![芝麻蒜香茄丁怎么做-芝麻蒜香茄丁的做法]( "芝麻蒜香茄丁怎么做-芝麻蒜香茄丁的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料甜面酱（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻蒜香茄丁的做法步骤1、茄子去皮茄丁，用盐腌15分钟，挤去黑水备用（这样茄子基本不吸油，属于健康吃法，哈！）。2、蒜切末，姜切丝（因为俺家不喜欢吃姜，方便挑出来,喜欢的可以切末）。3、...
- 32478
![芝麻烧茄子怎么做-芝麻烧茄子的做法]( "芝麻烧茄子怎么做-芝麻烧茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（60克）辅料黑芝麻（1大勺）肉馅（20克）蒜蓉（1勺）海米（1勺）胡萝卜碎（适量）配料香醋（1茶勺）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻烧茄子的做法步骤1、黑芝麻炒香备用。茄子洗净切块，起油锅炒熟，盛出备用。2、蒜蓉、海米、胡萝卜碎略。3、锅中倒油，油热下蒜蓉、...
- 6338
![芝麻蚝油苦丁虾怎么做-芝麻蚝油苦丁虾的做法]( "芝麻蚝油苦丁虾怎么做-芝麻蚝油苦丁虾的做法")
- “现在基围虾挺便宜的，我们这里15元一斤，鲜活的，个头还很大。基转虾的烧法很多很多，白灼的，椒盐的，爆炒的，做成虾仁菜谱的……今天我做一个自创的基围虾，加点海南的苦丁茶进去，有点龙井虾仁的意思吧？可又不一样，吃惯了重口味菜的朋友们不妨可以试式这个口味，不是浓油赤酱，也不是油炸重...
- 9879
![火麻仁蒜香茄子怎么做-火麻仁蒜香茄子的做法]( "火麻仁蒜香茄子怎么做-火麻仁蒜香茄子的做法")
- “茄子和蒜是绝好的搭配，只要是做茄子，一定要多放蒜，味道肯定错不了。不过茄子组织疏松易吃油，如果将它们先蒸一下再炒，就解决了这个问题。成品菜再放些火麻仁，就更香更有营养了。”食材明细主料小茄子（6～7个）火麻仁（15克）辅料杭椒（5~6个）圣女果（约10个）蒜末（约半头蒜量）姜末（适量）调料盐（适...
- 11603
![黑芝麻蒜香搅团的做法 黑芝麻蒜香搅团，自然好味道😊 黑芝麻蒜香搅团怎么做]( "黑芝麻蒜香搅团的做法 黑芝麻蒜香搅团，自然好味道😊 黑芝麻蒜香搅团怎么做")
- “黑芝麻搅团”食材明细主料水（1锅）面粉（6勺）辅料鸡粉（1勺）油辣椒（1勺）干红椒丝（1把）味精（1勺）黑芝麻（1勺）盐（1勺）味极鲜（1勺）凉拌王（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻蒜香搅团的做法步骤1、锅里加满水烧开2、加入6小碗面粉，均匀搅拌3、待面粉中的疙瘩完全消失时出锅4、凉两个小时...
- 14211
![蒜香黑芝麻萝卜干怎么做-蒜香黑芝麻萝卜干的做法]( "蒜香黑芝麻萝卜干怎么做-蒜香黑芝麻萝卜干的做法")
- “萝卜干是去年秋天我自己晒的，今天拿来拌个凉菜，开胃爽口。”食材明细主料红萝卜干（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）辣椒面（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）未知（难度）蒜香黑芝麻萝卜干的做法步骤1、萝卜干泡好后清洗干净，去除水分，不要弄得太干2...
- 3886
![糖炒芝麻芋头丁怎么做-糖炒芝麻芋头丁的做法]( "糖炒芝麻芋头丁怎么做-糖炒芝麻芋头丁的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料芝麻（适量）配料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖炒芝麻芋头丁的做法步骤1、芋头去皮切丁，白糖和芝麻少许。2、烧油，油烧至八成热倒进芋头丁，。3、炸熟炸香沥油。4、倒进多余的油，放进白糖。5、炒化。6、再倒进炸好的芋头丁炒匀，炒至...
- 3957
![蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做-蒜泥芝麻酱拌茄子的做法]( "蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做-蒜泥芝麻酱拌茄子的做法")
- “茄子属于寒凉性食物，可以起到清热解暑、降压降脂的作用，比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子，简单易做，开胃爽口。”食材明细主料白茄子（三个）辅料芝麻酱（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步骤1、白茄子特别嫩，去...
