![美味的快炒牛里脊如何做简单又好吃]( "美味的快炒牛里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟快炒牛里脊是一道简单的快手菜。牛里脊肉口感鲜嫩，是我最喜欢的牛肉的部分。快炒牛里脊老少皆宜，特别很多小朋友非常喜欢吃。如果大家每天不想在烧菜上花费过多时间，又想吃得营养健康，那么我就一定要向大家推...
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![夏季快炒如何做简单又好吃]( "夏季快炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：适量韭菜花：适量豆腐皮：适量辅料食用油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.豆腐皮切成细条2.茭白剥去外皮后也切成细条；韭菜花切成段3.热锅冷油；马上倒入茭白翻炒一下4.加入豆腐皮翻炒一下5.加入韭菜花翻炒一下...
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![醇香营养快炒牛里脊如何做简单又好吃]( "醇香营养快炒牛里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟快炒牛里脊是一道美食，主要食材是牛里脊，搭配上又香又脆的时蔬洋葱和胡萝卜，牛肉的醇厚的肉香味和蔬菜的清香味两者完美地交织在一起，萦绕在温馨的家庭餐桌前，实在是人间美味。菜里面的牛里脊经过快炒之后，肉内...
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![白洋葱炒牛里脊如何做简单又好吃]( "白洋葱炒牛里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛里脊肉：600白色洋葱（超市有买）：200辅料美味鲜酱油：20生粉：80盐：10排骨酱：30具体步骤1.牛里脊切薄片，用生粉捏二分钟再腌二十分钟，把白洋葱切小块条状的那种。2.油入锅烧热，放入牛里脊扁炒，炒到变色为止，放入洋葱...
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![子姜炒牛里脊肉怎么做-子姜炒牛里脊肉的做法]( "子姜炒牛里脊肉怎么做-子姜炒牛里脊肉的做法")
- 食材明细主料子姜（适量）牛里脊肉（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）子姜炒牛里脊肉的做法步骤1、子姜和青椒备用2、牛里脊切切片3、子姜和青椒切丝4、牛里脊肉加盐，油，酱油，料酒腌制十分钟5、炒锅入油烧热倒入腌好的牛肉...
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![香菜炒牛里脊怎么做-香菜炒牛里脊的做法]( "香菜炒牛里脊怎么做-香菜炒牛里脊的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）香菜（适量）辅料洋葱（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菜炒牛里脊的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、牛里脊薄片装盘。3、洋葱切丝，红辣椒切碎。4、牛肉中放入...
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![青椒炒牛里脊怎么做-青椒炒牛里脊的做法]( "青椒炒牛里脊怎么做-青椒炒牛里脊的做法")
- 食材明细主料牛里脊（一块）青椒（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒牛里脊的做法步骤1、一块牛里脊洗净备用。2、青椒和葱洗净备用。3、牛肉切薄片用花生油拌匀，加料酒，酱油，老抽，五...
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![爆炒牛里脊怎么做-爆炒牛里脊的做法]( "爆炒牛里脊怎么做-爆炒牛里脊的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）洋葱（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）爆炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊浸泡出血洗净备用。2、青椒，胡萝卜和洋葱备用。3、牛肉切片放入五香...
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![牛里脊炒黄瓜怎么做-牛里脊炒黄瓜的做法]( "牛里脊炒黄瓜怎么做-牛里脊炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛里脊炒黄瓜的做法步骤1、牛里脊提前解冻备好。2、腌制好的牛里脊肉。3、黄瓜洗净切成条状备用。4、热锅冷油，放入姜丝煸香，放入腌好的牛肉翻炒至变色。5、放入...
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![孜然青椒炒牛里脊怎么做-孜然青椒炒牛里脊的做法]( "孜然青椒炒牛里脊怎么做-孜然青椒炒牛里脊的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）孜然青椒炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊洗净切薄片，放入盐，姜粉，五香粉，料酒，酱油，油搅拌均匀。2、青椒，葱，大蒜改刀装盘。3、...
