![夏季时蔬的做法 夏季时蔬~~~ 夏季时蔬怎么做]( "夏季时蔬的做法 夏季时蔬~~~ 夏季时蔬怎么做")
- “夏季，宜清淡哦！这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材，您也可随自己心意2、锅中入油烧至六分热，爆香洋葱和葱白，放入胡萝卜翻炒半分钟3、倒入玉米粒...
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![立夏时节吃啥蔬菜水果好]( "立夏时节吃啥蔬菜水果好")
- 立夏时节适合食用的蔬菜水果有西瓜、黄瓜、樱桃、杨梅等。1、西瓜，因其从西域传来而得名，我国是世界上最大的西瓜产地。西瓜口感甜脆可口，凉爽解渴，为夏季必备的消暑水果。2、黄瓜，含水量极高，清脆舒爽，为世界上热量最低的蔬菜，适宜在夏季食用。3、樱桃，为苏州人立夏“见三鲜”中...
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![茵陈时蔬饼的做法 茵陈时蔬饼“春季野菜” 茵陈时蔬饼怎么做]( "茵陈时蔬饼的做法 茵陈时蔬饼“春季野菜” 茵陈时蔬饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（1个）茵陈（适量）火腿肠（1个）胡萝卜（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茵陈时蔬饼的做法步骤1、原料洗净。2、火腿肠切小丁，葱切碎，蒜苗切碎，胡萝卜切小粒，茵陈切碎。3、所有材料混合。4、多次少量加水，成面糊。5、电饼...
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![四季时蔬怎么做-四季时蔬的做法]( "四季时蔬怎么做-四季时蔬的做法")
- “过年期间，吃腻了大鱼大肉，来一份四季时蔬，保准你乐不停筷。”食材明细主料玉米（半个）花菜（几朵）西兰花（小半个）胡萝卜（1个）辅料香菜（2棵）小葱（2棵）调料白糖（少许）禾然有机糙米醋（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）六月鲜特级原汁酱油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季时蔬的做法步骤1、食材大...
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![夏季吃什么蔬菜最好]( "夏季吃什么蔬菜最好")
- 随着天气逐渐炎热，夏天的到来使得大家都没有什么食欲，不知道吃些什么，俗话说冬吃萝卜夏吃笋，这句俗语其实不单单指我们应该吃什么，而是说我们应该顺应季节去选择吃什么，不管是水果还是蔬菜，应季的是最重要的，那么夏季吃什么蔬菜最好呢?夏季吃什么蔬菜最好呢夏季天气比较炎热，可以...
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![了解夏季蔬菜-夏天的蔬菜有哪些]( "了解夏季蔬菜-夏天的蔬菜有哪些")
- 每个季节都有相应的瓜果蔬菜成熟，那么夏天的蔬菜有哪些？在这夏日炎炎的天气，你知道有哪些蔬菜可以消暑吗？本篇文章将为你介绍夏天的蔬菜，和一些具有消暑特点的蔬菜。一、夏天的蔬菜有哪些1.丝瓜夏季经常食用的食物，超市、菜市场都易买到，丝瓜属于葫芦科植物，所含营养价值较高，食用...
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![常见的夏季时令蔬菜的品种及名称大全]( "常见的夏季时令蔬菜的品种及名称大全")
- 当季当时的蔬菜是最好吃，也是对人体最好的营养食物。春夏秋冬都有各个季节当季的时令蔬菜，那么夏季的时令蔬菜有哪些品种呢？它们分别叫做什么？有哪些对人体有好处的功效呢？我们可以选哪些蔬菜食用，让我们度过一个美味的夏季呢？常见的夏季时令蔬菜的品种及名称大全一、丝瓜说到丝...
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![立夏时节吃啥蔬菜水果好？]( "立夏时节吃啥蔬菜水果好？")
- 立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气。气温从立夏这个时节开始逐渐升高，天气也开始变得炎热。水果和蔬菜作为日常必不可少的食物，那么在立夏时节，应该吃啥蔬菜和水果好呢?那么现在就和小编一起来探索立夏时节的蔬果之旅吧!立夏时节吃啥蔬菜水果好一、蔬菜类1.立夏吃莴...
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![夏季这个季节什么蔬菜结果]( "夏季这个季节什么蔬菜结果")
- 夏季结果的蔬菜有藕、土豆、冬瓜、黄瓜等。1、藕，我国早在先秦时期便已开始种植莲藕，众多艺术作品中都有莲藕的出现。藕富含维他命、矿物质等，口感清脆。2、土豆，学名马铃薯，为全球第四大重要的粮食作物，原产于南美洲。富含蛋白质、碳水化合物等。3、冬瓜，原产于我国南方及印度...
