![黄花菜墨鱼老鸭汤怎么做-黄花菜墨鱼老鸭汤的做法]( "黄花菜墨鱼老鸭汤怎么做-黄花菜墨鱼老鸭汤的做法")
- 食材明细主料鸭子（适量）墨鱼干（一只）新鲜黄花菜（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花菜墨鱼老鸭汤的做法步骤1、墨鱼提前泡发好。2、准备好鸭子，清洗干净。3、鸭子凉水下锅，加葱和姜片焯水。4、泡发好的墨鱼切成大片，鸭子过凉水清洗干净浮沫...
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![墨鱼老鸭汤怎么做-墨鱼老鸭汤的做法]( "墨鱼老鸭汤怎么做-墨鱼老鸭汤的做法")
- 食材明细主料墨鱼（一只）老鸭（一只）辅料姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）墨鱼老鸭汤的做法步骤1、准备好一只老鸭子，清洗干净，切成大块。2、墨鱼提前泡发。3、切成大块。4、鸭子冷水下锅，加姜片，焯水三分钟，捞出过凉水，清洗干净浮沫。5、加适量的水，放入电...
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![家常烧黄花鱼怎么做-家常烧黄花鱼的做法]( "家常烧黄花鱼怎么做-家常烧黄花鱼的做法")
- “鱼是餐桌上的常见美味，过节、宴客都少不了它。黄花鱼是比较常见的海鱼，毛刺少，蒜瓣肉且肉质鲜美，高蛋白低脂肪更易于健康，很适合孩子和老人食用。”食材明细主料大黄花鱼（500克）姜片（3片）料酒（1汤匙）辅料姜（5克）蒜（5瓣）干辣椒（3个）料酒（10克）生抽（30克）蚝油（15克）白糖（7克）葱白（10克）细香葱（1根）小米...
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![家常炖黄花鱼怎么做-家常炖黄花鱼的做法]( "家常炖黄花鱼怎么做-家常炖黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖黄花鱼的做法步骤1、姜切片，葱切小段，蒜拍碎。2、黄花鱼清除内脏，洗净，两面用刀划道3、锅中...
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![鲍鱼老鸭汤的做法 营养美味【鲍鱼老鸭汤】 鲍鱼老鸭汤怎么做]( "鲍鱼老鸭汤的做法 营养美味【鲍鱼老鸭汤】 鲍鱼老鸭汤怎么做")
- “这道鲍鱼老鸭汤是其中一道，老鸭是我们家比较喜欢的家禽之一，老鸭富含蛋白质、碳水化合物等各种维生素，具有清热解毒、滋阴降火，强身补虚，几乎一个月要吃好几回。老鸭肉质紧实，味道清香甜美，皮Q而不油腻，和鲍鱼一起炖，非常美味，这次还加了新鲜的鸭腱和鸭心，汤汁鲜甜，非常滋补的一道...
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![墨鱼老鸭汤煮米粉怎么做-墨鱼老鸭汤煮米粉的做法]( "墨鱼老鸭汤煮米粉怎么做-墨鱼老鸭汤煮米粉的做法")
- 食材明细主料干米粉（适量）鸡蛋（一个）墨鱼老鸭汤（一大碗）空心菜（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨鱼老鸭汤煮米粉的做法步骤1、准备好干米粉和老鸭汤。2、起锅烧水，水开后，下入米粉煮熟。3、关火后，盖上锅盖，焖10分钟。4、捞出过凉水。5、起锅，墨鱼老鸭汤煮...
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![黄芪老鸭笋汤怎么做-黄芪老鸭笋汤的做法]( "黄芪老鸭笋汤怎么做-黄芪老鸭笋汤的做法")
- 食材明细主料老鸭（1只）辅料笋子（适量）豆腐果（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）黄芪（5克）八角（2个）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄芪老鸭笋汤的做法步骤1、老鸭一只，洗净。2、准备葱、姜、八角、黄芪。3、老鸭用开水加料酒焯2分钟，去去腥味，洗净。4、老鸭放入煲中，一次...
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![黄皮果老鸭汤怎么做-黄皮果老鸭汤的做法]( "黄皮果老鸭汤怎么做-黄皮果老鸭汤的做法")
- “黄皮果老鸭汤，是广东老一辈人都喜欢的夏季清热解暑化痰又提气的老火汤。”食材明细主料鸭肉（1/4只）辅料黄皮果（10颗）若羌灰枣（3颗）无花果干（3颗）小黄姜（4片）调料盐（适量）鸡精（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄皮果老鸭汤的做法步骤1、准备1/4只鸭子。2、黄皮果切十字花刀，挤掉...
