![自制快手荞麦冷面怎么做-自制快手荞麦冷面的做法]( "自制快手荞麦冷面怎么做-自制快手荞麦冷面的做法")
- “这款荞麦冷面，做法很简单，口感却很惊艳，特别适合夏天！”食材明细主料荞麦方便面（1包）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）调料生抽（1匙）山西老陈醋（1匙）芝麻香油（1/3匙）熟白芝麻（2g）香辣蘸料粉（1.5g）无糖雪碧（小半碗）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制快手荞麦冷面的做法步骤1、按图上所列...
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![快手的自家烤冷面怎么做-快手的自家烤冷面的做法]( "快手的自家烤冷面怎么做-快手的自家烤冷面的做法")
- “接老大放学回来，喊肚子饿了。老二也说：七…七…家里储存的零食吃光光啦，翻冰箱找到之前网上买的冷面，还有一大包没拆开。问孩子爸，也说要吃，来一份快手的烤冷面。”食材明细主料冷面（3片）辅料烤冷面甜面酱（适量）烤冷面辣酱（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）盐（适量）油（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时...
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![家常烤冷面的做法 家常烤冷面，自制不辣酱料 家常烤冷面怎么做]( "家常烤冷面的做法 家常烤冷面，自制不辣酱料 家常烤冷面怎么做")
- “用家里做韩式烤肉的铁板电烤炉做烤冷面，料足味美，有点儿意思~也可以用平底锅或炒锅，自制酱料是重点~喜欢吃辣的同学可在酱料中加入适量辣椒油~”食材明细主料烤冷面生坯（1片）香肠（适量）金针菇（适量）小葱（适量）香菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（1个）生抽酱油（适量）醋（适量）辅料黄豆酱（1大勺）番茄沙司（1...
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![荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做")
- 食材明细主料荞麦挂面（100g）辅料鸡蛋（1个）小青菜（适量）西红柿（适量）调料盐（适量）芝麻油（适量）苹果醋（适量）太太乐味极鲜（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦冷面的做法步骤1、食材，纯净水，苹果醋，荞麦挂面，西红柿，小青菜，煮熟的鸡蛋。2、第一步，先做冷面的汤水，锅中加入纯净水，放入盐，太...
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![家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法]( "家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法")
- “今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒荞麦面的做...
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![荞麦炸酱面的做法 自制韩味儿【荞麦炸酱面】 荞麦炸酱面怎么做]( "荞麦炸酱面的做法 自制韩味儿【荞麦炸酱面】 荞麦炸酱面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面粉（80g）高筋面粉（170g）水（80g）油（5g）盐（5g）洋葱（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）白芝麻（15g）五花肉（400g）辅料韩式大酱（三大勺）生抽（两大勺）老抽（一大勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦炸酱面的做法步骤1、准备原料：五花肉400g，韩式大酱三大勺，洋葱半个，胡萝卜半根，黄瓜半根2、荞...
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![自制荞麦面条怎么做-自制荞麦面条的做法]( "自制荞麦面条怎么做-自制荞麦面条的做法")
- “家里荞麦面粉吃不完了，尝试着做过荞麦馒头和荞麦包子，也许是技术不到家，不觉得好吃。在网上寻找荞麦面的吃法，也不外是馒头、包子、面条，还有一种叫“栲姥姥”的面食，看着做起来太费劲，犹豫良久，还是决定尝试荞麦面条——因为我有台手摇面条机。”食材明细主料荞麦粉（150克）中筋...
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![荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做]( "荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做")
- “天气一天一天热起来了，各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃，可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候，所以要吃我们还是自己动手吧！凉粉类是夏季最常吃的，今天给大家做一个荞麦面皮，又健康，更营养！”食材明细主料面粉（100克）荞麦面粉（100克）辅料盐（10克）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![自制荞麦凉粉怎么做-自制荞麦凉粉的做法]( "自制荞麦凉粉怎么做-自制荞麦凉粉的做法")
- “自制荞麦凉粉”食材明细主料荞麦米（适量）辅料大蒜（一头）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）自制荞麦凉粉的做法步骤1、荞麦米泡十分钟，放料理机搅一下。2、装在一个网状口袋里面。3、捏住口袋口，不停的搓洗。4、直至洗到口袋里只剩荞麦皮。5、洗剩的荞麦皮。6、洗完的荞麦汁。静...
