![鸡肉蛋包饭怎么做-鸡肉蛋包饭的做法]( "鸡肉蛋包饭怎么做-鸡肉蛋包饭的做法")
- “从一个日文网站上看到的，自己非常喜欢，介绍给大家。以前自己也做过，但是鸡蛋总是包的不太美观（我比较喜欢吃嫩一点的鸡蛋，所以有难度啊~）。制作者：中岛和代摄影：大黑真朱”食材明细主料米饭（适量）辅料洋葱（适量）鸡腿肉（适量）青豆（适量）鸡蛋（3个）配料白胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）牛奶（适量）黄油...
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![咖喱牛肉蛋包饭怎么做-咖喱牛肉蛋包饭的做法]( "咖喱牛肉蛋包饭怎么做-咖喱牛肉蛋包饭的做法")
- “儿子隔一段时间想吃的妈妈菜。”食材明细主料土豆（3个）牛肉（500g）鸡蛋（5-6个）辅料料酒（3ml）姜片（5-8片）牛奶（50ml）调料盐（2g）糖（1g）色拉油（20ml）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）咖喱牛肉蛋包饭的做法步骤1、牛肉切块，冷水里面泡出血水。换2—3次水。2、牛肉冷水下锅，放料酒和姜片。3、牛...
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![香菇鸡蛋卤肉饭的做法 #鸡蛋#香菇鸡蛋卤肉饭 香菇鸡蛋卤肉饭怎么做]( "香菇鸡蛋卤肉饭的做法 #鸡蛋#香菇鸡蛋卤肉饭 香菇鸡蛋卤肉饭怎么做")
- “五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，还有血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，还能补肾养血，煮汤饮下可急补由于津液不足引起的燥热、干咳、便秘和难产。肉中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养物质，对于血液、中枢神经、免疫系统、内脏的发育和功能有...
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![美味营养蛋包饭-蛋包饭]( "美味营养蛋包饭-蛋包饭")
- “米饭除了炒着吃、蒸着吃，还有其他新的吃法哦。蛋包饭的做法简单又美味，有米、有蛋还有蔬菜，营养很全面呢。特别适合用来做早餐哦，初秋的早上吃这个真的很不错哟。”食材明细主料鸡蛋（110g）米饭（400g）辅料洋葱（50g）午餐肉（100g）黄瓜（100g）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口...
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![肉末饭包蛋怎么做-肉末饭包蛋的做法]( "肉末饭包蛋怎么做-肉末饭包蛋的做法")
- “😋这道美食，说它是菜，它却有米饭，说它是主食，它还有肉末和鸡蛋。✅特别适合给宝宝们食用，营养清淡特别的香，口感软软的嫩嫩的，造型像太阳花一样，小孩子们一定也很喜欢哦。并且做法很简单，不耗时，蒸出来的食物也更加鲜美和营养。😋”食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）蒸（工...
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![鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法 电饭煲鸡蛋肉饼紫菜包饭 鸡蛋肉饼紫菜包饭怎么做]( "鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法 电饭煲鸡蛋肉饼紫菜包饭 鸡蛋肉饼紫菜包饭怎么做")
- “由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼，所以才整出这么个菜～”食材明细主料东北大米（适中）鸡蛋（3只）肉饼（师兄）辅料油（适量）香酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法步骤1、超市买来的紫菜2、先把米饭煮好，放冷一下，然后用水开一些自己喜欢的酱or酱油3、把...
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![蛋包饭的做法 红米蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 红米蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）泡发香菇（5朵）胡萝卜（50g）芹菜（50g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋包饭的做法步骤1、准备好香菇、芹菜和胡萝卜。2、准备好米饭和鸡蛋。3、香菇、芹菜、胡萝卜切丁备用。4、热锅放油，将米饭炒香，加一点点盐，盛...
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![牛肉鸡蛋炒饭的做法 简单美味牛肉鸡蛋炒饭 牛肉鸡蛋炒饭怎么做]( "牛肉鸡蛋炒饭的做法 简单美味牛肉鸡蛋炒饭 牛肉鸡蛋炒饭怎么做")
- “简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料（牛肉、洋葱、红萝卜、青菜葱花切好）2、煮好的米饭放凉...
