![东北扁豆炖上肉怎么做-东北扁豆炖上肉的做法]( "东北扁豆炖上肉怎么做-东北扁豆炖上肉的做法")
- 食材明细主料东北扁豆（适量）上肉（适量）土豆（适量）辅料黄豆酱（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）东北扁豆炖上肉的做法步骤1、扁豆洗净掰段。2、土豆去皮切块。3、上肉切块。4、锅子烧热放入肉块。5、煎香后放入大蒜片和姜片。6、加入神器黄豆...
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![上汤娃娃菜炖冻豆腐怎么做-上汤娃娃菜炖冻豆腐的做法]( "上汤娃娃菜炖冻豆腐怎么做-上汤娃娃菜炖冻豆腐的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料冻豆腐（半斤）盐（2匙）鸡精（1.5匙）生抽（1匙）香油（适量）小米辣（3个）葱段（适量）大蒜（1个）姜片（2片）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤娃娃菜炖冻豆腐的做法步骤1、洗净两颗娃娃菜。2、娃娃菜切成粗细均匀的长条（随你的心意，喜欢切成啥样就切啥样）。3、准备好葱姜蒜，3...
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![爱上家炖鱼块如何做简单又好吃]( "爱上家炖鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼：500辅料葱：适量姜：适量八角：适量料酒：适量白糖：适量老抽：适量醋：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.鱼切成小块。2.准备好葱姜，切成适当的大小。3.五花肉切成片。4.锅加入适量油，烧热后下入葱姜及八角，炒出...
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![冰糖炖蹄髈的做法 【上海】冰糖炖蹄髈 冰糖炖蹄髈怎么做]( "冰糖炖蹄髈的做法 【上海】冰糖炖蹄髈 冰糖炖蹄髈怎么做")
- “红烧蹄髈最少不了的是那一把冰糖，红亮有光，蹄髈经过长时间的炖煮，肉酥脱骨，皮粘软糯，入口即化的油脂也是美味无比，小耿吃这个也吃出自己的经验，很爱吃皮，可是，儿啊，你的体重这样下去我真的很担心啊！！！”食材明细主料蹄髈（1只）冰糖（适量）生姜（1块）葱（2棵）花椒（5颗）辅料老抽（1大勺）生抽（大勺）料酒（2大...
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![上海青炖粉条怎么做-上海青炖粉条的做法]( "上海青炖粉条怎么做-上海青炖粉条的做法")
- “出去吃粉之类的，每次吃完胖三斤，不怎么消化。刚好这个季节的上海青新鲜嫩，好吃，所以搭配一下。喜欢吃的就要动手去做，不要辜负自己，不要对不起自己的胃，同时要接受大自然与季节的馈赠♥。”食材明细主料粉条（适量）上海青（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![铁岭铁锅炖——“黑瞎子上炕”]( "铁岭铁锅炖——“黑瞎子上炕”")
- 不管对于什么行业来说，互联网的不断发展有利也有弊，那么小编今天就来说说它对餐饮行业的利吧。听说在辽宁省铁岭市铁岭县白旗寨满族乡夹河厂村，有一种特别有名的美食，被当地人称为“黑瞎子上炕”。那么很多人就有疑问了，听名字就觉得很奇怪，会是什么美食啊，其实在当地人们把黑熊...
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![炖排骨加上这些好吃又营养-排骨炖什么好]( "炖排骨加上这些好吃又营养-排骨炖什么好")
- 日常生活中，排骨是我们餐桌上比较常见的食物，尤其在冬日，排骨更是以极大的频率登上餐桌。排骨的营养价值比较高，也比较养身体，很多人都很喜欢拿排骨炖汤喝。可是，单纯的炖排骨很单调，排骨炖什么好?排骨炖什么好吃又有营养，排骨又有哪些家常的做法?接下来，小编为你解答!排骨炖什么...
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![产后炖汤食谱史上最全推荐]( "产后炖汤食谱史上最全推荐")
- 产后炖汤食谱世上最全推荐！汤是个好东西，除了营养价值高外，同时，汤也是比较容易喝下去又有味道的食物，不会让那个产后感觉没有胃口不想吃，所以呢，家人一定要学会如何炖出各种营养又美味的产妇喜欢喝的汤哦，下面针对一些产妇吃了有营养的汤小编就为大家详细的阐述一下吧！产后炖汤食...
