![莲子豆沙包怎么做-莲子豆沙包的做法]( "莲子豆沙包怎么做-莲子豆沙包的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）奶粉（10克）绿茶粉（5克）辅料牛奶（适量）配料发酵粉（5克）白糖（10克）豆沙（150克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子豆沙包的做法步骤1、准备的原料。2、面粉，奶粉，白糖，发酵粉混合好，加入牛奶揉匀发酵。3、留少许白面团，其余加入绿茶粉揉匀进行二次发酵。4、二次发好...
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![家常豆沙饼怎么做-家常豆沙饼的做法]( "家常豆沙饼怎么做-家常豆沙饼的做法")
- “这种饼上班一族做早餐特方便，买点纯豆沙，早起用酵母和点面不用发放一会就行，包完豆沙后饧一会这个时间可以煮粥炒菜，都准好之后几分钟小饼就可以烙好。”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）辅料豆沙（少许）油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常豆沙饼的做法步骤1、300克面粉...
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![豆沙辫子包怎么做-豆沙辫子包的做法]( "豆沙辫子包怎么做-豆沙辫子包的做法")
- “又做家人最爱的豆沙面包，烤的时候，儿子就守在烤箱旁啦，说是:“面包的香味让他不想呆在其他地方呢。”尽管做一次面包要花费好几个小时，但是看到家人这么的喜欢，就真是越来越喜欢自己做面包喽。都变懒啦，等时间充裕的时候，再享受手工揉面的乐趣喽。”食材明细主料高筋面粉（210克...
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![红豆沙包子怎么做-红豆沙包子的做法]( "红豆沙包子怎么做-红豆沙包子的做法")
- “虽然面包比做中式面点更费时、更费事，但对于我来说：心甘情愿去折腾面包，也不敢轻易下手做中面；此乃恶寻循环：越不敢尝试就胆怯、越胆怯就越不会；所以到目前为止中面还是我的软肋。离上次做包子已经时隔一年有余，在这一年当中已不知道做了多少次面包了；尽管家里买了几包普通面粉...
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![莲子百合绿豆沙怎么做-莲子百合绿豆沙的做法]( "莲子百合绿豆沙怎么做-莲子百合绿豆沙的做法")
- “夏天到了，相信家家户户都会炖点绿豆汤喝，可以消暑解渴又能增进食欲。我喜欢在里面加一些莲子跟百合，可以养心安神、补脾止虚、润肺止咳，营养更加丰富。将混合物打成沙状，脾胃虚弱的老人、小孩也适宜吃，容易消化哦。”食材明细主料莲子（20g）百合（10g）绿豆（60g）冰糖（50g）辅料水（适量）甜味...
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![炼乳莲子红豆沙怎么做-炼乳莲子红豆沙的做法]( "炼乳莲子红豆沙怎么做-炼乳莲子红豆沙的做法")
- “红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人，对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品”食...
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![百合莲子红豆沙的做法 安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 百合莲子红豆沙怎么做]( "百合莲子红豆沙的做法 安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 百合莲子红豆沙怎么做")
- “功效：莲子是著名滋养类食物，可养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳；二者同红豆一起煮食，能美容颜。”食材明细主料红豆（50克）白莲子（30克）百合（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合莲子红豆沙的做法步骤1、将百合泡软。2、莲子去芯。3、红豆、莲子洗净，再用...
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![莲子红豆沙怎么做-莲子红豆沙的做法]( "莲子红豆沙怎么做-莲子红豆沙的做法")
- “深秋午后，来一碗甜蜜香浓的红豆沙再好不过，细腻的口感、软糯的莲子，又因为加了块上好的陈皮提味，所以吃起来更加香浓可口。选用美的AH煲炖煮，做一碗上好的港式莲子红豆沙就是一件非常轻松简单的事情。”食材明细主料红豆（200克）莲子（15颗）陈皮（1片）辅料冰糖（100克）水（适量）甜味（口味）煮（...
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![绿豆沙包子怎么做-绿豆沙包子的做法]( "绿豆沙包子怎么做-绿豆沙包子的做法")
- 食材明细主料面粉（400g）辅料白糖（100g）红曲米（3g）紫薯（1个）酵母（7g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆沙包子的做法步骤1、准备两份面粉，分别是200克一份，加入白糖。2、去皮绿豆300克，放电饭锅煮30分钟。3、60毫升的温水加入7克的酵母，搅拌均匀备用。4、把紫薯蒸熟后，倒入酵母水和紫...