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![荞麦冷面的做法 为炎热夏季做道酸甜开胃面食——荞麦冷面 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 为炎热夏季做道酸甜开胃面食——荞麦冷面 荞麦冷面怎么做")
- “积攒了有段时间的冷面了今天发了吧，现在还记得刚整这道冷面时就是看中清凉爽口，爽滑筋道，甜酸咸香辣的口味，比较炎热的夏季食用，这也是我姐至鸡丝凉面后又比较满意的一道冷面。对于没什么食欲的人来说，就尽情的享受这道酸甜口味给你带来的惊喜吧。。但唯一没想到是自己的肠胃...
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![花式荞麦冷面怎么做-花式荞麦冷面的做法]( "花式荞麦冷面怎么做-花式荞麦冷面的做法")
- 食材明细主料荞麦冷面（300克）黄瓜（10克）辣白菜（20克）鸡蛋（半个）香肠（20克）辅料一品鲜酱油（0.5匙）醋（0.3匙）雪碧（100ml）盐（0.3匙）糖（1匙）水（1000ml）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花式荞麦冷面的做法步骤1、准备好荞麦冷面备用2、锅中倒入适量清水大火煮荞麦冷面3、煮面的时候用筷子将面扯开...
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![荞麦冷面怎么做-荞麦冷面的做法]( "荞麦冷面怎么做-荞麦冷面的做法")
- “朋友的团购群看到卖冷面，买了好几包。天气热了，非常适合吃冷面。”食材明细主料荞麦冷面（二包）西红柿（一个）午餐肉（一块）苹果（一个）熟鸡蛋（2个）黄瓜（一根）辅料芝麻（一把）香菜（一把）调料食用油（适量）冰镇矿泉水（300ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦冷面的做法步骤1、一包荞麦冷面里面...
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![凉拌荞麦冷面怎么做-凉拌荞麦冷面的做法]( "凉拌荞麦冷面怎么做-凉拌荞麦冷面的做法")
- 食材明细主料荞麦冷面（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）生抽（适量）葱油（适量）鲜鸡汁（适量）蒜（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）醋（适量）糖（少许）麻油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞麦冷面的做法步骤1、成品图。2、适量荞麦冷面，煮熟捞出。3、过冷水，控干水分备用。4、适...
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![自制荞麦冷面如何做简单又好吃]( "自制荞麦冷面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荞麦面：150鸽蛋：1个黄瓜：1根鸡蛋：2个辅料油：适量洋葱：适量鸡粉：适量芥末：适量糖：适量蚝油：适量料酒：适量有机花菜梗：少许醋：适量生抽：适量荷叶：1张胡萝卜：半根盐：适量具体步骤1.将洗净的胡萝卜、黄瓜分别切丝，洗净的洋...
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![自制冷面的做法 家庭版自制冷面 自制冷面怎么做]( "自制冷面的做法 家庭版自制冷面 自制冷面怎么做")
- “在闷热的天气里，一碗酸甜适口又很爽滑的冷面，既能唤醒你的食欲又能调节免疫（醋的好处还有好多）。醋——它有消除脂肪，提高免疫力，降低血压，降低患心脏病的危险，预防癌症，延缓衰老的作用。”食材明细主料米醋（适量）冰糖（适量）水（适量）冷面（适量）辅料黄瓜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（两个）熟芝麻（适量...
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![秘制荞麦面怎么做-秘制荞麦面的做法]( "秘制荞麦面怎么做-秘制荞麦面的做法")
- “烹饪方式：免油烟健康指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️减肥指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️烹饪难度：（此处没有星星）灵感来源：爸爸的味道”食材明细主料荞麦面（300g）香豆干（1块）蟹味菇（1把）毛豆（适量）辅料生抽（3勺）甜口酱油（20ml）麻油（2勺）蒜头（3瓣）青葱（3根）熟芝麻（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秘制荞麦面的做法步骤1、...
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![荞麦鸡丝冷面怎么做-荞麦鸡丝冷面的做法]( "荞麦鸡丝冷面怎么做-荞麦鸡丝冷面的做法")
- “天气开始热起来了，冷面是夏天最适合的菜谱，荞麦冷面低脂清爽，Q弹有韧性。”食材明细主料荞麦面（150g）辅料黄瓜（30g）生菜（2片）鸡丝（50g）调料香葱（1根）食盐（1匙）味淋（2匙）生抽（1匙）白糖（2g）昆布高汤料昆布（1块）白萝卜（半根）苹果（半个）味淋（1匙）生抽（1匙）食盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦鸡...
