![糖桂花山药糕怎么做-糖桂花山药糕的做法]( "糖桂花山药糕怎么做-糖桂花山药糕的做法")
- “桂花是秋天自己用糖腌制的。山药喜欢吃，但是生的去皮不小心的话，很容易手痒，于是采用蒸熟了吃。带皮蒸后去皮更好，可以防止山药变色。简单的做法，大受欢迎，只嫌太少。”食材明细主料铁棍山药（200g）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花山药糕的做法步骤1、食...
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![冰糖山药桂圆汤怎么做-冰糖山药桂圆汤的做法]( "冰糖山药桂圆汤怎么做-冰糖山药桂圆汤的做法")
- 食材明细主料桂圆（25粒）山药（两段）辅料冰糖（三小块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖山药桂圆汤的做法步骤1、材料：桂圆2、山药3、冰糖4、将桂圆剥壳，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成小块。7、下入清水中浸泡（防止发黑）8、随后，将剥好的桂圆下入锅中。9、接着，搁...
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![糖桂花豆沙山药饼怎么做-糖桂花豆沙山药饼的做法]( "糖桂花豆沙山药饼怎么做-糖桂花豆沙山药饼的做法")
- “适合小朋友早餐，晚餐。”食材明细主料山药（一根）辅料豆沙馅（适量）糖桂花（适量）面粉（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花豆沙山药饼的做法步骤1、山药洗净蒸熟，凉凉，去皮，碾成泥。山药蒸熟去皮手不痒。2、山药泥中加入适量面粉揉匀，静置十分钟。3、糖桂花与豆沙...
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![山药紫薯桂花糕怎么做-山药紫薯桂花糕的做法]( "山药紫薯桂花糕怎么做-山药紫薯桂花糕的做法")
- “冬季最养生的美食什么呢？专家说，是那些生长在地下的果实，因为它们接收了一个夏天的阳光，所谓秋收冬藏。地下果实首推三种薯类，紫薯、山药和马铃薯。因为薯类脂肪含量少，热量远低于主食，还富含膳食纤维，有利于肠道蠕动。对于薯类我最喜欢紫薯和山药，色彩诱人，营养丰富。紫薯——护...
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![桂花苹果山药的做法 甜品:桂花苹果山药 桂花苹果山药怎么做]( "桂花苹果山药的做法 甜品:桂花苹果山药 桂花苹果山药怎么做")
- “桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。上海的秋天很短，和这桂花倒是很配。阳光明媚，凉风带着淡淡的桂花香袭来，想起做个桂花类的甜点，口齿留香，回味无穷。”食材明细主料山药（100g）苹果（1...
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![麦芽糖桂花拌山药怎么做-麦芽糖桂花拌山药的做法]( "麦芽糖桂花拌山药怎么做-麦芽糖桂花拌山药的做法")
- “春天除要养肝外，还要养脾胃，《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃”，研究也表明，山药具有增强人体免疫功能、抗衰老、抗肿瘤的作用。山药要连皮一起吃，如果皮去掉了，等于把大部份营养都扔掉了。铁棍山药中水分含量少，煮后口感较干腻、甜香。”食材明细主料铁棍山药（适量）辅料...
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![紫薯桂花山药糕怎么做-紫薯桂花山药糕的做法]( "紫薯桂花山药糕怎么做-紫薯桂花山药糕的做法")
- “精美的紫薯山药糕。”食材明细主料紫薯（200g）山药（200g）辅料桂花酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯桂花山药糕的做法步骤1、将山药和紫薯隔水蒸熟。2、将山药放入料理机中摇成山药粉。3、将紫薯放入料理机中摇成紫薯粉。4、将紫薯粉和山药粉放入月饼模具中，压出花...
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![桂花糖山药怎么做-桂花糖山药的做法]( "桂花糖山药怎么做-桂花糖山药的做法")
- 食材明细主料山药（半根）辅料枸杞（若干）配料桂花酱（2勺）白砂糖（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花糖山药的做法步骤1、将山药去皮，切成长方条，浸入水中，防止氧化；枸杞泡水软化备用2、在炒锅中放入适量的油（以没过山药为准），油热七成熟时，将浸泡的山药沥干入锅，炸至双面微黄，捞出并沥...
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![山药红枣桂花糕怎么做-山药红枣桂花糕的做法]( "山药红枣桂花糕怎么做-山药红枣桂花糕的做法")
- “山药红枣的软糯香甜再配上一勺桂花酱，味道真让人陶醉。”食材明细主料山药（半节）红枣（10颗）辅料桂花酱（1勺）调料桂花酱（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药红枣桂花糕的做法步骤1、准备半节山药和蒸熟的红枣。2、山药洗干净去皮切成薄片。3、上锅蒸熟。4、红枣去皮去核...
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![桂花山药枣泥糕怎么做-桂花山药枣泥糕的做法]( "桂花山药枣泥糕怎么做-桂花山药枣泥糕的做法")
- “《红楼梦》里著名的甜点，我做的是家常版的。枣泥是我自己做的。具体方法是：将红枣煮烂，碾碎，用漏勺过滤出去枣皮枣核。过滤出来的枣泥放入原汤里加少许白糖，放炒锅里炒干水分，盛出晾凉。”食材明细主料山药（适量）大枣（适量）辅料糖桂花酱（适量）干桂花（适量）淀粉（适量）调料白糖（适量）甜味（口...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![桂花山药泥的做法 桂花山药泥----营养美味甜品 桂花山药泥怎么做]( "桂花山药泥的做法 桂花山药泥----营养美味甜品 桂花山药泥怎么做")
- “原本，我是想做一个【桂花山药条】的，可是，在切山药的时候，那条切的叫一个“粗细不均匀”“大小不一致”，实在是不能示人，有毁形象。就干脆销毁证据，把它给蒸了。然后，就将错就错完成了另一个作品----桂花山药泥，本想挤出个漂亮的花样，可是又没有达到目的，哎，好吃就行，权当是练习拍片...
