![山珍炒面筋怎么做-山珍炒面筋的做法]( "山珍炒面筋怎么做-山珍炒面筋的做法")
- 食材明细主料油面筋（适量）黑木耳（适量）草菇（适量）杏鲍菇（适量）黄花菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）老抽（适量）油（适量）水（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山珍炒面筋的做法步骤1、主要原料图。2、起油锅，依次下入黑木耳、黄花菜、杏鲍菇、草菇翻炒均匀，加少量水略煮10分钟。3、加...
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![山药面筋炒丝瓜怎么做-山药面筋炒丝瓜的做法]( "山药面筋炒丝瓜怎么做-山药面筋炒丝瓜的做法")
- “周末在家，懒得出门，有什么做什么！把丝瓜加了半根山药，还有油面筋一起炒了！”食材明细主料丝瓜（2根）山药（半根）油面筋（8个）辅料枸杞子（少许）色拉油（适量）砂糖（半小勺）蚝油（1勺）盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药面筋炒丝瓜的做法步骤1、山药去皮切片2、丝瓜去皮切滚刀块3...
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![面筋炒带豆怎么做-面筋炒带豆的做法]( "面筋炒带豆怎么做-面筋炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（145克）面筋（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面筋炒带豆的做法步骤1、材料：带豆、面筋2、将带豆摘洗干净，捞出待用。3、将面筋撕开放入大碗中用开水泡一下。4、烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加适量的生抽。5、翻炒翻炒...
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![菠菜炒面筋怎么做-菠菜炒面筋的做法]( "菠菜炒面筋怎么做-菠菜炒面筋的做法")
- 食材明细主料菠菜（230克）面筋（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒面筋的做法步骤1、食材：菠菜。2、面筋。3、将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。4、将菠菜去根洗净捞出。5、再将菠菜下入沸水里焯一下。6、放入凉开水里过凉。7、烧锅倒...
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![面筋炒河虾 的做法 【宁波】面筋炒河虾 面筋炒河虾 怎么做]( "面筋炒河虾 的做法 【宁波】面筋炒河虾 面筋炒河虾 怎么做")
- “河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中.河虾又称青虾，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。这次搭配面筋来炒，味道鲜美，营养丰富！”食材明细主料河虾（170克）面筋（130克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸...
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![榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做-榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法]( "榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做-榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（125克）豆筋（75克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、豆筋（已泡发）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入泡发好的豆筋和榨菜丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的...
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![素炒山珍怎么做-素炒山珍的做法]( "素炒山珍怎么做-素炒山珍的做法")
- “山珍的组合，舌尖的诱惑。”食材明细主料香菇（270g）辅料麻椒（1个）木耳（若干）胡萝卜（半个）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒山珍的做法步骤1、香菇除去黑色根部，对半切开，洗净。2、烧开水，把切好的香菇焯大约10分钟左右（蘑菇类一定要做熟），多焯一会。3、焯好的香菇拿出放到凉水里备...
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![油面筋雪菜山药怎么做-油面筋雪菜山药的做法]( "油面筋雪菜山药怎么做-油面筋雪菜山药的做法")
- 食材明细主料山药（1段）雪菜（90克）油面筋（4只）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油面筋雪菜山药的做法步骤1、食材：山药。2、雪菜。3、油面筋。4、将油面筋掰开。待用。5、将雪菜清洗一下捞出，挤干水分。6、放在案板上切碎，待用。7、将山药洗净、去皮。8、放在案板上切...
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![山珍烩面筋怎么做-山珍烩面筋的做法]( "山珍烩面筋怎么做-山珍烩面筋的做法")
- “菌类的鲜美，就在这道菜中体现的淋漓尽致～”食材明细主料香菇（适量）猴头菇（适量）木耳（适量）蘑菇（适量）草菇（适量）清美油面筋（半包）辅料油（适量）水（半碗）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山珍烩面筋的做法步骤1、按上图，准备食材。2、把它们依次加入油锅中翻炒。3、加适量水，盖上盖子...
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![秀珍菇炒面筋怎么做-秀珍菇炒面筋的做法]( "秀珍菇炒面筋怎么做-秀珍菇炒面筋的做法")
- “简单的不能再简单了的家常菜！”食材明细主料面筋（135克）秀珍菇（80克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗）。2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开。3、接着，合入已清洗好的秀珍菇焯开捞出。4、...
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![芹菜炒面筋怎么做-芹菜炒面筋的做法]( "芹菜炒面筋怎么做-芹菜炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（适量）芹菜（1棵）辅料盐（适量）葱（少许）生抽（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒面筋的做法步骤1、煮熟的面筋，具体做法请参照我的上一食谱:《烤面筋》。2、面筋切片。3、芹菜切段，葱姜备好。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下面筋，翻炒一两分钟。6、加生...
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![蒜薹炒面筋怎么做-蒜薹炒面筋的做法]( "蒜薹炒面筋怎么做-蒜薹炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（140克）蒜薹（110）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、蒜薹（已折段清洗）2、将面筋和蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的面筋和蒜薹翻炒一下。4、然后，加适量的酱油。...
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![蘑菇炒面筋怎么做-蘑菇炒面筋的做法]( "蘑菇炒面筋怎么做-蘑菇炒面筋的做法")
- 食材明细主料蘑菇（4个）面筋（1根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇炒面筋的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、面筋。2、将蘑菇放在案板上切成片。3、将面筋撕开，下入清水锅中焯开。4、接着，合入切好的蘑菇翻动一下焯开，捞出。5、起锅倒油烧热，下入焯...
