![鸡丝番茄粥怎么做-鸡丝番茄粥的做法]( "鸡丝番茄粥怎么做-鸡丝番茄粥的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（30克）番茄（1个）大米（3把）辅料生姜（适量）小油菜（适量）蛋皮（5克）配料精盐（适量）料酒（适量）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡丝番茄粥的做法步骤1、1、准备食材，如上图。2、2、大米淘洗干净备用。3、3、图上食材分别切成末、丁、丝、宽条。4、4、鸡脯肉切丝，用料酒、精...
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![丝瓜番茄炒乌鸡蛋怎么做-丝瓜番茄炒乌鸡蛋的做法]( "丝瓜番茄炒乌鸡蛋怎么做-丝瓜番茄炒乌鸡蛋的做法")
- “剩下一个丝瓜，做不出一份菜，就搭配番茄一起炒了。”食材明细主料丝瓜（1根）番茄（1个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（2g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄炒乌鸡蛋的做法步骤1、番茄去皮。2、切块。3、放碗里备用。4、丝瓜去皮洗净。5、切滚刀块。6、碗里打两...
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![番茄肉丝鸡蛋米线的做法 营养早餐之--------番茄肉丝鸡蛋米线 番茄肉丝鸡蛋米线怎么做]( "番茄肉丝鸡蛋米线的做法 营养早餐之--------番茄肉丝鸡蛋米线 番茄肉丝鸡蛋米线怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄肉丝鸡蛋米线的做法步骤1、番茄切片，粉丝用水浸泡，鸡蛋打好放碗2、锅里放油，下入番茄炒至9成，加入水煮开，再煮三分钟上3、煮开后下入泡好的粉丝4、放...
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![番茄鸡蛋粥怎么做-番茄鸡蛋粥的做法]( "番茄鸡蛋粥怎么做-番茄鸡蛋粥的做法")
- “绿壳鸡蛋又称乌鸡蛋，是由乌鸡所产的鸡蛋，还有一种不是非常规范的叫法叫做绿皮鸡蛋。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状，改善睡眠质量，增进孕妇营养吸收，促进胎儿健康成长；对儿童来说能促进生长、增强记忆力、提高智商，增强免疫功能；对中老年...
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![番茄粥怎么做-番茄粥的做法]( "番茄粥怎么做-番茄粥的做法")
- “咸鲜香。”食材明细主料番茄（1个）泰国米（适量）辅料老姜（一片）独大蒜（半个）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄粥的做法步骤1、番茄一个洗净去皮。2、切片。3、姜拍碎，蒜切片。4、炒锅烧热倒入油。5、放入姜、花椒，改小火爆出香味。6、放入蒜片爆出香味后弃去老...
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![番茄丝瓜怎么做-番茄丝瓜的做法]( "番茄丝瓜怎么做-番茄丝瓜的做法")
- “百搭番茄，用来炒丝瓜，好吃下饭。快手的美味下饭菜。”食材明细主料番茄（200g）丝瓜（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗干净切成滚刀块。2、番茄洗干净切成块。3、起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。4、加白砂...
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![番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做]( "番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做")
- “巴沙鱼我很爱啊！无刺、无腥味，从这点可以看出，在吃的方面我也是很懒的，不喜欢挑刺。番茄鱼我是在去年做银鳕鱼的时候准备做的，但是鳕鱼价格比较贵，我用来煎着吃了之后就没有再去购买，如果买不到巴沙鱼的用鳕鱼或者黑鱼代替，煮粥的鱼一定不能有刺。”食材明细主料米（适量）油（适量）姜...
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![番茄鸡蛋肉丝面怎么做-番茄鸡蛋肉丝面的做法]( "番茄鸡蛋肉丝面怎么做-番茄鸡蛋肉丝面的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）肉丝（适量）姜丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋肉丝面的做法步骤1、番茄切块姜切丝。2、锅里油烧热放入番茄姜丝。3、一次性倒入水煮（老话说宽水煮面）。4、水开后放入面条（喜汤就多给些水）。5、用锅铲把...
