![红枣薏米炖燕窝怎么做-红枣薏米炖燕窝的做法]( "红枣薏米炖燕窝怎么做-红枣薏米炖燕窝的做法")
- “生燕燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，恢复元气以及增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。”食材明细主料生燕燕窝（适量）辅料红枣（适量）配料薏米（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣薏米炖燕窝的做法步骤1、准备三口山生燕...
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![滋补的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃]( "滋补的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟天气渐渐热起来了，来熬制一碗滋补而又不燥热的炖燕窝是不错的选择，再加上薏仁味道甘甜，可以明目静心，红豆甜而不腻，可以补气养血，小火精心做出来的红豆薏米炖燕窝，不仅仅滋味妙到不可言说，而且健康营养，尤其是女人...
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![桂圆红枣炖燕窝怎么做-桂圆红枣炖燕窝的做法]( "桂圆红枣炖燕窝怎么做-桂圆红枣炖燕窝的做法")
- “燕窝是美容滋补佳品，我同事和我都买了燕窝，黔驴技穷，想不出怎样炖燕窝，同事教我这款【桂圆红枣炖燕窝】，她自己试了几次，有补血养颜的功效。我按照同事教的方法，炖好了尝过，真的觉得挺好。【桂圆红枣炖燕窝】特别适合女性朋友，尤其是经期后调理身体，当然桂圆红枣能补血养颜，与燕窝...
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![红枣杞子炖燕窝怎么做-红枣杞子炖燕窝的做法]( "红枣杞子炖燕窝怎么做-红枣杞子炖燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（1盏）红枣（10克）杞子（10克）元肉（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣杞子炖燕窝的做法步骤1、燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。2、泡发好的燕窝3、将全部材料放进炖盅里4、炖30分钟5、炖好啦，好美味吧，哈哈小窍门更多美味食谱...
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![牛奶红枣炖燕窝怎么做-牛奶红枣炖燕窝的做法]( "牛奶红枣炖燕窝怎么做-牛奶红枣炖燕窝的做法")
- “朋友送来一盒燕窝冰心粽，趁着妈妈节的到来，我就用它配上红枣炖燕窝来给家人吃，主要呢是想给婆婆加个餐。”食材明细主料燕窝（2盏）纯牛奶（1盒）辅料红枣（1份）冰糖（1小块）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）牛奶红枣炖燕窝的做法步骤1、备好所用食材。2、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加...
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![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
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![冰糖红枣炖燕窝怎么做-冰糖红枣炖燕窝的做法]( "冰糖红枣炖燕窝怎么做-冰糖红枣炖燕窝的做法")
- “燕窝：就是金丝燕的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。其功效有：一、补肺养阴、止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。包括...
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![红枣燕窝怎么做-红枣燕窝的做法]( "红枣燕窝怎么做-红枣燕窝的做法")
- “食用燕窝不仅可以改善皮肤，还可以提高身体免疫力，因此燕窝越来越受人们的欢迎。但是有些人很反感燕窝炖煮后淡淡的蛋清味，所以就不得不尝试这款红枣燕窝喽。红枣搭配燕窝，不仅香气十足，而且还有补血功效。赶紧get起来吧！”食材明细主料燕窝（3-5克）红枣（3-4颗）辅料石蜂糖（5-6克）甜味...
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![冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做-冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法]( "冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做-冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法")
- “燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。最近领导加班比较辛苦，给她炖点燕窝补补。”食材明细主料燕窝（1盏）红枣（1颗）枸杞（5个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣枸杞炖...
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![炖红枣燕窝怎么保存]( "炖红枣燕窝怎么保存")
- 放凉后放入冰箱冷藏，温度在0度至8度为最佳。煮燕窝时不可以加入冰糖，冰糖会促使燕窝化水的速度，冷藏燕窝时，避免冰箱的照明灯直照，灯光辐射也会造成燕窝化水。燕窝长期存放会滋生细菌，冰箱冷藏最长可存放七天，不易存放时间过长。...
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![冰糖红枣燕窝怎么做-冰糖红枣燕窝的做法]( "冰糖红枣燕窝怎么做-冰糖红枣燕窝的做法")
- “燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种，味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性...
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![红枣燕窝炖怎么做-红枣燕窝炖的做法]( "红枣燕窝炖怎么做-红枣燕窝炖的做法")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（适量）莲子（适量）木耳（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣燕窝炖的做法步骤1、燕窝泡发好，记得用矿泉水或者是凉白开泡发2、红枣，莲子，木耳在锅中煮好3、在放入燕窝，放入炖锅中，隔水在炖半个小时4、出锅前几分钟加枸杞和少量的冰糖。...
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![冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做]( "冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做")
- “在备孕阶段吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让宝宝，皮肤白皙，而且燕窝里含有燕窝酸，对宝宝大脑发育比较好。希望宝宝聪明漂亮。”食材明细主料干燕窝（5克）红枣（3-5颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发2-4小时，中途可以换...
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![红枣冰糖炖燕窝怎么做-红枣冰糖炖燕窝的做法]( "红枣冰糖炖燕窝怎么做-红枣冰糖炖燕窝的做法")
- “燕窝是我做小手术时朋友送的。昨天狂风，山火再次肆虐，空气品质很差，不能出门，在家炖碗燕窝润润。”食材明细主料（4-5人份）燕盏（2个）辅料红枣（8个）枸杞子（手抓1把）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣冰糖炖燕窝的做法步骤1、朋友送的燕盏，礼重情义重。2、取2个放碗里...
