![美味的海杂锦鲜炒西芹如何做简单又好吃]( "美味的海杂锦鲜炒西芹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟海杂锦鲜炒西芹不知道各位亲们有木有吃过呢？在这款菜中，你可以吃到不同口味的海鲜哦，这就是海杂锦鲜的神奇之处哦。平时我们用到的西芹，就是用它来焖鸭，味道挺不错的哦。在这道菜中，西芹也是还不赖哦，而且我们都...
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![海杂锦鲜炒西芹如何做简单又好吃]( "海杂锦鲜炒西芹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西芹的营养非常的丰富，不仅含有蛋白质，矿物质而且还有许多不同的维生素在里面。西芹有降血压的功能，所以说啊，血压高的朋友们就要多吃西芹了。西芹和我们的芹菜营养价值以及食疗价值是相同的，就口感有一定的不...
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![美味海杂锦鲜炒西芹如何做简单又好吃]( "美味海杂锦鲜炒西芹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海杂锦鲜炒西芹是一道制作简单的家常菜肴，主要用到的食材是西芹以及各种各样的海鲜，海鲜的味道十分浓郁，跟西芹搭配在一起之后碰撞出美味的口感，让人吃了一口之后就欲罢不能，还在等什么呢，你值得拥有呢，而且含有...
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![杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法]( "杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法")
- “蘑菇搭配海鲜可以成为非常鲜美的菜肴，最近特别喜欢买这种杂锦海鲜，不会让你感觉太单调。”食材明细主料杂锦海鲜（适量）蘑菇（适量）辅料姜粒（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦海鲜烩蘑菇的做法步骤1、杂锦海鲜用少许盐、胡椒粉腌片刻备用。2、蘑菇一开四，用开水焯好备...
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![西芹炒鲜贝怎么做-西芹炒鲜贝的做法]( "西芹炒鲜贝怎么做-西芹炒鲜贝的做法")
- “鲜贝和西芹味道非常的搭，两种食材都是快熟的，而且是清香和鲜香的完美结合，几分钟就可以做出鲜香味美的菜，是名副其实的快手菜。”食材明细主料西芹（100g）鲜贝肉（150g）辅料生抽（适量）黄酒（适量）高汤（50g）盐（1g）干淀粉（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒鲜贝的做法步骤1、贝肉清洗...
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![海鲜什锦炒饭怎么做-海鲜什锦炒饭的做法]( "海鲜什锦炒饭怎么做-海鲜什锦炒饭的做法")
- 食材明细主料三明治火腿（适量）鸡蛋（适量）基围虾（适量）青豆（适量）白米饭（适量）辅料葱（适量）配料酱油（适量）鸡粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜什锦炒饭的做法步骤1、基围虾去头尾，剥壳洗净：火腿切成丁，葱切成葱花，鸡蛋打散成蛋液。2、烧开锅内的水,加入1汤匙盐,倒入...
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![什锦海鲜炒饭的做法 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐 什锦海鲜炒饭怎么做]( "什锦海鲜炒饭的做法 【什锦海鲜炒饭】快手晚餐 什锦海鲜炒饭怎么做")
- “馋炒饭好久了，周末的时候都在做别的，没好好吃饭。周一和室友打球去了。好久没打球，回来后浑身酸痛，手腕都转不过来了。晚上也累的不想动，磨蹭着焖了一锅白米饭，剩下好多，今天也有炒饭吃了~用的是洋葱和干瑶柱粒炝锅，炒的时候再加新鲜的海鲜，还配了玉米粒和蘑菇。最后堆上蛋皮丝...
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![杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味]( "杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味")
- “黄金假期结束了，家里人都吃到饱腻腻。想到吃素，家里刚晒的新鲜麻笋干应该派上用场了。立马行动。泡两钟，高压锅压10分钟，切丝就可以配菜了。虽然笋干很多人不能吃，但也有很多人喜欢吃的。笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖...
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![洋葱炒杂锦海鲜如何做简单又好吃]( "洋葱炒杂锦海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱炒杂锦海鲜有个好处就是一次的烹饪内容可以有好几种不同口味的海鲜食材在里面，炒出来的菜就会让人感觉花样多，吸引人的食欲。在考虑用什么与海鲜搭配的时候，第一个念头就是洋葱，一来我家买了大量的紫色洋...