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![番茄笋丝怎么做-番茄笋丝的做法]( "番茄笋丝怎么做-番茄笋丝的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）竹笋（一个）辅料洋葱（少量）糖（少许）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄笋丝的做法步骤1、准确食材：番茄去皮切块；竹笋剥去外衣，切丝，焯水；洋葱切粒。2、油锅放洋葱，炒香。3、下西红柿，边炒边炒压碎。4、像这样(类似于炒披萨的底料～披萨酱)，加点水烧开。5、...
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![丝瓜番茄鸡蛋面怎么做-丝瓜番茄鸡蛋面的做法]( "丝瓜番茄鸡蛋面怎么做-丝瓜番茄鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料面条（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜番茄鸡蛋面的做法步骤1、丝瓜切滚刀块，番茄切丁，鸡蛋打散。2、起锅烧油，油热炒鸡蛋。炒好倒出备用。3、锅里放油，油热放入番茄翻炒，放入盐翻炒出汤汁，加入开...
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![番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤融合了番茄微微的酸、丝瓜的清爽、鸡蛋的香，夏季喝是很...
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![番茄藕丝的做法 【北京】番茄藕丝 番茄藕丝怎么做]( "番茄藕丝的做法 【北京】番茄藕丝 番茄藕丝怎么做")
- “藕，脆嫩嫩的，而且有清热的功能。炒拌炖煮，样样全能。虽然藕是南方的特产，但是在北方也有少量的种植。特别是秋冬季节，藕在市场上能大量见到。今天我就来道炒藕丝。你一定会纳闷，这藕里面都是洞洞，怎么能切成细丝呢？跟着我来看，一准儿能切出细细长长的藕丝来。而且炒出来一点不粘...
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![番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做-番茄丝瓜鸡蛋汤的做法]( "番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做-番茄丝瓜鸡蛋汤的做法")
- “现在，大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需，一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高，常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，健脑美容，延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解毒，化痰止咳等功效。女性食用...
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![炒鸡蛋丝瓜番茄汤怎么做-炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法]( "炒鸡蛋丝瓜番茄汤怎么做-炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1根）番茄（2个）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、丝瓜、番茄2、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。3、打成蛋液，待用。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将番...
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![番茄土豆丝的做法 比酸辣土豆丝好吃：番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做]( "番茄土豆丝的做法 比酸辣土豆丝好吃：番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）番茄（一个）辅料野山椒（若干）香葱（少许）配料泡野山椒的水（一大勺）番茄酱（一小勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，洗去表面的淀粉，再用水浸泡待用。2、番茄去皮切成小丁，野山椒切碎。3、香葱切碎。4、炒锅放少许油...
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![番茄鸡蛋粉丝怎么做-番茄鸡蛋粉丝的做法]( "番茄鸡蛋粉丝怎么做-番茄鸡蛋粉丝的做法")
- “吃过番茄鸡蛋面，吃过番茄粉丝吗？”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）粉丝（适量）辅料小葱（2根）盐（少许）油麦菜叶子（3片）猪油（1块）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋粉丝的做法步骤1、食材如图。2、小葱洗净，葱白切段。3、葱叶切葱花。4、油麦菜洗净切段。5、番茄洗净切块。6、鸡蛋...
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![萝卜丝番茄鸡蛋汤怎么做-萝卜丝番茄鸡蛋汤的做法]( "萝卜丝番茄鸡蛋汤怎么做-萝卜丝番茄鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝番茄鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜去皮切丝。2、西红柿切块。3、香菜切段。4、紫菜清洗干净。5、鸡蛋打散。6、一勺淀粉加水调成水淀粉。7、锅内放油烧...
