![水果粥的做法 杂粮粥系列之辅食水果粥 水果粥怎么做]( "水果粥的做法 杂粮粥系列之辅食水果粥 水果粥怎么做")
- “美味营养均衡”食材明细主料大米（适量）大黄米（适量）胡萝卜（适量）小米（适量）苹果（适量）燕麦（适量）玉米（适量）辅料糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）水果粥的做法步骤1、大米：大黄米：小米：黄玉米碴：燕麦同比重量加入，以材料200克为例，胡萝卜10厘米一根且一厘米丁，十厘米直径苹果半个去皮...
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![婴儿辅食食谱]( "婴儿辅食食谱")
- 婴儿辅食食谱在宝宝的成长过程中，起着决定性的重要作用。注意营养摄入的丰富，适当给宝宝补充一些营养素。能使宝宝不但有一个健康的身体，而且健康的身体能给宝宝带来聪明的智慧、活泼的性格。同时在食品的选择上，应尽量选择营养素配比丰富，并富含微量元素和矿物质的品牌产品，让...
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![宝宝辅食之南瓜粥如何做简单又好吃]( "宝宝辅食之南瓜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大米：适量南瓜：适量辅料具体步骤1.新鲜南瓜去皮去瓤，切成丁，和洗好的大米加水一起放进高压锅，（我是个急性子，BB煲三四个小时觉得太慢）还是高压锅快大火三分钟，小火七分钟就行了!2.原本要在打成糊，可我家妞妞不太...
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![辅食之蓝莓山药泥如何做简单又好吃]( "辅食之蓝莓山药泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：适量蓝莓：适量辅料具体步骤1.蓝莓山药泥2.山药蒸熟（个人觉得带皮蒸，蒸好了不容易去皮，削好皮再蒸，山药皮粘手上又很痒，纠结！）3.山药切块加点蓝莓（这次加的蓝莓比较多，口味有点偏酸，但宝宝还是吃光光，各位亲依...
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![宝宝辅食之恐龙面系列怎么做-宝宝辅食之恐龙面系列的做法]( "宝宝辅食之恐龙面系列怎么做-宝宝辅食之恐龙面系列的做法")
- 食材明细主料恐龙面（20g）辅料紫菜（适量）白菜叶（一片）鱼肠（一根）虾粉（一匙）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食之恐龙面系列的做法步骤1、清水烧开2、入恐龙面ps:不容易熟，包装上写的5分钟，但是我觉得至少8分钟左右3、加入洗菜与面一起煮4、用筷子夹面觉得软了入切小块的...
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![幼儿辅食食谱]( "幼儿辅食食谱")
- 现在的宝妈，对自己小孩的饮食特别的注重，要考虑营养的全面，加上部分食品是婴儿不能吃的，所以，在这方面上，相信大部分宝妈是绞尽脑汁，每天都变着花样。那么幼儿辅食食谱有哪些呢？这成了每个宝妈苦恼的问题，今天小编跟大家分享以下食谱。幼儿辅食食谱一．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米...
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![宝宝辅食之胡萝卜泥如何做简单又好吃]( "宝宝辅食之胡萝卜泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1个辅料水：适量具体步骤1.胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜，即可2.将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥3.将压好的胡萝卜放入滤网，用硬勺挤压过滤4.就这么简单，一...
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![宝贝辅食之香蕉鸡蛋松饼怎么做-宝贝辅食之香蕉鸡蛋松饼的做法]( "宝贝辅食之香蕉鸡蛋松饼怎么做-宝贝辅食之香蕉鸡蛋松饼的做法")
- “宝贝刚刚满十个月，正在学习自己用手吃饭，这款香蕉松饼是非常好的选择，有香蕉甜甜的味道，加了鸡蛋的松软，不怕宝贝被噎到。听专家课12个月以内的宝宝不具备消化蛋清的功能，但是因为要打九月龄的疫苗，必须尝试整颗鸡蛋，所以给宝贝尝试了整颗鸡蛋，所以要先试试自己家的宝贝有没有蛋...