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![老鸭黄豆汤怎么做-老鸭黄豆汤的做法]( "老鸭黄豆汤怎么做-老鸭黄豆汤的做法")
- “这款汤可是滋阴补血的哦，鸭肉性味甘温，富含蛋白质、钙、磷、烟酸和维B1、B2，而且加入猪骨可以除去鸭肉的腥味增加汤的甜味，黄豆营养丰富，红枣和枸杞可以补血，味道好极了。”食材明细主料老鸭（500g）猪骨头（200g）辅料黄豆（100g）红枣（十颗）枸杞（适量）姜（一块）配料酒（一小匙）咸鲜（口味）煨（工艺）数小...
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![墨鱼老鸭鸽子汤怎么做-墨鱼老鸭鸽子汤的做法]( "墨鱼老鸭鸽子汤怎么做-墨鱼老鸭鸽子汤的做法")
- “夏天来了，高温闷热，让人心情不免有些烦躁，所以在饮食上要注意清淡，多吃些汤汤水水的，除了能滋润肠胃外，还能补充体内流失的水分。各种蔬菜汤虽然简单快手，但是却有些寡淡，在营养上也略显单薄了些。今天的这锅墨鱼老鸭鸽子汤不失为一道靓汤。它虽然需要1个半小时才能煲好，但是这...
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![裤腿肉墨鱼黄花菜汤怎么做-裤腿肉墨鱼黄花菜汤的做法]( "裤腿肉墨鱼黄花菜汤怎么做-裤腿肉墨鱼黄花菜汤的做法")
- 食材明细主料裤腿肉（600克）新鲜黄花菜（适量）墨鱼（一只）辅料盐（少许）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裤腿肉墨鱼黄花菜汤的做法步骤1、准备好食材2、墨鱼提前泡发3、起锅烧水，下黄花菜焯水4、黄花菜捞出，放入凉水中，浸泡2个小时以上（新鲜的黄花菜有秋水仙碱，一定要...
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![墨鱼水鸭汤怎么做-墨鱼水鸭汤的做法]( "墨鱼水鸭汤怎么做-墨鱼水鸭汤的做法")
- 食材明细主料水鸭子（一只(3斤)）干墨鱼（2只）辅料姜（适量）料酒（适量）调料盐（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）墨鱼水鸭汤的做法步骤1、准备好一只水鸭子和两只墨鱼。2、墨鱼干提前泡发，切成大块(墨鱼骨头也留着)。3、鸭子切成大块。4、起锅烧水，放入鸭子，加姜片、料酒，焯水...
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![老坛酸菜黄花鱼怎么做-老坛酸菜黄花鱼的做法]( "老坛酸菜黄花鱼怎么做-老坛酸菜黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（1个）辅料酸菜（1颗）盐（2g）味精（1g）鸡精（1g）胡椒粉（1g）白糖（2g）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老坛酸菜黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼抛去腹中杂物，鱼鳃，黑膜，鱼鳞（可用一小块白萝卜逆鱼鳞来刮，还可起到去鱼腥作用），处理干净。在鱼背划一刀，倒入料酒，少许盐，姜丝，腌制半小时。2、...
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![鸭骨黄花菜汤怎么做-鸭骨黄花菜汤的做法]( "鸭骨黄花菜汤怎么做-鸭骨黄花菜汤的做法")
- “猪肉大贵了，大家都用鸡骨、鸭骨做汤了。”食材明细主料鸭骨（200克）黄花菜（70克(干)）辅料鸡精（1克）盐（适量）胡椒粉（1克）姜（2片）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸭骨黄花菜汤的做法步骤1、汤料处理好。2、放入电压力煲里，加入适量水。3、盖上盖调至煲汤档。4、时间到开盖调味，盛起开吃...
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![酸菜老鸭汤的做法 红果家菜谱之酸菜老鸭汤 酸菜老鸭汤怎么做]( "酸菜老鸭汤的做法 红果家菜谱之酸菜老鸭汤 酸菜老鸭汤怎么做")
- “ 我用了红果家的酸菜鱼调料，熬制了酸菜老鸭汤，这是一家坚持使用好原料和好工艺，才能做出好产品的红果家。选取海南优质的黄灯笼辣椒及四川自贡的老坛酸菜，在自己的原料生产基地足期发酵3个月，精心调配炒制入味，才得到一包如此酸爽如此惊艳的酸菜鱼调料。菜和鸭肉放在一起吃，...
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![霸王花墨鱼汤怎么做-霸王花墨鱼汤的做法]( "霸王花墨鱼汤怎么做-霸王花墨鱼汤的做法")
- “一个人的午餐也不可以马虎”食材明细主料霸王花（2朵）墨鱼（2只）骨头（1块）辅料姜片（3片）胡椒（10g）无花果（4个）瑶柱（10g）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花墨鱼汤的做法步骤1、材料准备好2、霸王花提前用水泡一下，剪小一点3、骨头用开水泡一下去血末4、霸王花、骨头搞好跟其它材料...
