![如何做简单又好吃-味道不错的白萝卜海带排骨汤]( "如何做简单又好吃-味道不错的白萝卜海带排骨汤")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料白萝卜：200海带结：100排骨：300辅料油：适量盐：适量具体步骤白萝卜洗净去皮后切长段备用。海带结提前泡发好后洗净。排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下。砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中。洗净的海带倒...
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![滋补的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：1根排骨：500鲜海带：200辅料瑶柱：10姜：2片水：8碗具体步骤1.将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状;2.白萝卜洗净，削皮切块;3.瑶柱洗净，用清水稍浸泡;4.排骨洗净，切块，氽水捞起;5.煮沸清...
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![美味的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时我特别的喜欢吃海带，所以喜欢用海带制作各种各样的汤类，上次制作了美味的海带冬瓜汤，深受大家的好评，所以这次就教大家制作鲜味的白萝卜海带排骨汤，美味的白萝卜海带排骨汤是由排骨，胡萝卜，再加入各种调料制作而...
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![味道十足的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "味道十足的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料排骨：适量白萝卜：适量海带：适量辅料葱：适量姜：适量花椒：适量油：适量具体步骤1把所有所需材料准备好，海带打结，白萝卜切滚刀块，排骨用水焯一下。2锅里面热油，把葱姜花椒放里面炒香3把排骨放里面一起炒一下就...
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![味道不错的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "味道不错的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟主料排骨：500白萝卜：500海带：150辅料葱白：1颗姜：少许八角：2-3个花椒：适量食盐：少许鸡汁：少许具体步骤1.排骨洗净，锅中加凉水放入排骨，烧开，待水开约1分钟后，关火，捞出焯好的排骨待用。2.葱切段，姜切片，白萝卜洗净去...
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![「DIY美食」白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "「DIY美食」白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：1500白萝卜：300辅料海带：50姜：适量葱：适量豆油：适量食盐：适量具体步骤1.将排骨斩成小块，冲洗干净。2.煮上一锅开水焯烫排骨。3.倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中，大火...
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![营养的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "营养的白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：1500白萝卜：300干海带：50辅料油：适量姜：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.将排骨斩成小块。2.冲洗干净。3.煮上一锅开水焯烫排骨。4.倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投...
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![白萝卜海带排骨汤怎么做-白萝卜海带排骨汤的做法]( "白萝卜海带排骨汤怎么做-白萝卜海带排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）海带（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜海带排骨汤的做法步骤1、把所有所需材料准备好，海带打结，白萝卜切滚刀块，排骨用水焯一下。2、锅里面热油，把葱姜花椒放里面炒香。3、把排骨放里面一起炒一...
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![简单白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "简单白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟白萝卜可是一种起着降火功效的蔬菜啊！这每一个夏天里面可都是大有用处的食材的。于是今天的这一道简单白萝卜海带排骨汤，它也是主要的食材之一了。而且白萝卜和海带、排骨在一起煮也是一种全新的体验的。让...
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![白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃]( "白萝卜海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海带：50白萝卜：300排骨：1500辅料具体步骤1.将排骨斩成小块。冲洗干净。煮上一锅开水焯烫排骨。2.倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。3.大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一...
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![海带萝卜排骨汤怎么做-海带萝卜排骨汤的做法]( "海带萝卜排骨汤怎么做-海带萝卜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）海带（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）料酒（2勺）花椒（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净，冷水下锅，放入花椒，料酒焯水2、大火烧开，煮10分钟3、焯水以后清洗干净4、葱姜切好5、萝卜，海带切好备用6...
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![排骨海带胡萝卜汤的做法 排骨海带胡萝卜汤-电压锅版 排骨海带胡萝卜汤怎么做]( "排骨海带胡萝卜汤的做法 排骨海带胡萝卜汤-电压锅版 排骨海带胡萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）海带（适量）红萝卜（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨海带胡萝卜汤的做法步骤1、隔夜用温水泡发海带，次日早上将海带清洗净切片，红萝卜切块，生姜用刀拍松。2、排骨焯水，放入电压力锅里，盖上盖锅，选择排骨项。3、排骨压好后，放入红萝...
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![筒骨萝卜海带汤怎么做-筒骨萝卜海带汤的做法]( "筒骨萝卜海带汤怎么做-筒骨萝卜海带汤的做法")
- “夏天肉吃多了觉得很油腻，可以试试今天这个汤，萝卜是很解腻的哦，同时筒骨又很有营养。”食材明细主料筒骨（半个）白萝卜（半个）海带（适量）辅料香葱头（3颗）红枣（3颗）香葱末（适量）食盐（适量）老姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨萝卜海带汤的做法步骤1、1、准备上述食材，将筒骨半个...
