![翡翠银鱼羹怎么做-翡翠银鱼羹的做法]( "翡翠银鱼羹怎么做-翡翠银鱼羹的做法")
- “上次买了10块钱的银鱼分了两次吃，前一次做的是银鱼焖蛋，这次准备做个汤羹。我偷懒没放其他东西，喜欢的人里面还可以加些金针菇（切段）或者豆腐干片（切很薄的片）。儿子吃了以后对那道汤羹的评价是;还可以！已经很满足了。呵呵！”食材明细主料银鱼（适量）辅料香菜（少许）蛋清（适量）配料生粉（...
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![翡翠银鱼南瓜羹如何做简单又好吃]( "翡翠银鱼南瓜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银鱼：1大匙南瓜：1/2颗洋葱：1/4颗翡翠：1大匙奶油：1小匙热开水：2杯冷开水：2杯盐：1小匙辅料具体步骤1.南瓜去籽，削去外皮后，切成细丁；洋葱洗净，切成细丁，与奶油一起放入快锅中爆香备用。2.将作法1中的材料与热开水一起放...
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![翡翠银耳羹怎么做-翡翠银耳羹的做法]( "翡翠银耳羹怎么做-翡翠银耳羹的做法")
- “在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。可甜、...
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![翡翠豆腐鸡蛋羹怎么做-翡翠豆腐鸡蛋羹的做法]( "翡翠豆腐鸡蛋羹怎么做-翡翠豆腐鸡蛋羹的做法")
- “咸鲜可口，味道鲜美，色香味俱全。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）午餐肉（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、调料准备：盐、味精、鸡精、糖、胡椒粉、鸡汁...
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![金银翡翠蚕豆酥怎么做-金银翡翠蚕豆酥的做法]( "金银翡翠蚕豆酥怎么做-金银翡翠蚕豆酥的做法")
- “立夏一过，蚕豆变老，葱油蚕豆是不能再吃了。但是蚕豆的吃法不仅于此，上海地区剥豆瓣就有不少吃法：油氽豆瓣、豆瓣咸肉饭、咸菜豆瓣酥。今天介绍的是在咸菜豆瓣酥基础上创新的吃法,颠覆了以前的的烧法和口味。有时候在原来的菜谱配方里添加一样普通的食材，换一个摆盘的方式，会...
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![简单的翡翠银鱼南瓜羹如何做简单又好吃]( "简单的翡翠银鱼南瓜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银鱼：1大匙南瓜：1/2颗洋葱：1/4颗翡翠：1大匙奶油：1小匙热开水：2杯冷开水：2杯盐：1小匙辅料具体步骤1.南瓜去籽，削去外皮后，切成细丁；洋葱洗净，切成细丁，与奶油一起放入快锅中爆香备用。2.将作法1中的材料与热开水一起放...
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![嫩滑翡翠豆腐羹怎么做-嫩滑翡翠豆腐羹的做法]( "嫩滑翡翠豆腐羹怎么做-嫩滑翡翠豆腐羹的做法")
- “常常做麻婆豆腐，偶尔换个口味，来道清淡的翡翠豆腐，好吃...~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料嫩豆腐（1块）火腿（0.5根）小白菜（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑翡翠豆腐羹的做法步骤1、豆腐洗净，切小块。在开水里焯一下捞出；2、火腿...
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![翡翠银芽怎么做-翡翠银芽的做法]( "翡翠银芽怎么做-翡翠银芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（150克）韭菜（100克）辅料火腿（50克）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠银芽的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放少许油，下入火腿丝煸炒；3、表面微微炒焦后，下入去掉头尾的黄豆芽；4、继续翻炒直至豆芽菜微微发软后再加入韭菜段；5、一起翻炒直...
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![翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做]( "翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做")
- “豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素...
