![泰式酱蒸鲈鱼的做法 微波版泰式酱蒸鲈鱼 泰式酱蒸鲈鱼怎么做]( "泰式酱蒸鲈鱼的做法 微波版泰式酱蒸鲈鱼 泰式酱蒸鲈鱼怎么做")
- “对于一个喜欢自己动手自制美食的上班族，最大的障碍应该是在上下班的夹缝里寻求买菜烧饭的时间。而往往一天忙下来累的大狼狗一般，即使动手也并不是愉悦的。（个人观点是只有怀着喜悦轻松的心情才能做出美食，否则便像完成任务一般，失掉了不少好滋味）今天分享的是微波菜，带着泰式...
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![粤式蒸鲈鱼怎么做-粤式蒸鲈鱼的做法]( "粤式蒸鲈鱼怎么做-粤式蒸鲈鱼的做法")
- “粤菜讲究的是原汁原味，特别注重选材和配料。像白切鸡，一般是选用“走地鸡”（顾名思义，就是要放养的鸡）这种鸡肉质结实嫩滑，拿来做白切鸡最合适不过了。而清蒸鱼则要求鱼一定是活鱼且是一些肉质嫩滑的鱼，像草鱼是很少人用来清蒸的。老公和宝宝都特别喜欢吃鱼，所以清蒸鱼是我们家...
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![微波炉版清蒸太阳鱼怎么做-微波炉版清蒸太阳鱼的做法]( "微波炉版清蒸太阳鱼怎么做-微波炉版清蒸太阳鱼的做法")
- “上班族下班都很晚，想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼，微波炉在这上面发挥了极其重要的作用，快速，鲜美，营养，它全做到了，一起来看看它的杰作吧。”食材明细主料太阳鱼（2条）葱姜（20克）辅料油（适量）盐（1茶匙）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉版清蒸太阳鱼的做法步骤1、太阳...
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![微波炉版南瓜酱怎么做-微波炉版南瓜酱的做法]( "微波炉版南瓜酱怎么做-微波炉版南瓜酱的做法")
- “经常买南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜，含水量很低，甜度高，很适合做酱。这次做南瓜酱，没有点火，用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤，切成片，放入微波炉盒盖上盖，送入微波炉打熟，趁热加白糖，再将南瓜碾压...
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![微波炉版美味平鱼-微波炉版平鱼]( "微波炉版美味平鱼-微波炉版平鱼")
- “过年了，鱼必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不论何种鱼，讨个“年年有余”的口彩，很是吉利。我家有老有小，鱼刺如果太小太多，会造成食用上的麻烦，那平鱼就是最好的选择了，不但有“年年有鱼”的好口彩，还有“平平安安”的吉祥寓言。大平鱼一般用来红蒸，肉厚入味；小平鱼一般清蒸，肉嫩味鲜...
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![泰式鲈鱼片怎么做-泰式鲈鱼片的做法]( "泰式鲈鱼片怎么做-泰式鲈鱼片的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（500克）辅料泰式酸辣酱（一汤勺）花椒（适量）生姜（适量）大葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）老抽（适量）大蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泰式鲈鱼片的做法步骤1、鲈鱼切片，葱姜切末加入胡椒粉料酒盐拌均腌制20分钟。2、拍上干淀粉。3、准备好葱姜蒜沫。4、锅中倒...
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![微波版蒜香蒸虾怎么做-微波版蒜香蒸虾的做法]( "微波版蒜香蒸虾怎么做-微波版蒜香蒸虾的做法")
- 食材明细主料新鲜活虾（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）姜（适量）红辣椒（适量）蒜头（适量）香菜（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）微波版蒜香蒸虾的做法步骤1、虾洗净剪去须爪，开背，挑去沙肠;用生抽、料酒略腌。2、姜、蒜头、红辣椒、香菜切碎。3、起油锅倒下姜、蒜头、红辣椒、香菜炒香...
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![微波清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "微波清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲈鱼：一条辅料蒸鱼豉油：一勺姜丝：适量葱丝：适量料酒：两勺盐：小半勺胡椒粉：少许植物油：一小勺具体步骤1.鲈鱼处理好后用水洗净，用刀在鱼身上斜切几刀，反面同样也切几张，蒸的时候更好入味。用盐和胡椒粉、料酒调成腌...
