- “糙米薏仁红豆汤,用到了新侬的生态糙米,安全新鲜每一刻;原生态、原产地、原味道。糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、全面的、天然的,含有生命之源的胚芽。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常...
- 16948
- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟美味的糙米红豆薏仁浆,又是一道富含营养的饮品,在早晨喝上这样一份美味,你会感受到满满的爱与幸福,天天真是快乐啊。这道菜做起来也十分简单,十分适合在家里做,老少皆宜,十分好吃。心动不如行动,动起手来,做一做这...
- 18848
- “紅豆是一種粗糧,沒有經過加工,保有原本天然的美味,更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用,搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁(适量)红豆(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、根據自己的需求及人數調整用量2...
- 17834
- “薏米是常用的一味利水渗湿的中药,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用,对治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等有显著的效果。节后多喝点有益于健康。”食材明细主料洋...
- 9376
- “甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就可以很好吃,娘娘你get没?糙米由于保留了更多米的外皮,营养更加丰富,各种维生素含量明显高于精米,但相应的农药残留会更多,所以建议大家购买有机种植的,安全放心,也贵不到哪去。”食...
- 26499
- 食材明细主料黄豆(60克)薏米仁(45克)红枣(20克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材:黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗)2、将已清洗好的红枣掰开去核,待用。3、将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下,放入豆浆机中。4...
- 24331
- “薏仁米红豆粥主要的功效是祛湿健脾,长期坚持吃还可以有减肥的作用。”食材明细主料薏仁米(100克)辅料红豆(70克)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁米红豆粥的做法步骤1、把薏仁米清洗干净,用水泡半天。2、把红豆清洗干净用水泡半天。3、把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。4...
- 5462
- “消除水肿,薏仁防癌,抗辐射,红豆美颜。”食材明细主料薏米(适量)山药(适量)花生(适量)红豆(适量)白糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药薏仁红豆汤的做法步骤1、薏米跟红豆,花生先泡1个小时左右,然后把薏米,红豆,花生放进高压锅煮开转小火45分钟。2、焖会打开,把山药切块放进去,...
- 32656
- 食材明细主料鲜莲子(适量)薏仁(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣浸泡半个小时清洗干净,鲜莲子清洗备用。2、薏仁和红豆放入高压锅中,加水烧上汽后转小火10分钟。3、冷却后开盖,放入鲜莲子和红...
- 23629
- “红豆具有很好的祛湿作用,且性温热,可以减轻寒湿体质湿邪程度;薏米具有健脾利湿的作用,且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤,既去湿又健胃,是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红豆(适量)薏仁米(适量)辅料冰糖(适量)微辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏仁红豆汤的做法步骤...
- 32613
- “薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有...
- 26956
- 食材明细主料红豆(1杯)薏米(1/2杯)西米(1/2杯)辅料冰糖(1/3杯)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西米薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一个小时,不泡也没关系。3、将薏米,红豆,冰糖,放入锅中加适量水煮一个半小时左右。4、同时准备煮西米。5、将西米直...
- 31012
- 食材明细主料赤小豆(适量)薏米仁(适量)黑米(适量)辅料枸杞(适量)鹿角胶(适量)其他(口味)数小时(耗时)简单(难度)黑米红豆薏仁粥的做法步骤1、把各种食材清水洗净,浸泡8-9个小时。2、把泡好的食材全部放入电饭锅。3、一碗米,两碗水就差不多了,我又加了鹿角胶粉两茶勺,水的话,各家的锅不同看着放...
- 19028
- 食材明细主料大米(100克)红豆(60克)薏米仁(70克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米仁红豆大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、红豆(已提前泡发)。3、大米(已淘洗)。4、将泡好的红豆和薏米仁分别淘洗干净下入高压锅里、倒入适量的清水。5、烧开。6、接着,...
- 18755
- 食材明细主料薏米仁(82克)绿豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3、加入4碗清水。4、盖上盖、用中小火烧煮10后分钟后关火。5、焖至没气后开盖,加入冰糖。...
- 29857
- 食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料蜂蜜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、将适量红豆,薏仁在水中泡5分钟左右2、将锅中盛满大半锅的水(说不能太少,因为煮的时间较长)将水烧开3、关火,将红豆,薏仁倒入开水中闷40分钟(这样煮起来豆子熟的快)4、4...
- 27117
- “煮粥。薏米红豆,经典祛湿搭配。虽然有说红豆薏米祛湿不要加米,否则会影响祛湿效果。但不加米的薏米红豆粥比较清稀,水是水豆是豆,没有粘稠润滑的口感。对效果不甚在意,想要口感,所以,还是加米来煮。不喜欢太多白米,用黑米来凑。翻了半天,才想起,原来并没有黑米。没关系,黑糯米也一...
- 4099
- “红豆薏仁汤,可以很好的促进新城代谢,利尿,消除水肿,也可以去除体内湿气,可以减肥,并且对身体没有任何危害哦。另外红豆是补血的,薏仁是美白的,这款汤还可以美容养颜哦。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、红豆和薏仁...
- 26387
- 食材明细主料赤豆(125克)薏米仁(135克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米仁赤豆汤的做法步骤1、材料:赤豆(已泡发)、薏米仁(已泡发)2、将已泡发的赤豆淘洗一下,待用。3、将已泡发的薏米仁淘洗一下。4、随后,将淘洗好的薏米仁和赤豆倒入高压锅中。5、接着,加入一些清...
- 24790
- “在红豆、薏仁里添加芡实后熬煮成汤羹,祛湿健脾效果更好”食材明细主料芡实(适量)红豆(适量)薏仁(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁芡实汤的做法步骤1、准备适量的红豆、薏仁、芡实2、睡前先用水浸泡3、浸泡的水倒掉,放入高压锅中,添加适量水,盖限压阀...
- 17089
- “红豆薏仁健脾去湿,加入燕麦口感滑润,浓郁的红豆香味,香甜美味。”食材明细主料红豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麦(一把)红薯(一块)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁红薯米糊的做法步骤1、薏仁一小把。2、红豆一小把。3、燕麦一把。4、大米一把。5、红...
- 7701
- 今天给大家分享一款美容养颜的汤品,是由糙米和薏仁一起炖煮出来的,说是汤品,其实也可以说是糖水~之前因为有人说大米里面加些糙米之类的粗粮会更加健康,所以就买了一些放着了,最近突然翻了出来就想着做一下这一道糙米薏仁汤~主料糙米:30g薏仁:30g辅料水:360ml详细步骤:第一步将糙...
- 5154
- “功效:祛湿、排毒养颜。”食材明细主料薏仁(30克)红豆(30克)辅料水(2000g)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁红豆汤的做法步骤1、凉水浸泡24小时后清洗干净。2、放入锅中大火煮沸腾。3、小火煮1-3小时。4、成功。清汤当水喝,上班时可以带。碗里有红豆薏米的当下午稀饭。小窍...
- 26710
- “而今都提倡吃粗粮,咱就来喝粗粮。据说,糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、贫血症,便秘,肠癌等功效。其营养远胜于精白米。糙米煮饭口感比较粗,一般人不太容易接受,用来打成浆,浓浓稠稠的糊糊灌进肚子里,就没什么口感问题了。薏米红豆,都是健脾...
- 29590
- “茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等,是一味很好的中药材。夏季潮湿闷热,这款汤最为适合呢!”食材明细主料小粒薏仁(50g)红小豆(5...
- 23777