![蚕豆炖排骨的做法 营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做]( "蚕豆炖排骨的做法 营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做")
- “今天做的这道菜菜虽然最终没有加鸡精，但味道非常鲜美，汤喝起来沙沙的感觉，口感很棒。照片看汤的颜色有点泛黄，其实实际颜色更绿一些。 用了两种不同的碗来盛汤，大家觉得哪种碗盛好看些呢？ 这道汤从名字上来看好象就是把两种食材简单炖在一起就完了，其实不然，往下看，看看美...
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![营养健康的排骨煲饭如何做简单又好吃]( "营养健康的排骨煲饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨煲饭是粤菜的一种，是广东的特色菜，主要材料包括米饭、排骨，做法简单，口味不油腻，排骨与米饭相融，米饭渗入排骨的肉香，排骨融入米饭的清香；肉的香嫩与米的软糯刺激着味蕾，让人回味无穷；这道经典粤菜不但味道鲜美...
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![蚕豆炖排骨的做法 清热利湿好豆子---蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做]( "蚕豆炖排骨的做法 清热利湿好豆子---蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做")
- “上次听到群里的风哥说蚕豆是好东西，我就一直想买。可是我们这的小市场几乎都没有，我也就没放心上了。没过多久就有人卖生蚕豆了，那就甭提有多高兴了我赶紧买上半斤。因为以前没有吃过生蚕豆所以买敢买多，在市场想了一下还是买根排骨煮煮。果不其然排骨慢炖出来的汤很香甜，味...
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![营养健康的可乐排骨如何做简单又好吃]( "营养健康的可乐排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料排骨：按人数可乐：一瓶洋葱：一个香葱：一小撮辅料耗油：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备的材料有排骨，可乐，洋葱，香葱2.然后排骨要用热水去一下水3.洋葱和香葱切好备用4.在锅里放油，然后放洋葱下去炸几分钟，捞出。5.然...
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![养颜健康山葡萄酒怎么做-养颜健康山葡萄酒的做法]( "养颜健康山葡萄酒怎么做-养颜健康山葡萄酒的做法")
- “自己酿造葡萄酒并不麻烦，而且比市售的红葡萄酒更醇香。最最重要的是，常喝葡萄酒有N多益处。葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血液中的胆固醇；葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好；适量饮用葡萄酒可以防止肾结石；还能美容养颜、防衰抗...
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![养颜排骨的做法 【独家美容排骨】养颜排骨 养颜排骨怎么做]( "养颜排骨的做法 【独家美容排骨】养颜排骨 养颜排骨怎么做")
- “白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。白萝卜本身有养颜消食的...
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![这10种茶让你越喝越漂亮！-女生喝什么茶排毒养颜]( "这10种茶让你越喝越漂亮！-女生喝什么茶排毒养颜")
- 俗话说，女人是水做的，这不仅指女人的性格要柔情似水，也可以指女性要多喝水，水给我们以滋养，对我们的身体有很多好处。所有饮品中，白开水是比较健康的一种选择，除此之外，我们也可以适当的喝点茶水，让白开水的口感和效果变得丰富起来。那么，女生喝什么茶排毒养颜呢？快来看看吧！一、女生...
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![营养健康的蒜蓉豆鼓蒸排骨如何做简单又好吃]( "营养健康的蒜蓉豆鼓蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料豆豉：6g排骨：500g蒜蓉：5g辅料油：1汤匙酱油：适量砂糖：半汤匙盐：适量生粉：1汤匙具体步骤1.原材料备齐。2.蒜头剁碎，排骨洗净控干水份。加入砂糖，盐，油，生粉，蒜蓉，豆豉。用手抓拌均匀。腌制15分钟3.腌制当中。4.腌制好...
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![营养美味炖排骨-炖排骨]( "营养美味炖排骨-炖排骨")
- “最近几天降温，外面越来越冷，回到家就想做点热乎乎的饭菜，我家小仔无肉不欢，阴雨天傍晚，买了排骨，回家炖出来，热乎乎的端上桌，寒冷的天气里，热菜热饭就是最爱了吧。这次的炖排骨，做法比较简单，用电压力锅炖出来，比较省时，且营养不流失，口感上软烂好吃~”食材明细主料排骨（500克）温水（420...
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![想漂亮就快来看-美容养颜汤大全]( "想漂亮就快来看-美容养颜汤大全")
- 爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友，每天都想着吃什么可以使自己更白更美，都说药补不如食补，很多食物的营养元素中是有美容养颜的功效的，那你知道美容养颜汤有哪些吗？你想美颜吗？那么现在就来了解下美容养颜汤大全，一起来看看吧。一、美容养颜汤大全1.燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15...
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![健康营养餐加盟排行榜]( "健康营养餐加盟排行榜")
- 现在不少人都喜欢吃营养餐，营养餐新鲜又好吃，现在营养餐有非常多的品牌，而且营养餐的加盟店已经开遍了全国，在很多的城市里都能看到，现在创业的时候，不少人都会选择开一家营养餐店。那么，健康营养餐加盟排行榜上的品牌加盟哪家好呢？快来看一下吧。健康营养餐加盟排行榜1.沙拉拉轻...
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![香菜黄豆排骨汤~营养健康如何做简单又好吃]( "香菜黄豆排骨汤~营养健康如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菜黄豆排骨汤主要用到的食材是香菜、黄豆还有排骨，都含有丰富的营养物质供人体所需，还在等什么呢，为家人们烹饪美味的香菜黄豆排骨汤吧，丰富的钙质还有纤维素有助于人们的身体健康，夜晚来一碗美味的热气腾腾...