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![夏季蔬菜有哪些]( "夏季蔬菜有哪些")
- 1、根茎类有番薯，又名为红薯，原产南美洲、大小安的列斯群岛。番薯主要用于主食，还可以作为制造工业的重要原料或畜牧业的饲料。2、叶子类有菠菜，又名波斯菜、赤根菜。原产于伊朗，主要用于食用，富含丰富的胡萝卜素，钙，维生素，蛋白质。在炎热的夏天的时候，可以多补充一些。3、瓜果类...
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![夏季吃什么蔬菜去火]( "夏季吃什么蔬菜去火")
- 进入夏日，烈火炎炎，高温难耐，这个夏季吃什么蔬菜去火呢？烈日炎炎的夏日当然是最适合吃凉拌菜了，但凉拌菜的种类有很多，那么吃什么蔬菜去火是最有效的呢？你知道夏季吃什么蔬菜最去火吗？一起来看看，你是否和小编说的一样呢？夏季吃什么蔬菜去火1、凉拌莴笋莴笋具有镇静作用，经常食用有...
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![夏季蔬菜时令表-春季夏季的蔬菜有哪些]( "夏季蔬菜时令表-春季夏季的蔬菜有哪些")
- 我们都知道蔬菜水果应该吃当季的。那当季的蔬菜水果有哪些呢?春季夏季的蔬菜有哪些?春季夏季蔬菜时令表是哪些呢?接下来小编将给大家带来一年四季最适合吃的时令蔬菜表。让我们一起来看看吧。一、春季夏季的蔬菜有哪些春季：辣椒、彩椒、洋葱、甜豆、菠菜、芹菜、莴苣、花...
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![立夏季节吃什么水果蔬菜]( "立夏季节吃什么水果蔬菜")
- 蔬菜水果基本上是我们每天都必须要食用的，因为在蔬菜水果当中含有很多对我们人体非常有益的成分，当然，不同的季节有不同的蔬菜水果，不同的蔬菜水果当中的营养又是不一样的，立夏是一个非常重要的节气，在立夏季节吃什么水果蔬菜会比较合适？立夏季节吃什么水果蔬菜1.豌豆立夏的时候...
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![夏季吃什么蔬菜最好-夏季吃的蔬菜有哪些]( "夏季吃什么蔬菜最好-夏季吃的蔬菜有哪些")
- 不同的季节，会有不同的蔬菜，平常我们也常常会说到，这个菜是应季菜，那个菜不是应季菜。炎炎夏日，我们的胃口受到了极大影响，这个时候如果有一些蔬菜可以开胃消暑就好了，夏天的蔬菜种类相对比较多，那么夏季吃的蔬菜有哪些?夏季吃什么蔬菜最好?一、夏季吃的蔬菜有哪些红苋菜、空心菜...
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![夏季时甜品不可少-夏季甜品汤有哪些]( "夏季时甜品不可少-夏季甜品汤有哪些")
- 在这夏日炎炎的天气里，很多人不禁感到些许烦躁，都说美食能够有效消除烦恼，在这些美食中当然少不了甜品汤了，那么夏季甜品汤有哪些？如何在家就能制作美味的甜品汤呢？本篇文章将为大家介绍几种夏季甜品汤。夏季甜品汤有哪些1.绿豆汤夏季天气燥热，来一碗消暑解热的甜品汤在合适不过...
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![反季节蔬菜怎么施肥-夏天有什么反季节蔬菜]( "反季节蔬菜怎么施肥-夏天有什么反季节蔬菜")
- 在我们的日常生活中，我们经常能见到不同类型的蔬菜，一提到蔬菜，想必你们一定都非常的熟悉。但是大家是否听说过反季节蔬菜呢？反季节蔬菜，顾名思义，就是现在季节不适宜种植但是却被种植出来的蔬菜。那么夏天有什么反季节蔬菜？反季节蔬菜怎么施肥?下面就让小编来给大家好好解答一...
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![夏季清热降火的蔬菜]( "夏季清热降火的蔬菜")
- 炎热的夏季，让人心烦意乱，都有一种莫名的焦躁感。很多人都有“上火”现象，一旦发现自己上火，第一反应都是吃药，是药三分毒，不妨多吃些水量较高或性凉的蔬菜吧。下面就让小编为大家推荐一些夏季清热降火的蔬菜吧。夏季清热降火的蔬菜1、苦瓜中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜...