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![宝宝辅食的做法 宝宝拉肚子辅食 宝宝辅食怎么做]( "宝宝辅食的做法 宝宝拉肚子辅食 宝宝辅食怎么做")
- “宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，导致宝宝拉肚子，向家里的医生请教了给宝宝做了这个辅食，吃了两天果然好了。2、将米洗干净...
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![宝宝辅食的做法 治宝宝拉肚子的辅食 宝宝辅食怎么做]( "宝宝辅食的做法 治宝宝拉肚子的辅食 宝宝辅食怎么做")
- “宝宝容易拉肚子，吃药又怕对宝宝不好怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、最近天气太热了，贪凉，忍不住吃冰西瓜，开了空调，宝宝现在五个多月，一直纯母乳。一不小心宝宝肚子凉了。问过家里的医生姑姑告诉了我这个方法，...
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![宝宝辅食之肉松怎么做-宝宝辅食之肉松的做法]( "宝宝辅食之肉松怎么做-宝宝辅食之肉松的做法")
- “宝宝吃腻了清淡的，来点肉食吧…”食材明细主料瘦肉（500g）辅料姜（4片）葱段（适量）色拉油（少许）糖（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食之肉松的做法步骤1、纯瘦肉，不要有筋，肥肉。切块！2、放锅里煮，加姜片，葱段，大火煮沸后转中小火一个钟。3、一个钟后，肉应该很烂了，用筷...
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![营养美味宝宝辅食之扁食如何做简单又好吃]( "营养美味宝宝辅食之扁食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉糜：80香菇：五个洋葱：半个鸡蛋：1个豆腐干，油豆腐：适量白萝卜：半个辅料葱：适量盐：适量鸡精：适量老抽：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.所有材料都切成细丁。2.3.用肉丁或肉糜，因为考虑到宝不爱咬精肉，怕有渣，所以我都...
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![宝宝辅食食谱]( "宝宝辅食食谱")
- 在孩子还是婴儿时期的时候，我们就需要关注宝宝的营养健康了。很多人以为宝宝吃妈妈的奶就已经可以了，其实这是不正确的，母乳的营养是有限的，适当给予一些辅食才能满足宝宝需求。那么下面，就一起看看宝宝辅食食谱吧。宝宝辅食食谱1、清新小米糊食材：大米15克。做法：大米洗净，用温...
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![辅食宝宝]( "辅食宝宝")
- 对于刚出生的宝宝来说，母乳当然是最有营养的食物，但随着宝宝不断地长大，他需要吸收的营养也越来越多，如果这时候仍然只靠母乳提供营养，可能远远不够，而且也会让准妈妈们的身体吃不消。这时候，最好的办法是可以辅食宝宝，那么在辅食宝宝时需要了解哪些知识呢？辅食宝宝一、为什么要添...
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![宝宝辅食之鸡肝粥如何做简单又好吃]( "宝宝辅食之鸡肝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.现杀的老母鸡鸡肝一个，用盐水泡半小时后，清洗干净。2.鸡肝上锅蒸十五分钟后，用手轻轻剃除像筋一样的血管，图片上方的那个就是我剃出来的，3.鸡肝有点干，加入一点南瓜稀饭一起搅拌成糊状。4.由于是...
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![婴儿辅食之南瓜米糊怎么做-婴儿辅食之南瓜米糊的做法]( "婴儿辅食之南瓜米糊怎么做-婴儿辅食之南瓜米糊的做法")
- “9个月的宝宝正处于舌碾期，也就是辅食添加中期，这一时期的宝宝可以利用舌头和上颚来碾碎食物，开始长牙了。可以接受稠粥、泥糊状食物，以豆腐的柔软度为标准。为了锻炼宝宝的进食技巧和胃肠发育，可以逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向半固体或固体食物过度。南...
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![手指辅食食物的做法 8个月以上辅食手指食物 手指辅食食物怎么做]( "手指辅食食物的做法 8个月以上辅食手指食物 手指辅食食物怎么做")
- “其实八个月以上的孩子慢慢有了更多的自主意识，他们不喜欢被喂这个动作，更喜欢自己控制，比如自己给自己食物的过程，所以我们八个月起要慢慢多给孩子做符合他们月龄性状的手指食物很多妈妈说自己不会做手指食物所谓手指食物就是可以用手拿起来吃的，还有像手指一样的食物，或者是...
