![香辣菜花怎么做-香辣菜花的做法]( "香辣菜花怎么做-香辣菜花的做法")
- “简单的斋菜也能吃出劲儿来。”食材明细主料菜花（半颗）辅料辣椒油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣菜花的做法步骤1、菜花切小，洗干净。2、锅里烧开水，把菜花焯熟至8分熟捞起控水。3、锅里倒入辣椒油，我这里加了些猪油渣，炒起来更香，热油后倒入菜花...
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![香辣花甲怎么做-香辣花甲的做法]( "香辣花甲怎么做-香辣花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（2斤）辅料蒜瓣（4个）葱（4~5根）小米辣（3个）调料油（适量）盐（少少量）酱油（少量）蚝油（少量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣花甲的做法步骤1、水烧开，洗净花甲焯水。2、花甲开口捞起。3、把没有肉的一边掰掉。4、蒜瓣小米辣葱切段。5、热油炒小米辣蒜瓣。6、放花...
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![香辣花螺怎么做-香辣花螺的做法]( "香辣花螺怎么做-香辣花螺的做法")
- 食材明细主料花螺（适量）辅料干辣椒（适量）调料干辣椒（适量）花椒（适量）麻椒（适量）葱姜蒜（适量）盐（适量）白砂糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）白酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣花螺的做法步骤1、花螺洗净控干水。2、锅中加清水，放入姜片、花螺，开火煮。3、煮开后捞出备用...
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![香辣花蛤的做法 香辣花蛤😝 香辣花蛤怎么做]( "香辣花蛤的做法 香辣花蛤😝 香辣花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（500g）辅料酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣花蛤的做法步骤1、吐沙2、水微煮下3、配料如图，酱料（豆瓣酱辣椒酱料酒豆豉酱油）4、控水5、炒葱姜6、放酱料7、炒一会儿就OK啦～...
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![香辣松花菜怎么做-香辣松花菜的做法]( "香辣松花菜怎么做-香辣松花菜的做法")
- “松花菜又名有机菜花，口感比一般菜花好吃！今来一款香辣松花菜，下饭神器哦！”食材明细主料松花菜（适量）葱（适量）姜（适量）酸辣肉末（适量）干红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）糖（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣松花菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、松花菜掰...
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![麻辣花菜的做法 麻辣有机花菜 麻辣花菜怎么做]( "麻辣花菜的做法 麻辣有机花菜 麻辣花菜怎么做")
- 食材明细主料有机花菜（两小棵）辅料尖椒（两个）花椒粒（适量）干辣椒（几个）葱花（适量）配料豆油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣花菜的做法步骤1、有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右2、有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分...
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![麻辣香肠炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香肠——炒【花菜】 麻辣香肠炒花菜怎么做]( "麻辣香肠炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香肠——炒【花菜】 麻辣香肠炒花菜怎么做")
- “我喜欢用香肠搭配蒜苔、蒜苗、青椒、包菜、或者花菜来炒。今天给各位好朋友介绍的是超级下饭的一道菜——【川味香肠炒花菜】”食材明细主料菜花（一个）香肠（一根）尖辣椒（4个）辅料蒜片（适量）配料盐（一勺）味精（半勺）蚝油（一勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣香肠炒花菜的做法步...
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![香辣豆花怎么做-香辣豆花的做法]( "香辣豆花怎么做-香辣豆花的做法")
- 食材明细主料干黄豆（300克）辅料无（适量）配料内酯（4克）水（3060克）生抽（3汤匙）老抽（2茶匙）盐（1茶匙）香油（1茶匙）韭黄（30克）小虾皮（1汤匙）味精（1/2茶匙）老醋（3汤匙）辣椒面（2汤匙）熟芝麻（少许）中辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣豆花的做法步骤1、干黄豆减去杂质及残缺变质的豆，用清水浸泡8小时以上至...
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![花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做-花菜麻辣香肠炒莴笋的做法]( "花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做-花菜麻辣香肠炒莴笋的做法")
- “【花菜麻辣香肠炒莴笋】，简单的家常菜，有点麻辣的味道，好吃下饭哦。。。”食材明细主料麻辣香肠（95克）花菜（100克）莴笋（340克）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜麻辣香肠炒莴笋的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、花菜（已清洗）、莴笋（已去皮清洗切片）2、烧锅倒...