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![翡翠荠菜鱼片羹怎么做-翡翠荠菜鱼片羹的做法]( "翡翠荠菜鱼片羹怎么做-翡翠荠菜鱼片羹的做法")
- “荠菜清香，鱼片爽滑，鲜香清爽的口感欲罢不能”食材明细主料荠菜（适量）鲈鱼（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠荠菜鱼片羹的做法步骤1、新鲜荠菜洗净2、鲈鱼洗净3、鲈鱼切片4、鱼片调入葱姜汁去腥，腌入料酒、盐、胡椒粉入味5、热油...
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![翡翠金银双脆怎么做-翡翠金银双脆的做法]( "翡翠金银双脆怎么做-翡翠金银双脆的做法")
- “绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。绿豆芽性寒，十分适于夏季食用。烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性，油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽...
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![海参翡翠牛肉羹怎么做-海参翡翠牛肉羹的做法]( "海参翡翠牛肉羹怎么做-海参翡翠牛肉羹的做法")
- “海参牛肉羹香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。营养价值丰富，味道鲜美，深受普通老百姓的喜爱。”食材明细主料水发北极海参（100克）牛肉（100克）内酯豆腐（1盒）调料胡椒粒（少许）香菇少许（少许）小葱少许（少许）淀粉（少许）生姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参翡翠...
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![蒸翡翠蛋羹怎么做-蒸翡翠蛋羹的做法]( "蒸翡翠蛋羹怎么做-蒸翡翠蛋羹的做法")
- “今天刚好榨了菠菜汁做饼剩了一些汁，就想到用来蒸蛋羹。”食材明细主料菠菜汁（适量）土鸡蛋（两个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）调料花生油（少许）淡酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸翡翠蛋羹的做法步骤1、准备:菠菜汁，土鸡蛋。2、土鸡蛋打入碗中加胡椒粉。3、搅拌均匀。4、加...
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![翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做]( "翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做")
- “同样是百度来的一道浙菜，菜品清淡爽口，味道鲜香。美中不足的是，我自作聪明，菜谱上写的是只用蛋清，而我嫌浪费，用了全蛋，结果本来应该是白色的，全成了黄色，不过不影响口感哦。”食材明细主料瑶柱（50克）火腿（50克）青菜（适量）鸡蛋（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）香油（...
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![银芽翡翠肉饺怎么做-银芽翡翠肉饺的做法]( "银芽翡翠肉饺怎么做-银芽翡翠肉饺的做法")
- “口感咸香带脆，色泽漂亮。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）绿豆芽（适量）红椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）老抽（一点儿）花椒粉（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银芽翡翠肉饺的做法步骤1、菠菜开水里绰一下捞出控水。2、切成小段放搅拌机内，适量...
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![翡翠芙蓉羹怎么做-翡翠芙蓉羹的做法]( "翡翠芙蓉羹怎么做-翡翠芙蓉羹的做法")
- “这款是大炒勺为朋友们介绍的较简单的一款糊菜“翡翠芙蓉羹”，希望朋友们喜欢。味道挺清淡的，原料可采纳选择的品种很多，自己可任意来搭配，家中有老人和幼儿的，我想这种做法比较适宜他们，味道咸鲜、甜咸、微辣均可。”食材明细主料青菜（250克）蛋清（三个80克）牛奶（100克）辅料水淀粉（适...
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![翡翠黄鱼羹如何做简单又好吃]( "翡翠黄鱼羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟翡翠黄鱼羹，制作这道美食的时候要把黄鱼清洗干净然后在用姜去腥，黄鱼中富含了丰富的蛋白质，微量元素和丰富的维生素，这黄鱼对人体有很好的益处，可以治疗体弱多病的人群，还有贫血和头晕的人群食用更加适宜，这道菜非常...
