![西洋参枸杞山药鸡汤的做法 西洋参枸杞淮山药滋补土鸡汤 西洋参枸杞山药鸡汤怎么做]( "西洋参枸杞山药鸡汤的做法 西洋参枸杞淮山药滋补土鸡汤 西洋参枸杞山药鸡汤怎么做")
- “今天做了一款补气血的滋补鸡汤，汤水味道咸香甘甜，肉质软烂嫩滑入味，两岁的儿子都可以吃，看着他拿着鸡翅大口的吃着，心里超开心！自己也喝了好多鸡汤。这就是美食带给我们的幸福吧！”食材明细主料土鸡（一只）淮山（两根）辅料姜（适量）料酒（适量）同仁堂美国西洋参（一小把）宁夏枸杞（一小把）盐（适量...
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![西洋参枸杞炖瘦肉水怎么做-西洋参枸杞炖瘦肉水的做法]( "西洋参枸杞炖瘦肉水怎么做-西洋参枸杞炖瘦肉水的做法")
- 食材明细主料西洋参（适量）薏米（适量）瘦肉（适量）枸杞（适量）辅料黑木耳（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋参枸杞炖瘦肉水的做法步骤1、瘦肉解冻。2、材料如下。3、将薏米和西洋参片放入炖盅。4、放入枸杞和黑木耳。5、瘦肉剁碎。6、放入炖盅，加入适量凉开水搅拌均匀备...
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![西洋参枸杞蒸蛋羹的做法 #御寒美食#西洋参枸杞蒸蛋羹 西洋参枸杞蒸蛋羹怎么做]( "西洋参枸杞蒸蛋羹的做法 #御寒美食#西洋参枸杞蒸蛋羹 西洋参枸杞蒸蛋羹怎么做")
- “西洋参性凉味甘，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。最大的优点的补气养阴，润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。枸杞子性味甘平，有滋补肝肾，益精明目，治肝肾亏虚，阳虚遗精，精少不育，血虚，头晕目眩，视物不明，两目干涩，消渴等功用。鸡蛋性味甘平，归脾胃经，可养血，滋阴，润燥，用于气...
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![山药木耳枸杞母鸡汤怎么做-山药木耳枸杞母鸡汤的做法]( "山药木耳枸杞母鸡汤怎么做-山药木耳枸杞母鸡汤的做法")
- “山药具有润肺降燥的作用，枸杞是明目养肾的，木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦。”食材明细主料母鸡（一只）辅料山药（一斤）木耳（木耳）枸杞（一把）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药木耳枸杞母鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净放砂锅内炖熟，放生姜。2、取半...
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![西洋参枸杞山药牛尾汤怎么做-西洋参枸杞山药牛尾汤的做法]( "西洋参枸杞山药牛尾汤怎么做-西洋参枸杞山药牛尾汤的做法")
- “西洋参放着好像没见少，索性用来炖点养生汤消耗掉。只知道西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，补益肺阴，清虚火，生津止渴。但也并不知道西洋参可以炖什么汤。正好看到一道西洋参枸杞牛尾汤，眼前一下子就亮了。牛尾巴正好还有一根，就喝西洋参牛尾汤了，炖法随意。牛尾不易软烂...
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![乌鸡山药红枣枸杞汤怎么做-乌鸡山药红枣枸杞汤的做法]( "乌鸡山药红枣枸杞汤怎么做-乌鸡山药红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1/3只）山药（2根）红枣（6个）枸杞（1小把）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡山药红枣枸杞汤的做法步骤1、朋友给的一整只乌鸡，收拾干净后剁成小块，凉水下锅2、烧开，去除血沫3、焯过水的乌鸡块再次以温水冲去表面浮沫4、取鸡翅、鸡腿、鸡...
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![枸杞山药的做法 凉拌菜——枸杞山药 枸杞山药怎么做]( "枸杞山药的做法 凉拌菜——枸杞山药 枸杞山药怎么做")
- “枸杞：滋补肝肾，益精明目。山药：健脾益胃助消化，延年益寿。”食材明细主料山药（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）糖（适量）茶油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞山药的做法步骤1、山药去皮。对半切片。2、浸入水中。3、倒入锅里，煮至山药熟透。4、适量枸杞倒入开水浸泡。5、煮好...
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![山药枸杞炖鸡汤怎么做-山药枸杞炖鸡汤的做法]( "山药枸杞炖鸡汤怎么做-山药枸杞炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料柴鸡（1只）山药（适量）枸杞（20g）辅料盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药枸杞炖鸡汤的做法步骤1、柴鸡洗净，去除头和屁股然后切块儿。2、放水中煮开去除浮沫。3、放砂锅中煮1.5小时。4、山药洗净去皮，切块，枸杞洗净。5、然后放入山药继续炖20分钟。6、装入碗中。...
