![鲜虾豆腐海鲜煲如何做简单又好吃]( "鲜虾豆腐海鲜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：1块蘑菇：适量鲜虾：若干辅料小葱：适量高汤：适量生抽：少量橄榄油：少许姜末：适量具体步骤1.先将买来的老豆腐炸了一下的；2.起油锅，倒入少许油，8成热后，放入姜末爆香，将虾仁倒入，快速翻炒；3.虾仁变色后，放入炸好的豆腐，倒...
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![营养菌菇杂烩海鲜煲如何做简单又好吃]( "营养菌菇杂烩海鲜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菌菇杂烩海鲜煲，这是一道是美味又有营养的海鲜煲，省时省力的丰盛美食大杂烩。就是把海鲜蔬菜都放在一起大杂烩，让他们各自吸收各自的味道来使整道菜的口味更加丰富。颜色上也是十分吸引人的，虾的红，莴笋的绿，豆...
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![简单菌菇杂烩海鲜煲如何做简单又好吃]( "简单菌菇杂烩海鲜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一个人在家，又不想整天出去吃，只能自己动手做了，不过基于自己的懒人作风，太复杂花样太多的菜我肯定是做不来的，刚好之前和朋友学做了一道菌菇杂烩海鲜煲，虽然准备的材料比较多，可是做起来很简单，可以说是一道省时...
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![鲜美的菌菇杂烩海鲜煲如何做简单又好吃]( "鲜美的菌菇杂烩海鲜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菌菇杂烩海鲜煲是一道家常菜，也是一道下酒菜，这所谓怎么吃都行呀，不一定要佐粥佐饭呀，之类的。菌菇杂烩海鲜煲的料很足哦，所以呀营养也是一级的，制作简单，耗时少，也是这道菜的优点哦。这里面的海鲜指的是虾，相信很...
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![蝉衣海鲜烩真菌怎么做-蝉衣海鲜烩真菌的做法]( "蝉衣海鲜烩真菌怎么做-蝉衣海鲜烩真菌的做法")
- 食材明细主料海参（30克）虾仁（20克）香菇（50克）蘑菇（50克）滑子菇（20克）姬菇（30克）袖珍菇（30克）辅料西兰花（10朵）豆腐衣（1张）配料蚝油（20克）老抽（5克）盐（适量）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蝉衣海鲜烩真菌的做法步骤1、海参切条，香菇蘑菇切片，姬菇袖珍菇撕开。豆腐衣铺...
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![海鲜大杂烩怎么做-海鲜大杂烩的做法]( "海鲜大杂烩怎么做-海鲜大杂烩的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）鲜虾（150g）花蛤（50g）辅料牛角椒（1个）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）姜（一小块）葱（三根）辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜大杂烩的做法步骤1、食材洗干净。2、鱿鱼切花刀。3、适量水烧开放。4、放下去焯水。5、牛角椒切片。6、焯好水的食材。7...
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![菌菇鲜虾煲怎么做-菌菇鲜虾煲的做法]( "菌菇鲜虾煲怎么做-菌菇鲜虾煲的做法")
- “营养丰富，鲜美可口的一道美味。四种菌菇，莲藕、油菜搭配鲜香，煲出的美味妙不可言。”食材明细主料鲜虾（400g）杏鲍菇（150g）白玉菇（100g）平菇（150g）香菇（100g）莲藕（100g）油菜（80g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇鲜虾煲的做法步骤1、菌菇洗干净。2、莲藕、油菜...
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![海参菌菇煲怎么做-海参菌菇煲的做法]( "海参菌菇煲怎么做-海参菌菇煲的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鲜贝丁（适量）辅料杏鲍菇（适量）海鲜菇（适量）白玉菇（适量）平菇（适量）调料盐（适量）姜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参菌菇煲的做法步骤1、海鲜菇和白玉菇去根洗净备用，杏胞菇切片，平菇撕成细条，将海参切成段。2、锅中入适量的水，放入姜...
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![海鲜杂蔬煲怎么做-海鲜杂蔬煲的做法]( "海鲜杂蔬煲怎么做-海鲜杂蔬煲的做法")
- “时下，人们追求饮食质量，粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选，今天做的一份海鲜杂蔬煲，有低脂蛋白，有菌类，有蔬菜，烹调时放的油脂很少，完美诠释简单的奢华！当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的，搭配粗粮饭，一餐一菜，心满意足矣！”食材明细主料虾（10个）鸡胸肉（50g）木耳（10...
