![奶香土豆泥配番茄浓汤怎么做-奶香土豆泥配番茄浓汤的做法]( "奶香土豆泥配番茄浓汤怎么做-奶香土豆泥配番茄浓汤的做法")
- “美味的奶香土豆泥配酸酸甜甜的番茄浓汤，味道简直绝了。”食材明细主料土豆（1个）番茄（两个）辅料牛奶（适量）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香土豆泥配番茄浓汤的做法步骤1、将土豆洗干净，削皮，切块。然后放入蒸盘里，按开关键蒸。2、土豆蒸好后，用压泥器...
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![番茄土豆泥如何做简单又好吃]( "番茄土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个辅料火腿肠：一点点牛奶：适量盐：适量番茄酱：一小包具体步骤1.土豆洗净，整个放在锅里煮。水开后煮15-20分钟，用筷子可以插透即可。2.煮熟的土豆扒皮，用叉子插碎。3.加入火腿丁。没有菜板，直接在碗里切...
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![番茄蓝莓沙司土豆泥怎么做-番茄蓝莓沙司土豆泥的做法]( "番茄蓝莓沙司土豆泥怎么做-番茄蓝莓沙司土豆泥的做法")
- “很早就看见过别人晒的土豆泥颜值很高，看的我也想来试一试。可是家里一直都没有蓝莓酱，刚好这一次收到了红果家的番茄蓝莓沙司，即有番茄的酸甜，又有蓝莓的香甜，所以就用它开工了。用蕃茄蓝莓沙司做的土豆泥果然不一般，不仅颜值高，而且味道好！”食材明细主料土豆（两个）牛奶（适量）辅料...
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![番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法]( "番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![奶油番茄浓汤怎么做-奶油番茄浓汤的做法]( "奶油番茄浓汤怎么做-奶油番茄浓汤的做法")
- “奶油番茄浓汤是很常见的西式汤品，味道浓郁但又很清爽，有着奶油的浓浓的奶香，又有番茄酸酸的味道，其营养丰富、视觉美观、热量还低。是一道简单又美味，老少皆宜的好汤品。”食材明细主料鲜番茄（适量）番茄酱（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）高汤（适量）配料黄油（适量）淡奶油（适量）盐（适量）黑胡...
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![奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄汤 奶香土豆泥怎么做]( "奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄汤 奶香土豆泥怎么做")
- “冬天来一盘奶香奶香的土豆泥再来一碗酸酸甜甜又浓稠的番茄浓汤。啊，我的口水要流出来了。这个很简单，新手小白都能学会。”食材明细主料土豆（一个）辅料番茄（2个）调料胡椒粉（适量）牛奶（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香土豆泥的做法步骤1、将土豆冼净。2、去皮，然后切块...
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![好吃的小番茄土豆浓汤如何做简单又好吃]( "好吃的小番茄土豆浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟现代人有观念养生开始越来越重要的，所以大家也会喜欢一些清淡的，我本人平时在吃的方面也挺有讲究的，大家都是生活不易，都希望能健康开心地渡过每一天有一个好的心情，我也希望我能把这道既营养丰富，对健康有益又...
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![番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做]( "番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做")
- “喜欢土豆，不止是它的营养丰富，而且经常吃还有减肥的功效，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入，经常吃可以减肥；土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富也很适合宝宝食用。。...
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![番茄浓汤怎么做-番茄浓汤的做法]( "番茄浓汤怎么做-番茄浓汤的做法")
- “酸酸甜甜的番茄汤夏季最适合不过了。”食材明细主料番茄（1个）辅料盐（少许）葱花（少许）金蒜（少许）蒜头（1粒）橄榄油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤的做法步骤1、番茄一个。2、洗净切片，蒜头一粒。3、把番茄和蒜头装到搅拌机杯里。4、加入适量的水。5、盖好盖子上搅拌...