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![绿色、健康、营养的彩膳谷拌饭]( "绿色、健康、营养的彩膳谷拌饭")
- 在快节奏的城市生活中，时间和效率就是金钱，而彩膳谷拌饭就满足了这些特点。彩膳谷拌饭凭借着用时少，效率高获得了大众的青睐，庞大的上班族群给这个行业的发展增添了无限的发展潜力，且彩膳谷拌饭一直都秉承着绿色、营养、健康的宗旨，不断的研发各样的美食产品带来全新的特色饮食...
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![健康养颜菠萝饭怎么做-健康养颜菠萝饭的做法]( "健康养颜菠萝饭怎么做-健康养颜菠萝饭的做法")
- “菠萝含有大量的果糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，实品质优良，营养丰富。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。枸杞养肝，滋肾，润肺，清热明目。健康养颜菠萝饭，红新鲜的菠萝、圣女果，加上枸杞、红枣，干果葡萄干，用红糖、海苔调味，做出一道...
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![营养又健康图解-炖鱼头]( "营养又健康图解-炖鱼头")
- 炖鱼头，真的是营养可口的一道菜。味道鲜美可口，是家人朋友都特别喜欢的。工作越来越忙，拉近亲人关系的最好礼物就是美味的菜肴。而鱼头汤真的是非常合适的选择。喝一碗鲜美的鱼头汤，真的特别满足暖心。快来一起学一学吧！主料大头鱼鱼头：1个辅料大枣：五颗枸杞：适量黑胡椒：小半勺详...
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![健康营养粥怎么做-健康营养粥的做法]( "健康营养粥怎么做-健康营养粥的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）芦笋（适量）水发香菇（适量）西芹（适量）黑木耳（适量）青豆（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）大米（适量）小米（适量）燕麦（适量）辅料姜泥（适量）盐（适量）高汤或浓汤宝（适量）白胡椒粉（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康营养粥的做法步骤1、西芹，猪肉，黑木耳，水发香菇切碎2、...
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![营养健康粥的做法 碧波荡漾——营养健康粥 营养健康粥怎么做]( "营养健康粥的做法 碧波荡漾——营养健康粥 营养健康粥怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）燕麦（适量）辅料莴笋叶（适量）火腿丁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养健康粥的做法步骤1、根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2、当粥煮的差不多的时候可以下叶子，大火煮开然后开小火熬制3、放入切好的火腿丁，调入少许盐小窍门1.因为是...
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![健康营养的糖醋排骨如何做简单又好吃]( "健康营养的糖醋排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：1000辅料葱：适量糖：适量姜：适量油：适量盐：适量醋：适量大料：适量料酒：适量具体步骤1.排骨洗净2.分成块3.焯水4.洗净5.锅里放清水，加葱结、姜片、料酒烧开6.放入排骨煮至七八分熟7.盆内倒酱油8.醋9.盐10.倒入...
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![营养健康的红烧排骨如何做简单又好吃]( "营养健康的红烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500土豆：2个辅料油：适量盐：适量大料：适量具体步骤1.排骨倒入水里过一下水，然后清洗干净2.锅里放油烧热3.放入一大块冰糖4.小火慢慢熬画出泡5.然后倒入过好的排骨6.翻炒至每个排骨都上色然后在煎一分钟...
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![健康营养的粉蒸排骨如何做简单又好吃]( "健康营养的粉蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500黄酒：20ml五香粉：1包辅料盐：适量具体步骤1.准备五香蒸肉粉一包2.排骨洗干净，沥干水份备用3.将蒸肉粉包的调料包拌入排骨中，腌制半小时左右4.将米粉包倒入碗中，加适量的水调成糊状5.把面糊倒入腌好的...
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![健康营养的排毒养颜代餐饼如何做简单又好吃]( "健康营养的排毒养颜代餐饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟排毒养颜代餐饼，当然不言而喻，就是字面意思，既排毒又养颜的代餐饼干，就是可以替代饭的饼干，而且最重要的是健康和有营养，做法可能稍微有点复杂，但是为了健康和营养，付出才会有回报嘛，这个代餐饼，可是百吃不厌的哦，女...
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![胡萝卜土豆炖鸡汤营养又健康图解]( "胡萝卜土豆炖鸡汤营养又健康图解")
- 胡萝卜土豆炖鸡汤是常见的家常菜，鸡汤鲜嫩多汁，土豆软糯爽口，营养丰富，取材简单，制作也很方便，自己在家就能制作，也是招待客人的不二之选。如果您对这道土豆炖鸡汤感兴趣的话，就赶快跟我一起学习它的烹饪方法吧~主料鸡：半只胡萝卜：1根土豆：1个辅料葱：适量姜：适量详细步骤：第一步三黄鸡...
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![健康营养的排骨炖土豆如何做简单又好吃]( "健康营养的排骨炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300土豆：200辅料油：适量盐：适量蚝油：适量糖：适量桂皮：少量具体步骤1.首先，排骨去血水2.焯好的排骨捞出来3.土豆切成滚刀块4.锅内多加油，将土豆放到里面去5.土豆炸到微黄，出锅6.锅内放底油，加汤7.排骨放到锅...
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![美容养颜健康的红枣莲藕排骨汤图解]( "美容养颜健康的红枣莲藕排骨汤图解")
- 因为我本人喜欢红枣，也喜欢藕片，所以在想怎么才能双重结合，今天我想说的这道菜就是红枣莲藕排骨，这是我的最爱，大家都知道红枣可以补血吧！而骨汤又有非常多的营养，所以红枣，莲藕，排骨结合在一起煮的汤不仅色香味俱全，还对身体有好吃。主料猪肋排：400g莲藕：300g红枣：10个生姜：一大块辅料...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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味味甜
