![健康美味的豌豆炒鸡丁如何做简单又好吃]( "健康美味的豌豆炒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康美味的豌豆炒鸡丁，豌豆在普通家庭甚至在宴客席上都可以经常看到这个菜，为什么呢？因为这个才富含了维生素，有利于人体的健康发展，更有利于老人和小孩的身体健康。豌豆与鸡相结合在一起，更是让豌豆与鸡的味道...
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![豌豆炒鸡丁怎么做-豌豆炒鸡丁的做法]( "豌豆炒鸡丁怎么做-豌豆炒鸡丁的做法")
- “冰箱里冷冻的青豌豆，加点鸡丁，随便翻炒一下，简单美味”食材明细主料青豌豆（适量）鸡胸肉（半块）葱（适量）辅料生抽（1勺）糖（半勺）植物油（适量）料酒（1勺）淀粉（两勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，放入一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿2、葱切碎...
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![家常豌豆炒鸡丁如何做简单又好吃]( "家常豌豆炒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我爱吃鸡肉，但老公不爱。老公爱吃豌豆，但我不爱，于是就有了家常豌豆炒鸡丁这道家里经常会出现的菜品，因为它刚好中和了我和老公的口味，我们可以互相不干扰的吃自己爱吃的，而不会产生浪费。这样炒的鸡肉带有豌豆...
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![美味的豌豆炒鸡丁如何做简单又好吃]( "美味的豌豆炒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说起豌豆炒鸡丁，大家想起的肯定是普通不能再普通的家常菜，可是普通的食材也能给你带来不一样的体验。当清新爽口的豌豆遇上白嫩鲜滑的鸡肉，擦出的火花无与伦比，豌豆的脆，鸡肉的嫩，都会给我们带来全新的体验，他们...
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![豌豆鸡蛋干炒肉丁怎么做-豌豆鸡蛋干炒肉丁的做法]( "豌豆鸡蛋干炒肉丁怎么做-豌豆鸡蛋干炒肉丁的做法")
- “青豌豆是生活中常见、比较容易接触到的一种豆类食材，也是我们餐桌上的常客。豌豆不仅青绿诱人，而且营养丰富，主要含有非常丰富的蛋白质脂肪以及粗纤维，和各种维生素，所以说对我们的身体保健是比较好的，常吃豌豆能治疗糖尿病、美容、杀菌抗毒、保护心血管、降血压、保护视力、...
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![肉丁薤白炒豌豆怎么做-肉丁薤白炒豌豆的做法]( "肉丁薤白炒豌豆怎么做-肉丁薤白炒豌豆的做法")
- “买了豌豆拿给妈妈，自己抓了一把，没想到我这一把太少了，嘿嘿，只扒出来这么点点豌豆。只好多放点肉和配菜啦。”食材明细主料豌豆（50g）猪肉（200g）辅料胡萝卜（50g）红椒（15g）薤白（15g）食用油（小许）调料食盐（2g）生抽（8g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉丁薤白炒豌豆的做法步骤1、豌豆...
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![肉丁炒豌豆胡萝卜怎么做-肉丁炒豌豆胡萝卜的做法]( "肉丁炒豌豆胡萝卜怎么做-肉丁炒豌豆胡萝卜的做法")
- “一份颜值高，并且让你有食欲的家常下饭菜！操作简单！让你补充维生素，和胡萝卜素！喜欢的可以动手操作了！”食材明细主料肉丁（适量）胡萝卜（半根）豌豆（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒豌豆胡萝卜的做法步骤1、豌豆，胡萝卜洗...
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![豌豆烧肉丁的做法 【豌豆烧肉丁】 豌豆烧肉丁怎么做]( "豌豆烧肉丁的做法 【豌豆烧肉丁】 豌豆烧肉丁怎么做")
- “小时候，在乡下特别喜欢拿竹筒里面放点盐，猪油，在外边割草，顺手在外边剥豌豆，装竹筒里用火烧来吃，特别的美味。从小到大，基本都喜欢吃豌豆。豌豆很有营养，其中所含的赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。”食材明细主料五花...
