![养生八宝蛋怎么做-养生八宝蛋的做法]( "养生八宝蛋怎么做-养生八宝蛋的做法")
- “这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”食材明细主料糯米（1两）核桃（2个）花生米（10颗）樱桃（6颗）桂圆干（2个）辅料鸡蛋（4个）葡萄干（1勺）红枣（2颗）橘红（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简...
- 9358
![八宝养生炸酱面怎么做-八宝养生炸酱面的做法]( "八宝养生炸酱面怎么做-八宝养生炸酱面的做法")
- “近美食家的姐妹们都在酱缸和面袋子之间穿梭着，这炸酱面的花样也是越来越多。今天请大家尝尝咖啡家【全麦八宝养生炸酱面】，绝对独家酱料，料全营养高！”食材明细主料高筋粉（适量）全麦粉（适量）辅料杏仁（适量）核桃仁（适量）花生米（适量）肉馅（适量）温水（适量）红枣（适量）百合（适量）莲子（适量）黑芝麻（适...
- 5995
![香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做]( "香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做")
- “平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”食材明细主料莲子（80克）薏米（50克）大枣（12颗）大米（150克）黑米（100克）红豆（80克）花生豆（80克）绿豆（80克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香糯八宝粥的做法步骤1、准备好原料，各种豆...
- 19386
![聚贤八宝素汤的做法 【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤 聚贤八宝素汤怎么做]( "聚贤八宝素汤的做法 【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤 聚贤八宝素汤怎么做")
- “竹笙有补气养阴，润肺止咳，清热利湿之效，搭配素食人参之称的牛蒡、安神滋阴的莲子百合、补血清润的桂圆肉和枸杞子，健脾的淮山，加上益智甘香的核桃仁。不用加肉，都能喝到的美味养生！让你体内环保，减排低碳！”食材明细主料竹笙（8克）核桃仁（20克）辅料牛蒡（20克）桂圆肉（10克）淮山（10克）枸杞子（1...
- 22974
![宝宝养生蛋糕怎么做-宝宝养生蛋糕的做法]( "宝宝养生蛋糕怎么做-宝宝养生蛋糕的做法")
- “茯苓糕：功效健脾宁心怀山糕：能助消化、补虚劳、益气力陈皮糕：理气健脾、燥湿化痰，食欲不振面对不爱吃饭的小朋友，教会妈妈们如何做药膳糕点，勾起食欲，调理脾胃、提高免疫力。”食材明细主料低筋面粉（65g）超微茯苓粉（8g）超微粉甘草（0.1g）芝麻油（少许）辅料热水（20ML）白砂糖（30g）纯牛奶（80ml）甜...
- 23929
![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
- 26487
![八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做]( "八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做")
- “自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝米汤的做法步骤1、准备八样:大米，小米，黑米，红米，糙米，绿豆，红豆，大...
- 29265
![营养八宝粥怎么做-营养八宝粥的做法]( "营养八宝粥怎么做-营养八宝粥的做法")
- 食材明细主料新米（适量）核桃（适量）花生米（适量）红枣（适量）莲子米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）桂圆肉（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养八宝粥的做法步骤1、准备好的食材。2、淘洗干净（可以提前把豆类泡着）。3、一次性给足水。4、放入电饭煲。5、按煮粥健就OK。6、喜...
- 25207
![养眼八宝饭的做法 吉祥如意：养颜八宝饭(无油版） 养眼八宝饭怎么做]( "养眼八宝饭的做法 吉祥如意：养颜八宝饭(无油版） 养眼八宝饭怎么做")
- “八宝饭做法简便，芳馥可口，为中餐筵席上的佳肴，而倍受人们的喜爱。”食材明细主料黑米（适量）辅料玉米粒（适量）鲜百合（适量）莲子（适量）红腰豆（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）山楂糕（适量）松子（适量）豌豆（适量）配料白糖（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养眼八宝饭的做法步骤1、材料：黑...
- 22835
![正宗卤蛋怎么做-正宗卤蛋的做法]( "正宗卤蛋怎么做-正宗卤蛋的做法")
- “对超市里的卤蛋百吃不厌，于是天天绞尽脑汁琢磨，终于有一天我做出了惊人的美味，不信你亲自尝尝。下图是泡了一夜的图片，最好多泡一天一夜，效果会更好。”食材明细主料鸡蛋（20个）辅料红糖（40克）香叶（3片）花椒（3克）桂皮（1块）老抽（3大饭勺）生抽（2大饭勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
- 16724
![养生八宝粥怎么做-养生八宝粥的做法]( "养生八宝粥怎么做-养生八宝粥的做法")
- “晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了”食材明细主料薏仁（少量）绿豆（少量）黑米（少量）红枣（几颗）莲子米（少量）枸杞（少量）小米（少量）辅料冰糖（食量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生八宝粥的做法步骤1、用量杯量取1/4的上述混合食材，先不放枸杞2、清洗干净，加清水到1/4水位线，放入冰糖3...
- 29149
![养肾八宝糊怎么做-养肾八宝糊的做法]( "养肾八宝糊怎么做-养肾八宝糊的做法")
- “其实是个粥谱。没工夫喝粥，索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说，早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是，已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥，以养胃气”。糊糊应该更养胃吧？浓浓稠稠的，进入清早空空如也的胃里，热热乎乎，暖胃，吸收也...
- 24993
![腊八粥的做法 腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥） 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥） 腊八粥怎么做")
- “年年腊月风朔面，过了腊八就是年，幸得八宝添蜂蜜，手暖身热心更甜。”食材明细主料杂豆（适量）杂米（适量）辅料莲子（适量）花生仁（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）熟栗子（适量）葡萄干（适量）桂圆（适量）冰糖（适量）京糕（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊八粥的做法步骤1、准备食材:杂豆（红...