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![香辣蹄花怎么做-香辣蹄花的做法]( "香辣蹄花怎么做-香辣蹄花的做法")
- “每次买猪蹄，我都会先到菜市场去预定，预定那种筋没有抽掉的猪前蹄，儿子爱吃所以贵点也没关系”食材明细主料猪前蹄（两只）辅料葱花（适量）胡椒（适量）香叶（适量）花椒（适量）生姜（适量）蒜（适量）冰糖（适量）配料盐（适量）料酒（适量）五香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香辣蹄花的做法步骤1、猪前蹄剁块洗...
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![香辣炸花菜怎么做-香辣炸花菜的做法]( "香辣炸花菜怎么做-香辣炸花菜的做法")
- “花菜，除了炸，平时在家里做的干锅花菜也很受大家喜爱的，这一次用炸锅制作，加了几片五花肉，省油省时间，而且不失味，香辣可口，是小吃也是菜哦。现在女儿走在街上不再喜欢光顾油炸烧烤摊，小时候她总是好奇，那时候也偶尔买给她吃，后来自己就学着做各种好吃的哄孩子。现在她说，妈妈做的就...
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![香辣花卷怎么做-香辣花卷的做法]( "香辣花卷怎么做-香辣花卷的做法")
- “香葱花卷经常吃，今天就换一个味道，加了辣油做花卷，香香辣辣的，全家都爱吃呢。”食材明细主料面粉（250g）辅料辣油（适量）盐（4g）葱（4根）酵母（3g）温水（130g）中辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣花卷的做法步骤1、面粉加入酵母、温水和成面团。2、发酵至两倍大。3、将面团擀成长方大片，撒上...
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![香辣花甲的做法 快手素菜—香辣花甲 香辣花甲怎么做]( "香辣花甲的做法 快手素菜—香辣花甲 香辣花甲怎么做")
- “总觉得海鲜难做？这个很简单啦，而且成品不比外面的口感差。”食材明细主料花甲（适量）辅料生姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）葱花（适量）红椒（适量）盐（适量）大葱（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣花甲的做法步骤1、花甲洗净沥干。2、放锅中干炒，花甲就慢慢裂开了。3、用清...
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![香辣花甲的做法 香辣的鲜香滋味：香辣花甲 香辣花甲怎么做]( "香辣花甲的做法 香辣的鲜香滋味：香辣花甲 香辣花甲怎么做")
- “花甲是近海的一种野生海虾,有一大号的前螯形似鹰爪也叫鹰爪虾。烟台人把鹰爪虾也叫做“咔吧虾”因活虾前螯张合时会发出“咔吧咔吧”的响声,一堆活虾同时发出响声那也是声势浩大吓煞人的节奏。说道花甲不得不提的是烟台有一种家喻户晓美味“金钩”土豪做法就是用花甲来...
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![香辣花生怎么做-香辣花生的做法]( "香辣花生怎么做-香辣花生的做法")
- “花生是大家比较喜欢吃的一道下酒菜，又是零食。香辣花生自己在家做其实很简单，先把花生米泡10分钟在剥掉外皮，分成瓣即可。也可以网上买现成的花生瓣就更方便。加入自己喜欢的调料一起炒。”食材明细主料花生米（300克）辅料辣椒（5个）花椒（10粒）盐（2克）十三香（1勺）微辣（口味）炸（工艺）半小时...
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![干锅香辣花菜怎么做-干锅香辣花菜的做法]( "干锅香辣花菜怎么做-干锅香辣花菜的做法")
- “秋季来了，又到了火锅，干锅盛行的季节，我家也不例外，我一向是重口味爱好者，大夏天也离不开火锅的天气凉了就更加了。。反正这道干锅花菜每次外面吃饭只要菜单上有的，也是必点啊，不过后来外面吃饭少了，自己就炒上了其实我更喜欢放腊肉，只可惜老家来的时候带少了，放五花肉也不错哦。...
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![香辣包菜卷的做法 【花样包菜】香辣包菜卷 香辣包菜卷怎么做]( "香辣包菜卷的做法 【花样包菜】香辣包菜卷 香辣包菜卷怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）肉馅（适量）辅料蒜片（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香辣包菜卷的做法步骤1、将包菜一片片剥下，红萝卜切长细丝。2、再把辣椒，洋葱切丁，蒜切片。3、五花肉馅料备好。4、将红萝卜切丁，香菜切末。5、锅内放油爆香花椒，辣椒，把...