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![黄瓜炒牛里脊怎么做-黄瓜炒牛里脊的做法]( "黄瓜炒牛里脊怎么做-黄瓜炒牛里脊的做法")
- “黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择，夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜！”食材明细主料黄瓜（1根）牛里脊（1块）辅料大葱（1根）姜丝（适量）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）泡椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊一块，黄...
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![香菇牛里脊的做法 心想事成——香菇牛里脊 香菇牛里脊怎么做]( "香菇牛里脊的做法 心想事成——香菇牛里脊 香菇牛里脊怎么做")
- “新的一年马上就要来到了，我们都有很多美好的心愿希望实现，来美食家马上一年了，这一年里认识了好多新朋友，非常感谢大家一路以来的支持与鼓励，这里让我感到温暖，我的进步都是与美食天下和大家分不开的，谢谢美食天下！谢谢大家！一道心想事成祝愿自己和所有的美食家朋友新的一年都心...
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![秋葵炒牛里脊怎么做-秋葵炒牛里脊的做法]( "秋葵炒牛里脊怎么做-秋葵炒牛里脊的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）菲力牛排（适量）辅料胡萝卜（半根）姜丝（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）秋葵炒牛里脊的做法步骤1、秋葵，胡萝卜洗净备用，胡萝卜改刀切成条状。2、菲力牛排提前解冻好备用。3、汤锅加水烧开，放入胡萝卜，秋葵加盐焯两分钟，捞出...
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![牛里脊肉炒洋葱怎么做-牛里脊肉炒洋葱的做法]( "牛里脊肉炒洋葱怎么做-牛里脊肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）洋葱（一个）胡萝卜（一段）辅料稻米油（适量）姜（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛里脊肉炒洋葱的做法步骤1、牛肉切成细条状，放入碗中加入适量盐，生抽，胡椒粉，稻米油及少许淀粉搅拌均匀腌制十分钟入味2、备好食材如图：洋葱...
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![滑炒里脊怎么做-滑炒里脊的做法]( "滑炒里脊怎么做-滑炒里脊的做法")
- “猪里脊做不好肉质就会很硬，怎样才能超出又软又嫩的里脊肉呢？炒猪里脊要提前腌制，腌制的时候加入适当的淀粉，这样炒出来的里脊才不硬，非常软嫩。这样才适合小孩子吃，”食材明细主料猪里脊（500g）辅料油（4汤勺）青椒（半个）胡萝卜（1小根）姜（1小块）盐（1小时）料酒（1汤勺）孜然（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半...
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![小炒牛里脊怎么做-小炒牛里脊的做法]( "小炒牛里脊怎么做-小炒牛里脊的做法")
- “牛肉嫩滑不柴主要看炒至前的腌制，不需要嫩肉粉也可以做出嫩滑的牛肉来。”食材明细主料牛里脊（100g）辅料香芹（2根）调料辣椒酱（1勺）油（2勺）红薯淀粉（少许）生抽（1勺）料酒（1勺）鹌鹑蛋（2只）微辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小炒牛里脊的做法步骤1、牛肉洗净切丝，加料酒，生抽，红薯淀粉，少许油，2个...
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![软炸牛里脊怎么做-软炸牛里脊的做法]( "软炸牛里脊怎么做-软炸牛里脊的做法")
- “过年要给小朋友准备点儿好吃的。这道软炸牛里脊，薄薄的牛肉裹着鸡蛋液。特别的美味哦。”食材明细主料牛里脊（一块）辅料鸡蛋（一个）调料葱姜汁（少许。）淀粉（二匙）玉米油（一碗）面包糠（半碗）腌肉粉（二匙）姜蒜汁（适量）烧烤粉（少许）胡椒粉（少许）生抽（半匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）软炸牛里...