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![海参鲜菇烩怎么做-海参鲜菇烩的做法]( "海参鲜菇烩怎么做-海参鲜菇烩的做法")
- 食材明细主料海参（三根（水发））白玉菇（一盒）辅料老抽（一大勺）蚝油（一勺）料酒（少许）盐（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参鲜菇烩的做法步骤1、水发海参切片待用白玉菇切段锅里放油放入海参片翻炒依次下料酒糖盐老汤炖10分钟下白玉菇2、两种食材在锅里炖十分钟收汤3、成品...
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![葱烧海鲜大杂烩怎么做-葱烧海鲜大杂烩的做法]( "葱烧海鲜大杂烩怎么做-葱烧海鲜大杂烩的做法")
- 食材明细主料八爪鱼（适量）墨鱼仔（适量）扇贝（适量）辅料葱（适量）青椒（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）葱烧海鲜大杂烩的做法步骤1、清洗干净后，锅中烧水将食材放入煮5分钟就可以捞出来了。2、蒜切片3、小葱切断4、锅中放油放大半蒜片和葱段炒香放入食材。炒2分钟左右就可以加入糖盐蚝油翻...
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![鲜菇海参烩怎么做-鲜菇海参烩的做法]( "鲜菇海参烩怎么做-鲜菇海参烩的做法")
- “很好吃的海参做法，试一试真的很鲜！”食材明细主料海参（适量）海鲜菇（适量）辅料西兰花（适量）橙子（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）糖（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇海参烩的做法步骤1、取适量的海参和海鲜菇2、先将泡发海参洗净切小段，加入切碎的葱白末主...
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![菌菇杂烩汤怎么做-菌菇杂烩汤的做法]( "菌菇杂烩汤怎么做-菌菇杂烩汤的做法")
- “杂烩汤对于忙碌的主妇来说是个不错的选择，空闲的时候炖上点骨头汤，下班回到家加点家人喜欢的食材一起顿顿，短短十几分钟就可以喝上热气腾腾的汤不但鲜味而且营养丰富全面。”食材明细主料排骨（500克）姬菇（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（...
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![鲜虾豆腐菌菇煲的做法 温暖鲜美的----鲜虾豆腐菌菇煲 鲜虾豆腐菌菇煲怎么做]( "鲜虾豆腐菌菇煲的做法 温暖鲜美的----鲜虾豆腐菌菇煲 鲜虾豆腐菌菇煲怎么做")
- “寒冷的冬季喝一碗热气腾腾的汤煲是件非常快乐的事情。冬季做汤煲更要根据季节的特点，今天我向大家推荐一款营养丰富、口味鲜美的鲜虾豆腐菌菇煲。这道汤煲老女老少皆宜，口感鲜美，营养丰富。【菌菇】味道鲜美可口，营养丰富，是居家及筵席上的珍品，西方人更称之为“上帝的食品”...
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![杂菌煲怎么做-杂菌煲的做法]( "杂菌煲怎么做-杂菌煲的做法")
- “这道菜在各种食用菌的基础上加进去了耗油,既美味又健康.操作起来还很简单.一起来做做吧!”食材明细主料金针菇（50克）香菇（50克）平菇（50克）杏鲍菇（50克）木耳（20克）辅料青蒜（1根）配料蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂菌煲的做法步骤1、准备所有材...
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![菌菇烩海参怎么做-菌菇烩海参的做法]( "菌菇烩海参怎么做-菌菇烩海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）西兰花（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）辅料蟹味菇（适量）红椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇烩海参的做法步骤1、准备材料，先将海参洗净切丝，红椒也切成丝，2、加入葱姜末，再加盐、料酒、糖腌10分钟，蟹味菇去根部...
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![鲜炒菜心菌菇煲怎么做-鲜炒菜心菌菇煲的做法]( "鲜炒菜心菌菇煲怎么做-鲜炒菜心菌菇煲的做法")
- “菌菇类的食材都富含有维生素及矿物质，混合几种菌菇类可以补充不同的营养元素，口感多样化，清淡口感让经常大鱼大肉的现代人起到荤素调节，不失为健康菜品。主料：杂菌菇400克、菜心远50克辅料：干葱片15克、姜花10克、红椒条20克调料：劲霸烧汁20克、粤大师粤式鸡汁5克、糖2克、大...