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![莲子百合绿豆沙的做法 莲子百合绿豆沙--夏日少不了的美味 莲子百合绿豆沙怎么做]( "莲子百合绿豆沙的做法 莲子百合绿豆沙--夏日少不了的美味 莲子百合绿豆沙怎么做")
- “绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品，即使今年绿豆的价格步步高升，也无法阻挡大家对它的喜爱。绿豆经过长时间的熬煮后，变得很粉绵，吃起来有沙沙，因而在粤广地方，人们又把绿豆甜汤称为绿豆沙。炎热的夏天，来碗冰镇的绵滑绿豆沙，再加个饼子，绝对是一流的享受。”食材明细主料绿豆（200...
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![陈皮莲子红豆沙怎么做-陈皮莲子红豆沙的做法]( "陈皮莲子红豆沙怎么做-陈皮莲子红豆沙的做法")
- 食材明细主料红豆（150克）陈皮（1个）莲子（80克）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮莲子红豆沙的做法步骤1、提前一个晚上将红豆泡上；2、将莲子和陈皮泡上半个小时；3、泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝；4、将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中，再放入两倍的...
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![蓝胖子豆沙包的做法 蓝胖子豆沙包 蓝胖子豆沙包怎么做]( "蓝胖子豆沙包的做法 蓝胖子豆沙包 蓝胖子豆沙包怎么做")
- “哆啦A梦面包趣味可爱，选用天然的红曲粉和紫薯上色，成品出炉，个个都是鲜艳无比，胖呼呼萌萌的可爱。小朋友肯定更加喜欢的。”食材明细主料高筋面粉（400克）酵母（4克）牛奶（165克）熟紫薯（50克）砂糖（25克）鸡蛋液（30克）黄油（25克）辅料红豆沙（适量）红曲粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝胖...
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![豆沙馅包子怎么做-豆沙馅包子的做法]( "豆沙馅包子怎么做-豆沙馅包子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）奶粉（适量）白糖（适量）调料豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆沙馅包子的做法步骤1、原料。2、发好的面和豆沙。3、面团分成50g一个的剂子。4、擀圆包上豆沙。5、捏成包子形状。6、上锅蒸15分钟。7、焖5分钟即可。...
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![柿子豆沙包怎么做-柿子豆沙包的做法]( "柿子豆沙包怎么做-柿子豆沙包的做法")
- “喜欢柿子豆沙包，寓意“柿柿如意”好吃又美味。”食材明细主料面粉（250克）酵母（3克）糖（10克）温水（125克）色素粉（适量）辅料菠菜汁（125克）豆沙馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柿子豆沙包的做法步骤1、成品图。2、两种面团比例食材一样量好，酵母糖温水稀释，加入色素粉面团和好，醒发...
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![豆沙莲子南瓜包怎么做-豆沙莲子南瓜包的做法]( "豆沙莲子南瓜包怎么做-豆沙莲子南瓜包的做法")
- “包子要做的面皮蓬松、表面光滑，发面很重要，一般会用一斤面粉3克酵母，20克糖的比例混合发面，酵母要先用温水化开，将它和成光滑的面团。注意揉面的时候要双手顺着一个方向揉动面团，面团揉好后放入盆中，加盖饧发，这样保证面皮表面不发干。当面团发酵好后再次顺着同方向揉光滑即可...
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![港式莲子红豆沙的做法 进补甜品——港式莲子红豆沙 港式莲子红豆沙怎么做]( "港式莲子红豆沙的做法 进补甜品——港式莲子红豆沙 港式莲子红豆沙怎么做")
- “记得前几年去香港，在尖沙咀逛累了正好看见了香港著名餐厅“糖朝”。于是进店点了一桌子食物。其中吃一碗莲子红豆沙让我印象十分深刻。豆香十足，口感绵密，甜而不腻，真的十分好吃。后来回来后我一直在不停地实验制作这份甜品，不知经历了多少次失败，终于制作出了一款好吃的红豆...
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![莲子豆沙馅料怎么做-莲子豆沙馅料的做法]( "莲子豆沙馅料怎么做-莲子豆沙馅料的做法")
- “我们可先将红豆和莲子浸泡几个小时，这样能缩短煮制的时间，如果想图个方便，就用高压锅煮吧，这样简单又快捷。将莲子和红豆煮的软烂一些，再滤去大部分水分后，将它们放入搅拌机中搅碎成蓉，越细越好。搅碎后就可以放入锅中炒了，按照个人的需求放入少许糖和油（也可以不放），小火慢慢炒，直...