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![美味蛋包饭-蛋包饭]( "美味蛋包饭-蛋包饭")
- “打开冰箱，昨天的剩米饭冲我招手，好吧，就做个蛋包饭吧。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）鸡胸肉（200克）辅料胡萝卜（一根）洋葱（一个）食盐（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味蛋包饭的做法步骤1、准备好所有需要的食材。2、先把洋葱切成丁3、鸡胸肉切丁4...
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![鸡肉蛋炒饭怎么做-鸡肉蛋炒饭的做法]( "鸡肉蛋炒饭怎么做-鸡肉蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2碗）辅料鸡肉（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）小西红柿（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉切丁2、鸡蛋两个，打散3、米饭拍松备用4、葱爆锅先炒鸡肉5、鸡肉熟后再放胡萝卜6、接着放黄瓜7、把米饭...
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![芒果鲜肉蛋包饭怎么做-芒果鲜肉蛋包饭的做法]( "芒果鲜肉蛋包饭怎么做-芒果鲜肉蛋包饭的做法")
- “最近比较迷恋水果菜，所以做了个芒果蛋包饭”食材明细主料米饭（200g）里脊肉（50g）芒果（100g）甜椒（30g）鸡蛋（2个）辅料味极鲜酱油（10g）盐（1g）料酒（2g）白胡椒粉（1勺）玉米淀粉（5克）山茶油（5g）番茄酱（2g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果鲜肉蛋包饭的做法步骤1、食材备好2、食材改刀备用3、肉末用...
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![肉包鸡蛋怎么做-肉包鸡蛋的做法]( "肉包鸡蛋怎么做-肉包鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料牛肉馅（300g）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉包鸡蛋的做法步骤1、白煮蛋，煮10分钟。过凉水2、牛肉馅提前腌制3、用一次性手套压成饼4、包鸡蛋5、包均匀6、白煮蛋，煮成全熟，否则包肉的时候太软。牛肉馅提前腌制，一次性手套，把适量肉...
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![蛋包鸡肉五彩杂粮饭怎么做-蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法]( "蛋包鸡肉五彩杂粮饭怎么做-蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法")
- “收到了“太阳谷”的礼物，就拿来做个“米饭”，但对于“颜值控”来说，有必要追求一下“视觉享受”。”食材明细主料小米（适量）白米（适量）黑米（适量）红米（适量）鸡胸肉（120g）玉米甜豆（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法步骤1、太阳谷鸡胸肉...
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![红酒牛肉蛋包饭怎么做-红酒牛肉蛋包饭的做法]( "红酒牛肉蛋包饭怎么做-红酒牛肉蛋包饭的做法")
- “做了第一次蛋包饭以后，老公儿子总是爱念叨这道菜。儿子总爱给任何东西打分，给这道菜的分数是，他说：如果一百分满分的话，我给这个饭打一万分。一万分儿啊，多高的分啊。市级三好学生也得不了一万分啊。我觉得怎么也得劳模级别的了。不是有什么米其林餐厅几星几星的嘛，那这个就算...
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![鸡蛋包饭卷怎么做-鸡蛋包饭卷的做法]( "鸡蛋包饭卷怎么做-鸡蛋包饭卷的做法")
- “清早，脾胃还处在“半梦半醒”的状态，需要吃些柔软又开胃的来慢慢唤醒它们；早饭吃好了可以让人精神抖擞，用现在时髦的话就是“元气满满”，学习上班才有劲头，所以每天的早餐我都要提前一天构思好，尽量做到每天不重样。为避免早上乱中出错，我都在头天晚上把要用到的材料准备妥当才...
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![蛋包饭的做法 美味蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 美味蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（1个）青椒（1个）土豆（1个）配料番茄酱（适量）黑胡椒酱（适量）盐（适量）酱油（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋包饭的做法步骤1、胡萝卜，土豆，青椒切丁备用2、炒熟三丁3、将米饭炒至松软4、将炒好的米饭乘出~5、鸡蛋打散，摊成薄薄的鸡蛋皮6、把炒...
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![鸡蛋包饭怎么做-鸡蛋包饭的做法]( "鸡蛋包饭怎么做-鸡蛋包饭的做法")
- “哈哈😄鸡蛋换个吃法，要不平时炒饭把鸡蛋放里，这次用鸡蛋煎饼把炒好的饭包里，有是一种吃法。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料蔬菜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋包饭的做法步骤1、包饭的食材。胡萝卜丁，香肠丁，花生米，大枣，鸡蛋。盐少许。2、炒锅少放点油，把蔬菜...