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![微波版草莓酱怎么做-微波版草莓酱的做法]( "微波版草莓酱怎么做-微波版草莓酱的做法")
- 食材明细主料草莓（500克）吉士粉（少许）辅料白砂糖（100克）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波版草莓酱的做法步骤1、先将草莓冲洗干净，在用淡盐水浸泡半个小时。2、浸泡过的草莓再次冲洗干净，摘去蒂，拣掉不好的草莓。3、将糖的三分之二的量倒在草莓上，轻轻翻动均匀腌制十分钟。4、...
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![微波炉蒸鱼怎么做-微波炉蒸鱼的做法]( "微波炉蒸鱼怎么做-微波炉蒸鱼的做法")
- “微波炉蒸鱼方便，简单，用它做蒸鱼节省时间！由于整个食品都是在密封的环境里完成，食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（二根）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）八角（几粒）花椒（少量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）豉油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![清蒸鲈鱼(微波)如何做简单又好吃]( "清蒸鲈鱼(微波)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜活鲈鱼：500辅料植物油：适量生抽酱油：适量白糖：适量味精：适量大蒜：适量香葱.：适量具体步骤1.活鱼去鳞,去内脏洗净放在一个瓷盘中用保鲜膜包好.放进微波炉中,高火5分钟.(葱蒜准备好后再微波)2.取三四瓣大蒜切成...
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![泰酱泡泡鲈鱼的做法 简单的家庭宴客菜--泰酱泡泡鲈鱼 泰酱泡泡鲈鱼怎么做]( "泰酱泡泡鲈鱼的做法 简单的家庭宴客菜--泰酱泡泡鲈鱼 泰酱泡泡鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条（约一斤））辅料番茄（一个）洋葱（数片）鸡蛋（一只）配料味好美炸粉（半袋）花椒粉（一小勺）八角粉（适量）料酒（一勺）泰式酸辣酱（两大勺）鱼露（一勺）食盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）泰酱泡泡鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净，去鳞去腮去鱼鳍去内脏，沥干水分2、正反打花刀...
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![微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做]( "微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料鱼干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（1勺）蒸鱼豉油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前浸泡2-3小时。2、葱姜蒜切好备用。3、葱姜蒜铺在盘子里。4、上面铺上小鱼干。5、淋上味极鲜酱油。...
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![微波炉蒸鱼干怎么做-微波炉蒸鱼干的做法]( "微波炉蒸鱼干怎么做-微波炉蒸鱼干的做法")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料小鱼干（7条）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前泡水2-3个小时后洗净。2、葱姜切好。3、将葱姜铺到盘子里。4、上面摆上鱼干。5、浇上味极鲜酱油。6、...
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![泰式酸辣鲈鱼怎么做-泰式酸辣鲈鱼的做法]( "泰式酸辣鲈鱼怎么做-泰式酸辣鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条300g）红椒（半个）柠檬（半个）葱（一颗）姜（5片）蒜（两瓣）香菜（少许）辅料生抽（1勺）老抽（3勺）陈醋（2勺）冰糖（5颗）料酒（2勺）盐（少许）豆瓣酱（半勺）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泰式酸辣鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去鳞去内脏洗净，柠檬，红椒，香菜洗净2、葱姜切丝，大蒜切片，柠檬切片，去少许柠檬皮...
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![微波炉版鲍鱼蛋羹的做法 “海鲜”微波炉版鲍鱼蛋羹 微波炉版鲍鱼蛋羹怎么做]( "微波炉版鲍鱼蛋羹的做法 “海鲜”微波炉版鲍鱼蛋羹 微波炉版鲍鱼蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）清水（体积等同于一个鸡蛋）鲍鱼（1个）辅料葱叶（小许）生抽（2克（蒸鱼豉油））亚麻籽油（2克（香油））食盐（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版鲍鱼蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕碗里，加小许食盐。2、打散，加清水，打散，过滤。3、盖上保鲜膜。4、保鲜膜扎眼。5、放微波炉。6、...
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![潮式清蒸鲈鱼 潮式清蒸鲈鱼怎么做-潮式清蒸鲈鱼的做法 【七色天】]( "潮式清蒸鲈鱼 潮式清蒸鲈鱼怎么做-潮式清蒸鲈鱼的做法 【七色天】")
- “二斤的鱼太长，碟子放不下，只好把鱼头取下开边放尾巴上了（）。最后的淋鱼的汁很重要，可能与众不同，但真的很重要。摆盘看上去乱，但照做就行了。”食材明细主料鲈鱼（2斤）辅料葱（3颗）香菜（2颗）姜（8大片（3片切丝））花生油（2匙）生抽（2小勺）水（2小勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）潮式清蒸鲈鱼的做...
