![自制胡萝卜鱿鱼面如何做简单又好吃]( "自制胡萝卜鱿鱼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟虽然我也不想承认，但本人还是个很懒的人，平时做得最多的是老干妈拌面，吃多了还真就不喜欢了，想尝试下别的，很喜欢吃鱿鱼，于是就做了这道胡萝卜鱿鱼面，这个面的做法其实也很简单，相信人人都能搞得定的，不得不说味道...
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![热腾腾的胡萝卜鱿鱼面如何做简单又好吃]( "热腾腾的胡萝卜鱿鱼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道胡萝卜鱿鱼面是一道适合趁热吃的面食，面条是除了大米饭之外，中国人经常吃的一种食物，所以面条的种类有很多种，比如有酸菜肉丝面，有鸡蛋柿子面，有担担面，有炒面拌面……都非常的好吃。而这道胡萝卜鱿鱼面更加...
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![美味的胡萝卜鱿鱼面如何做简单又好吃]( "美味的胡萝卜鱿鱼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟面条是我最的最爱，这种在中国流传了几千的食物符合所有中国人的胃口，现在的我们生活水平逐渐提高，我们对食物的要求也是越来越高；我们不仅要把食物做的好看，也要营养健康；今天和大家分享一个好吃的面条：美味的胡...
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![胡萝卜香肠面饼的做法 #萝卜#胡萝卜香肠面饼 胡萝卜香肠面饼怎么做]( "胡萝卜香肠面饼的做法 #萝卜#胡萝卜香肠面饼 胡萝卜香肠面饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（1根）小香肠（2根）鸡蛋（1只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）酵母（3克）水（适量）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香肠面饼的做法步骤1、香肠切小粒，胡萝卜洗净切碎2、面粉中放入鸡蛋丶糖丶盐和酵母搅拌3、再放入适量的水搅拌均匀4、搅拌好的面糊进行发酵5、...
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![萝卜炒鱿鱼干的做法 干货海味更美味---萝卜炒鱿鱼干 萝卜炒鱿鱼干怎么做]( "萝卜炒鱿鱼干的做法 干货海味更美味---萝卜炒鱿鱼干 萝卜炒鱿鱼干怎么做")
- “非常庆幸出生在海边，我总结了靠海几大优势，一是空气清新，每天能呼吸到原装空气；二是海风习习，风景优美，可以抬眼就欣赏到美丽的海景；三是能品尝到更多的海鲜美味；不过现在海里的资源确实少的可怜呀，可再怎么少也少不了我们自已吃的。这些日子天天有人送海鲜吃，多的吃不完，就需要再...
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![黑鱼汤胡萝卜面怎么做-黑鱼汤胡萝卜面的做法]( "黑鱼汤胡萝卜面怎么做-黑鱼汤胡萝卜面的做法")
- “鱼汤面的特点是：汤浓、味鲜、面香。民间常有“吃碗鱼汤面，赛过老寿星”之说。虽是区区一碗汤面，却是处处考究，煞费苦心。最为关键的则是制作鱼汤。取黑鱼先煎制焦黄，再小火煨煮，经过熬制后，鱼汤醇厚，色白如乳，肥而不腻，鲜而不腥。面条下熟后，以冷水“过桥”。碗中放入面条，再舀两勺...
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![胡萝卜鲤鱼汤的做法 胡萝卜鲫鱼汤 胡萝卜鲤鱼汤怎么做]( "胡萝卜鲤鱼汤的做法 胡萝卜鲫鱼汤 胡萝卜鲤鱼汤怎么做")
- 食材明细主料活鲫鱼（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）醋（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鲤鱼汤的做法步骤1、鲫鱼宰杀洗干净，鱼身斜着划几刀，便于入味2、胡萝卜洗净打成丝3、葱姜切片4、锅里烧底油5、油热下鲫鱼，两面煎金黄6...
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![胡萝卜炒鱿鱼怎么做-胡萝卜炒鱿鱼的做法]( "胡萝卜炒鱿鱼怎么做-胡萝卜炒鱿鱼的做法")
- “新发明的菜谱，完美组合，好吃不上火，上一份来吧！”食材明细主料生姜（几片）胡萝卜（适量）鱿鱼（500克）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈辣椒酱（一勺）料酒（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤1、成品图上传一份！2、准备材料备用！3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，...
