![孜然金针菇怎么做-孜然金针菇的做法]( "孜然金针菇怎么做-孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料盐（少许）孜然（少许）辣椒粉（少许）油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净沥干水份。2、用竹签串起来刷上一层油放在烤盘上。3、两面分别撒上盐孜然粉。4、再撒上辣椒粉。5、放入烤箱200度烤10分钟左右。6、取...
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![金针菇的做法 金针菇（热拌） 金针菇怎么做]( "金针菇的做法 金针菇（热拌） 金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400克）辅料葱（适量）醋（2勺）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）开水（4勺）姜（适量）蒜末（适量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇（需在开水锅里煮两分钟）捞出摆好3、分别加入葱姜蒜末，醋，生抽，蚝油，清水，辣椒油，少许盐，拌匀，浇在（2）的...
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![孜然麻辣金针菇怎么做-孜然麻辣金针菇的做法]( "孜然麻辣金针菇怎么做-孜然麻辣金针菇的做法")
- “金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力，能够起到防癌抗癌的作用。另外，金针菇还能抑制血脂升高，降...
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![金针菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做]( "金针菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做")
- “金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原...
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![孜然杏鲍菇怎么做-孜然杏鲍菇的做法]( "孜然杏鲍菇怎么做-孜然杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料孜然粉（透量）葱（少许）调料烧烤料（适量）盐（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净用手撒成条。2、水开下水煮2分钟。3、攥去水分。4、备好烧烤料。5、油热下入杏鲍菇，炒干水分。6、放入葱。7、倒入烧烤料、孜然粉，少许...
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![孜然蘑菇怎么做-孜然蘑菇的做法]( "孜然蘑菇怎么做-孜然蘑菇的做法")
- 食材明细主料平菇（或者鸡菇，适量）韭菜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料辣椒面（适量）孜然（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然蘑菇的做法步骤1、韭菜洗净切段。平菇洗净处理好，下锅焯水后捞出，用手挤干水分备用。2、干辣...
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![孜然香烤金仓鱼的做法 孜然香烤金仓鱼做法 孜然香烤金仓鱼怎么做]( "孜然香烤金仓鱼的做法 孜然香烤金仓鱼做法 孜然香烤金仓鱼怎么做")
- “金仓鱼，肉质鲜嫩又少刺，很适合孩子和老人食用，是主妇们的最爱。烹饪起来也方便，红烧、清蒸都好吃，今天做了这款香烤金仓鱼，外焦里嫩，十分美味，爱吃烧烤的朋友们试试吧。”食材明细主料金仓鱼（2条）辣椒碎（1大匙）姜末（适量）蒜末（适量）米酒（1大匙）辅料孜然粒（1匙）葱碎（1大匙）生抽（3大匙）盐（适量）糖（适...
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![孜然烤香菇怎么做-孜然烤香菇的做法]( "孜然烤香菇怎么做-孜然烤香菇的做法")
- “香菇又名冬菇、香蕈，是一种食用真菌。冬春季生于阔叶树倒木上，群生，散生或单生，分布在随州、山东、河南、浙江等地。具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素。用于防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病。可以提高免疫，香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功...
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![孜然平菇怎么做-孜然平菇的做法]( "孜然平菇怎么做-孜然平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（1把）辅料葱花（适量）食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（适量）生抽（1勺）小米椒圈（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然平菇的做法步骤1、平菇洗净之后撕小朵下锅中焯烫。2、捞出后过凉水沥干水分。3、准备葱花蒜蓉和小米椒圈。4、起锅烧油炒香葱花等香料。5、...
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![孜然菌菇煲怎么做-孜然菌菇煲的做法]( "孜然菌菇煲怎么做-孜然菌菇煲的做法")
- “超爱吃菌菇类的食物，常常买来和各种肉类一起炖，异常鲜美哩~看到市场上新鲜的菌菇，每样都买了一些就来个菌菇煲吧~~煸炒的特别干身，加了孜然和白芝麻，有点像吃烧烤的感觉虽说是素食，但绝对下饭~~干掉半锅米饭不是问题~~”食材明细主料杏鲍菇（150g）海鲜菇（30g）草菇（20g）香菇（25g）口蘑（20...
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![金针菇的做法 金针菇新做法 金针菇怎么做]( "金针菇的做法 金针菇新做法 金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（一盒）辅料盐（少许）味精（少许）醋（少许）糖（少许）辣酱（少许）酱油（少许）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇的做法步骤1、调料2、金针菇3、把金针菇放进锅里过滤4、放适量的水，放糖盐味精辣酱，最后放醋放在一起搅匀5、把金针菇放入汤汁过半小时再食用小窍门开胃菜...
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![孜然香菇怎么做-孜然香菇的做法]( "孜然香菇怎么做-孜然香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（10朵）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然香菇的做法步骤1、香菇切去根部后清洗干净。2、切片焯水。3、准备葱花蒜蓉和小米椒圈。4、起锅烧油。5、炒香配料。6、下...
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![葱香孜然金针菇怎么做-葱香孜然金针菇的做法]( "葱香孜然金针菇怎么做-葱香孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（一束）辅料孜然粉（适量）盐（少许）油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱香孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净沥干水份。2、从根部切成薄片，放入烤盘中。3、刷上一层油，撒上少许盐。4、放入烤箱中250度烤5分钟。5、取出撒上孜然粉。6、撒上葱...