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![清蒸鲈鱼（微波炉做法）如何做简单又好吃]( "清蒸鲈鱼（微波炉做法）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：一条姜：适量葱：适量红青椒：适量料酒：适量盐：适量李锦记蒸鱼豉油：适量玉米油：适量辅料具体步骤1.姜切丝、葱切丝、红青椒切丝，2.鲈鱼去鳞、去鳃洗干净，在鱼背起几刀因为鲈鱼背厚难熟，在用厨房纸抹干血水。3....
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![泰酱鲈鱼怎么做-泰酱鲈鱼的做法]( "泰酱鲈鱼怎么做-泰酱鲈鱼的做法")
- “这是一道餐厅的还原菜，因为家里的大瓶甜辣酱老是吃不完，正好在餐厅吃到这个泰酱鲈鱼，就尝试做了一下，味道几乎一样呢。下次不要把配菜切这么大了，影响拍照效果，哈哈！”食材明细主料鲈鱼（1条）洋葱（半个）芒果（半个）青甜椒（半个）红甜椒（半个）辅料泰式甜辣酱（适量）盐（适量）白胡椒（适量）柠檬（半个）生...
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![微波炉版清蒸多宝鱼的做法 ～微波炉版清蒸多宝鱼～ 微波炉版清蒸多宝鱼怎么做]( "微波炉版清蒸多宝鱼的做法 ～微波炉版清蒸多宝鱼～ 微波炉版清蒸多宝鱼怎么做")
- “不占锅的清蒸多宝，大饭店口味，年夜饭的重头戏！过年做饭有木有觉得锅不够用，盘子不够用，碗不够用，不用锅做多宝鱼，10分钟～大饭店的清蒸多宝也不过如此吧！！！”食材明细主料多宝鱼（1000g）辅料蒸鱼豉油（15ml）葱（若干）色拉油（少许）姜（若干根）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版清蒸多宝鱼...
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![微波炉版清蒸梅童鱼怎么做-微波炉版清蒸梅童鱼的做法]( "微波炉版清蒸梅童鱼怎么做-微波炉版清蒸梅童鱼的做法")
- “梅童鱼，一种小体型的海鱼。别看梅童鱼个头小，但是肉质非常鲜嫩，梅童鱼的最佳做法就是清蒸了。调料也不需多，简单的几样，蒸的时间也很短，是个零厨艺都可以完成的美味佳肴。”食材明细主料梅童鱼（400克）辅料植物油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分...
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![微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做]( "微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做")
- “自己一个人在家，真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少（之前说了我都快成我家的剩菜回收站了）。倒是很经常被我用微波炉做各种菜，每次肚子饿时就想着...
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![泰式甜辣酱蒸鱿鱼怎么做-泰式甜辣酱蒸鱿鱼的做法]( "泰式甜辣酱蒸鱿鱼怎么做-泰式甜辣酱蒸鱿鱼的做法")
- “今天，大厨👨🍳教你制作吃不胖的『泰式甜辣酱鱿鱼🐙』，只需几个步骤就能轻松搞定、简单易上手❗️香甜鲜美的鱿鱼🐙，配上的甜辣酱，甜甜辣辣，开胃又美味❗️小编认为，这是鱿鱼的一种超赞🌟吃法，喜欢鱿鱼的你绝不能错过❗️”食材明细主料鱿鱼（400克）辅料甜辣酱（40克）酱油（10克）油（10克）生姜（2...
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![蒸鲈鱼的做法 懒人版蒸鱼——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做]( "蒸鲈鱼的做法 懒人版蒸鱼——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做")
- “懒人版蒸鲈鱼，无油不油腻，简单快捷。二十分钟不到，一道鲜美蒸鱼🐟即成，厨房小白也会做哦😊”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料生抽（适量）盐（半匙）麻椒（选用）青椒丝（适量）葱丝（适量）红椒丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲈鱼的做法步骤1、清洗好的鲈鱼一条(已处理好的)2、两面花刀。...
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![微波炉版卡仕达酱怎么做-微波炉版卡仕达酱的做法]( "微波炉版卡仕达酱怎么做-微波炉版卡仕达酱的做法")
- “其实所花时间不见得比明火做的快，但是胜在操作方便，更容易成功，效果也是不错的！”食材明细主料蛋黄（1个）牛奶（100ml）细砂糖（25g）低粉（8克）辅料香草夹（1/4根）香草（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版卡仕达酱的做法步骤1、蛋黄，牛奶，细砂糖搅拌均匀。2、加入低粉拌匀，不用过筛。3、香...
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味味甜
