,做起来很容易上手。汉堡也是自家做的,更健康,如果能让小朋友一起做的话,相信更能激发小朋友的食欲。”食材明细主料火腿片（一片）海苔（一张）汉堡坯（1个）鸡蛋（1个）芝士（1个，切片）西红柿（4片(略小)）辅料色拉酱（少许）清...
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![晚上睡觉喝牛奶好吗]( "晚上睡觉喝牛奶好吗")
- 牛奶是一种营养十分丰富的饮料，适合所有年龄阶段。现在大家都有一个疑问，晚上睡觉喝牛奶好吗，有的人说好，有的人说不好，各有各的说法。现在小编结合专家给的建议和自身体验给大家讲讲晚上睡觉喝牛奶到底好不好。晚上睡觉喝牛奶好吗一、睡前喝牛奶有益1、有助于睡眠牛奶中含有...
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![猪扒小汉堡的做法 【猪扒小汉堡】 猪扒小汉堡怎么做]( "猪扒小汉堡的做法 【猪扒小汉堡】 猪扒小汉堡怎么做")
- 食材明细主料面包：清水（50ML）面包：牛奶（60ML）面包：蛋液（50克）面包：盐（3克）面包：幼砂糖（50克）面包：高粉（260克）面包：干酵母粉（4克）面包：无盐黄油（35克）其它配料：猪肉（适量）其它配料：鸡蛋（3个）其它配料：生粉（适量）其它配料：生菜（适量）辅料表面装饰：白芝麻（适量）表面装饰：黑芝麻（适量）盐（适量）黑胡椒碎（适量）酱油（适量）其他（口...
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![睡觉前吃什么减肥]( "睡觉前吃什么减肥")
- 减肥是我们女性永远无法避开的一个话题，减肥主要是为了提升我们的外在美，这样就可以达到吸引异性的目的，同时减掉身体多余的赘肉，对于我们的身体健康也是有着很大的好处的，但是减肥也是讲究方法的，那睡觉前吃什么减肥呢。睡觉前吃什么减肥核桃临床上，核桃被证实可以刷新就寝质量...
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![睡眠不好的注意了！-吃什么好睡觉]( "睡眠不好的注意了！-吃什么好睡觉")
- 很多小伙伴都会受到睡眠问题的困扰，情绪低落或者心理压力过大就会引起睡眠问题，躺在床上辗转反侧心情更加烦躁，其实睡眠不好不仅要注意保持心情愉快，还要及时看医生，注意多休息，更要注意日常饮食，那么睡眠有问题吃什么好睡觉？吃什么好睡觉1、牛奶这是被大众所知的一个有安眠作用...
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![睡觉前喝牛奶好吗]( "睡觉前喝牛奶好吗")
- 牛奶被人称为“白色血液”，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶的种类也很多。很多朋友习惯晚上喝牛奶，这会不会对人体有什么害处呢？下面就由本站的的小编为大家解释“睡觉前喝牛奶好吗”这个问题的答案。一、睡觉前喝牛奶好吗睡前喝牛奶有利于于...
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![芝士猪排小汉堡的做法 给你一整天活力的早餐------芝士猪排小汉堡 芝士猪排小汉堡怎么做]( "芝士猪排小汉堡的做法 给你一整天活力的早餐------芝士猪排小汉堡 芝士猪排小汉堡怎么做")
- “做胡萝卜小餐包的时候特意留了一半的量做成圆形，为的就是再用它做个小汉堡，这个汉堡真的有点迷你，一片芝士加上去还显大切掉二条边留下2/3才刚刚好，西红柿也稍大了点，修修剪剪加进去再煎个小肉饼配上黄瓜挤上酱，好可爱，丫头吃一个刚刚好，只是要将嘴巴张到足够大，再来个白煮蛋喝...
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![猪肉汉堡怎么做-猪肉汉堡的做法]( "猪肉汉堡怎么做-猪肉汉堡的做法")
- “做这个汉堡主要费时在肉饼上，我们可以提前一晚，将肉饼做好放冰箱冷藏，第二天早上直接拿出来加热完成汉堡，这样就省时多啦”食材明细主料猪肉（适量）汉堡面包（适量）生菜（适量）西红柿（适量）奶酪片（适量）沙拉酱（适量）葱末（适量）鸡蛋（适量）姜末（适量）辅料生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸...
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![你需要知道睡不着吃什么好睡觉]( "你需要知道睡不着吃什么好睡觉")
- 晚上睡不着可是一件非常无奈的一件事。当然，晚上睡不着的原因有很多，也许是因为白天的焦虑事，也许是为工作或学习的影响。但是无论怎样，睡眠不好又会影响第二天的生活质量。所以要尽量让自己晚上能睡好。而且，有一些东西可以有效帮助睡眠，那么，睡不着吃什么?现在就来看看。你需...
