![家常胡蘿蔔涼伴菜如何做简单又好吃]( "家常胡蘿蔔涼伴菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料胡蘿蔔：三條雲耳：一把辅料生抽：适量糖：适量白胡椒粉：适量香醋：适量麻油：适量魚露：适量蔥花：适量具体步骤1.胡蘿蔔去皮切細絲，雲耳泡發洗淨切絲，蔥切成蔥花2.燒一鍋滾水，先燙雲耳，讓它滾一滾，撈出3.又放胡蘿蔔絲，也是...
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![涼拌土豆丝怎么做-涼拌土豆丝的做法]( "涼拌土豆丝怎么做-涼拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料大蒜末（适量）香菜（适量）配料生抽（适量）醋（适量）味精（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌土豆丝的做法步骤1、土豆（切丝，然后开水抄，时间不能太長，不然口感不好，涼起待用）2、將上述调料放入拌匀装盘，撒上香菜即可上桌...
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![凉拌莲藕的做法 清涼蓮藕 凉拌莲藕怎么做]( "凉拌莲藕的做法 清涼蓮藕 凉拌莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（2條）辅料黑木耳（适量）配料辣椒（1根）姜末（适量）油辣子（少許）糖（适量）盐（适量）花椒（适量）白醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莲藕的做法步骤1、蓮藕去皮，木耳切小塊2、蓮藕去皮，用刨刀刨薄片3、木耳燙熟，蓮藕滾水煮一分鐘4、煮熟的蓮藕泡冷開水5、煮熟的木耳泡冷...
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![清涼芒果冰怎么做-清涼芒果冰的做法]( "清涼芒果冰怎么做-清涼芒果冰的做法")
- “天气很热对不对!天气热最适合吃挫冰!尤其约女生吃挫冰是恰恰好的时机哦!而且同常男女吃挫冰都是你一口我一口,还真是浪漫哦!台湾都这样子!不知道内地是否也这样!我也很喜欢吃挫冰!所以之后的食谱都会跟冰有关系,让我的夏日更冰纷啦!”食材明细主料芒果（一个）辅料冰块（少许...
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![涼拌秋葵怎么做-涼拌秋葵的做法]( "涼拌秋葵怎么做-涼拌秋葵的做法")
- “秋葵營養價值非常高可抗三高防癌以往我有試過蒸炒方式烹調但感覺還是涼拌清爽不油膩我家裡的小朋友也愛上了~今次與大家分享這個涼拌秋葵製作簡單方便大家可以試試呢希望大家喜歡!”食材明细主料秋葵（1包）辅料蒜頭（4粒）调料粗鹽（1大匙）生粉（1大匙）生抽（1大匙）鰹魚汁（1大匙）油（1大匙）...
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![伴柠伴桔鲜果茶的做法 在家做一杯降温解暑鲜果茶——伴柠伴桔鲜果茶 伴柠伴桔鲜果茶怎么做]( "伴柠伴桔鲜果茶的做法 在家做一杯降温解暑鲜果茶——伴柠伴桔鲜果茶 伴柠伴桔鲜果茶怎么做")
- “一次周未天热没地儿可去，带儿子去肯德基玩滑滑梯，随便蹭蹭空调，小孩见到滑滑梯那真是叫一个兴奋，再遇上几个同龄的小伙伴，真是要吵炸天，大呼小叫，又是追，又是跳。看着他们开心的玩的，真羡慕，无忧无虑、天真无邪，他在那儿玩着，我也就坐附近的凳子上看自己的东西。好一会儿过去了，跑过...
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![涼拌白菜心如何做简单又好吃]( "涼拌白菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜梗：1顆紅辣椒：1枝香菜：適量熟白芝麻：適量辅料鹽：適量糖：適量醋：適量香油：適量具体步骤1.食材清洗，瀝乾水分。2.白菜去葉留梗。每片白菜梗平剖成兩片，在切長段後每段細切成絲狀。辣椒去籽切絲。香菜葉梗分開，梗切...
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![涼拌蒜辣肉蔬果的做法 涼拌蒜辣肉蔬果【 傳統的家常涼拌 】新鮮嚐 涼拌蒜辣肉蔬果怎么做]( "涼拌蒜辣肉蔬果的做法 涼拌蒜辣肉蔬果【 傳統的家常涼拌 】新鮮嚐 涼拌蒜辣肉蔬果怎么做")
- “涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐正是季節的水果"柿子"很適合於做涼拌,通常柿子都是做柿子餅（在自然的太陽底下曬乾的做法）。每一年到了柿子的季節之時,都會買一些來吃,自己比較喜歡新鮮的水果,都是以削了皮吃居多。這次做了涼拌來吃覺得挺適合的,強調了柿子甜...