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![白萝卜炒鱿鱼怎么做-白萝卜炒鱿鱼的做法]( "白萝卜炒鱿鱼怎么做-白萝卜炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半根）干鱿鱼（一块）辅料姜片（四片）配料蚝油（三分之二汤匙）盐（一茶匙）白糖（半茶匙）料酒（半汤匙）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼一块。2、鱿鱼切小块放清水泡软洗净，白萝卜切条，姜片切末。3、白萝卜放热水中焯一下，可以去掉...
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![胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做")
- “莴笋功效：强壮机体、防癌抗癌；莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠胡萝卜适应高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。”食材明细主料面粉（200克）...
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![自制胡萝卜面-胡萝卜面]( "自制胡萝卜面-胡萝卜面")
- 食材明细主料胡萝卜（两根）面粉（180g）辅料食用油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）肉末（适量）葱（少量）调味料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切条，放原汁机摇成汁2、取180g面粉，105g胡萝卜汁，10g食用油3、所以材料倒一起和面揉成光滑不粘手的面团擀...
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![西兰花胡萝卜炒鱿鱼怎么做-西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法]( "西兰花胡萝卜炒鱿鱼怎么做-西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法")
- “给大家介绍一道简单的炒菜，营养丰富哦”食材明细主料鱿鱼（3条）辅料西兰花（1小块）胡萝卜（半根）姜（几片）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去头洗干净，西兰花切块，胡萝卜切片。2、热锅烧油放姜爆炒下。3、倒入鱿鱼继续翻...
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![胡萝卜面怎么做-胡萝卜面的做法]( "胡萝卜面怎么做-胡萝卜面的做法")
- “在我的带动下，小猪生也喜欢玩面粉。最近他特别爱帮我的忙，经常晚上回到家里，叫我做面条。他特别喜欢摇啊摇，觉得特别好玩，看着漂亮的蔬菜面做出来，一脸的成就感。有了他的帮忙，我轻松多了，男女搭配，干活不累哦，他负责摇，我负责接面，不一会功夫就把面条做好咯。”食材明细主料鸡蛋（1...
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![鱿鱼萝卜怎么做-鱿鱼萝卜的做法]( "鱿鱼萝卜怎么做-鱿鱼萝卜的做法")
- “鲜香可口，平时难得的美味。”食材明细主料鱿鱼干（150）姜（适量）椒盐（适量）辅料萝卜（50）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼萝卜的做法步骤1、水泡10个小时以上，洗净。2、晾干水份。3、鱿鱼干切条，要薄一点。4、姜切丝、蒜切片，备用。5、白萝卜切条，用盐去水分，再洗去盐，攥干。...
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![鱿鱼炒胡萝卜怎么做-鱿鱼炒胡萝卜的做法]( "鱿鱼炒胡萝卜怎么做-鱿鱼炒胡萝卜的做法")
- “鲜美的鱿鱼，名声毁誉参半，但还是禁不住诱惑的喜欢。无论鱿鱼功效的真像如何，它的美味是不容置疑的。鱿鱼鲜美，而且百搭。利好的胡萝卜与鱿鱼搭配，快手炒制，无需多种调味品，真真的一道美味。”食材明细主料胡萝卜（70g）鱿鱼（200g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适...
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![胡萝卜面的做法 果语美食：胡萝卜面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 果语美食：胡萝卜面 胡萝卜面怎么做")
- “宝贝喜欢吃面食，又很喜欢吃胡萝卜，所以我用胡萝卜榨汁做了面条，宝贝吃的可香呢，如果有空多弄点五彩的面条吧，不但宝贝吃的开心，更营养健康。”食材明细主料高筋面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜面的做法步骤1、1.准备好胡萝卜，千万不要买那种...
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![炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做]( "炒鱿鱼须的做法 荷兰豆胡萝卜炒鱿鱼须 炒鱿鱼须怎么做")
- “这个是年前做的菜菜了，俺是个荷兰豆控，每到它上市的季节基本隔几天就买一次。用鱿鱼炒绝对是绝配的。”食材明细主料鱿鱼须（350g）荷兰豆（500g）胡萝卜（两根）生姜（两片）蒜子（几瓣）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）米酒（几滴）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒鱿鱼须的做法...