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![自制菌菇杂烩肉豆腐煲如何做简单又好吃]( "自制菌菇杂烩肉豆腐煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菌菇杂烩肉豆腐煲主要用到的食材是各种各样的蘑菇还有蔬菜以及猪肉豆腐，猪肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，蘑菇中的微量元素有助于人们消化吸收，是对身体健康十分有帮助的呢，快来尝尝美味...
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![白玉烩杂菌怎么做-白玉烩杂菌的做法]( "白玉烩杂菌怎么做-白玉烩杂菌的做法")
- “这道菜以白玉菇为主，其他食用菌为辅，更是加了竹荪、鹌鹑蛋，食材多样，口感丰富。一口吃下去酱香浓郁，回味无穷。特别是香菇嚼起来鲜嫩多汁，软糯好吃到比吃肉还香。可以说是一道营养全面的滋补菜。快来给家人做上一道这样色、香、味营养俱全的美食吧。”食材明细主料香菇（3朵）冬...
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![杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法]( "杂锦海鲜烩蘑菇怎么做-杂锦海鲜烩蘑菇的做法")
- “蘑菇搭配海鲜可以成为非常鲜美的菜肴，最近特别喜欢买这种杂锦海鲜，不会让你感觉太单调。”食材明细主料杂锦海鲜（适量）蘑菇（适量）辅料姜粒（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦海鲜烩蘑菇的做法步骤1、杂锦海鲜用少许盐、胡椒粉腌片刻备用。2、蘑菇一开四，用开水焯好备...
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![菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法]( "菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法")
- “菌菇烩鲜蔬，用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。蔬菜礼盒里还有新苑阳光农业有限公司监制的——极纯亚麻籽油，精粹食用油。极纯亚麻籽油精选新疆优质非转基因亚麻籽，冷榨工艺，精制而成。亚麻籽油...
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![烩菌菇怎么做-烩菌菇的做法]( "烩菌菇怎么做-烩菌菇的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）冬笋（50克）土豆（100克）胡萝卜（100克）腐竹（50克）香菇（50克）黑木耳（50克）圣女果（四个）辅料调和油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烩菌菇的做法步骤1、原料准备。所有食材切相似形状、大小。2、圣女果去皮。3、热锅凉油，放入...
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![烩菌菇的做法 热乎乎的烩菌菇 烩菌菇怎么做]( "烩菌菇的做法 热乎乎的烩菌菇 烩菌菇怎么做")
- “几场雨下的，直接从酷暑到了深秋，甚至有一丝丝冬天的感觉，拿出砂锅，炖一锅热乎乎的烩菜，吃完暖洋洋的。烩菜做起来非常简单，食材选自己喜欢的，今天的烩菌菇，鲜香可口，嫩滑入味，营养丰富味道好。”食材明细主料白玉菇（适量）老豆腐（1块）午餐肉（1盒）油豆皮（1张）洋葱（半个）海带（1片）粉带（1把）香菇（适...
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![海鲜菌菇汤怎么做-海鲜菌菇汤的做法]( "海鲜菌菇汤怎么做-海鲜菌菇汤的做法")
- “用料为三人份，适合夏天喝的清汤，酸甜口味。”食材明细主料鲜鱿鱼（260g）八爪鱼（250g）尔瓜多尔虾（130g）杂菌（400g（金针菇，鸡腿菇，蟹味菇，鲜香菇））辅料红洋葱（200g）西红柿（350g）红辣椒（两根）红葡萄酒（20ml）盐（两汤匙）油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菌菇汤的做法步骤1、鱿鱼去软骨，内脏，...
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![海鲜杂烩汤怎么做-海鲜杂烩汤的做法]( "海鲜杂烩汤怎么做-海鲜杂烩汤的做法")
- “喝一碗清清爽爽的海鲜汤，也是一种享受！”食材明细主料大虾（8个）蟹棒（3个）肉皮（适量）鱼丸（适量）虾丸（适量）辅料金针菇（一小把）魔芋结（一盒）青菜（少许）配料葱姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜杂烩汤的做法步骤1、炒锅到油爆香葱姜末。2、放入洗...
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味味甜