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![素炒面筋怎么做-素炒面筋的做法]( "素炒面筋怎么做-素炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（一个）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒面筋的做法步骤1、面筋用手撕碎洗净备用，蒜末，葱末，花椒辣椒备好2、先把蒜末花椒放入锅里爆香3、放入面筋翻炒4、加入酱油适量，香醋几滴，加入适量凉水翻炒至汤...
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![滑炒山珍怎么做-滑炒山珍的做法]( "滑炒山珍怎么做-滑炒山珍的做法")
- “木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。滑子菇是汤料的美好添加品.而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物...
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![牛筋炒面筋怎么做-牛筋炒面筋的做法]( "牛筋炒面筋怎么做-牛筋炒面筋的做法")
- “简单的家常菜【牛筋炒面筋】味道不错。。。”食材明细主料面筋（150克）熟牛筋（145克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛筋炒面筋的做法步骤1、食材：面筋、熟牛筋（已切片）2、将面筋撕开。3、随后，下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的面...
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![秀珍菇毛豆面筋怎么做-秀珍菇毛豆面筋的做法]( "秀珍菇毛豆面筋怎么做-秀珍菇毛豆面筋的做法")
- 食材明细主料毛豆（230克）面筋（1根）秀珍菇（125克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秀珍菇毛豆面筋的做法步骤1、食材：毛豆。2、面筋。3、秀珍菇（已清洗）。4、将面筋撕开，用开水泡一下。5、将毛豆剥壳淘洗淘洗。6、起锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加...
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![炒面筋怎么做-炒面筋的做法]( "炒面筋怎么做-炒面筋的做法")
- “面筋是一道家常菜，但天津这边尤其爱这一口，我也是到天津之后才学会做的这道菜。这道菜老少皆宜，牙口不好的也能吃，小孩也能吃。我们来看看做法吧”食材明细主料面筋（300g）青菜（150g）肉（100g）辅料香菜（1根）葱（一点）蒜（2-3只）糖（1匙）盐（若干）食用油（若干）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒面...
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![香菇排骨山珍汤面怎么做-香菇排骨山珍汤面的做法]( "香菇排骨山珍汤面怎么做-香菇排骨山珍汤面的做法")
- “【山珍海味】---《香菇排骨山珍汤面》烹饪方法简介：1、“绿芥蓝山珍汤”的烹饪：蘑菇、金针菇、鸡腿菇煸炒后，加入猪肉清汤和足量清水，用中火将菌菇鲜味熬出，然后，加入芥蓝菜菜叶茎调味后出锅备用；2、“香菇木耳葱烤大排”的烹饪：葱姜入锅煸出葱油，入浆制好的猪排用低油温烤制变...
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![油面筋炒野山笋怎么做-油面筋炒野山笋的做法]( "油面筋炒野山笋怎么做-油面筋炒野山笋的做法")
- 食材明细主料野山笋（250克）油面筋（6个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋、油面筋。2、将野山笋拆开包装，放在案板上切成片。3、将油面筋放在案板上切开。4、将切好的油面筋下入沸水锅中焯一下捞出。5、起锅...
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![儿菜炒面筋怎么做-儿菜炒面筋的做法]( "儿菜炒面筋怎么做-儿菜炒面筋的做法")
- “微辣，儿菜脆嫩，面筋咸香。”食材明细主料儿菜（适量）面筋（2根）辅料玉米油（适量）花椒（适量）青红椒（适量）蒜片（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿菜炒面筋的做法步骤1、儿菜切成厚片。2、儿菜焯一下捞出。3、面筋切斜片。4、面筋也焯一下水。5、锅内...
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![油菜炒面筋怎么做-油菜炒面筋的做法]( "油菜炒面筋怎么做-油菜炒面筋的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）辅料面筋（3个）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒面筋的做法步骤1、材料准备好备用。2、面筋一切二。3、热锅热油放入油菜。4、少许盐调味。5、放入面筋翻炒。6、加入少许蚝油。7、再洒上少许水，焖至油菜断生，面筋不硬...
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![茼蒿炒面筋怎么做-茼蒿炒面筋的做法]( "茼蒿炒面筋怎么做-茼蒿炒面筋的做法")
- “微辣，蒜香浓郁，咸香适口。”食材明细主料茼蒿（适量）面筋（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒面筋的做法步骤1、茼蒿，面筋。2、均切三指段。3、锅内适量油烧热，姜，花椒，干红辣椒炒香。4、茼蒿，面筋和小米椒放入翻炒。5、...
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![秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做-秀珍菇鸡毛菜面筋的做法]( "秀珍菇鸡毛菜面筋怎么做-秀珍菇鸡毛菜面筋的做法")
- “简单的家常菜。。。”食材明细主料面筋（105克）秀珍菇（60克）鸡毛菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇鸡毛菜面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗撕开）、鸡毛菜（已清洗）2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧...
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![山珍海味面片汤怎么做-山珍海味面片汤的做法]( "山珍海味面片汤怎么做-山珍海味面片汤的做法")
- 食材明细主料饺子皮（半斤）冻豆腐（200g）虾米（适量）黑木耳（50g）黄瓜（1根）紫菜（少许）白芝麻（适量）香菜（适量）辅料盐（2匙）蚝油（适量）葱花（适量）蒜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山珍海味面片汤的做法步骤1、黄瓜切粗丝，因为做汤，容易熟。木耳泡发，蒜和葱切段备用2、包饺子剩的饺子皮切成面片3...
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味味甜