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![韭菜胡萝卜炒鱿鱼的做法 韭菜胡萝卜炒鱿鱼#家常小炒# 韭菜胡萝卜炒鱿鱼怎么做]( "韭菜胡萝卜炒鱿鱼的做法 韭菜胡萝卜炒鱿鱼#家常小炒# 韭菜胡萝卜炒鱿鱼怎么做")
- “鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用，对于缺铁性贫血患者，也能起到很好的补血作用;鱿鱼中所含的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇...
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![胡萝卜鲈鱼的做法 鲈鱼与胡萝卜的故事 胡萝卜鲈鱼怎么做]( "胡萝卜鲈鱼的做法 鲈鱼与胡萝卜的故事 胡萝卜鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1尾）辅料胡萝卜（50g）配料生姜（适量）大蒜（适量）豆豉（适量）干辣椒（适量）剁椒（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净、划上花刀，用盐、料酒腌制20分钟。2、摆盘。3、配料切好；准备豆豉一勺。4、热锅凉油、中火，将全部配料入...
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![胡萝卜面包的做法 治愈系，有胡萝卜汁的胡萝卜面包 胡萝卜面包怎么做]( "胡萝卜面包的做法 治愈系，有胡萝卜汁的胡萝卜面包 胡萝卜面包怎么做")
- “嗯，胡萝卜还是可以和它相亲相爱的，这可爱的模样，你喜欢吗。记得小时候经常吃一种形状相似的面包叫海螺卷，最近突然想起来觉得可以变化一下，就有了新产品的诞生，赶紧来试试吧。”食材明细主料高筋面粉（215克）低筋面粉（40克）酵母（4克）盐（3克）清水（112克左右）鸡蛋（1个）白糖（20克）胡萝卜（60克）黄...
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![酸萝卜炒鱿鱼怎么做-酸萝卜炒鱿鱼的做法]( "酸萝卜炒鱿鱼怎么做-酸萝卜炒鱿鱼的做法")
- “非常营养、开胃、简单易做的一道家常小菜。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但...
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![胡萝卜鱿鱼汤面怎么做-胡萝卜鱿鱼汤面的做法]( "胡萝卜鱿鱼汤面怎么做-胡萝卜鱿鱼汤面的做法")
- “汤面，喜欢用来做早餐，有空用胡萝卜汁做了些面条营养加倍，颜色也漂亮，口感也不错，很适合不喜欢胡萝卜的小朋友。。。。。。”食材明细主料面粉（2杯半）胡萝卜（1根半）韭菜（几根）鸡蛋（2个）鱿鱼头（1个）辅料盐（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鱿鱼汤面的做法步骤...
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![胡萝卜面包的做法 胡萝卜面包----面包机版 胡萝卜面包怎么做]( "胡萝卜面包的做法 胡萝卜面包----面包机版 胡萝卜面包怎么做")
- 食材明细主料面包粉（280克）辅料新鲜胡萝卜（100克）奶粉（18克）清水（40克）糖（50克）鸡蛋（1个）黄油（30克）酵母（5克）盐（2克）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜面包的做法步骤1、将胡萝卜加水用料理机打成泥2、将胡萝卜泥、奶粉、细砂糖、盐、、鸡蛋、先放入面包桶内，3、放上面包粉，在面粉上挖...
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![鱿鱼焖萝卜怎么做-鱿鱼焖萝卜的做法]( "鱿鱼焖萝卜怎么做-鱿鱼焖萝卜的做法")
- “鱿鱼营养价值很高，风味好，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力，同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。”食材明细主料鱿鱼（适量）萝卜（适量）辅料虾皮（适量...
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![白萝卜鱿鱼汤怎么做-白萝卜鱿鱼汤的做法]( "白萝卜鱿鱼汤怎么做-白萝卜鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（两只）白萝卜（一个）胡椒粉（适量）骨头（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鱿鱼汤的做法步骤1、鱿鱼提前浸泡好，去除背部紫色膜，切花刀后切小段，白萝卜去皮切滚刀块2、骨头焯水后放入锅中先煮半小时，再放入萝卜块煮至软嫩（你喜欢的软硬程度...
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味味甜