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![小儿辅食食谱]( "小儿辅食食谱")
- 小儿的消化系统还在发育阶段，对于饮食需要更加的注重。合理的饮食会让小儿发育得更加好，而不良的饮食则会影响他们的成长。每个妈妈都希望自己的孩子在发育期间，可以茁壮成长。因此，每个妈妈都应该需要一份小儿辅食食谱。小儿辅食食谱一、清新小米糊食材：大米15克。做法：大米洗...
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![宝宝辅食蔬菜面的做法 宝宝辅食篇之〈蔬菜颗粒面〉 宝宝辅食蔬菜面怎么做]( "宝宝辅食蔬菜面的做法 宝宝辅食篇之〈蔬菜颗粒面〉 宝宝辅食蔬菜面怎么做")
- “这次粒粒面搭配了三种不同蔬菜，用颜色来刺激宝贝视觉的同时，还会开心的吃进去不少蔬菜呢！一个漏勺就可以搞定，比面条省事多啦。煮好的粒粒面还可以捞出来分装，冷冻保存起来，随吃随取，也能节省很多时间哦！”食材明细主料面粉（适量）紫甘蓝（两片）菠菜（两颗）胡萝卜（半根）辅料排骨浓汤（两块）原...
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![宝宝辅食之营养味粉如何做简单又好吃]( "宝宝辅食之营养味粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾皮：100香菇：5朵野生紫菜：10辅料具体步骤1.准备好所有材料；2.虾皮洗净沥干，放烤箱（或微波炉）中层130度（根据各自烤箱不同自行调温）烘烤熟并完全干透；3.香菇洗净（不要泡发）切丝并烤熟，紫菜选免洗的，直接烤熟（温度不能...
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![辅食之瘦肉菜心米糊如何做简单又好吃]( "辅食之瘦肉菜心米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：适量菜心：适量辅料具体步骤1.瘦肉洗净打成泥，菜心切碎末，煮粥的同时放入瘦肉泥，要不停的搅拌，加入菜心，等粥煮烂时，用搅拌棒搅成米糊即可。2.瘦肉搅成泥烹饪技巧瘦肉搅的太细，下锅的时候反而变成小肉丸，不...
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![宝宝辅食]( "宝宝辅食")
- 看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是宝宝辅食呢，这些食物的做法又有哪些呢？宝宝辅食一、什么是宝宝辅食宝宝辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是...
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![宝宝辅食蛋黄粥的做法 宝宝辅食系列之蛋黄粥 宝宝辅食蛋黄粥怎么做]( "宝宝辅食蛋黄粥的做法 宝宝辅食系列之蛋黄粥 宝宝辅食蛋黄粥怎么做")
- “6个月宝宝辅食之蛋黄粥,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长.”食材明细主料大米（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食蛋黄粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开转低火煮3个小时左右2、煮锅加水烧开转小火,放入鸡蛋煮30分钟左右3、鸡蛋去壳,...
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![包子的做法 宝宝辅食之包子 包子怎么做]( "包子的做法 宝宝辅食之包子 包子怎么做")
- “十二月以上的宝宝可以吃。”食材明细主料面粉（适量）辅料胡萝卜（1颗）茼蒿（1把）粉条（1把）木耳（适量）鸡蛋（1颗）调料盐（少许）宝宝酱油（少许）酵母粉（少许）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）包子的做法步骤1、胡萝卜、木耳、茼蒿、粉条焯水剁碎，鸡蛋炒碎。提前发好面备用。2、放上宝宝酱油，少许盐...
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![莴苣做辅食之莴苣鸡肉饭]( "莴苣做辅食之莴苣鸡肉饭")
- 莴苣是我们常见的可食用野菜，因为是野菜的缘故，蜗居的分布其为广泛，繁殖速度也很快，因而很容易被人忽略。但是，莴苣的营养价值是不应该被忽略的，莴苣不仅美味，而且含有非常多的维生素，作为宝宝的辅食也是绰绰有余，既能填饱肚子还有助于消化。莴苣做辅食之莴苣鸡肉饭天气寒冷，市场上...
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味味甜