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![鸡蛋饼包饭怎么做-鸡蛋饼包饭的做法]( "鸡蛋饼包饭怎么做-鸡蛋饼包饭的做法")
- “放假在家无聊啊无聊啊百无聊赖就做东西吃啊...”食材明细主料猪肉粒（50g）米饭（400g）鸡蛋（两只）辅料葱（一根）西红柿（两个）青椒（一根）洋葱（半个）面粉（200g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼包饭的做法步骤1、洋葱切小条，葱切葱花，青椒切丁（不吃青椒不用放），西红柿用...
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![土豆泥鸡蛋酱饭包怎么做-土豆泥鸡蛋酱饭包的做法]( "土豆泥鸡蛋酱饭包怎么做-土豆泥鸡蛋酱饭包的做法")
- “不知为什么，东北人特别爱吃饭包，隔一段时间不吃就会很想念”食材明细主料二米饭（适量）土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料东北大酱（适量）生菜（适量）葱（适量）辣椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆泥鸡蛋酱饭包的做法步骤1、先焖饭，二米饭就是用小米和大米焖的饭，生菜洗净，辣椒切丁2...
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![杂蔬鸡肉包饭的做法 12个月以上杂蔬鸡肉包饭 杂蔬鸡肉包饭怎么做]( "杂蔬鸡肉包饭的做法 12个月以上杂蔬鸡肉包饭 杂蔬鸡肉包饭怎么做")
- “又是一个大人孩子可以一起吃的饭哦。每天做饭干家务，一天忙的不行，给孩子做吃的，自己有时候都是匆匆忙忙随便扒拉两口解决的，我平时也很多事情，但是吃饭我还是都好好吃的，所以最近还胖了…..说多了都是泪。这个包饭我们可以在孩子睡觉的时候或者自己看书的时候把全部材料都准...
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![蛋包饭的做法 #鸡蛋美食#葵花向阳蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 #鸡蛋美食#葵花向阳蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- “要说蛋包饭和蛋炒饭味道有什么区别？其实并没有太多。。。但是，自见到蛋包饭的第一眼起，就一见钟情了！为什么呢？主要是好看！蛋包饭的经典造型应该是饺子型吧，上面挤出各种型的番茄酱、沙拉酱，特有眼缘特有食欲！也有人进行各种创意～被子造型、盒子造型。。。比如这个向日葵的造型，我...
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![经典肉酱蛋包饭的做法 经典肉酱蛋包饭&咖喱蛋包饭 经典肉酱蛋包饭怎么做]( "经典肉酱蛋包饭的做法 经典肉酱蛋包饭&咖喱蛋包饭 经典肉酱蛋包饭怎么做")
- “突然想吃咖喱蛋包饭了，可是家里还有个人不喜欢咖喱的味道，所以一次做了2种口味的!家里有小朋友的可以做肉酱的，有点酸味，小朋友吃了更开胃哦。本来还想做那种梦幻蛋包饭，可家里人都不太喜欢半熟蛋，所以果断放弃！这次做的是一份肉酱的，两份咖喱的。”食材明细主料米饭（3-4碗）胡萝...
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![蛋包饭的做法 #米饭#蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 #米饭#蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- “大米是补充营养素的基础食物米粥具有补脾、和胃、清肺功效。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米...
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![蛋包饭的做法 灵魂蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 灵魂蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）虾仁（6个）辅料洋葱（适量）葱花（适量）黄瓜（1根）番茄（半个）椰子油（8g）蚝油（少许）酱油（少许）料酒（少许）番茄酱（少许）生菜叶（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋包饭的做法步骤1、材料组集合2、调料组集合3、热锅凉油，放入洋葱翻炒4、洋葱变色出香味后放入虾仁，然后导...
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![鼻孔鸡蛋包饭怎么做-鼻孔鸡蛋包饭的做法]( "鼻孔鸡蛋包饭怎么做-鼻孔鸡蛋包饭的做法")
- “可爱的鼻孔鸡蛋包饭”食材明细主料米饭（1碗）玉米（适量）青豆（适量）培根（1片）洋葱（适量）辅料鸡蛋（1个）海苔（1张）胡萝卜（适量）配料番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鼻孔鸡蛋包饭的做法步骤1、洋葱切丁，培根切丁2、洋葱切丁，培根切丁3、玉米和青豆开水里煮熟4、平底锅放点油，放入洋...
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味味甜