- 26279
![蒜香鸡丁怎么做-蒜香鸡丁的做法]( "蒜香鸡丁怎么做-蒜香鸡丁的做法")
- “味道鲜美，蒜香味十足，下饭又美味，香滑适口！”食材明细主料鸡胸肉（一个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）姜（适量）料酒（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）味素（适量）蚝油（适量）老抽（少许）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香鸡丁的做法步骤1、成品图！2、鸡胸肉切丁！3、肉丁冷...
- 30862
![芝麻茄球怎么做-芝麻茄球的做法]( "芝麻茄球怎么做-芝麻茄球的做法")
- 食材明细主料茄子（一个）辅料芝麻（适量）淀粉（适量）白糖（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻茄球的做法步骤1、茄子一个，去皮2、切成大约两厘米见方的茄块3、放入淀粉，使每个切块均匀占有淀粉4、锅里放油，油温热后放入粘好淀粉的切块，榨至茄块金黄，捞出备用5、锅里放入水，白糖熬...
- 13831
![芝麻茄丁怎么做-芝麻茄丁的做法]( "芝麻茄丁怎么做-芝麻茄丁的做法")
- “喜欢吃茄子，但是又很怕茄子吸油，今天这道芝麻切丁只用了很少的一点油，成品软糯，鲜香，非常不错呢。”食材明细主料茄子（适量）辅料芝麻（适量）葱（适量）蒜（适量）食用油（适量）水淀粉（适量）甜面酱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻茄丁的做法步骤1、原料。2...
- 17345
![丁香八宝鸭腿煲 “免火再煮一锅焖” 蒜蓉麻油焖茄子怎么做-蒜蓉麻油焖茄子的做法 蒜蓉麻油焖茄子 扬州干丝蒸菊花]( "丁香八宝鸭腿煲 “免火再煮一锅焖” 蒜蓉麻油焖茄子怎么做-蒜蓉麻油焖茄子的做法 蒜蓉麻油焖茄子 扬州干丝蒸菊花")
- “厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....蒜蓉麻油焖茄子扬州干丝蒸菊花丁香八宝鸭腿煲“免火再煮一锅焖”便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将加工好的食材按一定的操作方法，用最少的...
- 6580
![芝麻茄汁鱼怎么做-芝麻茄汁鱼的做法]( "芝麻茄汁鱼怎么做-芝麻茄汁鱼的做法")
- 食材明细主料鱼肉（适量）辅料番茄酱（适量）芝麻（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻茄汁鱼的做法步骤1、鱼肉两片，洗净后把多余的水擦干。2、切成条，用盐、白胡椒粉和料酒腌制入味。3、葱姜蒜切末备用。4、提前调好一碗料汁：3勺白...
- 29115
![蒜泥野芝麻怎么做-蒜泥野芝麻的做法]( "蒜泥野芝麻怎么做-蒜泥野芝麻的做法")
- “野芝麻是当地的一种野菜的俗称，口感清香，有清凉解毒的作用，可以加蒜末清炒，也可以用来做馅包饺子吃。”食材明细主料野芝麻（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥野芝麻的做法步骤1、野芝麻洗净。2、锅中放水烧开，加少许盐，放入野...
- 17842
![麻酱蒜茄子怎么做-麻酱蒜茄子的做法]( "麻酱蒜茄子怎么做-麻酱蒜茄子的做法")
- 食材明细主料长茄子（6个）辅料大蒜（一头半）麻酱（2勺）葱（一小段）配料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱蒜茄子的做法步骤1、准备长茄子6根大蒜一头半葱一小段麻将适量2、将茄子竖向一剖为二平码于蒸锅内，葱花放入小碗内加入适量花生油一同放入蒸锅内隔水蒸10分钟左...
- 27631
![蒜香藕丁怎么做-蒜香藕丁的做法]( "蒜香藕丁怎么做-蒜香藕丁的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料蒜苗（适量）配料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）姜末（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香藕丁的做法步骤1、材料2、将藕切成藕丁，用清水泡一下，更白跟脆3、蒜苗切碎4、油开放入姜末，花椒再放入藕丁翻炒一会放入盐，干辣椒，鸡精翻炒5、加入...
- 17876
![蒜香芝麻叶怎么做-蒜香芝麻叶的做法]( "蒜香芝麻叶怎么做-蒜香芝麻叶的做法")
- 食材明细主料肥肉（适量）芝麻叶（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香芝麻叶的做法步骤1、间下来的芝麻嫩苗，去根清洗干净。2、锅中放水烧开放入芝麻叶焯水1分钟，捞出过凉。3、芝麻叶切成段，蒜瓣切片。4、适量肥肉放锅中小火熬出油。5、放入蒜...