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![孜然辣焖豆腐金针卷怎么做-孜然辣焖豆腐金针卷的做法]( "孜然辣焖豆腐金针卷怎么做-孜然辣焖豆腐金针卷的做法")
- 食材明细主料干豆腐（300克）金针菇（200）猪肉丁（50克）辅料孜然泰椒杭椒辣妹子酱（红油豆瓣酱）中辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然辣焖豆腐金针卷的做法步骤1、首先将干豆腐切方块，金针菇去根，用切好的干豆腐卷上金针菇，用牙签差好，2、锅里放入豆油，将肉丁放入锅里炒香，加葱花孜然，红油豆...
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![正宗金针菇煲老鸡如何做简单又好吃]( "正宗金针菇煲老鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菌类产品一向以营养丰富著称，而且各类菌的口感都很好，作为涮火锅必备的金针菇，实际上用来煲汤，依然味道很赞，对于想食补的朋友，不论是您还是您的亲朋好友，给他们炖上一份金针菇煲老鸡，都可以让他们享受美味营养的...
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![孜然平菇的做法 比肉还要好吃的孜然平菇 孜然平菇怎么做]( "孜然平菇的做法 比肉还要好吃的孜然平菇 孜然平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（300克）花椒粒（50粒）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（1勺）蒜片（适量）干辣椒段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然平菇的做法步骤1、准备平菇1朵。2、清洗干净后撒小朵进行焯烫。3、准备蒜片和干辣椒段。4、起锅烧油炒香花椒粒后铲出弃用。5、炒香蒜片和干辣...
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![孜然姬菇怎么做-孜然姬菇的做法]( "孜然姬菇怎么做-孜然姬菇的做法")
- 食材明细主料姬菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然姬菇的做法步骤1、姬菇洗净撕小块。2、放入碗中加入适量盐和油腌制片刻。3、挤干水分后放入不粘锅中。4、大火翻炒。5、炒干姬菇水分后撒入适量葱花撒上孜然即可。6、成品装盘。...
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![孜然菇瓜丁怎么做-孜然菇瓜丁的做法]( "孜然菇瓜丁怎么做-孜然菇瓜丁的做法")
- “清香脆软，麻辣可口。”食材明细主料杏鲍菇（1根）黄瓜（1根）辅料菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）海椒面（1茶匙）花椒粉（1茶匙）孜然粉（1茶匙）盐（1/2茶匙）味精（1/3茶匙）小葱（4根）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然菇瓜丁的做法步骤1、杏鲍菇切大丁；2、放盐、拌均匀，腌十分钟左右；3、挤去水分，洒淀粉拌均...
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![炸孜然蘑菇怎么做-炸孜然蘑菇的做法]( "炸孜然蘑菇怎么做-炸孜然蘑菇的做法")
- “今天的蘑菇是平菇，也是我们说的鲜蘑平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效；用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。”食材明细主料鲜蘑（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）油（适...
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![美味香煎孜然金针菇如何做简单又好吃]( "美味香煎孜然金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香煎孜然金针菇是一道非常好吃烧烤，这道美食是很多人都特别喜欢吃的一道美食。这道美食中的金针菇营养丰富，金针菇中的氨基酸含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，可以促进儿童智力发育。因此...
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![孜然香辣金针菇怎么做-孜然香辣金针菇的做法]( "孜然香辣金针菇怎么做-孜然香辣金针菇的做法")
- “夏至天气热，没胃口，吃点辣的开开胃！”食材明细主料金针菇（适量）红辣椒（一个）青辣椒（一个）辅料油（适量）孜然（适量）辣椒面（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然香辣金针菇的做法步骤1、成品。2、金针菇处理干净，手撕一根根。3、热水焯软，捞出，...
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![孜然菇丁怎么做-孜然菇丁的做法]( "孜然菇丁怎么做-孜然菇丁的做法")
- “色泽诱香，麻辣酥软。”食材明细主料杏鲍菇（2根）红椒（1/2个）辅料菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）海椒面（1/2茶匙）花椒粉（1/2茶匙）孜然粉（1/2茶匙）盐（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）大葱（1根）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然菇丁的做法步骤1、杏鲍菇清洗表面，切大丁；2、放淀粉拌均匀。3、红椒切丁，大葱白...
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![孜然金蝉怎么做-孜然金蝉的做法]( "孜然金蝉怎么做-孜然金蝉的做法")
- “吃金蝉的好处，有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，治秃抑癌等作用金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。显然这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉了。蔚欣①⑤14③舞...
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![孜然蘑菇的做法 孜然蘑菇（平菇） 孜然蘑菇怎么做]( "孜然蘑菇的做法 孜然蘑菇（平菇） 孜然蘑菇怎么做")
- “平菇含丰富的营养物质，每百克干品平菇含有蛋白质7.8克，脂肪2.3克，水分10.2克，多糖类69克，粗纤维5.6克，钙21毫克，磷220毫克，铁3.2毫克，维生素B0.12毫克，维生素B27.09毫克，尼克酸6.7毫克，还含有8种人体必需氨基酸，供人体所需，且氨基酸成分齐全、种类齐全。”食材明细主料蘑菇（500g）辅料葱...
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![香煎孜然金针菇怎么做-香煎孜然金针菇的做法]( "香煎孜然金针菇怎么做-香煎孜然金针菇的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）香油（适量）孜然粉（适量）辣椒油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然金针菇的做法步骤1、将蒜蓉，生抽，辣椒油，香油混合均匀。2、豆腐皮（豆腐皮有厚的和薄的两种，根据自己的喜好选择）洗净，切成大概12cm长，2cm宽的条。3、...
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味味甜