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![小鸡伴玉米怎么做-小鸡伴玉米的做法]( "小鸡伴玉米怎么做-小鸡伴玉米的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（10个）玉米（2个）辅料料酒（2ml）红酒（10ml）八角（2克）桂皮（适量）盐（2克）鸡粉（适量）生抽（10ml）柠檬（1个）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小鸡伴玉米的做法步骤1、鸡翅根洗净装盘2、在每个翅上切6刀左右，方便入味3、热水煮熟，飞去血水4、过凉水洗净5、玉米两根6、切碎过水，其实玉...
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![涼拌蒜辣黃瓜的做法 涼拌蒜辣黃瓜【傳統的家常涼拌】新鮮嚐 涼拌蒜辣黃瓜怎么做]( "涼拌蒜辣黃瓜的做法 涼拌蒜辣黃瓜【傳統的家常涼拌】新鮮嚐 涼拌蒜辣黃瓜怎么做")
- “涼拌蒜辣黃瓜【傳統的家常涼拌】新鮮嚐黃瓜以腌製,生吃,涼拌,炒,裝飾品一一不可缺的大眾所喜愛的蔬果類,也是陪伴著很多家庭裡早餐的精選之一。在傳統的家庭裡早餐以醬瓜居多,涼拌多半都是組合於吃飯餐,吃麵食的時候才有的,黃瓜有的以拍打的,有的以切成為長方形的,很多...
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![淮山清補涼怎么做-淮山清補涼的做法]( "淮山清補涼怎么做-淮山清補涼的做法")
- 食材明细主料淮山（60克）薏仁（60克）蓮子（60克）桂圓肉（37克）沙參（18克）玉竹（18克）干百合（25克）紅棗（25克）冰糖（80克）生薑（7克）水（2200ML）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山清補涼的做法步骤1、藥材齊全備用2、所有藥材泡水30分鐘洗淨備用3、煲內放2200ML的開水大火煮開放入所有食材（最好用沙煲...
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![涼拌海參怎么做-涼拌海參的做法]( "涼拌海參怎么做-涼拌海參的做法")
- “据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。适合于各类人群，其温补的效果，适合一年...
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![香伴花仁怎么做-香伴花仁的做法]( "香伴花仁怎么做-香伴花仁的做法")
- “此菜的Idea(想法)是从夏金龙的《大厨拿手家常菜》一书学的，由于没法找到里面提到的材料，按照自己现有的材料，稍修改了配方，书里要求的材料的鲜花椒和泰国辣椒，俺住的那块地儿，从哪找啊，急中生智，用了四川的红花椒，泰椒则改用了瓶装的泡椒，但也十分美味，此品特点是咸鲜微脆，鲜辣微麻...
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![涼拌酸辣藕怎么做-涼拌酸辣藕的做法]( "涼拌酸辣藕怎么做-涼拌酸辣藕的做法")
- 食材明细主料蓮藕（2段）辅料剁辣椒醬（1/2勺）糖（3勺）白醋（6勺）鹽（2克）雞粉（2克）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）涼拌酸辣藕的做法步骤1、切好藕片2、藕片下鍋煮，網友總會問煮到什麼樣子算煮好了，你們可以看到生的顏色比較白，煮透的呈灰色。因為本人愛吃軟的就煮的久。煮的時候可以放一些...
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![涼拌芝麻菠菜怎么做-涼拌芝麻菠菜的做法]( "涼拌芝麻菠菜怎么做-涼拌芝麻菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料花椒（适量）香油（适量）黑胡椒粒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱花（适量）红辣椒粒（适量）蒜蓉（适量）姜蓉（适量）熟白芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌芝麻菠菜的做法步骤1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜...
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![家常涼拌海參如何做简单又好吃]( "家常涼拌海參如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料海參：适量蝦乾：适量高湯：适量西芹：适量豆干：适量紅椒：适量黃椒：适量辅料具体步骤1.海參汆水後再用高湯煮熟2.再把蝦乾略煮一下3.然後把高湯湯汁加多一些鹽離火放涼4.之後把西芹、豆干、紅椒黃椒都浸泡在湯汁...