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![土豆番茄浓汤的做法 趁热喝下一碗土豆番茄浓汤 土豆番茄浓汤怎么做]( "土豆番茄浓汤的做法 趁热喝下一碗土豆番茄浓汤 土豆番茄浓汤怎么做")
- “土豆对调解消化不良有特效，土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，帮助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之后，土豆味融合带着酸味的番茄，很难形容，反正超好吃的加入适量调味品，只想多喝几碗，但是又很容易饱。”食材明细主料土豆（200g）番茄（25...
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![番茄土豆浓汤怎么做-番茄土豆浓汤的做法]( "番茄土豆浓汤怎么做-番茄土豆浓汤的做法")
- “番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食，但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎，与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，吃起来酸甜可口又开胃；土豆中含有大量钾，且具有很高的营养价值和药用价值，这两种食材都可以说是抗衰老的...
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![番茄土豆汤怎么做-番茄土豆汤的做法]( "番茄土豆汤怎么做-番茄土豆汤的做法")
- “咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”食材明细主料番茄（2个（小个））土豆（1个）辅料玉米粒（1把）豌豆（1把）鸡蛋（1枚）上海青（2颗）红薯淀粉（30克）姜（1块）小葱（2根）香菜（1根）干葱头（1个）调料生抽（1汤匙）盐（2克）白胡椒粉（少许）油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆汤的做法步骤1、食材集合。2、...
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![番茄小羊腿配奶酪土豆泥沙拉如何做简单又好吃]( "番茄小羊腿配奶酪土豆泥沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.橄榄油将洋葱，蒜块炒香，放入小羊腿翻炒见色2.加入意大利番茄汁，肉汤，大火烧开，小火慢炖。（加入少量的香叶，迷迭香，百里香，肉蔲，小茴香粒，黑胡椒）3.炖后20分钟收汁，放入烤箱200度烤十分钟，烤之前要加点松...
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![土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法]( "土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法")
- “马铃薯（学名：SolanumtuberosumL.），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加...
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![番茄土豆浓汤如何做简单又好吃]( "番茄土豆浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄（中号）：1个迷你小土豆（本来精选）：12个辅料盐：3欧芹：少许保利原味稀奶油（本来生活网，澳大利亚进口）：适量具体步骤1.将番茄洗净，用热水烫一下，剥去表皮，去蒂，切小丁。2.迷你土豆洗净，削去表皮，切小丁。3.偷懒使用豆浆机的...
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![茄汁土豆浓汤怎么做-茄汁土豆浓汤的做法]( "茄汁土豆浓汤怎么做-茄汁土豆浓汤的做法")
- “夏天了，多吃蔬菜，多吸收维生素，就来个蔬菜浓汤吧。”食材明细主料土豆（一颗）西红柿（两颗）鸡蛋（两个）野藿香叶（少许）辅料盐（少许）配料亨氏茄计酱（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆浓汤的做法步骤1、先上原料，当季的蔬菜还是最好的。2、把原料分别切成适合的大小。土豆切丝...
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![番茄肉丸子的做法 番茄肉丸子 与 奶香土豆泥 番茄肉丸子怎么做]( "番茄肉丸子的做法 番茄肉丸子 与 奶香土豆泥 番茄肉丸子怎么做")
- “来我家吃香喷喷的番茄肉丸子！给足了腌好的番茄干，有些酸酸的，味道饱满给力；面包让口感更松软润滑。配上加了牛奶、肉豆蔻和奶酪的土豆泥，香到沉醉。”食材明细主料丸子（4个）洋葱（1小个）大蒜（1瓣）黄油（适量）油浸的番茄干（40g）番茄沙司（1勺）隔夜面包（1片）肉末（200g）蛋（1个）牛至叶（适量）芝麻菜（40g）牛...
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![番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法]( "番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法")
- “作为一个吃货，菜菜屋从来都不觉得是一件丢人的事，吃货说明咱能吃啊，妈妈总说能吃是福，那特别能吃，是不是特有福呢（嘻嘻）。菜菜屋一直觉得，吃货也分种类：一种是能吃，什么都不拒绝，总是想尝遍人间美味；一种是会做，天天琢磨着捣鼓做美食；还有一种就是既会做又会吃的吃货，那简直就是人间极...
