![莲花菜包子怎么做-莲花菜包子的做法]( "莲花菜包子怎么做-莲花菜包子的做法")
- “莲花菜又名莲花白、绿甘蓝、包菜、卷心菜。各地叫法不一。可以说，任何蔬菜都可以做馅，多数人认为，蔬菜做馅，重点是杀水，将蔬菜切碎后，放少许盐腌一会儿，逼出蔬菜中的水份。这无可厚非，传统做法都是这样。岂不知，逼出来的不仅仅是蔬菜中的水分，蔬菜中的营养成分也消失怠尽。本菜谱...
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![花生莲子肉粽的做法 端午节吃粽子------今天包了花生莲子肉粽 花生莲子肉粽怎么做]( "花生莲子肉粽的做法 端午节吃粽子------今天包了花生莲子肉粽 花生莲子肉粽怎么做")
- “今天端午节，上次包的红豆粽子吃完了，弟弟来家想吃粽子，只好现包现吃了，就包了一款有肉，花生，莲子，红豆，总称花生莲子肉粽吧。”食材明细主料香糯米（2斤）辅料花生（适量）莲子（适量（去心））瘦肉（适量）红豆（适量）配料食用碱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）花生莲子肉粽的做法步骤1、准备好...
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![莲蓉花式面包怎么做-莲蓉花式面包的做法]( "莲蓉花式面包怎么做-莲蓉花式面包的做法")
- “一块面团，经过一揉一捏、一折一编，即能变幻出无数的形状、无数的味道，一款花样新颖的面包，令人食欲大增、回味无穷。”食材明细主料高筋面粉（500克）玉米油（50克）鸡蛋（2个）白糖（60克）盐（4克）酵母（5克）牛奶（260克）辅料莲蓉馅（150克）全蛋液（适量（刷表面））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲蓉花...
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![莲子花生糊怎么做-莲子花生糊的做法]( "莲子花生糊怎么做-莲子花生糊的做法")
- “莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神，花生能补肾、补虚、养血补气，二者同食可和胃润肺、滋补气血。”食材明细主料莲子（25克）大米（25克）熟花生仁（15克）黄豆（15克）辅料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子花生糊的做法步骤1、准备食材。2、黄豆淘洗干净，用清水浸泡8~12小...
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![莲藕肉包子怎么做-莲藕肉包子的做法]( "莲藕肉包子怎么做-莲藕肉包子的做法")
- “秋天吃莲藕肉包子，咬一口，鲜美多汁，营养丰富味道好。”食材明细主料猪肉（500g）莲藕（2块）葱（适量）姜（1块）辅料花生油（1勺）生抽（1匙）蚝油（1匙）五香粉（1茶匙）调料花椒（适量）香油（适量）盐（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕肉包子的做法步骤1、猪肉加葱、姜剁成肉馅。2、放入生抽、五香粉、...
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![莲蓉包子怎么做-莲蓉包子的做法]( "莲蓉包子怎么做-莲蓉包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）莲蓉（适量）辅料砂糖（适量）安琪酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲蓉包子的做法步骤1、面粉加入酵母粉，砂糖，慢慢加入温水搅拌至絮状。2、揉成面团后盖上醒发。3、面团醒发至两倍大，手指搓进不回缩，取出揉出空气揉光滑。4、面团搓长条后分切成小面剂...
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![莲藕包子怎么做-莲藕包子的做法]( "莲藕包子怎么做-莲藕包子的做法")
- “365天，早餐不重样，秋冬的莲藕包，缓解喉咙干燥。包子在中式早餐中占有重要地位，最幸福莫过于早上起来，早餐桌上有一笼热气腾腾的莲藕包子，皮薄、馅多、汁多，味道鲜美，咬一口就能感受到满满的对家人的爱。莲藕性平，味甘、具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃等功效，秋冬天气干...
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![糖醋包菜的做法 【花样包菜】观音莲－糖醋包菜 糖醋包菜怎么做]( "糖醋包菜的做法 【花样包菜】观音莲－糖醋包菜 糖醋包菜怎么做")
- “这是我昨天新想到的菜啊，事后我想了一下，应该把洋葱也在水中焯一下了。这样就可以和着包菜一起用糖醋腌一下，再造型摆盘。这样洋葱也是酸甜可以吃了。”食材明细主料包菜（适量）辅料青豆（适量）洋葱（适量）配料芝麻油（适量）老抽（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）棉白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）技巧（工...