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![萝卜海带大骨汤的做法 家常汤羹---萝卜海带大骨汤 萝卜海带大骨汤怎么做]( "萝卜海带大骨汤的做法 家常汤羹---萝卜海带大骨汤 萝卜海带大骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪尾骨（一根）萝卜（半个）海带结（50克）魔芋节（一盒）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备食材猪尾骨一根，萝卜半个，海带结50克，魔芋节一盒。2、海带结泡发洗净，入开水中煮上5分钟备...
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![养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤]( "养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤")
- “萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。”食材明细...
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![海带萝卜的做法 大骨汤—海带萝卜 海带萝卜怎么做]( "海带萝卜的做法 大骨汤—海带萝卜 海带萝卜怎么做")
- “秋天来了，空气明显地干燥起来，给家人一些降燥的汤吧，即营养，又实用。家人饭量小，对肉本人更是可有可无了，买回来两公斤大骨，今天和明天的汤就是它了。”食材明细主料猪大骨（1000克）辅料萝卜（适量）新花生（适量）已发海带（适量）配料姜（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![萝卜海带筒骨汤的做法 润燥滋阴一萝卜海带筒骨汤 萝卜海带筒骨汤怎么做]( "萝卜海带筒骨汤的做法 润燥滋阴一萝卜海带筒骨汤 萝卜海带筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜（1个）海带（2片）筒骨（1斤）辅料枸杞（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜海带筒骨汤的做法步骤1、筒骨。2、萝卜海带。3、筒骨洗净飞水姜块拍碎备用。4、加少许油将筒骨均匀炒干水分。5、加入热水大火煮半小时后加入萝卜块。6、加入泡好的海带。7、大...
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![白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材明细主料白萝卜（700克）排骨（500克）辅料葱（2棵）姜（一小块）植物...
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![胡萝卜海带骨头汤怎么做-胡萝卜海带骨头汤的做法]( "胡萝卜海带骨头汤怎么做-胡萝卜海带骨头汤的做法")
- “漫漫暑假，闲来无事，就研究下菜谱，好每天变着花样给我家两小只做好吃的，😄😄……”食材明细主料骨头（适量）胡萝卜（1根）海带（半片）辅料葱（1根）姜（1片）蒜（4～5瓣）花椒（1小把）八角（2个）食盐（1/2勺）蚝油（1勺）酱油（1/4勺）醋（1/5勺）芝麻（1小把）油（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜海带骨头汤的做法步...
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![胡萝卜海带排骨汤怎么做-胡萝卜海带排骨汤的做法]( "胡萝卜海带排骨汤怎么做-胡萝卜海带排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）海带结（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜海带排骨汤的做法步骤1、焯过水的排骨洗净。2、冷水下锅，加葱段姜片。3、盖盖炖煮半小时左右。4、半小时后胡萝卜和海带结，加盐炖至胡萝卜软烂。5、入鸡精调味，...
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![萝卜海带小排汤怎么做-萝卜海带小排汤的做法]( "萝卜海带小排汤怎么做-萝卜海带小排汤的做法")
- “冬天萝卜赛人参，加排骨，海带炖汤，又鲜又暖，营养丰富，能量满满。”食材明细主料小排（500克）萝卜（1只）海带（适量）辅料盐（少许）葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜海带小排汤的做法步骤1、准备的原料。2、小排加葱，姜，清水烧开，将排骨汆水。3、汆好的排骨用温水洗净表面的浮...
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![白萝卜海带煲排骨汤如何做简单又好吃]( "白萝卜海带煲排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时白萝卜海带煲排骨汤萝卜海带排骨汤有助消化、消暑、去湿的功效与作用。对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状。小孩咳嗽，咽喉肿痛效果都好。熬的时候可以滴上几滴醋，能促使骨头中的钙...
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![大骨汤炖海带萝卜怎么做-大骨汤炖海带萝卜的做法]( "大骨汤炖海带萝卜怎么做-大骨汤炖海带萝卜的做法")
- ““炖菜””食材明细主料猪肉大骨（4斤）海带（500克）萝卜（1个）玉米棒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）黄豆酱（1勺）生抽（1勺）老抽（半勺）耗油（1勺）香料：香叶（2片）八角（2个）桂皮（2节）干红辣椒（4个）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）大骨汤炖海带萝卜的做法步骤1、准备大骨，香料，葱段姜片。2、准备甜玉米。3、...
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![白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与...
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![萝卜海带炖排骨怎么做-萝卜海带炖排骨的做法]( "萝卜海带炖排骨怎么做-萝卜海带炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）海带（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜海带炖排骨的做法步骤1、排骨剁小块，冷水下锅，加姜片、料酒焯水，温水洗净浮沫。2、白萝卜切滚刀块，姜切片。3、海带泡发清洗，改刀切好。4、排骨放入高压锅中...
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味味甜