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![山药枸杞鸡汤怎么做-山药枸杞鸡汤的做法]( "山药枸杞鸡汤怎么做-山药枸杞鸡汤的做法")
- “天气炎热没胃口，就喜欢做一些汤汤水水的东西，开胃而且营养。”食材明细主料草鸡（半只）铁棍山药（150g）生姜（8g）枸杞（6g）辅料料酒（2g）盐（适量）热开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药枸杞鸡汤的做法步骤1、鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右，这样血水好洗出；2、清洗好的...
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![山药枸杞排骨汤的做法 滋补明目—山药枸杞排骨汤 山药枸杞排骨汤怎么做]( "山药枸杞排骨汤的做法 滋补明目—山药枸杞排骨汤 山药枸杞排骨汤怎么做")
- “秋天回来了，眼睛干涩、嗓子干哑，皮肤干燥、食欲大增却肠胃不消化的症状也随着秋天一起回来了，有的小伙伴为了把握秋天滋补的好时机，乱食过多补品，不仅没有达到滋补效果，反而起了副作用，倒不如少吃些补品，自己亲手做碗“山药枸杞排骨汤”更安全有效。枸杞：滋补肝肾，益精明目功效；山...
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![枸杞西洋参炖桂圆怎么做-枸杞西洋参炖桂圆的做法]( "枸杞西洋参炖桂圆怎么做-枸杞西洋参炖桂圆的做法")
- “桂圆味甘性温，有补心脾，益气血之功，对失眠、健忘、惊悸等有治疗效果；枸杞有补肝肾，明目的功效；与补气养阴、清火生津的西洋参配伍，既能护阴，又能补气，是气血双补的配置，使之补而不腻，温不上火。”食材明细主料西洋参（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通...
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![虫草花山药枸杞乌鸡汤怎么做-虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法]( "虫草花山药枸杞乌鸡汤怎么做-虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法")
- “汤色金黄，山药软烂。营养丰富，汤清味鲜好喝不腻的一款汤。”食材明细主料乌鸡（一只）虫草花（一盒）山药（一根）枸杞（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡请店家剁成小块，清水洗一下血水。2、凉水入锅，焯水。3、焯一滚儿，捞...
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![山药枸杞乌鸡汤怎么做-山药枸杞乌鸡汤的做法]( "山药枸杞乌鸡汤怎么做-山药枸杞乌鸡汤的做法")
- “乌鸡对女人身体很好！这款乌鸡汤，也适合做月子汤～这样的鸡汤原汁原味！也可以用鸡汤下挂面！女人嘛～对自己好一点！”食材明细主料乌鸡（1个）辅料葱（1棵）姜（1个）枸杞（1勺）大枣（3个）山药（1个）料酒（3勺）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、新鲜小乌鸡宰杀干净，剁成小...
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![西洋参红枣枸杞茶怎么做-西洋参红枣枸杞茶的做法]( "西洋参红枣枸杞茶怎么做-西洋参红枣枸杞茶的做法")
- “这二个月跟俩宝斗智斗勇下来，我的元气真是大伤呀。于是这周开始给自己加个茶，这茶听我外婆讲补气极好，用到了红枣，西洋参，枸杞。西洋参大家都知道性凉味苦，有着补气养阴的功交，还能清火生津。红枣呢就不用多讲了，每日三枣气色好，好了朋友们，让孩子气伤的可以跟我一起喝起来了，咱气...
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![羊肉山药枸杞汤怎么做-羊肉山药枸杞汤的做法]( "羊肉山药枸杞汤怎么做-羊肉山药枸杞汤的做法")
- “冬季最佳滋补养生汤，羊肉山药枸杞汤。羊肉，温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症，补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶等。山药具有滋补细胞、强化内分泌...
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![枸杞山药排骨汤的做法 四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 枸杞山药排骨汤怎么做]( "枸杞山药排骨汤的做法 四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 枸杞山药排骨汤怎么做")
- “如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，也是人最容易发胖的季节，因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。这是一个误解，汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝汤，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。冬天是进补养身最佳时节，美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性，男...
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![海参山药枸杞汤怎么做-海参山药枸杞汤的做法]( "海参山药枸杞汤怎么做-海参山药枸杞汤的做法")
- “赶海人海参2只山药1根枸杞适量浓汤宝1个盐2勺”食材明细主料晓芹海参（适量）山药（适量）辅料枸杞（适量）调料浓汤宝（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参山药枸杞汤的做法步骤1、将海参提前泡发好，山药削皮切段，枸杞放清水中清洗。2、拿出事先准备好的蒸盅，依次加入切好...