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![翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做]( "翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做")
- “二十五做豆腐。记得在家乡，到了这几天，家家户户排队去磨坊磨豆腐，豆腐做好后放在缸里撒上粗盐，保存很长时间，好像得吃多半个正月天吧。亲戚来了，把南瓜豆腐粉条一烩，上面热上枣花馒头之类的熟主食，真的很香，现在基本上吃不上这么地道的农家饭了，也许记忆深处还是有种不舍的留恋吧...
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![翡翠白玉羹怎么做-翡翠白玉羹的做法]( "翡翠白玉羹怎么做-翡翠白玉羹的做法")
- “年轻时代去了几年北方，才让我知道自己对面食是那么的情有独钟。今天的吃法，按照某些同志说的就是“猪食”。而对于我来说，这样的一锅出就是绝对的美味。翡翠白玉羹，美妙的名字，其实就是一碗面疙瘩汤。以前做的都不地道，因为那一片片面花倒我锅里成不了好看的疙瘩，只能加水胡乱...
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![银芽翡翠条怎么做-银芽翡翠条的做法]( "银芽翡翠条怎么做-银芽翡翠条的做法")
- 食材明细主料面粉（180克）绿豆芽（250克）盐水方腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）菠菜汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽翡翠条的做法步骤1、食材：面粉。2、绿豆芽（已清洗）。3、盐水方腿。4、菠菜汁。5、将盐水方腿放在案板上切成丝，待用。6、将面粉倒入大盆中，加一些菠菜汁和成面...
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![翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法]( "翡翠豆腐羹怎么做-翡翠豆腐羹的做法")
- “【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（适量）火腿（1小块）鸡汤（1大腕）植物油（1大勺）葱末（1大勺）湿淀粉（2大...
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![贝柱翡翠羹怎么做-贝柱翡翠羹的做法]( "贝柱翡翠羹怎么做-贝柱翡翠羹的做法")
- 食材明细主料贝柱（20g）生菜（10g）鸡蛋（1个）黄瓜（50g）白萝卜（70g）辅料淀粉（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）贝柱翡翠羹的做法步骤1、辅食食材。2、黄瓜生菜和白萝卜焯水3min。3、焯好的黄瓜生菜切细丝。4、贝柱和白萝卜切细丝。5、淀粉加适量清水搅拌均匀。6、锅内倒水加入贝柱丝，...
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![翡翠银芽炒辽参怎么做-翡翠银芽炒辽参的做法]( "翡翠银芽炒辽参怎么做-翡翠银芽炒辽参的做法")
- “这道菜食材丰富，色泽艳丽，不仅适合立秋食用，也可以作为年夜饭的颜值担当。”食材明细主料辽参（两根）茼蒿（半斤）胡萝卜（半根）豆芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）大蒜（数掰）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠银芽炒辽参的做法步骤1、茼蒿杆切段、胡萝卜切丝2、发制好的辽参切条3、锅中倒...
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![金银翡翠虾仁怎么做-金银翡翠虾仁的做法]( "金银翡翠虾仁怎么做-金银翡翠虾仁的做法")
- “鸡蛋、虾仁和黄瓜的完美搭配，金银翡翠虾仁，鲜滑香嫩、低脂美味、清淡中带着鲜。”食材明细主料鸡蛋（4个）鲜虾（10只）辅料黄瓜（半个）小葱（6颗）生姜（1块）调料盐（适量）胡椒粉（1勺）料酒（半勺）湿淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金银翡翠虾仁的做法步骤1、准备食材。2、鲜虾洗干净取头...
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![翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法]( "翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法")
- “我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽，掐了头，去了尾，就会透出不俗的样子，悲伤也掐了吧，没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集，纸巾哭的丢了一地，还把某人给吓坏了，虽然是这么简单一道菜，可是对于阿姨而言这是对儿子一辈子的怀念是啊在平凡的东西后面有不平凡...
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味味甜
![翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5dddbe776198fd28083-s.jpg "翡翠瑶柱羹的做法 [浙菜]翡翠瑶柱羹 翡翠瑶柱羹怎么做")