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![香辣酥炒花菜怎么做-香辣酥炒花菜的做法]( "香辣酥炒花菜怎么做-香辣酥炒花菜的做法")
- “花菜营养丰富，加入香辣酥一起炒，花菜脆爽，花生酥辣，味道很不错。”食材明细主料花菜（1个）香辣酥（1碗）辅料盐（适量）油（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣酥炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，清洗干净控水。2、葱切碎。3、准备香辣酥。4、锅里油热加入葱...
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![香辣香肠炒花菜怎么做-香辣香肠炒花菜的做法]( "香辣香肠炒花菜怎么做-香辣香肠炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）香肠（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入香肠大蒜煸炒一分钟。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加入一勺老干妈辣椒酱，炒至过...
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![蚂蚁焗香辣花菜的做法 #春日美味#蚂蚁焗香辣花菜 蚂蚁焗香辣花菜怎么做]( "蚂蚁焗香辣花菜的做法 #春日美味#蚂蚁焗香辣花菜 蚂蚁焗香辣花菜怎么做")
- “花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益。而且花菜口感清香也深受大家的喜欢。”食材明细主料花菜（350克）肉末（150克）蒜苗（50克）大葱（1颗）大蒜（1个）老姜（适量）花椒...
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![（详细版） 香辣糯蹄花怎么做-香辣糯蹄花的做法 【川菜】——香辣糯蹄花]( "（详细版） 香辣糯蹄花怎么做-香辣糯蹄花的做法 【川菜】——香辣糯蹄花")
- “在做这道菜这前，一直在想，是先做点卤水（就为卤一个菜做卤水感觉慎是麻烦，而且冰箱也没地儿放了）把蹄花卤制后再炒，还是直接烧的时候就放些辣椒、花椒进去一起煮，省略再炒的过程。最后还是否决了以上两个方案，要想美味，还是要费点功夫。综合了一下，还是用红烧的方式把蹄花烧熟入味...
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![香辣黄花鱼的做法 香辣黄花鱼#炖菜# 香辣黄花鱼怎么做]( "香辣黄花鱼的做法 香辣黄花鱼#炖菜# 香辣黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼含有丰富的蛋白质，维生素及钙，铁，硒等微量元素，对于人体有以下作用:1.抗氧化，清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老，抑制皱纹的产生。2.健脾升胃，促进肠胃蠕动，增强食欲，促进人体对营养物质的吸收。3.对贫血，失眠，头晕，食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效。黄花鱼搭配苹果吃，有...
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![酸辣花菜的做法 【酸辣花菜】 酸辣花菜怎么做]( "酸辣花菜的做法 【酸辣花菜】 酸辣花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料蒜头（适量）配料鸡精（适量）辣椒粉（适量）色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣花菜的做法步骤1、准备花菜两小朵。2、把花菜掰成小朵，梗切片。3、泡在淡盐水中五分钟。4、煎锅烧热，下一勺油煎香蒜末。5、下入花菜翻炒两...
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![香辣花菜怎么做-香辣花菜的做法]( "香辣花菜怎么做-香辣花菜的做法")
- “香辣脆爽。”食材明细主料花菜（500g）辅料辣椒粉（2勺）调料橄榄油（2勺）盐（适量）生抽（2勺）香辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣花菜的做法步骤1、花菜用撕成小朵以后盐水泡几分钟捞出沥水。2、把花菜放入烤盘。3、选择高火10分钟。4、三分钟后，拉出空气炸锅，撒入辣椒粉再放入炸锅内...
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![香辣花蛤的做法 【四川】香辣花蛤 香辣花蛤怎么做]( "香辣花蛤的做法 【四川】香辣花蛤 香辣花蛤怎么做")
- “今天介绍的是“花蛤”也就是很多人叫的“花甲”！花蛤因为鲜美生命力较强，离水存活时间长而受到大力推广。不论在市场还是超市都是比较常见的海鲜之一“花蛤”鲜美好吃人人都知道，但是说起营养。知道的可能不多，今天我们也就科普一下。“花蛤”脂肪含量极少，含有极高的蛋白质...
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味味甜
