![蕃茄鸡蛋炒虾仁怎么做-蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法]( "蕃茄鸡蛋炒虾仁怎么做-蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法")
- “鲜香的下饭菜。”食材明细主料蕃茄（2个）鸡蛋（2个）虾仁（16个）辅料姜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、蕃茄切小块。2、鸡蛋打散。3、虾仁洗净备用。4、鸡蛋液里给少许盐姜末和葱花搅拌下。5、锅里油烧热放虾仁...
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![蕃茄炒蛋怎么做-蕃茄炒蛋的做法]( "蕃茄炒蛋怎么做-蕃茄炒蛋的做法")
- 食材明细主料大蕃茄（1个）鸡蛋（1只）辅料盐（少许）姜蒜（少许）香菜（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒蛋的做法步骤1、大蕃茄洗净切大块，备姜蒜少许。(蕃茄我家不去皮的，不喜歡的可去皮)2、1只鸡蛋搅下成蛋液3、热锅下油放蛋液炒下凝固了盛起备用4、再起油锅，锅热放姜蒜炒香放...
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![番茄虾仁鸡蛋汤怎么做-番茄虾仁鸡蛋汤的做法]( "番茄虾仁鸡蛋汤怎么做-番茄虾仁鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）大虾仁（4个）水发木耳（20克）香菜（一棵）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（10毫升）鸡精（2克）盐（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄虾仁鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿洗净，准备好的两个鸡蛋。2、虾仁提前从冰箱拿出来化冻。3、番茄切成1公分的小丁，鸡蛋磕到碗里。4、...
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![鸡蛋虾仁炒番茄怎么做-鸡蛋虾仁炒番茄的做法]( "鸡蛋虾仁炒番茄怎么做-鸡蛋虾仁炒番茄的做法")
- “番茄炒蛋估计每个小孩都爱吃，我家女儿特喜欢，有番茄她都会多吃半碗饭。”食材明细主料番茄（10个）鸡蛋（5个）虾仁（10来个）辅料蒜（2瓣）盐（1/4茶匙）糖（1大匙）油（2大匙）腌料料酒（1茶匙）生粉（2茶匙）玉米油（1茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾仁炒番茄的做法步骤1、番茄去皮切块。(我用削...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（300g）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜泥（适量）料酒（1勺）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油，把鸡蛋液倒入锅里煎。4、用筷子快速搅拌。5、盛出备用...
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![番茄味鸡蛋炒虾仁怎么做-番茄味鸡蛋炒虾仁的做法]( "番茄味鸡蛋炒虾仁怎么做-番茄味鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（2枚）西红柿（1只）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）黄酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄味鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去黑线洗净，沥干水后放盐，黄酒去腥码味，腌渍备用。2、葱姜洗净切段备用。3、西红柿洗净切小块备用。4、鸡蛋...
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![螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸祥，超级下饭😋”食材明细主料螺丝椒（适量）蕃茄（一个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）蒜片（适量）盐（适量）鸡精（（可选））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切斜片。2、西红柿切小块。3、柴鸡蛋打散。4、锅内适量油烧热。（油宽裕些，炒出的鸡蛋松散）5、蛋...
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![蕃茄盅炒蛋怎么做-蕃茄盅炒蛋的做法]( "蕃茄盅炒蛋怎么做-蕃茄盅炒蛋的做法")
- 食材明细主料熟蕃茄（一只）鸡蛋（一只）辅料青瓜皮（一片）什香（一朵）配料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄盅炒蛋的做法步骤1、小刀切顶。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切丝。蕃茄肉炒成半液态。4、鸡蛋尽量炒嫩，以将要凝固为好，混入炒成半液态的蕃茄肉。装入蕃茄...