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![奶油土豆泥的做法 私家炒饭配奶油土豆泥 奶油土豆泥怎么做]( "奶油土豆泥的做法 私家炒饭配奶油土豆泥 奶油土豆泥怎么做")
- “阴雨天的周末在家陪孩子，实在不知道该做些什么，索性前一天料理还剩下一些食材，看看餐桌，翻翻厨房。一些剩饭，土豆，蔬菜，西红柿。嗯，今晚就你们了。快到我碗里来！”食材明细主料米饭（100克）杂蔬（100克）午餐肉（100克）蘑菇（100克）西红柿（0.5个）土豆（1个）奶油（100ml）牛奶（100ml）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡...
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![土豆泥配番茄盅怎么做-土豆泥配番茄盅的做法]( "土豆泥配番茄盅怎么做-土豆泥配番茄盅的做法")
- 食材明细主料土豆（100克）番茄（适量）冰糖（10克）奶粉（10克）辅料水（100克）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥配番茄盅的做法步骤1、土豆洗净去皮，再改刀成块。2、把土豆块放入盛了水的锅中。3、加入冰糖，再开小火煮。4、煮20分钟后，用勺子压成泥。再加入奶粉，再煮10分钟后关火。5、...
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![番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明细主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）芝士碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆泥的做法步骤1、土豆洗净，切片。2、隔水蒸熟。3、放进保鲜袋里，用擀面杖碾成泥（其实用保温瓶、没把的杯子也凑合）。4、热锅注油，煎熟培根。5、若嫌油腻的话...
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![香滑土豆奶酪浓汤的做法 【元旦必备私房菜】香滑土豆奶酪浓汤 香滑土豆奶酪浓汤怎么做]( "香滑土豆奶酪浓汤的做法 【元旦必备私房菜】香滑土豆奶酪浓汤 香滑土豆奶酪浓汤怎么做")
- “以前只是在外面吃饭的时候喝过这种汤，很想自己动手试试，第一次做的汤失败了，第二次才算成功的，菜谱是第二次的方子，味道很不错哦，冬天喝碗浓汤，全身暖暖的。快到假期了，家里来了朋友，可以拿出来露一手啦，哈哈~~”食材明细主料黄油（30g）芹菜（100g（切成薄片））干百里香（1茶匙）食用盐（适量）辣椒...
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![奶香土豆泥的做法 【东北】奶香土豆泥 奶香土豆泥怎么做]( "奶香土豆泥的做法 【东北】奶香土豆泥 奶香土豆泥怎么做")
- “前几天去韩国店吃饭，有这个小菜奶香葡萄干土豆泥，感觉挺好吃的，凭感觉自己做了一次，感觉味道还是不到位，但是吃起来也蛮不错的，分享一下吧。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）牛奶（适量）炼乳（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香土豆泥的做...
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![意式香浓土豆番茄汤如何做简单又好吃]( "意式香浓土豆番茄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：2个番茄：2个洋葱：半个辅料黄油：一勺淡奶油：二勺黑胡椒：研磨的一点点番茄酱：一勺具体步骤1.番茄热水烫后去皮切丁，土豆，洋葱切丁2.平底锅热后放黄油，放入食材，炒两分钟，加水没过食材就好，开水开后小火煮2分钟...
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![香浓番茄蛋花汤怎么做-香浓番茄蛋花汤的做法]( "香浓番茄蛋花汤怎么做-香浓番茄蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）番茄（三个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓番茄蛋花汤的做法步骤1、准备好材料（上述）2、番茄切小块，鸡蛋调成蛋液加少许盐3、锅烧旺后加油4、加盐5、加番茄煸炒软6、加水闷两三分钟，到这个程度7、加水煮五六分钟至出味8、倒...
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味味甜