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![山药桂花糕怎么做-山药桂花糕的做法]( "山药桂花糕怎么做-山药桂花糕的做法")
- “这个米糕真的一直是我的软勒🙈做过三次才成功，现在把我为什么失败后的经验告诉大家，过程详细的告诉大家，希望大家一次就成功！”食材明细主料山药（400g）低筋面粉（100g）大米粉（200g）木薯淀粉（50g）辅料酵母粉（4g）白糖（50g）泡打粉（2g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药桂花糕的做法步骤1...
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![桂花紫山药挞怎么做-桂花紫山药挞的做法]( "桂花紫山药挞怎么做-桂花紫山药挞的做法")
- “网购的紫山药，颜色非常漂亮！就想着折腾点什么！想到这个季节很应景的桂花食谱，所以就想做个桂花山药泥!想着用挞皮来装盘，应该不错！”食材明细主料低粉（46g）抹茶粉（4g）香草精（几滴）黄油（25g）糖粉（20g）蛋液（10g）馅料紫山药泥（250g）黄油（30g）糖粉（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花紫山药...
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![蜂蜜桂花山药糕怎么做-蜂蜜桂花山药糕的做法]( "蜂蜜桂花山药糕怎么做-蜂蜜桂花山药糕的做法")
- “铁棍山药，粉质比较重，用来做山药糕再合适不过。曾经用本地野生山药做糕，蒸熟捣泥却稀软无比，最后只能靠加熟面粉帮助成型。那时候不太明白，为什么这山药没法成型？后来才明白，原来，山药与山药有不同。屯了好些铁棍山药。忽然又有了做山药糕的念头，最简单的蜂蜜桂花山药糕。蒸熟，过...
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![桂花山药怎么做-桂花山药的做法]( "桂花山药怎么做-桂花山药的做法")
- 食材明细主料山药（300g）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花山药的做法步骤1、准备好原材料。2、山药切成长条。3、加开水，煮熟，煮至变软，捞出摆盘。4、在摆好的山药上浇适量桂花蜜。...
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![糖桂花山药泥怎么做-糖桂花山药泥的做法]( "糖桂花山药泥怎么做-糖桂花山药泥的做法")
- “滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。口感绵密，香甜，大人小孩都适合。”食材明细主料山药（2根）辅料原味炼乳（适量）白糖（2勺）调料糖桂花（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花山药泥的做法...
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![桂花山药酥 怎么做-桂花山药酥 的做法]( "桂花山药酥 怎么做-桂花山药酥 的做法")
- “今天的下午茶茶点是【桂花山药酥】，配上热乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。”食材明细主料蛋挞皮（6只）铁棍山药（60克）辅料糖桂花（15克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花山药酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮6只、铁棍山药60克（已蒸熟）、糖桂花10克2、将已蒸熟的铁棍山药用勺子碾碎...
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![桂花山药月饼怎么做-桂花山药月饼的做法]( "桂花山药月饼怎么做-桂花山药月饼的做法")
- “中秋节的美食，各种配方的月饼都想尝试。这是一款相对健康的月饼。老少皆宜。自己做的，每块成本也就几毛钱。给孩子们做加餐甜点也是物美价廉，营养健康。寄语：祝愿孩子们的人生像花朵般绽放！”食材明细主料铁棍山药（400g）糖桂花（300g）糖（10g）橄榄油（30g）辅料面粉（100g）转化糖浆（75g）花生...
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![桂花蒸山药的做法 【桂花蒸山药】超级简单 桂花蒸山药怎么做]( "桂花蒸山药的做法 【桂花蒸山药】超级简单 桂花蒸山药怎么做")
- “山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃,加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最好带个橡胶手套以免削山药时皮肤痒。”食材明细主料山药（适量）桂花干（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花蒸山药的做法步骤1、山药去皮切片或切条。2、大盆清水中...
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![山药莲子桂花年糕汤怎么做-山药莲子桂花年糕汤的做法]( "山药莲子桂花年糕汤怎么做-山药莲子桂花年糕汤的做法")
- “山药健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。”食材明细主料山药（500克）莲子（50克）手指年糕（100克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![山药糖桂花怎么做-山药糖桂花的做法]( "山药糖桂花怎么做-山药糖桂花的做法")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊...
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![糖桂花紫薯山药泥怎么做-糖桂花紫薯山药泥的做法]( "糖桂花紫薯山药泥怎么做-糖桂花紫薯山药泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（3个）山药（一小段）辅料糖桂花（少许）蜂蜜（少许）甜香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）糖桂花紫薯山药泥的做法步骤1、紫薯山药洗净蒸熟分别加蜂蜜压成泥状。2、用磨具压成形状，在中间压一个小窝。3、将山药泥放入小窝中。4、淋上糖桂花即可。5、成品图。6、成品图。...
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![桂花山药糕怎么做-桂花山药糕的做法]( "桂花山药糕怎么做-桂花山药糕的做法")
- “铁棍山药的益处多多，就不多说了，做法超简单，搭配清香的桂花蜜，软糯Q弹，香气四溢~~~”食材明细主料铁棍山药（200克）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药糕的做法步骤1、铁棍山药洗干净上蒸锅，大约蒸20分钟，用小叉子扎一下，能扎透了就蒸熟了。2、稍微晾凉后，去...
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![桂花蜜山药怎么做-桂花蜜山药的做法]( "桂花蜜山药怎么做-桂花蜜山药的做法")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；”食材明细主料山药（1块）辅料糖桂花（1勺）糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂花蜜山药的做法步骤1...
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味味甜