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![蕃茄虾皮蛋汤怎么做-蕃茄虾皮蛋汤的做法]( "蕃茄虾皮蛋汤怎么做-蕃茄虾皮蛋汤的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄虾皮蛋汤的做法步骤1、蕃茄切片2、鸡蛋打匀，要充分打匀，让空气进去3、锅内倒入少许油4、倒入切好的蕃茄，用油焙一下5、加入水，最好加入开水，不要加自来水6、倒入虾皮，烧开煮...
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![蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做]( "蕃茄炒鸡蛋的做法 家常菜——蕃茄炒鸡蛋 蕃茄炒鸡蛋怎么做")
- “蕃茄带皮吃更有营养，蕃茄皮含有番茄红素，而肉中的含量就很低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，能提高机体免疫力，预防癌症，抑制癌细胞的繁殖。但是要加热以后才能被人体吸收。”食材明细主料蕃茄（3个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（适量）姜（2片）蒜（2片...
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![蕃茄黄瓜炒鸡蛋怎么做-蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法]( "蕃茄黄瓜炒鸡蛋怎么做-蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、看看原料吧2、番茄去皮切块待用。3、黄瓜切片待用。4、鸡蛋打散炒熟待用。5、黄瓜在锅中提前煸一下。6、葱花炝锅，放入番茄盐炒匀。7、放入处理好的...
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![番茄虾仁炒蛋怎么做-番茄虾仁炒蛋的做法]( "番茄虾仁炒蛋怎么做-番茄虾仁炒蛋的做法")
- “番茄炒蛋，一道十分家常的菜，便利而好吃。”食材明细主料番茄（1个）鲜虾仁（6只）辅料蛋（1只）红葱头（适量）葱（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）生粉（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾仁炒蛋的做法步骤1、番茄切块，鸡蛋加3匙清水打匀备用。2、用2/3...
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![蕃茄鸡蛋炒饭怎么做-蕃茄鸡蛋炒饭的做法]( "蕃茄鸡蛋炒饭怎么做-蕃茄鸡蛋炒饭的做法")
- “假如想来个蕃茄炒蛋，再烧个汤，热下饭，嘿，不如把蕃茄和蛋一起炒饭，无意中的结合，还不错呢，要是做为早饭，也是不是很好呀。我喜欢，孩子也喜欢。”食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）蕃茄（1个）香葱（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）食盐（适量）食用油（适量）麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![虾皮蕃茄焖蛋怎么做-虾皮蕃茄焖蛋的做法]( "虾皮蕃茄焖蛋怎么做-虾皮蕃茄焖蛋的做法")
- “以往蕃茄都是炒着吃的，今天改作焖烧试了一下，也很好吃。”食材明细主料蕃茄（两只）鸡蛋（一枚）辅料虾皮（一茶匙）配料盐（适量）植物油（一茶匙半）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蕃茄焖蛋的做法步骤1、1.准备好所需原料（鸡蛋，蕃茄切块，虾皮）；2、2.起油锅大火下入虾皮；3、3.虾皮变色前下...
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![蕃茄鸡蛋炒虾仁如何做简单又好吃]( "蕃茄鸡蛋炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜大河虾（可用其它虾类代替）：半斤蕃茄：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量胡椒粉：适量蕃茄酱：适量干生粉：适量糖：少许具体步骤1.准备好材料；2.新鲜河虾放入冷冻室10分钟后取出（可使虾仁更好剥）剥去头壳，留取虾仁洗净挤干水分，调入...
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![虾仁番茄鸡蛋汤怎么做-虾仁番茄鸡蛋汤的做法]( "虾仁番茄鸡蛋汤怎么做-虾仁番茄鸡蛋汤的做法")
- “番茄既是美味果蔬，又是一种良药。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种让番茄变红的天然色素，对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，我们身体里血浆中的番茄...