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![菜花能包大包子吃吗]( "菜花能包大包子吃吗")
- 可以。用菜花跟肉馅做出来的包子是很美味的。在用菜花包包子的时候最好选用有机菜花，因为有机菜花的杆比较长，花比较小，能够增加纤维，另外因为菜花的水分较少，所以做成馅以后不用挤水分。做馅儿的时候把菜花剁碎，加入葱姜末何少许调味品跟肉馅拌到一起就行了。...
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![莲子荷花酥的做法 油锅里盛开的花朵——莲子荷花酥 莲子荷花酥怎么做]( "莲子荷花酥的做法 油锅里盛开的花朵——莲子荷花酥 莲子荷花酥怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（65克）猪油（40克）白砂糖（8克）清水（25克）低筋面粉（45克）莲蓉馅（180克）植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲子荷花酥的做法步骤1、准备水油皮的材料：高筋面粉、猪油20克（软化）、白砂糖、清水。2、混合成一个水油面团。3、准备油酥皮材料：低筋面粉、猪油20克（...
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![莲子炖花胶怎么做-莲子炖花胶的做法]( "莲子炖花胶怎么做-莲子炖花胶的做法")
- “莲子冰糖炖花胶有固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力的功效。爱美的亲想要皮肤嫩嫩的就多吃哦😯”食材明细主料花胶（4只）莲子（50克）鲜芡实（25克）辅料黄冰糖（适量）姜（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子炖花胶的做法步骤1、花㬵提前一晚放冰箱里...
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![桂花莲子粥怎么做-桂花莲子粥的做法]( "桂花莲子粥怎么做-桂花莲子粥的做法")
- “上个周末出去逛街，中午吃饭的时候女儿点了一个桂花莲子粥，挺好喝的，回家后买来材料也赶紧做了一次，真是好喝，放凉后当甜品也不错，做法也是非常的简单。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）莲藕（少许）莲子（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花莲子粥的做法步骤1...
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![桂花莲子汤怎么做-桂花莲子汤的做法]( "桂花莲子汤怎么做-桂花莲子汤的做法")
- “莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精之功效，能厚肠胃。桂花性温味甘。此汤有温中散寒，补心益脾，暖胃止痛之效，于肠胃虚寒者有益。”食材明细主料莲子（10克）糖桂花（0.5克）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花莲子汤的做法步骤1、用料2、...
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![莲蓉包子的做法 莲蓉包子（一次发酵法） 莲蓉包子怎么做]( "莲蓉包子的做法 莲蓉包子（一次发酵法） 莲蓉包子怎么做")
- “综合了洪大师等人的建议，周末做了这个白胖的包子，拿在手上柔软而有弹性，咬一口，真是好吃！连挑剔的老公都赞不绝口。一次发酵法特别适合夏天，方便快捷，不单只包子口感好，而且相当省时间哦。”食材明细主料面粉（250g）水（140g）酵母（2.5g）泡打粉（2.5g）糖（5g）辅料莲蓉馅（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小...
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![莲蓉馅包子怎么做-莲蓉馅包子的做法]( "莲蓉馅包子怎么做-莲蓉馅包子的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（200克）温水（100克）酵母（2克）猪油（2克）辅料莲蓉馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）莲蓉馅包子的做法步骤1、面粉+温水+酵母搅拌成面絮，加2克猪油再揉成光滑的面团。2、不用发酵（这次用一次发酵的方法），直接搓成长条，切成50克一个大均匀的小剂子。3、擀成中间...
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![花生莲子汤怎么做-花生莲子汤的做法]( "花生莲子汤怎么做-花生莲子汤的做法")
- “莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品，属于粤菜系汤羹类，营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。这款汤也健脾补肾、安神养心；味道清甜，帮助产妇开胃缓解情绪，有助于改善睡眠。家有宝妈们朋友们更要试一下。”食材明细...
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![花生莲子羹怎么做-花生莲子羹的做法]( "花生莲子羹怎么做-花生莲子羹的做法")
- “网上淘来的五谷养生杂粮包，是专供破壁机料理的食材，包装很精致，每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机，但是，也不能放弃品味它的机会，更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材，放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机，就用它来实现破壁梦。这一包食材刚好够三口之家吃一次，若...