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![牛嫩里脊的做法 Châteaubriand牛嫩里脊 牛嫩里脊怎么做]( "牛嫩里脊的做法 Châteaubriand牛嫩里脊 牛嫩里脊怎么做")
- “Châteaubriand牛嫩里脊不是只有嫩这1个优点，这道法国菜充满了浓郁的法国风味，配上红酒真的是无以言表，快来犒劳一下努力的自己吧：）”食材明细主料新西兰牛嫩里脊草饲（300克）萨兰亭波蒂罗园马尔贝克红葡萄酒（150毫升）辅料伊斯尼AOP淡味黄油卷（25克）嘉乐彤特级初榨橄榄油（25毫升）干葱...
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![干锅牛里脊怎么做-干锅牛里脊的做法]( "干锅牛里脊怎么做-干锅牛里脊的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅牛里脊的做法步骤1、原材料。2、新鲜的牛里脊冷水下锅，放几片姜、滴少许料酒去血水焯制。3、...
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![糖醋里脊的做法 快手糖醋里脊 糖醋里脊怎么做]( "糖醋里脊的做法 快手糖醋里脊 糖醋里脊怎么做")
- “特殊时期在家待着，动手能力似乎也变强了，献上人生第一篇美食贴🎉”食材明细主料里脊肉（150g左右）辅料番茄酱（5勺左右）醋（1匙）生抽（2匙）白糖（1匙）盐（1匙）生姜（少许）玉米淀粉（5勺）小粉（1勺）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋里脊的做法步骤1、猪肉切粗条:不小心瞄到老妈做红烧肉的前夹肉，...
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![杏鲍菇炒牛里脊怎么做-杏鲍菇炒牛里脊的做法]( "杏鲍菇炒牛里脊怎么做-杏鲍菇炒牛里脊的做法")
- “降温了，吃点牛肉暖暖胃！”食材明细主料牛里脊（300g）杏鲍菇（2个）辅料姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊先切片，用刀背拍松，再切丝，丝不要太细...
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![青椒爆炒牛里脊怎么做-青椒爆炒牛里脊的做法]( "青椒爆炒牛里脊怎么做-青椒爆炒牛里脊的做法")
- “牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉，它的肉质细嫩，非常适合爆炒，青椒和牛里脊也是绝佳的搭配哦~”食材明细主料青椒（半斤）牛里脊（半斤）辅料葱（适量）蒜（适量）小苏打（少许）配料盐（适量）料酒（适量）味精（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒爆炒牛里脊的做法步骤1、原料：青椒和牛里脊2、青椒洗...
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![干炸牛肉里脊的做法 白小厨—干炸里脊（牛肉） 干炸牛肉里脊怎么做]( "干炸牛肉里脊的做法 白小厨—干炸里脊（牛肉） 干炸牛肉里脊怎么做")
- “因为白小厨是回族，所以做的很多菜式都会是牛肉的。长期在外地，吃不到家乡的味道，也很少有清真菜馆，就算有，价格也是有点吓人。so，致电给老妈，远程教了我该如何做。白小厨是典型的吃货，有下厨的天赋，第一次做就超级成功，外酥里嫩，味道棒棒哒！”食材明细主料牛肉（100g）鸡蛋清（1个）孜然（8g）...
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![牛里脊炒苦瓜怎么做-牛里脊炒苦瓜的做法]( "牛里脊炒苦瓜怎么做-牛里脊炒苦瓜的做法")
- “许多人不喜欢吃苦瓜。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。常吃苦瓜多身体很有益。苦瓜可以焯水一下在烹饪，就不会觉得苦味重。今天我用牛里脊肉炒苦瓜，牛里脊很适合炒菜，和芹菜，苦瓜等搭配都不错。”食材明细主料牛里脊（40...
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![里脊肉洋葱炒牛心菜怎么做-里脊肉洋葱炒牛心菜的做法]( "里脊肉洋葱炒牛心菜怎么做-里脊肉洋葱炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（245克）洋葱（180克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉洋葱炒牛心菜的做法步骤1、材料：牛心菜、洋葱、里脊肉（已切）2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成...
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味味甜