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![睡觉的猫咪怎么做-睡觉的猫咪的做法]( "睡觉的猫咪怎么做-睡觉的猫咪的做法")
- “花花儿家的爱媛38号，他有太多的名号：果冻橙、手剥橙！‼️很多人没吃过🍊9分甜🍊1分酸🍊10分好吃🍊不打甜蜜素，️不打蜡，不打保鲜剂，不催熟！原生态种植👌爆汁vc含量超高，绝不上火‼️全家大小老少孕妇放心吃💯尝美味，享健康❗想吃的找花花儿”食材明细主料橙子（1个）辅料海苔（适量）其他（口味）...
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![猪肉汉堡包的做法 猪肉汉堡包（一次发酵） 猪肉汉堡包怎么做]( "猪肉汉堡包的做法 猪肉汉堡包（一次发酵） 猪肉汉堡包怎么做")
- “汉堡包是英语Hamburger的音译，是一种发源于德国汉堡的食品，是现代西式快餐中的主要食物，它是由一切二半的面包中间夹入经处理熟的牛肉饼，上面撒上各种调味粉、沙拉、香菜等而成，后来又发展成鸡柳汉堡、鳕鱼汉堡，牛肉汉堡、猪肉汉堡……。本款猪肉汉堡胚采用冷藏泡面、一次发...
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![十种食物让你睡到天亮-晚上睡觉失眠]( "十种食物让你睡到天亮-晚上睡觉失眠")
- 每个人都需要睡眠，睡眠使我们工作了一天的身体各个器官能够休息得到回复，所以人每天的睡眠是十分重要的。但现实中却有人每天晚上睡不着，睡不着的原因有很多种，有的人是因为熬夜，有的人是因为心里压力过大。无论是哪样，其实我们都可以通过一些食疗来改善的，下面就为大家介绍一下...
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![自制小汉堡-小汉堡]( "自制小汉堡-小汉堡")
- “如果怕卖的食品有添加剂，就自己动手做吧，做的过程很享受，像玩泥巴嘿嘿，既可以欣赏自己的作品，又可以吃到美味，何乐而不为呢亲。”食材明细主料面粉（200g）辅料玉米油（50k）白糖（40k）牛奶（200k）盐（3k）发酵粉（5k）鸡蛋（60k）黄瓜（100k）西红柿（50k）香肠（100k）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制小汉堡...
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![睡觉减肥法——睡觉竟然可以减肥！]( "睡觉减肥法——睡觉竟然可以减肥！")
- 很多女生都想拥有一个完美的身材，但又苦于美食的诱惑不得不减肥。减肥是一个很艰苦的过程，除了要控制饮食，还最好要去运动健身，但不是一朝一夕就能瘦下来的，需要持之以恒的坚持。现在就为广大懒人mm介绍一种懒人减肥法，睡觉减肥法。一、睡觉减肥法原理睡觉减肥法是经医学证据表...
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![睡前喝多少牛奶最好-睡觉前喝牛奶好吗]( "睡前喝多少牛奶最好-睡觉前喝牛奶好吗")
- 牛奶是很好的营养品，牛奶中有很多对人体有益的物质，除了蛋白质以外，牛奶中的钙和磷是人体最需要从牛奶中获得的营养成分，不但能促进儿童的生长发育，还能帮助中老年人预防骨质疏松，很多人喜欢睡前喝牛奶，那么睡觉前喝牛奶好吗?喝的量最好是多少呢?下面小编来为您解答这两个问题。...
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![大叔的早餐/小猪睡觉蚂蚁偷糕如何做简单又好吃]( "大叔的早餐/小猪睡觉蚂蚁偷糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料橙子：适量火腿：适量海苔：适量沙拉：适量葡萄干花生腰果糯米：适量提子：适量芝麻酱：适量胡萝卜：适量菊花干：适量大米红豆：适量辅料具体步骤1.菊花泡水2.大米和红豆适量，清洗下3.菊花取汁，倒入大米红豆里，放预约锅里煮4...
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![睡觉前吃什么能减肥]( "睡觉前吃什么能减肥")
- 今天和大家来聊一下时下一个很热门的话题：减肥。其实现在很多人都存在肥胖的问题，而且由于工作学习的原因，没有时间锻炼，所以瘦不下来。还有很多人喜欢睡觉前吃东西，可是这时候吃东西最容易长胖。那么睡觉前吃什么能减肥呢？睡觉前吃什么能减肥1、睡觉前吃全麦品无论是全麦面包...
