![凉拌蛋肠卷怎么做-凉拌蛋肠卷的做法]( "凉拌蛋肠卷怎么做-凉拌蛋肠卷的做法")
- “鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体...
- 24039
![凉拌猪皮卷怎么做-凉拌猪皮卷的做法]( "凉拌猪皮卷怎么做-凉拌猪皮卷的做法")
- “猪皮的营养和实用价值并不比猪肉差。与猪肉相比，猪皮所含蛋白质要高2～3倍，脂肪含量却只是猪肉的1/2。更重要的是，肉皮中主要成分是胶元蛋白和弹性蛋白，其中胶元蛋白占85%。胶元蛋白不仅有助于改善人体组织细胞贮水功能低下，而且是皮肤细胞生长的主要原料，因此，常吃些肉皮能收到...
- 12106
![做猪肠粉详细的步骤！-猪肠粉怎么做好吃]( "做猪肠粉详细的步骤！-猪肠粉怎么做好吃")
- 猪肠粉，是在广州地区比较火热的早餐，它的样子是晶莹剔透型的，吃起来也滑嫩可口，喜欢吃的人们多。虽然猪肠粉，它名为猪肠粉，但是与真正的猪肠却不一样，是采用米面所制作而成的。猪肠粉怎么做好吃?以下会为大家介绍到详细的步骤，来看看吧!一、猪肠粉怎么做好吃?做猪肠粉详细的步骤!...
- 18283
![凉拌火腿肠怎么做-凉拌火腿肠的做法]( "凉拌火腿肠怎么做-凉拌火腿肠的做法")
- “火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，适合加工成多种佳肴。凉拌火腿肠，酸辣爽口，筋道美味。”食材明细主料火腿肠（200克）盐（少许）生抽（一克）鸡精粉（一克）辅料蒜（6克）醋（2克）香油（数滴）蒜香（口味）拌（工艺）...
- 16741
![自制披萨卷的步骤]( "自制披萨卷的步骤")
- 小伙伴喜欢吃面食吗？平时在家都会做哪些面食来吃呢？其实我们会经常在家自制一些面食的点心，来给自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我们做惯了面条，包子、大饼等一些中式的面食，今天我们也来学做一道西式的面食，叫做披萨卷。这是从披萨饼当中研制出来的创新做...
- 18725
![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
- 16279
![凉拌豆腐卷怎么做-凉拌豆腐卷的做法]( "凉拌豆腐卷怎么做-凉拌豆腐卷的做法")
- “自己卤的豆腐卷，凉拌、热炒味道还是不错的”食材明细主料豆腐卷（1根）辅料生抽（适量）香油（适量）香菜（一根）蒜苗（一根）葱（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐卷的做法步骤1、豆腐卷切片，香菜切段，葱和蒜苗切丝2、调料一起放入拌匀3、做法简单，成品小窍门豆腐卷本身是盐的，所以...
- 9255
![凉拌羊肉（步骤图）如何做简单又好吃]( "凉拌羊肉（步骤图）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉（熟）：一斤洋葱：一个蒜：4-5瓣辅料盐、糖、味素：适量黑胡椒、黑芝麻、孜然：适量海鲜酱油、辣椒油：适量辣椒酱：（有无均可）具体步骤1.羊肉手撕，成1厘米左右宽的细条（如图1-2）洋葱切细条，尽可能的细（如图3）蒜拍好，剁碎将...
- 17261
![凉拌皮蛋肠怎么做-凉拌皮蛋肠的做法]( "凉拌皮蛋肠怎么做-凉拌皮蛋肠的做法")
- “皮蛋肠是一种口感极好的速成美食，除了用来烫火锅还可以来做凉菜。方法特别的简单哦。”食材明细主料皮蛋肠（一根）葱（适量）青椒（半个）苦菊（一把）红椒（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料芝麻油（二匙）油辣子（一匙）色拉油（少许）酱油（半匙）鸡精（少许）花椒面（少许）醋（少许）五香粉（少许）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
- 29849
![凉拌皮蛋青瓜卷怎么做-凉拌皮蛋青瓜卷的做法]( "凉拌皮蛋青瓜卷怎么做-凉拌皮蛋青瓜卷的做法")
- 食材明细主料皮蛋（4个）青瓜（半根）辅料湖南椒（4个）小米椒（2个）葱（1棵）蒜泥（适量）淀粉（1勺）酱油（适量）醋（适量）中辣（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌皮蛋青瓜卷的做法步骤1、将青瓜去皮，用刨皮刀将青瓜刨成长薄片，一一卷起立在盘子中间！2、皮蛋去壳，切4瓣摆盘！3、锅里倒油爆香蒜泥，放青红辣椒翻...