- 11389
![蒜香美味茄-蒜香茄]( "蒜香美味茄-蒜香茄")
- 食材明细主料茄子（二个）辅料蒜头（一个）配料食用油（适量）生抽（适量）香醋（适量）辣椒粉（适量）辣椒油（适量）盐（适量）老抽（适量）味极鲜（适量）花椒粉（适量）水淀粉（适量）葱花（适量）辣椒末（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香美味茄的做法步骤1、准备好食材2、蒜头剥皮切小粒，葱白部份洗干净切小粒3、...
- 3996
![芝麻蒜蓉酱怎么做-芝麻蒜蓉酱的做法]( "芝麻蒜蓉酱怎么做-芝麻蒜蓉酱的做法")
- 食材明细主料大蒜（适量）白芝麻（适量）辅料大葱（适量）洋葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蒜蓉酱的做法步骤1、大蒜剥皮洗净，滤干。2、大蒜切碎。3、洋葱，大葱切好。4、姜，八角，桂皮，香叶，花椒，冼净。5、热锅加油，放入，姜蒜，香料，爆香后放入大葱，...
- 18733
![（5分钟快手菜） 芝麻蒜香鸡丁怎么做-芝麻蒜香鸡丁的做法 【家常菜】芝麻蒜香鸡丁]( "（5分钟快手菜） 芝麻蒜香鸡丁怎么做-芝麻蒜香鸡丁的做法 【家常菜】芝麻蒜香鸡丁")
- “带蒜香味道的鸡丁，吃过没？知道有些同学可能吃不了蒜味，可以在第九步骤中不在加入蒜末，喜欢可以试试！o(∩_∩)o..”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料白芝麻（适量）小辣椒（适量）葱花（删除）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（删除）白糖（适量）生粉（删除）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蒜香鸡丁的...
- 5043
![芝士蒜蓉烤茄子怎么做-芝士蒜蓉烤茄子的做法]( "芝士蒜蓉烤茄子怎么做-芝士蒜蓉烤茄子的做法")
- “茄子养生功效1、保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。[4]2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑...
- 9379
![蒜香茄子丁怎么做-蒜香茄子丁的做法]( "蒜香茄子丁怎么做-蒜香茄子丁的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香茄子丁的做法步骤1、茄子切块，青椒切碎，蒜瓣切末。2、茄子隔水蒸熟，（蒸锅上气后蒸8分钟左右）。3、热锅放食用油，将蒜末煸香。4、放入蒸排骨的茄子，翻炒匀。5、放入青椒，盐炒匀。6...
- 14570
![酱爆蒜香茄丁怎么做-酱爆蒜香茄丁的做法]( "酱爆蒜香茄丁怎么做-酱爆蒜香茄丁的做法")
- “最简单，最实用，最下饭的家常菜，酱爆蒜香茄丁，只要有了这道菜，减肥的必须绕道而行了，超级下饭，但是餐桌上还少不了它，因为大家喜欢吃，所以不会的要看看：”食材明细主料猪肉馅（100克）茄子（1个）辅料盐（少许）黄豆酱（1勺）蒜（20克）葱（5克）料酒（5克）生抽（5克）老抽（2克）鸡精（适量）白糖（适量）蒜香（口味）爆（工艺）廿分...
- 26996
![芝麻蒜泥苦瓜怎么做-芝麻蒜泥苦瓜的做法]( "芝麻蒜泥苦瓜怎么做-芝麻蒜泥苦瓜的做法")
- “母亲患糖尿病多年，每次来我家，我都会亲自为她做这道菜。”食材明细主料苦瓜（适量）辅料芝麻（适量）干辣椒（适量）蒜泥（适量）配料油（适量）花椒面（适量）盐（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蒜泥苦瓜的做法步骤1、苦瓜去籽切薄片（上传做饭整个图片，切苦瓜去籽切片这一步省略未拍照。）2...
- 14003
![芝麻鸡丁怎么做-芝麻鸡丁的做法]( "芝麻鸡丁怎么做-芝麻鸡丁的做法")
- “这是一道超简单超快手的美味！”食材明细主料鸡胸肉（300g）郫县豆瓣酱（适量）芝麻（30g）辅料料酒（适量）白糖（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝麻鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗净切丁！2、姜，蒜切沫放入鸡丁里！3、鸡丁里加少量料酒和豆瓣酱，抓一小撮白糖！4、搅拌均匀后腌制半小时！5...
- 18673
味味甜