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![爱上炖茄子如何做简单又好吃]( "爱上炖茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料盐：适量尖椒：适量油：适量酱油：适量香菜：适量花椒面：适量五花肉：适量具体步骤1.准备好所需食材。2.将五花肉切片后，装入碗中备用。3.将葱切成葱花。4.香菜切成小段。5.将尖辣椒切碎。6.茄子洗净后，...
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![上汤木耳炖时蔬怎么做-上汤木耳炖时蔬的做法]( "上汤木耳炖时蔬怎么做-上汤木耳炖时蔬的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）木耳（适量）粉带（适量）辅料鱼豆腐（适量）毛豆米（适量）菜花（适量）葱（适量）调料骨头汤（适量）油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤木耳炖时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、菜花和娃娃菜洗净备用。3、木耳和粉带提前浸泡。4、锅入油烧...
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![上劲铁锅炖加盟费要多少钱]( "上劲铁锅炖加盟费要多少钱")
- 餐饮提问：上劲铁锅炖加盟费要多少钱檀8回答：铁锅炖加盟费用一般是在20万到50万不等，具体要根据不同的地域和店铺的面积大小等因素综合衡量。下面假设以二线城市南京为例，来进行具体地加盟费用分析：1.按照店铺面积来划分加盟费用等级。其中小型店一般是60平米左右;中型店是60到...
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![让你爱上吃东北菜-了解炖锅食谱]( "让你爱上吃东北菜-了解炖锅食谱")
- 南方人吃的比较精致一些，喜欢吃炒菜类，东北人更喜欢一锅炖。其实一锅炖虽然看上去食材比较多，但是它的营养还是非常丰富的，而且吃起来口味非常多，特别的好吃，很多人都喜欢吃。现在的餐饮会将东北的一锅炖进行升级，做些炖锅。今天我们就一起来了解一下炖锅食谱当中有哪些好吃的炖...
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![爱上炖酥鱼块如何做简单又好吃]( "爱上炖酥鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酥鱼：1条辅料花椒：适量油：适量生抽：适量葱姜：适量具体步骤1.酥鱼切块（这张忘记拍了）准备好葱姜2.炒锅倒入少许油，下入花椒炒香3.下入葱姜炒香4.下入鱼块翻炒5.调入生抽翻炒6.倒入和鱼块齐平的清水，大火煮开，期...
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![上汤炖菌蔬的做法 【河南】上汤炖菌蔬 上汤炖菌蔬怎么做]( "上汤炖菌蔬的做法 【河南】上汤炖菌蔬 上汤炖菌蔬怎么做")
- “今天就只有我们两口子和婆婆三个人吃午饭，就想做的清淡一点，来个菌蔬一锅炖，没有放肉，就用了点浓汤宝来做汤底，做出来的菜，汤汁很鲜美，一点也不油腻，而且因为炖的非常软烂，连老人也能吃。三个人炖了这么一锅菜，热热乎乎，很适合寒冷的冬季，有汤有菜，配上米饭，吃的很舒服，真的是健康又美...
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![雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树怎么做-雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树的做法]( "雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树怎么做-雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）肉末（适量）猪脚（适量）雪豆（适量）辅料葱姜末（适量）红辣椒段（适量）胡萝卜（适量）配料红油豆酱（适量）白糖（适量）高汤（适量）肉末（适量）味精（适量）香油（适量）冰糖（适量）醋（适量）香料（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪豆炖猪脚VS蚂蚁上树的做法步骤1、猪脚洗净，雪豆泡好（我是昨晚泡...
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![好喝不上火的排骨炖冬瓜图解]( "好喝不上火的排骨炖冬瓜图解")
- 排骨冬瓜汤清新味鲜，是经典家常菜。夏天天气炎热，容易烦躁，不知道吃什么好，推荐这道排骨冬瓜汤，这道汤简单又好喝，不用下锅炒，排骨过水后，将排骨和冬瓜一起下锅炖，清清爽爽，有荤有素，有营养，还不长肉，特别好吃。主料排骨：800g冬瓜：半个柠檬片：2片辅料盐：适量水：适量姜：2片葱：半根详细步骤：第一...
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![让你爱上吃腊肉-腊肉炖什么好吃]( "让你爱上吃腊肉-腊肉炖什么好吃")
- 腊肉是四川地道的传统美食。腊肉主要是用猪肉腌制之后挂在通风处风干，让肉中的水分自然吸收。风干后的腊肉有着特殊的香味，而且肉质比较硬，很有嚼劲。因此很多人喜欢吃腊肉。腊肉的吃法相对比较单一，主要是炖着吃的，因为经过炖煮后的腊肉肉质会软一点，吃起来更加口感更加好一些...