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![杂锦海鲜西兰花怎么做-杂锦海鲜西兰花的做法]( "杂锦海鲜西兰花怎么做-杂锦海鲜西兰花的做法")
- 食材明细主料杂锦海鲜（适量）西兰花（适量）辅料姜（适量）蒜蓉（适量）配料黑椒汁酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦海鲜西兰花的做法步骤1、先处理西兰花，切成小朵后开水焯后装盘待用。2、杂锦海鲜同样开水焯后待用。3、烧热锅倒入少许橄榄油之后放入姜蒜蓉爆香。4、放入一...
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![海米炒西芹怎么做-海米炒西芹的做法]( "海米炒西芹怎么做-海米炒西芹的做法")
- “此菜口感爽脆，味道鲜香芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症海米含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有丰富的钙跟镁元素适应人群：动脉硬化、高血压及心肌梗死患者”食材明细主料芹菜（1棵）海米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（4个）配料盐（适...
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![什锦海鲜炒饭怎么做-什锦海鲜炒饭的做法]( "什锦海鲜炒饭怎么做-什锦海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（两大碗）豌豆（半碗）胡萝卜（一根）干花菇（八个）干贝（一小把）虾（六个）辅料盐（少许）花椒粉（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜炒饭的做法步骤1、需要食材：泡好的干鲜贝、泡好的干花菇、豌豆胡萝卜、鸡蛋两个2、食材：剩米饭3、食材：虾是昨天买的，洗好...
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![炒海鲜杂碎怎么做-炒海鲜杂碎的做法]( "炒海鲜杂碎怎么做-炒海鲜杂碎的做法")
- ““炒杂碎式”，是做一锅炒的综合零星处理食物的方式。“炒杂碎式”的其实就是自由，一切不拘，想用什么食材，就用什么，没有固定模式。一般我炒杂碎，都是几天来冰箱里剩下的一些杂七杂八的零碎食物，单独做，够不上一盘菜，所以就用炒杂碎的方式，把所有材料都放一起炒，味道还真不错~~~。...
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![杂锦西多士怎么做-杂锦西多士的做法]( "杂锦西多士怎么做-杂锦西多士的做法")
- “下午茶时间☕️FrenchToast～牛油芝士，草莓果酱，花生酱。”食材明细主料面包（适量）牛油（适量）芝士（适量）草莓果酱（适量）花生酱（适量）辅料蛋液（适量）调料炼乳（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦西多士的做法步骤1、全部材料。2、裹面包的蛋液需要两个鸡蛋。三块面包各涂上草莓酱，花...
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![杂锦炒饭的做法 晓猛之杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做]( "杂锦炒饭的做法 晓猛之杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做")
- “我是吃货哦、想我奶奶了。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2只）火腿肠（1小根）青豆（适量）辅料小葱（一根）食盐（适量）食用油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、青豆开水加盐煮熟，捞出空干水份备用2、火腿肠切丁备用3、葱切成花备用4、用一个...
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![西芹炒鲜尤怎么做-西芹炒鲜尤的做法]( "西芹炒鲜尤怎么做-西芹炒鲜尤的做法")
- 食材明细主料鲜尤（适量）西芹（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）配料花生油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鲜尤的做法步骤1、准备食材2、将鲜尤洗净介花切件后放入料洒、盐、糖、姜蓉拌匀,西芹洗净斜刀切件,蒜头切碎3、大火热锅下油4、倒入鲜尤爆炒3...
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![海鲜西芹百合怎么做-海鲜西芹百合的做法]( "海鲜西芹百合怎么做-海鲜西芹百合的做法")
- “看起来脏脏的，基本上都是虾脑油，满盘子都香香的！”食材明细主料百合（适量）西芹（适量）虾（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）水（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜西芹百合的做法步骤1、把切好的西芹用开水过一下，有西芹味就捞出来，时间不要太久。2、...