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![猪猪黑椒鸡扒汉堡的做法 猪猪黑椒鸡扒汉堡🍔 猪猪黑椒鸡扒汉堡怎么做]( "猪猪黑椒鸡扒汉堡的做法 猪猪黑椒鸡扒汉堡🍔 猪猪黑椒鸡扒汉堡怎么做")
- “小朋友最爱。”食材明细主料鸡扒（1块）面包（1个）辅料生菜（两片）番茄（4片）调料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪猪黑椒鸡扒汉堡的做法步骤1、锅中加少许橄榄油，将腌制好的鸡扒下入锅中煎制。2、煎至两面金黄。3、猪猪面包切成两瓣，放入烤箱烤4分钟。4、组装汉堡➡️生菜...
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![美味的汉堡-汉堡]( "美味的汉堡-汉堡")
- “儿子最爱吃汉堡，一看到电视上的肯德基广告，就会说，妈妈我要吃汉堡。以前不会做，就去超市买汉堡胚。现在参加烘焙之路，自己会做了，更方便了！自制汉堡健康，美味，头天做好，第二天微波炉叮一下即可！”食材明细主料高筋面粉（140）水（75）细砂糖（20）辅料黄油（15）鸡蛋液（10）盐（少许）酵母（2）咸甜（口味）烤（工艺...
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![猪排汉堡怎么做-猪排汉堡的做法]( "猪排汉堡怎么做-猪排汉堡的做法")
- “宅家美食做起来，孩子想吃自己做的更健康，味道还不错。”食材明细主料高筋面粉（500克）酵母（5克）糖（20克）猪肉（适量）芝士奶酪（适量）辅料鸡蛋（一个）温水（200克）奥尔良腌肉料（适量）葱（适量）姜（适量）生菜叶（适量）调料盐（2克）植物油（20克）料酒（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪排汉堡的做法步骤1、...
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![猪排迷你小汉堡的做法 姐妹篇-猪排迷你小汉堡 猪排迷你小汉堡怎么做]( "猪排迷你小汉堡的做法 姐妹篇-猪排迷你小汉堡 猪排迷你小汉堡怎么做")
- “自己做的小汉堡，用料十足，味道十足~~保证让你两口吃掉一个以后还想接着吃~~(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料猪肉馅（一小碗）鸡蛋（一个）小面包（适量）辅料大葱（一根）西生菜（适量）芝士片（适量）配料花椒（一小把）花椒粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪排迷你小汉堡的做法步骤1...
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![睡觉前吃香蕉好吗]( "睡觉前吃香蕉好吗")
- 香蕉是我的最爱，很甜，而且还有助于消化。简直美味的逆天了，那么香蕉那么好吃，睡觉前吃香蕉好吗？我们传统的就是想什么时候就什么时候吃，从来也不考虑能不能吃，那么现在就带大家一起研究一下睡觉前吃香蕉好不好吧，也来了解一下香蕉的营养价值。一、睡觉前吃香蕉好吗香蕉是大家都非...
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![睡觉前吃西红柿会胖吗]( "睡觉前吃西红柿会胖吗")
- 西红柿炒蛋作为一个相当经典的菜从很久以前到现在都被各类人追捧，喜欢吃西红柿的人更是对此追捧。有些人喜欢将西红柿做成菜，有些人则喜欢将西红柿当做水果生吃。有些姑娘担心睡觉前吃西红柿会胖吗这个问题，那么西红柿的热量高吗？晚上吃西红柿会胖吗一、西红杮的营养价值晚上...
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![照烧猪肉汉堡的做法 自制美味汉堡——照烧猪肉汉堡 照烧猪肉汉堡怎么做]( "照烧猪肉汉堡的做法 自制美味汉堡——照烧猪肉汉堡 照烧猪肉汉堡怎么做")
- “昨天小侄子说要吃汉堡，爷爷就给他买了一个。看到小小的汉堡只夹了一片生菜叶和薄薄的炸鸡肉，偶想到炸鸡肉的油不知道用了多少次，就承诺小侄子今天给他做，让他来家里吃。”食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）砂糖（20克）盐（1克）酵母（3克）全蛋（35克）水（120克）黄油（20克）白芝麻（30克）辅料猪肉馅（20...
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![小熊睡觉饭团如何做简单又好吃]( "小熊睡觉饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杂粮米（大米糙米紫米麦片）：适量鸡蛋：三只蓝莓：适量胡萝卜：一点辅料番茄酱：适量具体步骤1.蓝莓洗净胡萝卜刻成小花入热水中焯一下待用2.将米们淘洗干净入压力电饭锅煮熟（水要稍微扣一点儿软烂的米饭没有Q感）煮好...
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味味甜