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![若莲花开包子加盟费是多少]( "若莲花开包子加盟费是多少")
- 包子店其实算得上是小成本店铺了，但是收益还是很可观的，主要是因为各种各样味道的包子被很多人喜欢。如果你目前想开一家店但是资金不是特别的充裕，那就可以选择加盟包子店，若莲花开包子店就承诺大家小成本开店，大利润回报。所以就让我们一起来了解一下若莲花开包子加盟费是多...
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![莲子是莲花的种子吗]( "莲子是莲花的种子吗")
- 是。莲子既是莲花的种子，也是莲花的果实。莲子的做法多样，可以用于制作山药莲子炖乌鸡、红枣莲子八宝粥、玫瑰莲子粽子、莲子百合瘦肉煲、苹果莲子炖银耳、银耳百合莲子汁、冬瓜莲子绿豆粥等美食。保存干制的莲子时，需要将莲籽装入食品袋中，密封好，放在干燥阴凉通风环境处存放...
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![马蹄莲花包怎么做-马蹄莲花包的做法]( "马蹄莲花包怎么做-马蹄莲花包的做法")
- “在所有的鲜花中我最喜欢的是马蹄莲，白色的马蹄莲清新优雅而美丽，气质高贵而纯洁，它的花语是“忠贞不渝，永结同心”。面包通常是以圆形方形比较平面的展现在我们的生活中，但是其实只要我们多观察多想创意，面包也可以很立体，也可以很优雅。”食材明细主料金像高粉（140g）白糖（20g）全...
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![鲜黄花菜能包包子吗]( "鲜黄花菜能包包子吗")
- 可以。包子的馅料种类是非常多的，而且黄花菜也是一种食用价值比较丰富的蔬菜，是可以用来包包子的，用黄花菜做包子时可以加入一些肉馅作为配料，这样包出来的包子口感会更加丰富，可以放入适量的酱油，葱，姜，盐等调味，注意不要放太多，容易使包子味道过重，影响口感。...
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![花式莲蓉面包怎么做-花式莲蓉面包的做法]( "花式莲蓉面包怎么做-花式莲蓉面包的做法")
- “最近好多朋友开始做月饼，家里有一袋十斤的月饼馅。今天做面包吃，尝试一下，结果出乎意料呀！加入都很喜欢，漂亮美味的面包。”食材明细主料面团（1块）辅料莲蓉馅（15个）鸡蛋液（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花式莲蓉面包的做法步骤1、莲蓉馅料15个，每个30g.2、发酵...
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![莲子豆沙包怎么做-莲子豆沙包的做法]( "莲子豆沙包怎么做-莲子豆沙包的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）奶粉（10克）绿茶粉（5克）辅料牛奶（适量）配料发酵粉（5克）白糖（10克）豆沙（150克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子豆沙包的做法步骤1、准备的原料。2、面粉，奶粉，白糖，发酵粉混合好，加入牛奶揉匀发酵。3、留少许白面团，其余加入绿茶粉揉匀进行二次发酵。4、二次发好...
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![枣花子的做法 枣花子和莲花馒头、豆包 枣花子怎么做]( "枣花子的做法 枣花子和莲花馒头、豆包 枣花子怎么做")
- “家常主食，好看好吃！”食材明细主料白面（2斤）辅料红枣（适量）红豆馅（适量）配料安琪酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枣花子的做法步骤1、把安琪酵母用温水调好，和入面中，成团后发酵100分钟（根据温度和面的多少掌握发酵时间）2、把发酵好的面团切成剂子，搓成长条，把红枣放在中间...
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![桂花莲子羹怎么做-桂花莲子羹的做法]( "桂花莲子羹怎么做-桂花莲子羹的做法")
- “到了上海之后最最想念的，就是蝉鸣的夏天的夜里，挑着担子走来走去的小贩们，一般都是一个筐里面是新鲜的莲藕，另一个是新鲜的菱角，晚上在西湖旁边散步的时候，买上两个莲藕，一路走一路剥，水灵灵的莲子还有里面微微苦的莲子心嚼在嘴里混合的味道，最不能割舍。虽然上海有数不清的城市...
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味味甜