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![鲜甜杂锦煲怎么做-鲜甜杂锦煲的做法]( "鲜甜杂锦煲怎么做-鲜甜杂锦煲的做法")
- “豆腐泡是百搭的食材，无论煮、蒸、焖、烩、烧、或是火锅都很好吃，前提是要搭好配菜，这次用平菇和肉丸一起焖煮，味道一级棒，几种食材互相提味，混合了菇的鲜、肉丸的甜、豆腐泡的香，加上少许鲍鱼汁让整个菜品的味道更上一个层次。。。大家不妨试试哦~”食材明细主料豆腐泡（100克）肉...
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![杂锦鲜菇版蛋炒饭怎么做-杂锦鲜菇版蛋炒饭的做法]( "杂锦鲜菇版蛋炒饭怎么做-杂锦鲜菇版蛋炒饭的做法")
- “香喷喷的蛋炒饭，加点鲜菇另一种吃法也很赞。菇颜色和米饭差不多，被埋没了，实际吃起来很爽口是很有口感的哦。”食材明细主料米饭（两人份）鸡蛋（2个）鲜菇（适量）胡萝卜（适量）西兰花（几朵）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂锦鲜菇版蛋炒饭的做法步骤1、胡萝...
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![西芹炒鸡杂鸡肫的做法 西芹炒鸡杂 & 鸡肫的处理和切法 西芹炒鸡杂鸡肫怎么做]( "西芹炒鸡杂鸡肫的做法 西芹炒鸡杂 & 鸡肫的处理和切法 西芹炒鸡杂鸡肫怎么做")
- “以前和朋友到外面吃饭,总爱叫上一碟鸡杂炒菜心.尤其爱吃鸡肫,以前因为不会处理鸡肫,在家很少弄,最近朋友教了我方法后,就常买来吃,无论是炖汤或炒来吃都很多好吃.其实鸡肫的处理方法也不麻烦,”食材明细主料西芹（两根）辅料鸡肫（3个）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒...
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![西芹炒鲜鱿怎么做-西芹炒鲜鱿的做法]( "西芹炒鲜鱿怎么做-西芹炒鲜鱿的做法")
- “计划赶不上变化，本来去市场前想好晚上要做的菜了，可是，竟然我要的东西有两样没卖或被买光了，于是，在计划之外，买了新鲜鱿鱼，又看到西芹，觉得不错，虽然一斤5元，我还是买了一棵，4元。就这样，有了今晚的西芹炒鲜鱿。本来，买了鱿鱼回来，我跟他说了我的打算，他直反对，因为他要吃白灼鱿鱼，他觉...
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![西芹炒海笋怎么做-西芹炒海笋的做法]( "西芹炒海笋怎么做-西芹炒海笋的做法")
- “市场买的海笋，也可以叫海竹，肉质Q弹脆爽，可以直接炒，也可以凉拌，非常好吃。”食材明细主料海笋（250g）西芹（一棵）辅料姜（一块）蒜头（2瓣）调料食用油（适量）料酒（一勺）生抽（半勺）盐（一匙）鸡精（半匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒海笋的做法步骤1、海笋四根，海笋是一种海洋生物，类似象拔蚌，...
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![海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法]( "海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（85克）芹菜（230克）鲜鲜肠（115克）调料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗切段）、芹菜（已去根洗净切段）、鲜鲜肠。2、将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。4、...
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![杂锦炒饭的做法 酱油--杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做]( "杂锦炒饭的做法 酱油--杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）煮熟的毛逗（适量）青菜（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、鸡蛋，火腿，煮熟的毛豆，青菜，。2、鸡蛋炒成蛋碎。3、炒香火腿，加入毛豆，再加青菜一起炒熟。4、把饭炒散，炒香。5、加点盐酱油调味。6...
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![缤纷洋葱炒杂锦海鲜如何做简单又好吃]( "缤纷洋葱炒杂锦海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂锦海鲜大杂烩，花式多多点个赞，美味健康再加赞，加个洋葱辅助赞，洋葱可算是人体细胞的好朋友，加强细胞和人体新陈代谢的能力，给肠道洗洗澡。海鲜和洋葱的合体既能补钙又能预防骨质疏松。缤纷洋葱炒杂锦海鲜可算...
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味味甜