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![番茄丝瓜蛋黄虾皮粥怎么做-番茄丝瓜蛋黄虾皮粥的做法]( "番茄丝瓜蛋黄虾皮粥怎么做-番茄丝瓜蛋黄虾皮粥的做法")
- “粥是辅食中不可缺少的一样，软糯好咀嚼好消化，一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，营养密度比较低，我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥，我们只是将宝宝的肚子塞饱了，起不到多大的营养作用，宝宝饿的快易便秘容易缺乏一些...
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![番茄烧丝瓜的做法 【番茄烧丝瓜】 番茄烧丝瓜怎么做]( "番茄烧丝瓜的做法 【番茄烧丝瓜】 番茄烧丝瓜怎么做")
- “西红柿和丝瓜的搭配我从来没试过，看别人有做，今天我就试试，用西红柿烧茄子的方法来烧丝瓜，估计效果不错，没想到效果还不错，番茄酱的加入更加提升了口感，酸酸甜甜适合夏天食用。”食材明细主料西红柿（2个）丝瓜（一斤）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）番茄酱（一大勺）蚝油（一大勺）鸡精（适量）酸甜（口味）...
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![番茄肉丝鸡蛋汤怎么做-番茄肉丝鸡蛋汤的做法]( "番茄肉丝鸡蛋汤怎么做-番茄肉丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3个）肉丝（适量）辅料生抽（适量）红薯粉（适量）小葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丝鸡蛋汤的做法步骤1、锅中油预热，放入番茄翻炒。2、倒入适量清水煮开。3、放入肉丝（肉丝提前用一勺生抽一勺盐适量红薯粉腌制15分钟）。4、打...
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![番茄炒茄丝怎么做-番茄炒茄丝的做法]( "番茄炒茄丝怎么做-番茄炒茄丝的做法")
- “茄子的营养很丰富，含有蛋白质，维生素以及钙，磷，铁多种营养成分，很受大家欢迎。”食材明细主料茄子（1根（大））西红柿（1个）尖椒（1根）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（1茶匙）白糖（1茶匙）淀粉（1勺）生抽（1勺）番茄酱（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒茄丝的做法步骤1、将茄子去皮，切成细丝。番茄去皮...
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![肉丝番茄鸡蛋汤怎么做-肉丝番茄鸡蛋汤的做法]( "肉丝番茄鸡蛋汤怎么做-肉丝番茄鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料瘦猪肉（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）蔬之鲜（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝番茄鸡蛋汤的做法步骤1、瘦猪肉切丝放盐、胡椒粉、玉米淀粉、老抽拌匀，要是太干可加一点水。2、番茄切小块。3、鸡蛋打散。4...
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![番茄鸡肉粥如何做简单又好吃]( "番茄鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料鸡肉：适量白粥或米饭：根据自己的食量鸡骨头：适量芹菜丁：一小根番茄：一颗虾米：一小把辅料具体步骤1.半只鸡，食量小只用了鸡胸肉，大、小腿留着做其他菜了2.鸡骨头加姜片在汤锅里煮30分钟（有时间可以熬久一点）3.切...
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![番茄藕丝怎么做-番茄藕丝的做法]( "番茄藕丝怎么做-番茄藕丝的做法")
- 食材明细主料藕（适量）辅料番茄酱（适量）蒜片（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄藕丝的做法步骤1、将藕切片，后切丝。2、用热水焯两分钟，后放在凉水里备用。3、炒锅里放少许油，待油热后，放蒜片。4、放入番茄酱，翻炒。5、放入藕丝，适量的盐，翻炒均匀，出锅！...
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![番茄鸡蛋燕麦粥怎么做-番茄鸡蛋燕麦粥的做法]( "番茄鸡蛋燕麦粥怎么做-番茄鸡蛋燕麦粥的做法")
- 食材明细主料燕麦（半碗）鸡蛋（2只）西红柿（1个）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋燕麦粥的做法步骤1、准备好的用料。2、西红柿洗净去皮。3、用刀尖挖去蒂部。4、切成大小差不多的块。5、水烧开打入鸡蛋。6、鸡蛋定型后就可以把处理好的番茄加入。7、烧开加入燕麦。8、烧...
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味味甜