- 20613
![凉拌肥牛卷怎么做-凉拌肥牛卷的做法]( "凉拌肥牛卷怎么做-凉拌肥牛卷的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（500克）香菜（适量）米椒（适量）大蒜头（适量）黄瓜（一根）辅料料酒（适量）调料香油（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）糖（适量）香醋（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌肥牛卷的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜去皮，切成丝。3、香菜、大蒜头、米椒都切好。4、黄瓜...
- 6627
![凉拌腊肠怎么做-凉拌腊肠的做法]( "凉拌腊肠怎么做-凉拌腊肠的做法")
- “腊肠可开胃助食，增进食欲，凉拌腊肠，酸辣可口。”食材明细主料腊肠（200克）香菜（2克）辣椒油（3克）香油（数滴）洋葱（5克）辅料香葱（5克）生抽（一克）醋（5克）鸡精粉（少许）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腊肠的做法步骤1、准备食材备用。2、腊肠切薄片，洋葱切丝，香菜香葱切小段。3、小碗里...
- 31534
![凉拌卷心菜怎么做-凉拌卷心菜的做法]( "凉拌卷心菜怎么做-凉拌卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半个）胡萝卜（1根）辅料食用油（2勺）花椒粒（20粒）葱蒜末和小米椒圈（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）凉拌卷心菜的做法步骤1、卷心菜清洗干净切去根部切成细丝。2、装入盘中加入食盐抓拌均匀腌制20分钟。3、胡萝卜洗净后去皮切细丝。4...
- 23639
![凉拌松花蛋黄瓜卷怎么做-凉拌松花蛋黄瓜卷的做法]( "凉拌松花蛋黄瓜卷怎么做-凉拌松花蛋黄瓜卷的做法")
- 食材明细主料松花鸭皮蛋（3个）黄瓜（1根）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）青藤椒（100粒）小米椒圈（适量）姜（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌松花蛋黄瓜卷的做法步骤1、准备食材：松花鸭皮蛋，黄瓜。2、松花鸭皮蛋去皮，再用线绳将每个松花蛋分割成四瓣。3、将分割开的松花蛋...
- 26562
![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
- 9596
![凉拌卷煎怎么做-凉拌卷煎的做法]( "凉拌卷煎怎么做-凉拌卷煎的做法")
- “微辣，筋香入味儿。”食材明细主料卷煎（半个）辅料蒜蓉（适量）小米椒（2个）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌卷煎的做法步骤1、卷煎半根。2、水开上屉蒸10分钟。（凉的也可以吃，但是买来在冰箱放了几天，蒸一下更好）3、蒸好的卷煎晾一下。4、切成均匀薄片...
- 25235
![凉拌香肠怎么做-凉拌香肠的做法]( "凉拌香肠怎么做-凉拌香肠的做法")
- “凉拌香肠做法既简单又好吃，作为一道下酒菜再合适不过了。。”食材明细主料香肠（2根）葱（一小段）辅料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香肠的做法步骤1、材料备好。2、香肠，葱切片。3、倒入小盆里，倒入酱油，醋，盐，香油调味。4、装盘即可。5、成品...
- 15269
![#凉拌粉卷 凉拌粉卷怎么做-凉拌粉卷的做法 #快手懒人餐]( "#凉拌粉卷 凉拌粉卷怎么做-凉拌粉卷的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料粉卷（两个）胡萝卜（适量）香菜（适量）米椒（适量）辅料生抽（少量）盐（3克）鸡精（适量）香醋（1汤匙）香油（少量）胡麻油（1汤匙）白糖（少量）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉卷的做法步骤1、粉卷切成两厘米厚的卷2、锅里面水烧开，放入切好的粉卷，焯水后过冷水，捞出来控水3、粉卷装盆...