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![如何做简单又好吃-自制皂角米红枣炖燕窝]( "如何做简单又好吃-自制皂角米红枣炖燕窝")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟今天向大家推荐一道非常有营养，非常好的补品，就是皂角米红枣炖燕窝。燕窝大家都知道那是很好的补品，价格自然不菲，越好的燕窝它的营养价值越高，而且女性朋友吃会对身体大补还能美容，越吃越美丽。皂角米其实也很...
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![红豆薏米炖燕窝怎么做-红豆薏米炖燕窝的做法]( "红豆薏米炖燕窝怎么做-红豆薏米炖燕窝的做法")
- “立夏，天热，开空调吃冷饮的体内湿气重，去祛湿，温补一下”食材明细主料红豆（200克）薏米（200克）燕窝（20克）辅料红糖（3匙）冰糖（10克）纯净水（2000ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米炖燕窝的做法步骤1、大燕条三个或燕盏一个，看个人2、燕窝发好后挑毛洗净，全程我用的净化水3、红豆薏...
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![红枣燕窝炖冰糖怎么做-红枣燕窝炖冰糖的做法]( "红枣燕窝炖冰糖怎么做-红枣燕窝炖冰糖的做法")
- 食材明细主料燕窝（3块）辅料红枣（3个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红枣燕窝炖冰糖的做法步骤1、假如你明天炖，头晚就要泡燕窝，然后红枣三个切小片就好，提味的红枣不用放多。2、冰糖按个人口味来放，喜欢甜一点冰糖可以多放，喜欢没那多甜可以少放冰糖。3、炖的时候燕窝...
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![桂圆红枣炖冰糖燕窝怎么做-桂圆红枣炖冰糖燕窝的做法]( "桂圆红枣炖冰糖燕窝怎么做-桂圆红枣炖冰糖燕窝的做法")
- “男朋友自己咋做燕窝，所以zz最大的便利就是免费吃燕窝啦。燕窝食用的最佳时间是早晚空腹吃，便于蛋白质个燕窝酸的吸收。DIY了一款补血益气的膳食，连续吃了两个礼拜，zz发现自己脸色都变白润了，”食材明细主料干燕盏（6克）冰糖（10克）大枣（3颗）桂圆肉（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![红枣枸杞炖燕窝怎么做-红枣枸杞炖燕窝的做法]( "红枣枸杞炖燕窝怎么做-红枣枸杞炖燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（1颗）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞炖燕窝的做法步骤1、取燕窝一盏，用纯净水泡发4～6个小时。（可放冰箱里）。2、泡发的燕窝成松软透明状，丝条清晰。3、将燕窝撕成小条，如果有小黑毛，用镊子挑拣干净。4、将处理好的燕窝放入炖盅。5...
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![枸杞红枣炖燕窝怎么做-枸杞红枣炖燕窝的做法]( "枸杞红枣炖燕窝怎么做-枸杞红枣炖燕窝的做法")
- “朋友从印尼带回来的燕窝非常棒，作为冬季女性的进补来讲非常好，今天来做个枸杞红枣燕窝吧”食材明细主料燕窝（3克）红枣（3个）枸杞（一把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣炖燕窝的做法步骤1、燕窝用矿泉水泡发8小时左右2、中间用手把燕窝撕成条状3、清水燕窝...
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![枸杞红枣燕窝怎么做-枸杞红枣燕窝的做法]( "枸杞红枣燕窝怎么做-枸杞红枣燕窝的做法")
- “我总是喜欢玩手机加熬夜，这道汤能降火补神”食材明细主料燕条（一根）红枣（适量）枸杞（一勺）辅料清水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数天（耗时）普通（难度）枸杞红枣燕窝的做法步骤1、燕条提前一晚放冷水中浸泡一夜2、泡发后的样子3、过滤掉泡发的水，看看有没有杂毛，有的话拿掉，免得影响口感4...
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![红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做]( "红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做")
- “很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的，其实是你做的步骤不对，红枣是我比较喜欢加的配料，因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩，红枣可以提气色，其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细，让美眉们好上手。当然如果不明白，可以直接买炖好的，也可以加我微信看视频炖煮。微信号amitya...
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![红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做]( "红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做")
- “今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢，怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点，于是燕窝和牛奶混合吃的，果然还是有效果的，宝宝现在脱白了，真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白，所以由此可见都是燕窝的功劳先上个成品看看味道要比和牛奶混合好吃和牛奶混合...
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![美味的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃]( "美味的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这是一道美味又滋补的药膳，红豆薏米炖燕窝。众所周知，红豆和薏米都是良好的食材，二者搭配，更是除湿的良药。而燕窝更是滋补的良材。燕窝中含有丰富的燕窝酸和蛋白质，服用后可以滋阴补肺，润燥补虚。尤其适合女性...
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![冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做]( "冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做")
- “這幾天乍寒還暖，風高物燥！要作一個靚太，燉燕窩，內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走，這個程序很惱人，但也很必要，想無拘無束的享受，這嗰步驟不能馬虎！”食材明细主料燕窝（2个）红枣（10个左右）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰糖红枣炖燕窝的做...
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味味甜