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![爱上牛奶炖蛋如何做简单又好吃]( "爱上牛奶炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：1碗鸡蛋：2个辅料白砂糖：2勺具体步骤1.鸡蛋解冻2.用筷子打匀3.加入两勺白砂糖，拌匀静置三分钟4.用筛子隔蛋液5.常温全脂纯牛奶6.倒入蛋液7.拌匀静置五分钟8.分装碗中，不要太满。用保鲜膜盖好碗，用牙签...
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![三家上榜-东路铁锅炖加盟哪家好]( "三家上榜-东路铁锅炖加盟哪家好")
- 铁锅炖项目近来是极受欢迎的一种餐饮投资项目。铁锅炖项目秉承了东北美食的特点，将食材放入锅中一锅炖，深得东北美食的精髓。近年来，铁锅炖项目开始对外推广开放加盟，并且不断进行创新，根据当地的消费者的口味和需求进行改良和创性，极具特色和美味，每到一地都受到了当地消费者的...
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![爱上土豆炖肉如何做简单又好吃]( "爱上土豆炖肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土豆炖肉，可是咱中国的一道特色菜肴噢。这道菜深受吃货宝宝们的喜爱，这个做法也是非常简单滴。首先要准备好新鲜的土豆哦，这个肉呢，可以提前先腌制好，这样在做的时候会更加的入味。在煮的过程中各位宝宝们可依...
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![爱上东北乱炖如何做简单又好吃]( "爱上东北乱炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：300土豆：300南瓜：200猪肉片：50辅料盐：适量狮子头：2个油：适量葱花：适量具体步骤1.原料准备好2.猪肉切成片葱花姜片准备好3.土豆南瓜豆角都改刀切好4.帅锅出场了5.凉锅凉油凉肉葱花生抽都放好6.放入蔬菜7....
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![从此恋上炖蛋如何做简单又好吃]( "从此恋上炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：2盒辅料鸡蛋：2个具体步骤1.牛奶倒入盘里，打进2个鸡蛋，搅拌均匀2.倒入碗里3.锅里水烧开4.把装好的碗放进去5.一定要盖上，我家只有这两样东西适合盖上的（见笑了）6.放进去后盖上锅盖炖5分钟即可烹饪技巧碗...
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![上汤炖海参怎么做-上汤炖海参的做法]( "上汤炖海参怎么做-上汤炖海参的做法")
- 食材明细主料海参（3个）上海青菜（3颗）红萝卜片（5片）鲜香菇（3朵）大骨汤（1大碗）鲜奶油（1匙（没有可忽略））盐（适量）胡椒粉（少许）辅料香芝麻油（几滴）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤炖海参的做法步骤1、所需材料。2、将海参提前一两天泡发。3、准备好一大碗大骨汤。（我用的是虫草花大骨汤）4、将...
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![上汤香菇白菜炖豆腐怎么做-上汤香菇白菜炖豆腐的做法]( "上汤香菇白菜炖豆腐怎么做-上汤香菇白菜炖豆腐的做法")
- “自从收到了史云生的原汁上汤就一直用它做菜的汤底了，味道很鲜，很好吃。家人都很喜欢。今天下午老公下班回来买了一小块豆腐，正好家里没有菜了，就炖豆腐吧。现在天气是越来越冷了，这个季节吃的最多的就是炖菜了，有菜有肉还有汤，吃着炖菜也就感觉浑身上下热乎乎的了。”食材明细...
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![芝麻酱炖蛋的做法 8个月以上芝麻酱炖蛋 芝麻酱炖蛋怎么做]( "芝麻酱炖蛋的做法 8个月以上芝麻酱炖蛋 芝麻酱炖蛋怎么做")
- “芝麻营养丰富而且香味很浓郁，可以调整辅食的味道，有些孩子觉得鸡蛋有蛋腥味，会拒绝，那就可以试试看这个芝麻酱炖蛋咯做法其实非常简单，但是要把炖蛋做的嫩滑需要几个注意点1、鸡蛋不要打发太久有很多泡泡这样口感就会变差，吃起来很粗2、比例要合适，如果鸡蛋液算一份的话，那一般...
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味味甜