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![拌荞麦冷面的做法 【朝鲜族】拌荞麦冷面 拌荞麦冷面怎么做]( "拌荞麦冷面的做法 【朝鲜族】拌荞麦冷面 拌荞麦冷面怎么做")
- 食材明细主料荞麦冷面（2包）黄瓜（1根）红鲜米辣（3个）辅料米醋（2勺）白醋（5勺）海鲜酱油（2勺）白糖（4勺）朝鲜族辣椒酱（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌荞麦冷面的做法步骤1、荞麦面冷水泡，泡一会儿把面散搓，不要让面粘在一起；2、切蒜末、米辣切碎，姜连碾带剁成泥，要么大片，是我个人不喜欢咬到...
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![荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做")
- “荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作...
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![家常荞麦冷面如何做简单又好吃]( "家常荞麦冷面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荞麦冷面：适量蛋：1个豆子：适量脆皮肠：1条辅料具体步骤1.冷水鸡蛋下锅…水开3分钟关火…闷3分钟…2.脆皮肠切对半，开井字口…和豆子下锅…水开捞起…3.荞麦冷面下锅，大概三分钟，捞起过冷水…4.冷面的酱料包用...
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![三鲜手擀荞麦面怎么做-三鲜手擀荞麦面的做法]( "三鲜手擀荞麦面怎么做-三鲜手擀荞麦面的做法")
- “我们平时吃的粮食大多是细粮，都是经过精加工的粮食，在加工过程中，许多营养成分比如纤维、维他命和矿物质都流失了，而粗粮因为没有经过这样的加工，营养成分得以保存。荞麦就是产于高寒地区的粗粮，荞麦面由于营养丰富，备受人们的喜爱。再加上用水产类的食材做卤料，不仅能提供高蛋...
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![荞麦冷面的做法 夏日面食首选——荞麦冷面 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 夏日面食首选——荞麦冷面 荞麦冷面怎么做")
- “冷面是朝鲜族的传统食品，是用荞麦面或小麦面（也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的）。朝鲜族有正月初四中午，或过生日时吃冷面的传统。夏天吃汤面是多苦恼，要多热多热，冷面冰冰凉正合适！集咸、甜、辣、酸多味一体，味蕾刺激呀！！”食材明细主料荞麦面（适量）辅料卤牛肉（适量）泡菜（适量）黄瓜...
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![东北荞麦大冷面怎么做-东北荞麦大冷面的做法]( "东北荞麦大冷面怎么做-东北荞麦大冷面的做法")
- 食材明细主料荞麦冷面（适量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（适量）冰镇西瓜（两块）香菜（适量）蒜（适量）雪碧（适量）虾皮（适量）冰镇矿泉水（一瓶）黄瓜（适量）熟芝麻（适量）调料白醋（适量）香油（少许）老抽（几滴）盐（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）东北荞麦大冷面的做法步骤1、成品图。2、制作方法：...
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![韩式冷荞麦面怎么做-韩式冷荞麦面的做法]( "韩式冷荞麦面怎么做-韩式冷荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1人份）辅料韩式辣酱（25cc）砂糖（10cc）水饴（5cc）酱油（5cc）苹果醋（10cc）麻油（10cc）辣椒粉（2cc）蒜末（1瓣）洋葱末（1/8个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式冷荞麦面的做法步骤1、将所有辅料均匀搅拌。2、荞麦面煮熟过冷水，待凉。3、倒入酱汁拌均匀。4、盛碗，铺上喜欢的配菜...
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![快手家常面包怎么做-快手家常面包的做法]( "快手家常面包怎么做-快手家常面包的做法")
- “唯一让我觉得可以不去店里买而是在家里做的就是这种比蒸馒头还来得方便的快手家常面包（或者叫它傻瓜面包），轻轻松松就能又松又软又香气四溢，糖、盐、黄油自己控制，最重要的是做一个够三天吃，第一天直接吃第二天三明治第三天烤烤沾肉汤，真是不错的主食呀！这次用了锅烤的方法，整只...
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味味甜