- 11493
![烤肠机烤肠的步骤是怎样的]( "烤肠机烤肠的步骤是怎样的")
- 烤肠是一种美食，主要是用各种肉搅拌在一起而制作出来的，食用方法也是非常发多样的，比如可以炒制食用，也可以上锅去蒸，也可以放入烤肠机当中进行烤制。很多的人都不会使用烤肠机，今天文章就介绍烤肠机烤肠的步骤。烤肠机烤肠的步骤是怎样的1.一般用烤肠机进行烤制的烤肠都是专门...
- 4589
![凉拌鸭肠怎么做-凉拌鸭肠的做法]( "凉拌鸭肠怎么做-凉拌鸭肠的做法")
- 食材明细主料鸭肠（500克）辅料姜丝（适量）辣椒（适量）葱白（适量）糖（适量）辣椒油（适量）醋（适量）蒜米（适量）酱油（适量）酸辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸭肠的做法步骤1、鸭肠放入开水煮熟，放入冰水中冷却，晾干水备用！2、图中配料备好！3、放入醋，盐，酱油，白糖，辣椒油，搅拌均匀即可！...
- 7062
![凉拌粉肠怎么做-凉拌粉肠的做法]( "凉拌粉肠怎么做-凉拌粉肠的做法")
- 食材明细主料粉肠（500克）辅料葱（少许）酱油（适量）香菜（少许）白芝麻（少许）油条丝（少许）米醋（适量）辣椒酱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌粉肠的做法步骤1、粉肠洗净，锅放姜片，料酒，水煮开放入洗干净的粉肠煮熟捞起，备用。2、青瓜去皮刨丝摆在碟中间，将灼熟的猪粉肠切断...
- 29401
![凉拌皮蛋肠的做法 “快手素菜”凉拌皮蛋肠 凉拌皮蛋肠怎么做]( "凉拌皮蛋肠的做法 “快手素菜”凉拌皮蛋肠 凉拌皮蛋肠怎么做")
- 食材明细主料皮蛋肠（一个）辅料葱（一颗）姜（一块）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌皮蛋肠的做法步骤1、葱姜切碎末。2、皮蛋肠切片，放盘子里。3、切好的葱姜碎末放在皮蛋肠片上面。4、加入所备调料拌均匀。即可食用。简单方便，快手菜。...
- 4481
![凉拌豆皮卷怎么做-凉拌豆皮卷的做法]( "凉拌豆皮卷怎么做-凉拌豆皮卷的做法")
- 食材明细主料五香豆腐皮（1块）辅料大蒜（4个）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆皮卷的做法步骤1、切好的豆腐皮。2、准备好的葱蒜（蒜粒需加开水泡会入味）3、一次性放入：盐，醋，生抽鸡精，胡椒粉各适量。再倒入...
- 29014
![凉拌木耳（超详细步骤）如何做简单又好吃]( "凉拌木耳（超详细步骤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：适量辅料姜：少许香菜：少许盐：适量醋：少许味精：少许美极鲜：少许蒸鱼豉油：少许芥末油：少许具体步骤1.干木耳泡发（我用了温热水，发的更快，不着急的可以用冷水哈！）2.木耳泡发后撕成小块，备用。（我的木耳是处理好的...
- 32245
![凉拌鹅肠怎么做-凉拌鹅肠的做法]( "凉拌鹅肠怎么做-凉拌鹅肠的做法")
- “鹅肠很脆，配了炸香的花生米、辣椒、蒜末、香油、醋、香油，好吃得一个人能吃掉一斤鹅肠。”食材明细主料鹅肠（1斤）花生米（50g）辅料芝麻（少许）香菜（少许）蒜末（适量）辣椒（3个）调料酱油（3匙）辣椒油（2匙）白醋（2匙）香油（1匙）料酒（1勺）白糖（半匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌鹅肠的做法步骤1、...
- 13230
味味甜