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![肉丁豌豆怎么做-肉丁豌豆的做法]( "肉丁豌豆怎么做-肉丁豌豆的做法")
- “下饭菜”食材明细主料猪瘦肉（适量）豌豆（适量）辅料蒜（2颗）小红辣椒（3个）菜籽油（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（2块）食盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丁豌豆的做法步骤1、猪瘦肉切丁伴红薯粉2、青豆抄水，晾干备用。3、菜籽油9成熟下蒜，冰糖，小红椒，爆香。下肉丁6成熟加入老抽，加食...
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![豌豆炒黄瓜丁怎么做-豌豆炒黄瓜丁的做法]( "豌豆炒黄瓜丁怎么做-豌豆炒黄瓜丁的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）黄瓜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒黄瓜丁的做法步骤1、锅内放油，炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的时候加入黄瓜丁4、最后撒盐和鸡精调味即可...
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![鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做-鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做-鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，营养的搭配。”食材明细主料鸡肉（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜头（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法步骤1、备好食材：鸡肉，豌豆，玉米粒，蒜头。2、鸡肉切粒。...
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![小米辣肉丁炒豌豆怎么做-小米辣肉丁炒豌豆的做法]( "小米辣肉丁炒豌豆怎么做-小米辣肉丁炒豌豆的做法")
- “豌豆翠绿，小米辣红艳，下饭神器。”食材明细主料豌豆（适量）红菜椒（半个）肉丁（适量）小米辣（4个）辅料蚝油（2勺）油（少许）盐（少许）蒜末（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、盐和油拌匀腌入味，小米辣切粒，红菜椒切粒，蒜头切末。2、先把豌豆...
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![豌豆鸡丁怎么做-豌豆鸡丁的做法]( "豌豆鸡丁怎么做-豌豆鸡丁的做法")
- “清香美味，含蛋白质的佳肴。”食材明细主料青碗豆（500g）鸡肉丁（300g）辅料料酒（1勺）红薯粉（1勺）调料盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆鸡丁的做法步骤1、鸡肉丁里放入料酒和盐码味。2、再放入红薯粉。3、让红薯粉包裹住每一块鸡丁。4、青碗豆洗净备用。5、油热...
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![豌豆玉米粒炒鸡丁怎么做-豌豆玉米粒炒鸡丁的做法]( "豌豆玉米粒炒鸡丁怎么做-豌豆玉米粒炒鸡丁的做法")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜，米饭最佳搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）辅料洋葱（一个）调料花生油（少许）料酒（少许）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米粒炒鸡丁的做法步骤1、熟豌豆和熟玉米粒备用。2、鸡胸肉洗净，切丁，放入少许料酒...
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![豌豆炒腊肠丁怎么做-豌豆炒腊肠丁的做法]( "豌豆炒腊肠丁怎么做-豌豆炒腊肠丁的做法")
- 食材明细主料豌豆（400g）腊肠（2条）杏鲍菇（1根）辅料蚝油（1勺）盐（适量）生抽（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒腊肠丁的做法步骤1、准备好剥壳豌豆2、杏鲍菇切丁备用3、锅里放水把豌豆煮软4、这个自家腊肠，放水煮过后切丁5、先把腊肠爆香后，倒入杏鲍菇爆炒6、把豌豆加入，加蚝油，盐...
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![腊肉丁炒豌豆怎么做-腊肉丁炒豌豆的做法]( "腊肉丁炒豌豆怎么做-腊肉丁炒豌豆的做法")
- “腊肉丁的香味融入豌豆中，特别香美。”食材明细主料豌豆（200g）辅料腊肉丁（50g）芹菜碎（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉丁炒豌豆的做法步骤1、豌豆切好，芹菜碎备用。2、腊肉切成小丁。3、锅热以后，放入腊肉丁。4、干煸出腊肉丁的油脂。5、放入豌豆，加入适量水...
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![肉丁火腿炒豌豆怎么做-肉丁火腿炒豌豆的做法]( "肉丁火腿炒豌豆怎么做-肉丁火腿炒豌豆的做法")
- 食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）火腿肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁火腿炒豌豆的做法步骤1、洗好，切好。2、火腿肠也切好，葱切小。3、起锅放油下入肉丁翻炒，加盐。4、下入豌豆翻炒。变色时才加盐炒。5、加盐翻炒。加盐...