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![西洋参枸杞养生茶怎么做-西洋参枸杞养生茶的做法]( "西洋参枸杞养生茶怎么做-西洋参枸杞养生茶的做法")
- 食材明细主料西洋参（12g）枸杞（20g）辅料清水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西洋参枸杞养生茶的做法步骤1、西洋参提前一夜泡软。2、切成片。3、放入养生壶中，加1500ml清水，按煲汤功能煮。4、煮好以后放枸杞。5、完成。...
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![山药枸杞排骨汤怎么做-山药枸杞排骨汤的做法]( "山药枸杞排骨汤怎么做-山药枸杞排骨汤的做法")
- “还在为减肥困恼吗？这款山药枸杞排骨汤，既可以为体内补充其他的营养元素，还可以有效的控制进食欲望，从而起到减肥的作用哟，在这个气候变化大的季节，容易使我们的肌肤变得干燥。大家知道吗，山药排骨汤它还能够生津润燥，具有滋养肌肤、毛发的功能，所以说山药排骨汤有美容功效。因此...
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![山药枸杞红枣鸡汤怎么做-山药枸杞红枣鸡汤的做法]( "山药枸杞红枣鸡汤怎么做-山药枸杞红枣鸡汤的做法")
- “十一回家我婆婆养的鸡，拿回来不少，我就变这样的给孩子做，孩子们也喜欢吃。”食材明细主料鸡肉（适量）山药（半根）胡萝卜（1根）枸杞（适量）红枣（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药枸杞红枣鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗干净2、水烧...
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![枸杞山药排骨汤怎么做-枸杞山药排骨汤的做法]( "枸杞山药排骨汤怎么做-枸杞山药排骨汤的做法")
- “山药排骨汤，喜欢吃山药，可是超级讨厌收拾山药，最得意这里面的枸杞子，是我前些日子在楼下摘采后晒干的，有好多年没有见过枸杞树了，很是惊喜。”食材明细主料排骨（200克）山药（250克）辅料豌豆（60克）枸杞（10克）配料胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![山药枸杞排骨汤的做法 简单的一款汤－山药枸杞排骨汤 山药枸杞排骨汤怎么做]( "山药枸杞排骨汤的做法 简单的一款汤－山药枸杞排骨汤 山药枸杞排骨汤怎么做")
- “喜欢在寒风凛冽的冬日为自已为家人煲上一锅暖暖的汤品实则为人生幸事．窗外寒风呼啸屋内暖意融融一碗用爱煮的热气袅袅的浓汤”食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料盐（适量）小香菜（适量）配料枸杞（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药枸杞排骨汤的做法步骤1、排骨...
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![西洋参莲子山药土鸡汤怎么做-西洋参莲子山药土鸡汤的做法]( "西洋参莲子山药土鸡汤怎么做-西洋参莲子山药土鸡汤的做法")
- “以前一直不知道怎么去分辨跑山鸡和饲养鸡，直到那天看到他们卸下羽衣，裸身相向，才算是恍然将了悟。只见那身材匀称，皮肉紧实，分明就是健身房长期撸铁的男女。只是，在它们浑身披覆着羽衣的时候，又该如何去分辨呢？这样的土鸡，就适宜用来炖汤吧？什么也不加，就一锅清鸡汤，可以吃它自然鲜...
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![西洋参枸杞菊花茶怎么做-西洋参枸杞菊花茶的做法]( "西洋参枸杞菊花茶怎么做-西洋参枸杞菊花茶的做法")
- “买藏红花商家送的金丝皇菊。搭配西洋参和枸杞泡个茶来喝，既可以滋阴补肾，还护肝明目。”食材明细主料金丝皇菊（1朵）枸杞（十几颗）西洋参片（十几片）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋参枸杞菊花茶的做法步骤1、枸杞凉白开洗净，菊花和参片备好2、备好的茶具3、...
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![西洋参枸杞子泡水]( "西洋参枸杞子泡水")
- 你知道西洋参可以泡水，你也知道枸杞子可以泡水，但是你有试过用西洋参枸杞子泡水吗？这西洋参和枸杞子不仅可以一起泡水，而且在泡的时候也是很有讲究的，这冬天是大家为自己进补的最佳季节，接下来我就为大家介绍以下这西洋参枸杞子泡水。一、西洋参枸杞泡水西洋参枸杞泡水里一共有...
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味味甜