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![玉米笋墨鱼老鸭汤怎么做-玉米笋墨鱼老鸭汤的做法]( "玉米笋墨鱼老鸭汤怎么做-玉米笋墨鱼老鸭汤的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）玉米笋（适量）墨鱼（一只）枸杞（几粒）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米笋墨鱼老鸭汤的做法步骤1、准备好鸭子，清洗干净。2、冷水下锅，加姜片和葱焯水。3、准备好墨鱼和玉米笋，墨鱼提前泡发好。4、墨鱼切大块。5、鸭子肉...
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![家常版老鸭粉丝汤怎么做-家常版老鸭粉丝汤的做法]( "家常版老鸭粉丝汤怎么做-家常版老鸭粉丝汤的做法")
- 食材明细主料鸭子（适量）青菜（适量）油面筋（适量）鸭血（适量）粉条（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版老鸭粉丝汤的做法步骤1、右边是鸭子半只，一定要弄干净。杀鸭子那里弄得不干净。然后切块2、鸭子剁好，开锅烧热水。锅开鸭子焯...
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![韭菜炒墨鱼仔的做法 家常菜----韭菜炒墨鱼仔 韭菜炒墨鱼仔怎么做]( "韭菜炒墨鱼仔的做法 家常菜----韭菜炒墨鱼仔 韭菜炒墨鱼仔怎么做")
- 食材明细主料韭菜（500克）墨鱼仔（300克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒墨鱼仔的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、将墨鱼仔去掉内脏，清洗干净，装入盘中待用。3、锅中放水烧开，将墨鱼仔放入锅中焯一下。4、将焯...
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![黄花菜豆皮墨鱼汤怎么做-黄花菜豆皮墨鱼汤的做法]( "黄花菜豆皮墨鱼汤怎么做-黄花菜豆皮墨鱼汤的做法")
- “天渐渐热了，今天煲了一款春季润燥开胃汤。我最近喜欢用瘦肉块来煲汤了，这样煲出来的汤更清，少油腻，家人特别喜欢喝。瘦肉块不吃还能清净干净，撕成细条，腌制后用烤箱烤成小肉条做零食，也特别抢手哦。这款汤中的几款食材缺一不可，彼此相辅相成，特别要夸夸石屏豆皮，久煲也不混汤，不愧...
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![墨鱼花生黄豆汤的做法 广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤 墨鱼花生黄豆汤怎么做]( "墨鱼花生黄豆汤的做法 广东老火靓汤-墨鱼花生黄豆汤 墨鱼花生黄豆汤怎么做")
- “这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精髓；合用共奏益气养血、润肤养颜之功效。”食材明细主料黄豆（100克）墨鱼（30克）瘦肉或者排骨（500克）盐（适量）辅料花生（30克）蜜枣（30克）原味（口味）煲（工艺）数小...
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![家常黄花鱼怎么做-家常黄花鱼的做法]( "家常黄花鱼怎么做-家常黄花鱼的做法")
- “黄花鱼味道鲜美，蒜瓣肉，最简单的做法就是家常炖，所谓家常炖只要把鱼收拾干净，用平时家里的葱姜蒜炖制就可以，当然可以加适量的料酒、醋、生抽等等。”食材明细主料黄花鱼（2条）辅料油（20克）盐（10克）料酒（20克）醋（30克）蚝油（20克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常...
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![家常焖黄花鱼怎么做-家常焖黄花鱼的做法]( "家常焖黄花鱼怎么做-家常焖黄花鱼的做法")
- “早上登录QQ，看到有朋友留言说：“七夕快乐”！我以为是今天，就给朋友们送上祝福，到美食网站去评论，也送上祝福，谁知有朋友说明天才是七夕，大汗啊，居然把七夕弄错了，还好是祝福，本来我对什么情人节，圣诞节都没概念，就知道国家的法定节日，这七夕据说现在已经升级成中国的情人节了，感觉和自...
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![虫草花墨鱼汤怎么做-虫草花墨鱼汤的做法]( "虫草花墨鱼汤怎么做-虫草花墨鱼汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（350g）墨鱼干（1块）虫草花（20g）红枣（6粒）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花墨鱼汤的做法步骤1、猪骨。2、虫草花泡洗干净。3、墨鱼干。4、用清水泡发了一上午。5、切成长条。6、将猪骨、墨鱼、虫草花放入汤盅。7、加入适量清...
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![焯水墨鱼的做法 简单家常菜------焯水墨鱼 焯水墨鱼怎么做]( "焯水墨鱼的做法 简单家常菜------焯水墨鱼 焯水墨鱼怎么做")
- “零厨艺也能做出鲜美的海鲜。”食材明细主料墨鱼（500克）辅料葱丝（少许）配料味事达蒸鱼鼓鱼（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯水墨鱼的做法步骤1、材料2、把墨鱼皮去掉，清洗干净。3、切花4、锅内加清水，烧开后加小半匙盐，加入鱿鱼。5、加姜片烧开后再煮一分钟就行。6、捞...
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味味甜