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![豌豆炒肉丁怎么做-豌豆炒肉丁的做法]( "豌豆炒肉丁怎么做-豌豆炒肉丁的做法")
- “豌豆炒肉丁，一道非常美味的家常菜。豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首，维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质，能促进干扰素合成，提高免疫机能，增强免疫力，降低感冒和感染风险，特别适合老年人孩子食用。豌豆是维生素K的极佳来源，维生素K很容易被忽视，它在人体对钙质的...
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![豌豆南瓜炒鸡丁怎么做-豌豆南瓜炒鸡丁的做法]( "豌豆南瓜炒鸡丁怎么做-豌豆南瓜炒鸡丁的做法")
- “这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食，配菜和辅料很容易买到，价格很便宜，做法也很简单。先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫，过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮，注意不用同时加入，这样南瓜丁会煮的过烂，焯好了捞出备用。爆香腌制好的鸡肉丁，再放入焯好的配料一起滑炒熟，加...
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![豌豆肉丁怎么做-豌豆肉丁的做法]( "豌豆肉丁怎么做-豌豆肉丁的做法")
- “眼下正是豌豆上市的季节，现在的豌豆饱满鲜绿，味道鲜美。小小一粒豌豆营养多多，既是蔬菜也是主食。豌豆发芽后可以吃豌豆苗，长叶的时候可以掐嫩尖吃，开花结豌豆荚之后可以摘嫩豌豆荚吃，等到豌豆荚长得饱满了就可以摘了剥嫩豌豆吃，最后等豌豆荚长老了还能收获一些干豌豆，包豆包或...
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![小豌豆炒肉丁的做法 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁 小豌豆炒肉丁怎么做]( "小豌豆炒肉丁的做法 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁 小豌豆炒肉丁怎么做")
- “【菇の美食】菇是一个零食控，是一个肉食控，爱吃薯片之类的零食，更爱吃菜……菇喜欢把菜当零食吃，啥时候吃完饭有些剩菜，没关系，别急着倒掉，别急着收进冰箱，等下等菇看电视的时候，会解决掉的。春末夏初的时候，菇最喜欢做的事，就是捧着一碗小豌豆炒肉丁，拿着一支牙签，一口一颗小豌豆，美...
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![豌豆萝卜炒肉丁怎么做-豌豆萝卜炒肉丁的做法]( "豌豆萝卜炒肉丁怎么做-豌豆萝卜炒肉丁的做法")
- “在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。”食材...
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![火腿肠丁炒豌豆怎么做-火腿肠丁炒豌豆的做法]( "火腿肠丁炒豌豆怎么做-火腿肠丁炒豌豆的做法")
- “火腿肠丁的香，配上豌豆的软糯，玉米的脆甜，简单快手菜。”食材明细主料火腿肠（2根）豌豆（200g）辅料玉米粒（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠丁炒豌豆的做法步骤1、油热后倒入火腿肠丁翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、加入豌豆翻炒均匀，适当调入盐即可。4、出锅。...
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![甜豌豆小炒鸡丁怎么做-甜豌豆小炒鸡丁的做法]( "甜豌豆小炒鸡丁怎么做-甜豌豆小炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）鲜豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱末（适量）蒜末（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豌豆小炒鸡丁的做法步骤1、主要原料：鸡胸肉、胡萝卜、鲜豌豆。2、鸡肉切成小丁，加入少许食盐、淀粉、半个蛋清、料酒抓匀腌渍一会。3、...
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![酸辣豌豆炒藕丁怎么做-酸辣豌豆炒藕丁的做法]( "酸辣豌豆炒藕丁怎么做-酸辣豌豆炒藕丁的做法")
- 食材明细主料藕（适量）豌豆（适量）彩椒（适量）辅料野山椒（适量）姜（适量）油（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣豌豆炒藕丁的做法步骤1、准备食材：莲藕、彩椒切一厘米方丁。2、油锅烧八成熟放入姜丝和山椒。3、放入莲藕。4、放入豌豆翻炒。5、放醋和糖。6、放...
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味味甜