- 25561
![养胃八宝粥怎么做-养胃八宝粥的做法]( "养胃八宝粥怎么做-养胃八宝粥的做法")
- “腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥，有八种主料，与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜，种类很多，今天给大家介绍一种养胃的甜腊八粥。食材有：小米、糯米、红豆、红枣、红米、桂圆、花生、莲子其中小...
- 14192
![八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做]( "八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做")
- 食材明细主料八宝粥配料（148克）辅料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八宝汤的做法步骤1、材料：八宝粥配料（已淘洗）、冰糖2、在高压锅中加入一些清水煮开。3、随后，下入淘洗好的八宝粥配料煮开。4、接着，盖上盖，用中小火煮上15分钟后关火。5、然后，焖至没气后开盖。6、搁...
- 19413
![生煎包怎么做最正宗]( "生煎包怎么做最正宗")
- 生煎包是江浙沪地区传统小吃，满足了人们三餐的需要。生煎包，顾名思义就是煎的包子，而油煎也成就了生煎包的美味，剪过的皮外表更香脆，内陷多是荤素搭配，种类多样，个头正好，一口一个，汤汁与馅、皮混合，是绝佳的美食。下面就向大家介绍几款生煎包的做法。生煎包怎么做最正宗1、彩色生...
- 26431
![上海最正宗的生煎包是哪家]( "上海最正宗的生煎包是哪家")
- 要说上海的特产，生煎包肯定是其中一个。生煎包可以说是远近闻名，吸引了很多慕名而来的消费者。作为上海的特色小吃，生煎包的店铺不在少数，但是要在其中找到一家口味正宗的店铺却不是一件容易的事。生煎包的要点在于皮薄馅多，轻轻一戳便有汁水流出，入口充盈着满满的香气，非常美味...
- 5874
![养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做]( "养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做")
- 食材明细主料茶叶（适量）辅料葡萄干（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）干玫瑰花（适量）原味（口味）未知（难度）养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜的可以再放一颗话梅。茶叶没有标准必须用哪一种，我喜欢...
- 8135
![正宗八宝粥怎么加盟]( "正宗八宝粥怎么加盟")
- 粥是家常的美食，看似平凡的外表下却有着丰富的内涵。粥店经营也是备受瞩目的加盟项目，在餐饮市场上流传已久，具有不同寻常的市场地位。粥的味道清淡，入口绵软，回味无穷。八宝粥是粥品里十分著名也十分畅销的一款，很多粥店都主营八宝粥。那么正宗八宝粥怎么加盟呢？让小编为您介绍...
- 26418
![上海生煎包哪里最正宗]( "上海生煎包哪里最正宗")
- 说到上海的小吃文化就不能不说一说上海的生煎包了，上海的生煎包店铺种类繁多，而且每家都有各自的特色，消费者也是络绎不绝。生煎包皮薄馅大，而且在煎至金黄以后，无论是在外观还是在口感各个方面都是非常有吸引力的。同时，这些生煎包店为了不断的扩充自己的业务量，也会根据现在市...
- 23841
![简单养生八宝粥怎么做-简单养生八宝粥的做法]( "简单养生八宝粥怎么做-简单养生八宝粥的做法")
- “喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个寒冷的冬天喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒...
- 28420
![八宝茶叶蛋怎么做-八宝茶叶蛋的做法]( "八宝茶叶蛋怎么做-八宝茶叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料生姜片（25g）红茶（3g）枸杞（5颗）调料八角（6g）香叶（3g）草果（5g）料酒（10ml）生抽（15ml）食盐（6g）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）八宝茶叶蛋的做法步骤1、将鸡蛋清洗干净，大头敲碎，大头是气室，敲碎不会影响蛋液流失。2、起锅烧水，放配料及辅料（先不要放食盐和料酒），煮开约5分...
- 21750
![八宝酱蛋饼怎么做-八宝酱蛋饼的做法]( "八宝酱蛋饼怎么做-八宝酱蛋饼的做法")
- “早晨时间较短，如何让孩子吃的好吃的营养，又不至于浪费时间，是妈妈们最要考虑的。我家，经常会制作蛋饼，来满足孩子一天最初的需求。制作蛋饼的材料非常简单，鸡蛋、面粉和水，然后加上自己喜欢的蔬菜，最基础的营养得到了充分保证，而且只需要搅一搅，放在煎锅里煎熟就可以，常常豆浆完不...
- 5774
![八宝粥的做法 五谷杂粮最养人【八宝粥】 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 五谷杂粮最养人【八宝粥】 八宝粥怎么做")
- “早餐也要变着花样吃，今天吃八宝粥，明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶，每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥，头天晚上泡上，第二天起来就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，没有特意去准备食材，家里现有的各抓一把，刚好凑起了八样，呵呵呵~~”食材明...
- 10559
![八宝粥要怎么制作-正宗八宝粥的配料是什么]( "八宝粥要怎么制作-正宗八宝粥的配料是什么")
- 八宝粥是中国历史比较久的一款传统型粥品。八宝粥又叫做腊八粥，主要原因是因为人们都喜欢在腊八节的时候来一份八宝粥，所以八宝粥也成为腊八粥。很多小伙伴不是很清楚真正的腊八粥的一个配料的成分，正宗八宝粥的配料是什么?八宝粥要怎么制作?今天小编和小伙伴们分享一下关于...
- 4052
味味甜