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![夏天有什么反季节蔬菜]( "夏天有什么反季节蔬菜")
- 夏天的反季节蔬菜有油菜、韭菜、卷心菜、黄瓜等。1、油菜，一般指欧洲油菜，原产于欧洲。主要被用于产油，还可食用或作为动物饲料。2、韭菜，原产于亚洲东南部，在我国种植历史悠久。富含维生素、胡萝卜素、矿物质等，有独特的味道。3、卷心菜，学名甘蓝，原产于地中海地区。富含维生素C...
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![夏季的蔬菜有哪些]( "夏季的蔬菜有哪些")
- 餐饮提问：都说不要吃不应季的蔬菜，但是其实我出门买菜也不是很了解哪些是不应季的，那夏季的蔬菜有哪些呢？用户大王回答：夏季的蔬菜主要有常见的辣椒、丝瓜、苦瓜、洋葱等等，这些时令蔬菜也是比较适合夏季吃的，就像苦瓜清热一个道理，吃应季蔬菜对身体来说也是很好的。...
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![夏至时有什么蔬菜吃]( "夏至时有什么蔬菜吃")
- 夏至是二十四节气中的说法，一般是每年的六月二十二日或二十三日。说起二十四节气，身为中国人必定感到自豪，这是我们老祖宗的智慧，而且还被列入了世界非物质文化遗产。夏至以后，全国都进入了更加炎热的阶段。这时候，小编推荐大家最好吃一些清凉爽口的蔬菜。夏至时有什么蔬菜吃第...
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![时蔬烤虾的做法 夏日厨房-时蔬烤虾（排骨） 时蔬烤虾怎么做]( "时蔬烤虾的做法 夏日厨房-时蔬烤虾（排骨） 时蔬烤虾怎么做")
- “炎炎夏日，厨房更是高八度。但是吃外食也不是很干净卫生。今天推出一款适合夏日的美味，省事而且可以多种搭配！”食材明细主料土豆（1个）杏鲍菇（1个）金针菇（适量）虾（适量）青椒（1个）茄子（1个）蟹味菇（1块）辅料韩国辣椒（适量）番茄酱（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬烤虾的做法...
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![虾丁炒时蔬的做法 秋季时令菜“虾丁炒时蔬” 虾丁炒时蔬怎么做]( "虾丁炒时蔬的做法 秋季时令菜“虾丁炒时蔬” 虾丁炒时蔬怎么做")
- “秋季是丰收的季节，无论是水产、肉类或蔬菜，在条件允许的情况下每日饮食应以时令新鲜的食材作为首选，这样吃起来最健康。今天再做一道时令小炒，叫做“虾丁炒时蔬”。此菜做法非常简单。”食材明细主料虾肉切丁（150克）藕丁（80克）鲜蘑丁（80克）西芹丁（80克）辅料青豌豆（50克）胡罗卜粒（50克）...
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![夏季什锦蔬菜锅如何做简单又好吃]( "夏季什锦蔬菜锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：2个大蒜：3瓣茄子（中等大小）：1个西葫芦：2条小黄南瓜：2个绿甜椒：1个黄色甜椒：1个红柿子椒：1个小番茄：2个辅料橄榄油：120毫升月桂叶：1片切好的新鲜欧芹：2汤匙新鲜百里香：4株盐：少许胡椒粉：适量具体步骤1.取一个大的有盖...
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![夏季这个季节有些什么蔬菜可以吃]( "夏季这个季节有些什么蔬菜可以吃")
- 夏季成熟的蔬菜有西红柿、黄瓜、洋葱、冬瓜等。1、西红柿，学名番茄，原产于南美洲，我国从清末开始食用。富含维生素C、抗氧化剂等，食用方法多样，酸甜可口。2、黄瓜，原产于印度，张骞出使西域时被带入中国。黄瓜为世界上热量最低的蔬菜，富含糖类、维生素、胡萝卜素等。3、洋葱，原产于...
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![秋季时令蔬菜的吃法]( "秋季时令蔬菜的吃法")
- 炎热的夏季过后就进入了凉爽的秋季。经过一个炎热的夏季之后，人体出汗多、消耗大，所以需要在夏季进行必要的进补。秋季进补也是为即将到来的冬季奠定基础。秋季是收获的季节。各种时令蔬菜也纷纷应季上市，那么秋季吃些什么时令蔬菜对身体有益？秋季时令蔬菜的吃法一、莲藕秋令...
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味味甜