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![蕃茄炒蛋的做法 经典美食——蕃茄炒蛋（甜味版） 蕃茄炒蛋怎么做]( "蕃茄炒蛋的做法 经典美食——蕃茄炒蛋（甜味版） 蕃茄炒蛋怎么做")
- “蕃茄含丰富的维C，是减肥圣品和营养圣品哦！做法简单，香甜美味，而且营养丰富！”食材明细主料番茄（3颗）鸡蛋（3枚）辅料温水（1/3碗）配料食盐（适量）白砂糖（2汤匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒蛋的做法步骤1、食材准备，无论要炒多大的份量，都要用1：1的鸡蛋和蕃茄。2、准备1/3小碗的温...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。减肥期间可以吃虾仁炒鸡蛋，虾仁与鸡蛋都含有丰富的蛋白质维...
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![蕃茄炒鸡蛋怎么做-蕃茄炒鸡蛋的做法]( "蕃茄炒鸡蛋怎么做-蕃茄炒鸡蛋的做法")
- “番茄炒鸡蛋，名副其实的家常菜。因为我们在不知道吃什么的时候总会想到它。”食材明细主料蕃茄（2个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）小葱（适量）白糖（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去皮，切丁2、鸡蛋打碗里，加适量盐，一两滴料酒搅匀3、锅中放...
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![虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做]( "虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾（500g）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀，虾去头去壳洗净沥干，放入碗中，放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加热，放入鸡蛋炒，然后留油出锅备用4、放入虾仁煸炒5、放入...
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![蕃茄炒鲜虾的做法 极致美味--蕃茄炒鲜虾 蕃茄炒鲜虾怎么做]( "蕃茄炒鲜虾的做法 极致美味--蕃茄炒鲜虾 蕃茄炒鲜虾怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（2个）虾（半斤）辅料姜（适量）蒜（适量）配料李锦记生抽酱油（适量）白糖少许（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒鲜虾的做法步骤1、1、如图1备材料。2、2、煮开水放姜，水开后把虾倒进去。3、3、待虾颜色全变，即可以关火。4、4、把虾捞起，过冷水，晾干备用。5、5...
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![蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎么做]( "蕃茄炒蛋的做法 蕃茄炒蛋（甜） 蕃茄炒蛋怎么做")
- “不知道是不是只有潮汕人才会这么做这道菜，反正我是潮汕人，从小吃到大，妈妈经常都会做这个菜的。家常小菜。很简单的做法哦。清爽可口，属于大众能接受的菜系。”食材明细主料蕃茄（2个）鸡蛋（2个）猪瘦肉（适量）辅料香菜（1棵）配料冰糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒蛋的做...
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![蕃茄鸡蛋炒年糕怎么做-蕃茄鸡蛋炒年糕的做法]( "蕃茄鸡蛋炒年糕怎么做-蕃茄鸡蛋炒年糕的做法")
- “色泽艳丽，年糕口感软糯，搭配蕃茄的汤汁，味道棒极了！”食材明细主料年糕（适量）蕃茄（两个）鸡蛋（两个）香芹（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（少许）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋炒年糕的做法步骤1、备好食材：如图2、鸡蛋打散加入适量盐及料酒搅拌均匀备用，蕃茄洗净切成...
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![番茄鸡蛋炒虾仁怎么做-番茄鸡蛋炒虾仁的做法]( "番茄鸡蛋炒虾仁怎么做-番茄鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁、鸡蛋液、番茄在火上烫一下去皮切小丁。2、锅中油热放入鸡蛋液炒散盛岀备用。3、锅中放少许油，放入番茄炒岀沙。4、放入虾仁和炒好的鸡蛋。5、放入...
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![蕃茄鸡蛋面怎么做-蕃茄鸡蛋面的做法]( "蕃茄鸡蛋面怎么做-蕃茄鸡蛋面的做法")
- “大上海，连续的高温红色预警，真心不想下厨房，周末，爸妈也不在家，家里的剩饭、剩面拿出来加工一下，即简单又美味。真是绝了，没想到这么好吃！”食材明细主料蕃茄（1个）鸡蛋（1个）挂面（适量）辅料葱花（适量）蕃茄酱（少量）食盐（少量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕃茄鸡蛋面的做法步骤1、蕃茄清...
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味味甜