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![家常豆腐包子怎么做-家常豆腐包子的做法]( "家常豆腐包子怎么做-家常豆腐包子的做法")
- “包子皮对避免各种营养成份流失起到很好的保护作用，而且，经酵母发酵后的包子皮又是碳水化合物、蛋白质和维他命B族的来源，还含有核酸矿物质及具有保健功能的活性物质。包子的营养大大超过三菜一汤。”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）白糖（适量）青蒜苗（适量）老豆腐（适量）姜（适量）...
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![家常包子怎么做-家常包子的做法]( "家常包子怎么做-家常包子的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）萝卜（400g）肉（100g）洋葱（50g）香菇（4个）辅料酵母（3g）糖（10g）蚝油（30g）拌饭酱（20g）胡椒粉（5g）花生油（30g）盐（5g）淀粉（30g）鸡精（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常包子的做法步骤1、萝卜先用盐腌一下去掉水份，洋葱粒、肉末、香菇粒。2、放入所有配料:油、蚝油、盐、拌饭酱、...
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![豆沙包子的做法 仿真版—土豆豆沙包子 豆沙包子怎么做]( "豆沙包子的做法 仿真版—土豆豆沙包子 豆沙包子怎么做")
- “女儿今天说想吃点土豆，然后我就做点土豆给她吃。小家伙看见这一个个貌似土豆的土豆豆沙包，觉得很奇怪。说：怎么做得和土豆差不多。呵呵！”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料酵母粉（2克）豆沙（适量）可可粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙包子的做法步骤1、提前备好所需...
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![豆沙包子的做法 豆沙包子 豆沙包子怎么做]( "豆沙包子的做法 豆沙包子 豆沙包子怎么做")
- “只要勇于去尝试，面食小白也有绽放的时候；当揭开锅盖看到一个个饱满的包子时，那种喜悦的心情无法形容，更是超有成就感！我和家人从小都是吃米饭长大的，除了用现成饺皮包饺子外几乎不会做其它的中式面点；话说在去年学做过1~2次包子，虽未失败但也不是很理想；但是我并没有放弃，今天终...
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![橘子豆沙包怎么做-橘子豆沙包的做法]( "橘子豆沙包怎么做-橘子豆沙包的做法")
- “胡萝卜对眼睛好，带点甜味，小孩子很喜欢壁虎胡萝卜味的面包，包子”食材明细主料红豆沙（半袋）面粉（400克）辅料白糖（20克）玉米油（5克）酵母（4克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橘子豆沙包的做法步骤1、胡萝卜一根，削皮加水用榨汁机榨成胡萝卜汁2、中筋面粉加入酵母，白糖，再把胡萝卜汁一...
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![莲子绿豆沙怎么做-莲子绿豆沙的做法]( "莲子绿豆沙怎么做-莲子绿豆沙的做法")
- “进入中伏，气温越来越高。处处是“无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中”。煮一锅莲子绿豆沙给家人，可以消暑、清热、解毒。莲子，又叫藕实、水芝丹、莲肉。是睡莲科植物莲的干燥种子。夏天，人们的肠胃功能减弱，很多人都容易闹肚子，莲子可以缓解“脾虚泄泻”。煮这道甜品，选择红莲子，...
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![豆沙莲子羹怎么做-豆沙莲子羹的做法]( "豆沙莲子羹怎么做-豆沙莲子羹的做法")
- 食材明细主料红豆（200克）莲子（15克）鲜百合（50克）辅料清水（1000毫升）配料冰糖（80克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆沙莲子羹的做法步骤1、把红豆洗净后，放入清水中浸泡2小时2、将莲子洗净，鲜百合去根去黑边后洗净沥干备用3、将红豆和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火...
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![莲蓬豆沙包 莲蓬豆沙包怎么做-莲蓬豆沙包的做法 花样面点]( "莲蓬豆沙包 莲蓬豆沙包怎么做-莲蓬豆沙包的做法 花样面点")
- “口感甜香暄软，营养美味！”食材明细主料面粉（250克）酵母（3克）糖（3克）辅料菠菜汁（适量）豆沙馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲蓬豆沙包的做法步骤1、适量菠菜汁，250面粉，酵母糖各3克，面团和好，温湿处醒发15分钟！2、下剂子面团50克，豆沙30克！3、擀圆坯包入豆沙馅！4、包好！5、按压平整...
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味味甜