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![粥伴侣小菜怎么做-粥伴侣小菜的做法]( "粥伴侣小菜怎么做-粥伴侣小菜的做法")
- 食材明细主料干木耳（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粥伴侣小菜的做法步骤1、木耳泡发切成丁。2、胡萝卜切丁。3、香肠切丁。4、热锅下油，先将木耳放下翻炒。5、加入香肠丁。6、加入胡萝卜丁。7、加入适量盐和酱油翻炒，加入少...
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![涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做]( "涼拌龙须菜的做法 丝丝凉意—涼拌龙须菜 涼拌龙须菜怎么做")
- “炎熱的夏天。。總要有一些清涼的食物陪伴。。今天。。你吃了嗎？”食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）葱头（适量）配料麻油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌龙须菜的做法步骤1、材料。2、先将龙须菜煮熟，立即放進冰水里，保持顏色的清脆。3、蒜、蔥頭弄成...
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![肉丸伴菜怎么做-肉丸伴菜的做法]( "肉丸伴菜怎么做-肉丸伴菜的做法")
- “本来想做红烧狮子头的，不过准备食材时候没有油菜，于是自己想着原创一道小菜，喜欢的朋友们可以试试。”食材明细主料猪肉馅（适量）青菜（适量）辅料食用油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸伴菜的做法步骤1、准备好食材2、猪肉馅（剁肉馅时要参照...
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![老伴豆花怎么做-老伴豆花的做法]( "老伴豆花怎么做-老伴豆花的做法")
- “老伴豆花是新加坡甜品的代表，隶属于古早味豆花餐饮管理有限公司，以独特的风味风靡东南亚、香港、台湾。制作比较简单，古早味豆花粉、开水、绵白糖、记住一定要用绵白糖，口感柔和，没有腻感。下面教大家制作。”食材明细主料古早味豆花粉（208克）绵白糖（40克）辅料开水（1000ml）其他（口...
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![凉伴白萝卜怎么做-凉伴白萝卜的做法]( "凉伴白萝卜怎么做-凉伴白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料辣椒（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉伴白萝卜的做法步骤1、准备好蒜、辣椒、白萝卜、胡萝卜。2、把胡萝卜切丝。3、白萝卜切丝。4、辣椒切丝、蒜切碎。5、全部料放入盆中加入盐、味精、辣椒油用手...
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![葱伴贻鲜怎么做-葱伴贻鲜的做法]( "葱伴贻鲜怎么做-葱伴贻鲜的做法")
- 食材明细主料自制肉酱（5克）贻贝（1000克）小葱（50克）香菜（5克）蒜（5克）辅料糖（1匙）涝汁（2勺）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱伴贻鲜的做法步骤1、超级新鲜的贻贝准备要好好享受一下哦2、摘除贻贝的各种杂质在水中多清洗几遍这样更加卫生3、洗净的贻贝沥干水份放入锅中不用放水直接盖上...
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![香菇伴鸡怎么做-香菇伴鸡的做法]( "香菇伴鸡怎么做-香菇伴鸡的做法")
- “;此处香菇少了点”食材明细主料新鲜肉鸡（1.2－2斤）香菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）配料米酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇伴鸡的做法步骤1、鸡洗静/去水/切块/加盐、料酒腌20分钟2、正在腌制。。。。。。3、八角/桂皮/蒜粒/姜片/待用4...
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![涼拌小黃瓜怎么做-涼拌小黃瓜的做法]( "涼拌小黃瓜怎么做-涼拌小黃瓜的做法")
- “炎炎夏日，來個酸酸甜甜的涼拌菜開胃也算是對自己的犒賞，小黃瓜有很豐富的維他命E，抗衰老，也是愛美女人們最實用最簡單的保養品”食材明细主料小黃瓜（數條）辅料胡萝卜（适量）配料糖（适量）姜（五片）盐（适量）白醋（一大匙）香油（适量）蒜（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌小黃瓜的做法...
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![川北涼粉怎么做-川北涼粉的做法]( "川北涼粉怎么做-川北涼粉的做法")
- “川北涼粉------四川的特色小吃菜品。上周回老家買了二斤坨粉，回來自己做的，希望朋友們喜歡。”食材明细主料坨粉（适量）辅料香菜（适量）花生米（适量）配料生抽（适量）大蒜水（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）醋（适量）芝麻油（适量）花椒油（适量）紅油（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）川北涼粉的做法...
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味味甜
